Na as urrainn dhut ithe le galar pancreatic: beathachadh agus molaidhean

Chan àbhaist pancreatitis fhèin a leasachadh. Is e am puing gu bheil an siostam cladhach gu math toinnte, agus gu bheil dlùth cheangal eadar a h-uile buidheann ri chèile. Chan urrainn dhut fiù 's beachd a thoirt air grùthan fiadhaich, stamag agus gunnachan agus breansa a tha fallain. Mar sin, ma tha thu a 'faighinn pian bhoilg, tha e glè chudromach a bhith a' dol tro dhearbhadh slàn air a 'chùrsa gastrointestinal an toiseach, agus an uairsin tòiseachadh bho thoradh a' leigheis fhillte. Ach, tha an èifeachd aige a 'crochadh nas motha air an daithead a tha a' dol còmhla. Mar sin an-diugh tha sinn airson bruidhinn mu na as urrainn dhut ithe nuair a bhios galar pancreas agad. Tha aire air a 'chuspair seo co-cheangailte ri àrdachadh de leithid de dhuilgheadasan.

Freagairt àmail

Tha eòlas-eòlas an pancreas dlùth cheangailte ri galaran an uilg agus siostam co-cheangailte. Is e pancreatitis an fheadhainn as cumanta am measg an fheadhainn mu dheireadh. Air an aon làimh, chan eil e ro eagallach. Ach, ann an cùrsa gann agus fada, nuair nach bi neach a 'bruidhinn ri dotair agus pian drows le pills, faodaidh seo pancreatonecrosis a thoirt gu buil. Tha na buaidhean fìor, agus mar sin chan eil e iomchaidh leigeil leis an galar a dhol a-steach don dorchadas. Na dì-chuimhnich mu bhith ag ath-nuadhachadh fiodha. A bharrachd air leigheas dhrugaichean, tha e glè chudromach fios a bhith agad air dè a ghabhas ithe le galar pancreatic.

Comharraidhean pancreatitis

Ciamar a tha fios agad a bheil thu a 'leasachadh an galair seo? An toiseach, tha e cudromach cuimhneachadh gur e àm pian sam bith a th 'ann airson dotair a ghairm. Gu sònraichte ma nochdas i gu cunbhalach. Is e droch thinneas a th 'ann am pancreatitis a tha air a chomharrachadh le fìor dhroch ghlacadh. Gu math tric bidh seo a 'tachairt an dèidh ithe. Ionadachadh pian - anns an abdomen àrd, hipochondrium ceart no clì, mar as trice mun cuairt air a 'charactar. Chan eil e air a thoirt air falbh le cuideachadh bho dhreasgairean no antispasmodics. Tha cuiteachadh agus stòl, laigse agus mearachd.

Adhbhar an daithead airson pancreatitis

Bidh galar pancreatic sam bith a 'ciallachadh gu bheil droch dhroch obair ann. Anns a 'chiad dol-a-mach tha briseadh ann de thoraidhean nan einnseanan anns a' chladhach. Tha slabhraidh fada a 'leantainn gu briseadh sìos ann am briseadh sìos mathachaidh. Ach chan eil sin uile. Tha droch bhuaidh air metabolism gualaisg. Sin pancreas dèanamh insulin, a tha a dhìth airson glùcois cleachdadh. Mar sin, bidh leigheas a 'tòiseachadh gus an t-eallach air an òrgan le galar a lùghdachadh. Tha an dotair, an co-bhonn ri òrdugh cungaidh-leigheis, ag innse dhut dè as urrainn dhut ithe nuair a bhios galar pancreas agad. Is e an t-amas ceartachadh a dhèanamh air briseadh phròiseasan meitabileach.

Ag atharrachadh an daithead

Gu dearbh, chan eil an daithead air a chur an dreuchd gu bràth. Tha e glè chudromach faighinn a-mach dè a ghabhas ithe le galar pancreas gus lùghdachadh mì-chofhurtachd agus luathachadh ath-bheothachaidh. Is e daithead leigheasach a tha seo, a tha air a shònrachadh airson na h-ùine a dh 'èirich. Ach na bi dùil gum bi thu comasach air tilleadh dhan bhiadh àbhaisteach an ceann beagan làithean. Is e pròiseas fada a th 'ann an ath-leasachadh na pancreas. Tha sin, co-shìnte ris an leigheas a dh'fheumas tu cumail ris an daithead airson co-dhiù aon mhìos gu leth. Dèan cinnteach gun ithear 6 tursan san latha beagan às a dhèidh, a 'leantainn molaidhean speisealaiche.

Clàr 5

Is e siostam leigheis shònraichte a tha seo, a tha air a dhealbhadh airson daoine a tha a 'fulang le pancreatitis. Agus tha e duilich a ràdh dè a bheir buaidh nas motha - pill no daithead fhèin. Tha an aon sgeama beathachaidh air a mholadh airson pathòlaichean eile den pancreas, gu h-àraidh bhon a bhios iad gu tric a 'fàs air cùl pancreatitis. Is e an rud as duilghe dha euslaintich a bhith beò anns a 'chiad latha.

Nuair a tha dotair a 'dèanamh cinnteach gu bheil galar pancreatic a' cur na b 'fheàrr, tha e a' moladh an tinneas. Taobh a-staigh dà no trì latha, tha faochadh air a thoirt don dòigh gastrointestinal, a 'cur crìoch air an fheum air biadh a chuairteachadh. Mar as trice, bidh euslaintich a tha a 'fulang le pian, mothachail air leasachadh mòr anns an stàit aig an àm seo. Mì-chofhurtachd, faireachdainn de bhriseadh, swelling. Ach às aonais biadh chan urrainn dha duine a bhith fada, mar sin, ann an dà latha bidh iad a 'tòiseachadh a' toirt a-steach a-steach dha na stuthan daithead. Fìor cudromach 'sa tha an socair cumhachd pancreatic le tinneas. Dè as urrainn dhut ithe agus dè a bu chòir dhomh a dhiùltadh sa bhad? Bruidhnidh sinn air seo nas mionaidiche.

A 'biathadh anns an ìre dhian

Anns an ùine seo, tha duilgheadasan cladhach a 'tachairt.

• Tha einnseanan air am bacadh am broinn an gland. Tha seo a 'leantainn gu sàrachadh agus eas-òrdugh caorach, oir chan eil am biadh air a làimhseachadh mar bu chòir. A thuilleadh air an sin, tha am pròiseas fèin-chladhach de bhiastagan a 'tòiseachadh. Is ann air an adhbhar seo a tha an t-euslainteach a 'faireachdainn pian air taobh deas na h-èididh.
• A 'puinnseanachadh a' chuirp.

Bidh biadhadh iomchaidh a 'meudachadh an cothrom air ath-bheothachadh no socrachadh eòlas-eòlas a thoirt gu buil. Tha e aig an taigh gu bheil prionnsapalan ithe fallain gu tric air am briseadh. Ma tha duine fhathast a 'feuchainn ri cumail ri riaghailtean sònraichte, bidh iad dìreach air an dìochuimhneachadh air saor-làithean. Agus sa mhadainn a-rithist ionnsaigh, an ospadal agus dropper.

Clò-bhuail agus cuir fiosrachadh air a 'bhalla mu na stuthan a dh'fhaodar a chleachdadh airson galar pancreatic. Immutable riaghailtean de slànachadh daithead bu chòir a leantainn ann an cùis sam bith air a làitheil. A bharrachd air an sin, chan eil e a 'toirt a-steach toraidhean daor. Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, bidh biadh air an ullachadh le bhith a' bleith agus a 'goil, a bharrachd air a bhith a' siubhal.

Ma dh 'fhaodadh a bhith nas miosa, bu chòir dà latha a bhith air a thrèigsinn gu tur. Chan eil ach cait bruite (2-3 cupan gach latha) agus uisge glan air a cheadachadh. An dèidh don pian a dhol air falbh, feumaidh tu a thighinn a-steach mean air mhean a-steach do na stuthan daithead. Air a 'chiad latha, chan eil còrr air 300 g de bhroth le geir ìseal. Air an dàrna latha, faodar 100 g de dh'fheòil ghoil a chur ris an seo. Beag air bheag thèid thu air daithead àbhaisteach.

Dèan cinnteach gun cuir thu na biadhan seo nad bhiadh

Leig leinn a-nis bruidhinn nas mionaidiche mu na as urrainn dhut ithe le galar pancreatic.

• Stòran pròtain fìor chudromach. Is e seo feòil lean, a tha air a ghoil no air a ghearradh as fheàrr. Is e na gearraidhean steam as fhearr. Nuair a bhios tu a 'taghadh feòil, stad airson feòil agus cearc, a bharrachd air feòil coineanach.
• Is e roghainn math airson a 'phrìomh chùrsa iasg. Boiled no steam, gu h-àraidh caochlaidhean geir. Airson atharrachadh, faodaidh tu gearran-smùide a dhèanamh.

• Is dòcha gum bi gràineagan le pancreatitis nas fheàrr le garnishes glasraich. Tha a h-uile rud a 'fàgail aranachd.
• Toraidhean Macaroni. Leotha fhèin, cha bu chòir dhaibh a bhith air an dùnadh a-mach às an t-siostam bìdh. Ach, air an sgrìobadh gu crùbagan dearg ann an ola, chan eil iad buntainneach ri àireamh bùird 5. Faodaidh tu an cleachdadh ach le sàsa, le spàin de ola ola.
• Tha stuthan bainne na stòras luachmhor de bheathachadh, ach tha cuid de chuingealachaidhean ann. Chan eil mòran bainne air a chumail suas gu math, agus mar sin tha e tòrr nas fheàrr taghadh bainne curdled no kefir a thaghadh. Sgàilean freagarrach, ach chan eil e nas motha na 9% geir.
• Uighean - aon uair san t-seachdain. Na h-uighean bog bogte no bruach as fheàrr.
• Chan urrainnear ach beagan a thiormachadh.
• Tha mulaidhean nan cuspair dona airson mòran. Chan fheum e dìoghaltas a dhiùltadh gu tur. Ullaich geal blasda is fallain bho dearcan no mousse agus cuir pìos de mharshmallow. Gu tric dh'iarr e air a 'cheist "mil a dhèanamh le galar pancreatic." Tha mòran an seo an crochadh air an dearbhadh. Ma tha briseadh ann air a 'ghnìomh endocrine, tha siùcair, mil agus slat air an dùnadh a-mach.
• Is e glasraich am prìomh eileamaid de bheathachadh. Bidh iad gan ithe cho mòr 'sa ghabhas. Ach, tha e cudromach fios a bhith agad dè na glasraich a tha ri fhaighinn airson galar pancreatic. Na bi fios mu dheidhinn saladan amh. Bheir cnag-chruaidh buaidh air droch staid. Is fheàrr ithe measan baked. Agus faodar a bhith ann am buntàta agus muranan, beets agus pumpkin, zucchini agus muilis. Rè ùine a bhith ag adhbhrachadh, tha e nas fheàrr an cleachdadh ann an cruth neo-ghlanadh.

• Is e am meas an aon rud ri biadh. Tha stòran fiodha biadh, vitamain agus antioxidants, a dhìth oirnn le ar corp gach latha. Dè as urrainn a bhith mar thoradh air galar pancreatic? Gu dearbh, cha mhòr cha mhòr, ach a-mhàin citris. Ach, anns an fhoirm ùr aca, chan eil iad gan ithe gan moladh. Is e na h-ùbhlan as fheàrr a thèid am biadhadh, is measan bog a chleachdadh gus buntàta bòidheach a dhèanamh, coimheasan agus pòganan.

• Tha Melons na chuspair eadar-dhealaichte airson còmhradh. Bidh luchd-gastroenterolog tric a 'faighneachd an urrainn do watermelon a bhith comasach le galar pancreatic. Ann an seusan tha e gu math duilich na h-dearcan milis seo a dhiùltadh. Am bu chòir dhomh a dhol air adhart mu mo bhlasan blas? Gu dearbh, le galar pancreatic, faodaidh watermelon a bhith air a chall, ach ann am beagan cuibhreannan. Tha aon no dhà pìos gu leòr.

Dè bu chòir dhomh a dhiùltadh

Meataichean caolaichte toirmisgte, iasg agus brothan beairteach, geòlannan. Bho stuthan-bainne, feumaidh tu gluasaid glainne agus caesan teth fhàgail. Tha càise taigh a 'bhaile nas fheàrr cuideachd a bhith na àite nas lugha de geir. Bu chòir uighean fuar no uighean bruichte a bhith air an dùnadh gu tur bhon daithead. Tha cead aig lusan crud ann an cuibhreannan cuingealaichte agus an uairsin anns an ùine a dh 'ainlicheas iad. Casan agus rèididh, rèididh agus beann-eich, garllan agus uinnseanan amh, peppagan, pònairean agus balgan-buachair - tha seo uile, alas, air a thoirmeasg. Bu chòir toradh sear (oranges) agus toraidhean ro-milis (cinn-latha, fìon-dhearcan) a bhith air an dùnadh às an daithead cuideachd. Feumaidh mi a bhith eòlach air a 'bheachd nach eil fuine, cèicean agus reòiteag, teoclaid agus cnothan air do shon.

Goirid mu dheidhinn cus

Mar a chì thu, tha an daithead gu math a 'caoidh, eadhon aig bòrd fèille gheibh thu biadh freagarrach dhut fhèin. A bheil e comasach òl le galar pancreas? Tha an fhreagairt caochlaideach: chan e! Tha deoch làidir air a thoirmeasg gu tur. Agus chan eil e cudromach, is e vodca, cognac no beer a th'ann. Tha gach glainne na thachartas airson fàs nas miosa. Is e an aon eisgeul fìon bòrd ann an dòsan leigheis, is e sin, sios mus ithear e.

Tha dìtheanan mara, corragan agus maorach nan stòras math de phròtain. Ann an cruth boisgte tha e cho comasach an cleachdadh. Ach tha an t-sushi cho dona ri seo dhut. An t-iasg saillte seo, glasraich picilte agus tioramachadh spìosrach.

A bheil feum agam air daithead a leantainn fhad 'sa tha mi a' faighinn maitheanas?

An dèidh don t-suidheachadh tilleadh gu gnàthach, tha buaireadh mòr ann airson atharrachadh gu daithead àbhaisteach. Gu dearbh, faodar an daithead a lagachadh gu mòr, rud a bhios na bònas airson dìoghaltas fada. Ach, cha bu chòir feòil smùid agus marinades, cèicean le uachdar agus feòil le crust crispy a chleachdadh. Mura dèan thu grèim ort, an uairsin gabhaibh beagan de dhìtheas agus a 'caitheamh a' chòrr den latha air kefir no iogart. Tha cuingealachaidhean reusanta nas fheàrr na a bhith ag adhbhrachadh.

An àite crìochnachadh

Mar a chì thu, chan eil dad cho iom-fhillte anns an daithead seo. Gu dearbh, is e dìreach siostam de bhiadh fallain a tha a 'toirt toradh fìor mhath air galaran pancreatitis. Tha fios aig an fheadhainn a tha eòlach air na duilgheadasan a th 'aig a' chùis seo gu fìor mhath gu bheil e nas fheàrr feòil friogais a thoirt seachad na cùrsa a thaobh leigheas fad-ùine. Tha biadh a 'toirt cothrom dhut a bhith a' sìor fhàsachadh, rud a tha a 'ciallachadh gum bi e mòran nas fhasa dhut a bhith a' fuireach.