Procrastinator - cò a tha seo? Carson procrastinators prokrastiniruyut

Tha an nuadh-astar comharrachadh beatha aca fhèin riaghailtean. Airson a bhith soirbheachail - tha e riatanach a bhith ag obair gu cruaidh, ag ionnsachadh rudeigin ùr agus tha a h-uile àm. Procrastinator - neach a tha ag iarraidh, ach airson caochladh adhbharan cha robh a dhèanamh fiù 's a' mhòr-chuid de rudan a dh'fheumar. Seo a 'fàs fìor dhuilgheadas, chan ann a-mhàin le cur bacadh air obair, ach cuideachd a' chur-seachadan.

Tha brìgh procrastination

Tha annas procrastination fhada air a bhith aithnichte. Tha mòran de na mòr-àireamhan de làithean a dh'fhalbh, gu h-àraidh daoine cruthachail, ainmeil airson a cuid neo-chomas gu ceart a 'cur air dòigh gnìomhan aca. Ach, a-mhàin aig deireadh na linne mu dheireadh, saidheans, saidhgeòlaichean agus sociologists thòisich dlùth ionnsachadh iongantas seo.

Procrastinator - neach a tha daonnan defers h-uile suidheachadh, a dh'aindeoin an èiginn agus an cudromachd. Tha i an sàs ann an beag, cudromach rudan no bràth foirfe, lìomhaidh gach beag mion-fhiosrachadh.

Tha seo a 'giùlan tha àbhaisteach airson chuid de dhaoine òga, o chionn ghoirid thòisich an neo-eisimeileach ceumannan ann an beatha. Tha mòran mu dheireadh perebaryvat ìre de procrastination. Ach, mu chairteal de dh'inbhich a tha a 'leantainn oirnn gabhaibh tràilleachd uile dheth.

Perfectionism agus procrastination - sin cumanta?

A math cumanta-seòrsa "perfectionist-procrastinator." 'S e seo fear a tha cho dealasach a h-uile càil a' dèanamh iomlan, a tha gu tric chan eil fiù 's a' tòiseachadh. Tha e a 'tuigsinn nach eil e gu leòr lùth, an ùine, goireasan. Agus rud sam bith nas lugha na an iomlanachd - nach eil ag aontachadh.

Roghainn eile procrastinator idealist - a 'feuchainn ri dhèanamh an-ciùil a' tòiseachadh as fheàrr a ghabhas a sguir bleith mìn fiosrachaidh. Agus gu tric chan eil e a 'dèanamh na h-obrach air fad, ach b' fheàrr leis a Perfect a 'chiad earrann. Ann an deireadh, tha e ana-caitheamh ùine agus oidhirp, ach tha e a-riamh a 'dèanamh.

Ann fhèin, a 'mhiann a dhèanamh an obair gu math agus èifeachdach ionmholta. Tha na duilgheadasan a rithist nuair a thèid an aire a ghluasad bhon fhacal "gnothachais" ann an fhacal "coimhlionta." Ideal tha unattainable, agus an eòlais seo bidh paralyze toil an procrastinator. Carson a tha a 'tòiseachadh, ma' se toradh, aig as fheàrr, dìreach math?

Carson nach urrainn stad a chur air procrastinators a chur dheth

Mar sin, carson procrastinators prokrastiniruyut? Tha e follaiseach cuideachd ma tha thu dheth an cuid cudromach an gnìomhachas, 'Mhàiri Bhòidheach tha ri aghaidh a' bhuaidh. An dara cuid a chrìochnaichidh 'phròiseact ann an cabhag, no nàire, agus caillidh dh'earbsa, spèis, airgead.

Bu chòir cuimhneachadh gu bheil a 'procrastinator - neach a tha dìreach a' dol agus chan urrainn stad a chur air rudan gus an postponing a-màireach. Tha seo air sgàth gu sònraichte ar n-eanchainn. Ma airson a bhith doirbh no mì-thlachdmhor obair, tha e cuideachail tilgeil beachd a thoirt air falbh mar a tha an momentary iomaguin. Cha bu chòir dhuinn rudan a dhèanamh nach eil ag iarraidh.

A dh'aindeoin an sìmplidheachd dòigh-obrach seo daingeann procrastinator gu math mothachail air a 'bhuaidh an gnìomhan. His fuadain saor-làithean a mhilleadh ri teachd "retaliation." Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil na daoine air an aon làimh, chan eil e ag obair ann an làn neart, agus air an làimh eile, agus cha-tàimh ceart. Uair a chosg unproductively.

Procrastinator nach urrainn dìreach a 'stad agus a' tòiseachadh. As tric an t-adhbhar airson a 'mhi-chomas air structar ùine aca. Glè thric tha iad a 'thogail airson rudan mòr gun tuigse aca air brìgh. Agus mu choinneamh leis a 'chiad duilgheadasan, buaile, a chur dheth airson an dèidh sin, "a' cruinneachadh mo smuaintean."

Another duilgheadas mu choinneamh sam bith mòr procrastinator - 'S e neo-chomas a bhith a' planadh. Plana aige gu tric a 'coimhead ro fharsaingeachd. Blurred le toiseach agus deireadh ùine, agus ro cus cùisean.

Mar a dhèiligear ri procrastination

Thumbsucker dheth a h-uile spoils beatha, a 'dèanamh nas lugha e soilleir. Procrastinator - fear a-mhàin Chan eil fios air mar a dh'obair, ach as trice chan urrainn fois. Às dèidh na h-uile, a smuaintean a tha daonnan fo sgàile eòlas an dàil cùisean.

Aon uair procrastinator co-dhùnadh a 'tòiseachadh ann an sabaid le droch chleachdadh. Agus mar as tric a 'fàilligeadh. Tha an fhìrinn gu bheil an annas postponing gus an dèidh sin thathas tric a mheasgachadh ri àbhaisteach leisg. Ach sin bun-bheachdan nach eil co-ionann. Ma leisg Faodar faighinn thairis le sìmplidh oidhirp toil agus togradh a-muigh, gus a 'chùis procrastination chan eil gu leòr.

Ceistean air a procrastinators nach fhaigh a bhith ag obair no a dhol air tòir a 'chùis, tha e fada nas doimhne na dìreach leisg. As tric tha iad seo diofar riochdan eagal, còmhla ri neo-chomas gus prìomhachas. Mar sin, chan eil e riatanach a thoirt air falbh agus a 'bhuaidh adhbharachadh.

A 'chiad uile e riatanach a' tuigsinn an t-adhbhar airson a 'postponement, seòrsa de eagal a' bhuaidh a fuaraidh. Faodaidh i bhith na rud sam bith - bho eagal nach eil gu leòr a dhèanamh suas an deagh teagamh an comas.

Bu chòir aithneachadh agus ag obair tro eagalan aca, agus chan eil ach an uair sin a dhol air adhart chun an ath cheum - ag ionnsachadh a bhith comasach a 'planadh ghnìomhan. As procrastinators mìorbhaileach dèanamh liostaichean. Ach a 'chuid as motha de na h-uile anns an ni so gu crìch.

Tha a 'phrìomh dhuilgheadas - liosta de na procrastinators tha ro choitcheann agus a' mhòr-chuid. Feumaidh sinn a bhith ag ionnsachadh a 'roinn na h-uile nithe a-steach beag agus fiù' s as lugha mion-fhiosrachadh. An uair sin, sam bith, eadhon an obair as duilghe a bhios furasta, ruigsinneach agus furasta a thuigsinn.

A bheil dòchas sam bith?

Am bheil e comasach gu aon uair agus airson a h-uile cuidhteas fhaighinn de chleachdadh a chur dheth a h-uile no a 'chuid as motha procrastinators tha eu-dòchasacn? Cheist seo a 'ruagadh do dhaoine òga. Agus an fheadhainn a tha mar-thà a 'dol seachad air an àrd-ùrlar faighinn thairis ràdh le cinnt gu bheil na h-uile nithe comasach.

Feumaidh sinn gluasad mean air mhean. Bidh e ag obair ann an aon leagadh swoop gus faighinn cuidhteas fada chleachdadh. Ach air sgàth le dìcheall, ceart introspection agus beagan oidhirp a procrastination Faodar faighinn seachad air.