Dè a thaghadh dachaigh fallaineachd uidheam?

Le leithid de astar luath nuadh-bheatha barrachd is barrachd dhaoine nach eil a lorg àm airson tallachan spòrs agus tachartasan spòrs leibh a bhith a 'cur seachad aig an taigh. Ach ann an òrdugh fhaighinn miannaichte toraidhean bho thrèanadh, feumaidh tu a 'taghadh neach-trèanaidh làimh dheis. Bha cha mhòr a h-uile Bùth air-loidhne a 'tabhann raon farsaing de mhodailean, ach uaireannan chan eil cheannach a thoirt dùil thoradh. Uime sin, an roghainn a dh'fheumas tu fios mu na buannachdan agus eas-bhuannachdan nan diofar simulators, co-dhùnadh a tha thu airson a chur ceart ann an coltas.

Dè na simulators airson an taigh '?

Gu math tric daoine co-dhùnadh a bhith ag ionnsachadh aig an taigh airson grunn adhbharan. Uaireannan tha iad nàire aca banal figearan, agus chan eil Siuthad tighinn dhan ionad-spòrs. Cuideachd, tha cuid dìreach Chan eil ùine gus siubhal gu eacarsaich air sgàth dùmhlachd no toileach gu 'cur seachad uair a thìde no fiù' s barrachd air an t-slighe. Le bhith a 'ceannach uidheamachd airson eacarsaich an taigh, faodaidh sibh airgead a shàbhaladh air gym ballrachd.

Far a cheannach?

Tha deagh trèanair Faodar an dà chuid a cheannach air-loidhne agus ann an spòrs bathair bùithean. Online stòran a tha ann an stoc raon mhòr de mhodailean. Ach ma tha thu ga iarraidh dèan thu sin, nach eil eu-dòchas. Online stòran chan ann a mhàin a chur bathair le Courier. Faodaidh tu a 'togail a' òrdachadh bathar bho bathar-thaighean ann am Moscow agus mòr-bhailtean eile, far a bheil iad a 'mheur-loidhne.

Mar a nì thu e?

Daoine a tha a 'smaoineachadh gu bheil an 5-10 mionaidean an talla spòrs gu leòr gus an càraich thu an cumadh agus a' neartachadh slàinte ceàrr. Faid cosnaidh bithidh an t-aon mar ann an gym. Tha e glic a 'bruidhinn ris a' choidse, dè luchdan feum a thoirt an corp a choileanadh miannaichte thoradh.

sheòrsaichean de simulators

Aon de na seòrsachan daor simulators tha falaichte neach-trèanaidh, no mar a tha iad air an gairm, orbitreki. Prìsean aca bho 200 gu 500 dholair. Tha brìgh an eacarsaich a tha thu airson atharrais coiseachd air sgithean. Nuair seo ag obrachadh, an dà chuid àrda is ìosal chrios. Tha iad sin a simulators furasta customizable airson do cuideam is àirde.

An dàrna àite, bu chòir a cheannach treadmills. Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh a 'chridhe fèithean, a' meudachadh cruadalachd. Faodaidh sibh fhathast a 'feuchainn ri eacarsaich baidhsagalan, ach tha iad, mar a chanas iad, an neo-dhreuchdail.

Neart Trèanaidh airson a reic cuideachd a tha grunn freagarrachaidhean sònraichte. Thathar a 'moladh a bhith a' ceannach beagan dumbbells eadar-dhealaichte cuideaman, àrd-ùrlar gus gnogag dannsa, beag dreuchd, 's dòcha fitball agus brat clasaichean. Tha seo uile a 'ciallachadh gum bi sibh comasach air a' taghadh caochladh eacarsaichean agus ag obair air iad ann an làn neart.