Spòrs agus a Fitness, Uidheam
Ciamar a Tagh sgitheadh, sgithidh bòtannan agus bindings dhaibh
Tha an roghainn sgithidh bòtannan agus ailpeach sgitheadh gu math sìmplidh a 'chùis. Mar sin tha e riatanach a 'gabhail a-steach grunn fheartan cudromach. Gus co-dhùnadh ciamar a thaghas a 'sgitheadh, feumaidh tu fios a bhith aca bunaiteach air feartan: am fad agus leud, a thuilleadh stiffness. Ma tha thu gu math ùr, tha e fhiach a ghabhail nas giorra sgitheadh - sgitheadh air na bhios nas fhasa a bhith a 'daingneachadh an dòigh timcheall chòrnairean mar bu ghiorra sgithean nas fheàrr airson neo-chòmhnard leathad, seasmhachd air deigh agus tha cuideam nas lugha.
Ach ma tha sibh gu cothromach adhartach sgitheadh agus chan eil iad a 'dol a' rothaireachd air slighean a-mhàin do luchd-tòiseachaidh, sa chùis seo, bu chòir dhuibh beachdachadh air ciamar a thaghas an sgitheadh air a 'fàs agus a' togail nas fhaide na sgithean. Sgithean iad sin a tha nas seasmhaiche aig astar, agus na b 'fhasa dhaibh a dhol tro na sneachd domhainn. Nuair a bhith a 'taghadh sìos sgithidh leud dh'fheumas sibh gus co-dhùnadh a' chiad far a bhios tu a 'rothaireachd air riutha. Mura h-eil feum math trodden t-slighe, tha e nas fheàrr a bhith a 'taghadh nas fharsainge sgithean. Chan fheum thu àm dol fodha anns an sneachd domhainn agus na sgithean a tha nas seasmhaiche. Ma tha thu chan eil fhios ciamar a thaghas an sgìtheadh, an uair sin tha sibh fhathast a-tòiseachaidh agus fìor sgitheadh Chan eil dhut. Anns a 'chùis seo, chomhairlich a ghabhail nas cumhang sgithean. Tha iad nas earbsach giulan cruaidh air leòidean Feumaidh nas lugha oidhirp gus coileanadh chadal air an òrdaig loidhne.
Le bhith aca stiffness sgitheadh a roinn ann an cruaidh agus bog. Soft modail a tha nas freagarraiche airson na tòiseachaidh air sgithean nas fhasa a làimhseachadh leithid de smachd aig astar ìosal agus tha iad nas lugha freagairteach do mhearachdan feadhainn skier. Hard sgithean modailean mar-thà tuilleadh freagarrach airson luchd-leantainn aig àrd astar. Tha iad a 'giulan-iomlan nuair a h-uile skier trafaig maximally geurachadh. Air na sgithean ùr tighinn dìreach mì-chofhurtail. A bharrachd air na feartan sin, tha cuideachd a 'crathadh feartan. Ge-tà, airson luchd-tòiseachaidh chan eil e riatanach gu bhith draghail mu sgithidh comasach a ghabhas crathadh, bhon a tha e coltach a-mhàin aig àrd astar, agus gus seo a dhèanamh, fiù 's "a' fàs". Faodaidh e bhith air co-dhùnadh gum feum daoine air ùr thighinn an àite bog goirid sgitheadh le Meadhanach leud.
Tha a 'chòir roghainn sgithean e fìor chudromach, ach tha ea cheart cho cudromach fios a bhith agaibh ciamar a thaghas sgithidh bòtannan. Feumaidh iad a bhith cofhurtail, ma bhios iad mì-chofhurtail ann, bidh thu a 'faireachdainn anns na brògan, a tha làidir rubs chasan. Ease bhrògan ann an taghadh urrainn ach a dhearbhadh le eòlas: tha e riatanach a chuir iad air a 'postadh agus co-dhiù beagan mhionaidean. Bu chòir a-staigh boot Feumaidh bhith dlùth-iomchaidh chas agus shàil fhathast stèidhichte air sin, cha bu chòir a bhith mì-chofhurtachd sam bith. Chan urrainn dhut brògan a cheannach leis a 'chumha nach shreap fear no dhà clòimhe stocainnean. Nuadh-stuthan bhon a tha iad a 'dèanamh, nach toir an casan a bhlàthachadh fiù' s ann an sìde anabarrach fuar.
Nuair a bhios a 'taghadh brògan a dhìth gus beachdachadh air an ìre de agad trèanadh agus marcachd stoidhle. Ma tha thu a 'dol a bhith air a' sgitheadh airson a 'chiad uair, chan fheum thu brògan airson proifeiseanta sgitheadh. Airson fois a ghabhail, an ionad sgithidh as fheàrr brògan a cheannach le atharrachadh modhan airson coiseachd agus sgitheadh. A-nis gu bheil fios agad ciamar a thaghas a 'sgitheadh agus bòtannan sgithidh, air a leantainn ceart a thaghadh airson na ceanglachain brògan. Tha seo air a dhèanamh as fheàrr ann an co-bhonn leis a 'togail na sgithean agus bòtannan. Nuair a 'dèanamh deuchainn air obrachadh fasteners e cudromach aire gu bheil a tha iad a rigidly chumail brògan aig an bhreithneachadh do chorp air ais agus a mach, agus an uair sin a' cromadh air na leòidean a gheibh sibh as àirde tron smachd thairis air na sgithean. Tha e cuideachd riatanach dèanamh cinnteach gu bheil an ceangal aig a 'breithneachail tarsainn luchd unfasten an boot. Tha seo air leth cudromach ann an eas. Ma sgitheadh Chan eil unfastened, an sin cothrom a dhroch ghoirteachadh. Ann an cùis sam bith, a 'ceannach a' moladh co-chomhairle a 'reic mar a thaghas sgitheadh, bòtannan agus bindings dhaibh. An eòlach malairt cha-mhàin a thoirt a h-uile comhairle a dh'fheumar, ach cuideachd a 'cuideachadh gus obrachadh a-mach an luchd aig a bheil an ceangal an sgithean Thèid unfastened. 'S e seo fìor chudromach bhàillidh agus tha e air a ghairm na feachd de drop.
Similar articles
Trending Now