Emotional memory agus dhòighean-obrach a leasachadh

Memory ann an eòlas-inntinn a tha a 'cruinneachadh cuid de na pròiseasan, gu dìreach an urra ris an stòradh, a' cruinneachadh, agus, ma tha sin riatanach, a 'cluich diofar sheòrsaichean fiosrachaidh structaran. Emotional memory - 'S e cruinneachadh agus ath-eòlas faireachail eòlas a teann "soldered" ann an psyche sònraichte tachartas adhbhrachadh le faireachdainnean.

Ciamar a stiùireadh seòrsa seo na cuimhne, a 'leasachadh agus a' neartachadh an comas seo? Dè a 'chuimhne a dhreuchd air an ciad-fàthan agus faireachdainnean. As aonais an comas a bhith a 'chuimhneachadh an turas dòrainneach neach nach' eil comasach air làn-leasachadh.

Types of memory: faireachail memory

Tha an sìc-eòlaiche ainmeil P. P. Blonsky chomharrachadh 4 prìomh sheòrsaichean de chuimhne. Base memory roinneadh ann an charbadan, faireachail, mac-meanmnach agus loidigeach a tha a cuid inntinn gnìomhachd tha e nas soilleire ann am pròiseas cuimhneachaidh. Mar sin, tha an cuimhne:

1. Motor - cuimhne a 'gluasad. Rothaireachd, spèileadh, fighe - tha so uile a ghabhas taing do obair na charbadan, no eile charbadan chuimhne.
2. Faireachdainnean - an comas a bhith a 'chuimhneachadh an faireachdainnean co-cheangailte ri nì, tachartas no iongantas.
3. Cumadh - memory nàdar ìomhaighean, auditory ìomhaighean agus gustatory no bun-bheachdail cunbhalach a stèidheachadh ann an eas-slighe.
4. Verbal loidsig. Cuimhneachadh inntinn ìomhaighean, bun-bheachdan an cèill ann na faclan agus dàimhean eadar bun-bheachdan. Tha e a 'leasachadh nuair a leanabh urrainn faicinn mar-thà a' eas-chruthach roinn-seòrsa.

Verbal agus loidsigeach memory seòrsa as motha a tha iom-fhillte agus a 'leasachadh nas fhaide na gnèithean eile, air sgàth a' làidir willed-oidhirpean. Ma tha an loidigeach a tha a chuimhne air an deagh leasachadh, an sin thèid e na inbheach a 'dol air fad inntinn ghnìomhachd. An uair sin faodaidh an neach a stiùireadh agus a 'cumail smachd air a h-uile pròiseasan cuimhne agus reproducing.

Mar faireachail airson an cuimhne, tha e dìreach a 'phròiseas seo air leth cudromach ann an leasachadh socialized phearsantachd. Tha e do-dhèanta a 'dèanamh co-dhùnaidhean mu àm ri teachd aca gnìomhan, gun a bhith an crochadh air an taobh a-staigh na stàitean. Without cuimhneachaidh faireachail staid neach Cha b'urrainn dhomh a bhith ag ionnsachadh bho mhearachdan aca.

Ciamar a tha faireachail memory

Tha an obair a tha stèidhichte air eadar-obrachadh eadar grunn eileamaidean structarail: na fìor faireachdainnean, dearbhach no àicheil, faireachdainnean, smuaintean is fiosrachadh a tha a 'brosnachadh na smuaintean agus faireachdainnean an neach fa leth. Tha iad a 'ceangal gu dlùth agus a tha e do-dhèanta eadar na co-phàirtean anns an allt mhothachadh. Ciamar a tha faireachdainnean a 'cuimhneachadh?

Eòlach le suidheachadh no morbhail annasach a 'fàgail trace ann an psyche, ris an canar engram. Emotions cothrom a thoirt dhuinn gus co-dhùnadh dè cho soirbheachail 'a chur ris an dàimh againn leis a' choimhearsnachd agus a bheil an dàimh phearsanta soirbheachail. Tha am faireachdainn nas làidire, a 'Brighter agus nas soilleire engram. An uair sin gu h-obann a 'cur nar cuimhne urrainn dhùsgadh' chlàir seo ann an cuimhne agus "a 'tarraing a-mach" a h-uile na faireachdainnean. Ach, an neart agus càileachd ath-riochdachadh faireachdainnean a-rithist eadar-dhealaichte bho na bun-bhualadh. Mar eisimpleir, an dèidh beagan bhliadhnaichean, tachartas a 'cur dragh,' s urrainn mar-thà a bhith air fhaicinn mar tachartas spòrsail. Tha seo mar thoradh air gu bheil an inntinn measadh thachartasan a tha mar-thà eadar-dhealaichte.

Anns a 'phròiseas a' cuimhneachadh gu tric a 'generalization eòlasan. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil an bhrosnachadh a dh'adhbhraich an eòlas, còmhla ri ùine agus brosnachaidhean eile. Bho seo, aon uaireannan chan urrainn gu soilleir cuimhn 'am fìor-adhbhar a bha eagal aige.

Emotional agus mac-meanmnach sheòrsaichean memory

Emotional cuimhne ann an daoine gu dlùth ri na h-ìomhaighean. Seach gu bheil faireachdainnean a tha peant soilleir coilear eòlach tachartasan agus pàtrain, ar n-eanchainn a tha comasach ùr a chruthachadh ìomhaighean nach robh ann. 'S e sin, a' cruthachadh obair ealain agus bàrdachd.

Ìomhaighean a lèirsinneach, olfactory, agus fiù 's blas. Emotional ìomhaighean a tha a 'chuimhne as le na cleasaichean agus bàird. Tha e airson na daoine seo a faireachail tha a chuimhne daonnan air thoiseach. Agus dìreach mar sam bith eile ann an dreuchd, na h-ìomhaighean a dh'fheumas a bhith comasach air rian a chumail.

Ciamar a 'cruthachadh obair ealain? Tha dleastanas faireachail memory

Daoine cruthachail dreuchdan ag obrachadh gu math ìomhaighean. Feumaidh iad a bhith a 'sgrùdadh agus a' co-chur ìomhaighean annalogii a 'stiùireadh agus a' dèanamh beachdan ùra. Without daonnan aire do na umsvennym pròiseasan; gu faireachail eòlas cruinnichte ìomhaighean bi blurry. Mar sin, an t-actair nach urrainn soilleir gu leòr gus cluich air àrd-ùrlar.

Cudromach 'sa tha an comas a bhith a' togail ìomhaigh gach sreath de ìomhaighean coltach. A h-uile mòr geniuses b 'urrainn a chumail mar chuimhneachan air ioma-ghnèitheachd de leithid slabhraidhean faireachail de ìomhaighean, a tha an uair sin nochdadh ann an riochd ceòl no dealbh. Tha e a ghabhas ionnsachadh. Feart cudromach eile thòcail chuimhneachan cruthachail Person - ìosal stairsnich. Tha ìsle starsaich faireachail cugallach, an barrachd fiosrachaidh mu dheidhinn an t-saoghail agus daoine eile a cruthachail neach urrainn faicinn agus a 'cur an cèill.

Tha an tig bunait memory

Tha an robh faireachdainnean làidir air a bhith air a dhearbhadh le saidheans, nuair ann an doimhneachd an TEMPORAL lobe an eanchainn fosgailte sgìre ris an canar an amygdala. Airson a 'Chogaidh faireachdainnean a' coinneachadh phàirt seo den t-siostam limbic. Ach autonomic atharrachaidhean ann an corp fo bhuaidh an t-eagal, mar eisimpleir - 'S e seo an obair na hypothalamus. Pròiseasan a 'tachairt ann an siostam limbic, agus tha dealain agus biochemical nàdar; iad buaidh a thoirt air inbhe na h-uile buill-bodhaig agus an siostaman.

Emotions Mar sin tha daonnan a 'cur thuige an cois an siostam nearbhach agus bruthadh-fala atharrachaidhean.

fuireach bheairt a 'leasachadh, a' cleachdadh togradh taing do obair na limbic siostam. Giùlan no gun mhothachadh a stiùireadh gu far a bheil neach a 'faighinn ath-neartachadh ann an cruth deimhinneach faireachdainnean, no bacadh a chur air, nuair a bha mu choinneamh le eagal no cràdh.

All faireachdainnean làidir a tha stèidhichte ann an cuimhne air sgàth a 'cruthachadh cheanglaichean synaptic. Ann an cruthachadh an cuimhne Imprint gabhail a-steach diofar phàirtean den eanchainn:

• cortex: parietal, TEMPORAL agus bhon bheulaibh;
• cerebellum a tha uallach airson a 'stòradh an corp gluasadan;
• hippocampus;
• basal ganglia.

Conaltradh eadar neurons nach eil a stèidheachadh sa bhad. Tha obair chudromach ceimigean an leithid endorphins, enkephalins agus calcium. Tha iad sin stuthan - neurotransmitters - hormon a thar-chur eadar impulses neurons.

Air an memorization phròiseas Feumaidh lùth agus pròtainean. Mar sin, airson a 'chuimhne mhath feumaidh tu a bhith ag ithe gu math.

Leasachadh faireachail cuimhne ann an clann agus inbhich

Gus an seòrsa seo de memory e nas fheàrr a leasachadh pàiste, feumaidh tu ga chuideachadh ri "Cuir air" smaoineachadh cruthachail nas trice, a 'giùlan gu àitean inntinneach, agus bho òige fas cleachdte ris an t-saoghal litreachais agus cluiche.

Ann an inbhich a tha seòrsa de chuimhne aon nochdar, agus an inntinn a 'cur cudrom sònraichte air an t-seòrsa de ghnìomhachd. Atharraich beachdan agus a 'tòiseachadh gu smaoineachadh diofraichte a chruthachadh inbheach pearsantachd e doirbh. Ach, faireachail cuimhne aig gach neach, agus faodaidh e bhith nas fheàrr gus feuchainn ri a leasachadh agus a thoirt gu mothachail ìre.

Dè na gnìomhan a dh'fheumas a bhith air a thaisbeanadh airson leasachadh den t-seòrsa cuimhne? Emotional Memory trèanaidh ma tha a h-uile latha, leabhar a leughadh, a sgrìobhadh sìos air pàipear na faireachdainnean a dh'èireas bho gnìomha de leabhair as fheàrr leotha caractar. An uair sin, a 'feuchainn ri sgrùdadh a dhèanamh air an taobh a-staigh saoghal na caractaran, còmhstri eadar e is an comann-sòisealta. Faodaidh tu a 'togail agus a' film airson a leithid mion-sgrùdadh.

Obair-gnìomhachais faireachail memory

Carson a dh'fheumas chuimhneachan air fear aig nach eil an sàs ann an obair chruthachail? Leasachadh faireachail memory tha riatanach airson na h-uile, a chionn mar neach fa leth gun faireachail san dòigh nach eil ùidh ann an còmhradh. A thuilleadh air sin, tha na daoine sin nach urrainn a co- fhaireachdainn, a roinn goirt agus ann glè aonaranach ann mo bheatha. Mar sin, tha grunn roghainnean ann:

• Tha e a 'cur ri leasachadh an neach fa leth;
• faireachail a 'cruthachadh fiosrachadh;
• Tha e a 'cuideachadh le bhith a' seòladh nas fheàrr ann an comann-sòisealta, mar sin, an fheum airson tidsearan agus airson stiùirichean air companaidhean;
• Tha e a 'toirt buaidh air leasachadh cruthachalachd.

Emotional Intelligence: cruthachadh

Emotional inntleachd - an comas a bhith a 'tuigsinn agus a' cumail smachd air faireachdainnean aca. Without leasachadh faireachail fiosrachadh a stiùireadh gu soirbheachail an sgioba nach urrainn. 'S e seo an càileachd cudromach fìor ceannardan.

A neach le fiosrachadh làidir furasta ionnsachadh. Tha ea 'faighinn air adhart math le daoine eile, oir tha e a' tuigsinn an dà chuid aige fhèin agus feadhainn eile a 'faireachdainnean. Bha e daonnan càirdeil agus sunndach.

co-dhùnadh

Giùlan a h-uile tron bheatha seo, air a togail air bunait nan faireachdainnean an neach fa leth. co-roinnte memory bunait air an charbadan, faireachail, inntinn gnìomhachd tha an tè a tha nas cumanta a chleachdadh phearsantachd.

Airson a 'gleidheadh agus leasachadh an faireachail staid a' coinneachadh a h-uile limbic siostam. Tha e a 'gabhail a-steach: an amygdala (an amygdala), hypothalamus, mammillary corp, hippocampus, olfactory triantan, structaran eile. Memory air a chruthachadh le tuigseach fad-ùine ceanglaichean eadar an eanchainn neurons.

Tha comas a chruthachadh, a 'chiad fhear de na h-uile, leasachadh de shamhlachail-faireachail chuimhne. Leasachadh ìomhaigh cuimhne a dhìth airson daoine a tha an co-dhùnadh gus an cosgadh e fhèin gu litreachail, ceòl no cleasachd chruthachalachd.