Ciamar a dhèanamh lèirsinneach casan nas fhaide: comhairle. Ciamar a casan fada: eacarsaichean

Gu mì-fhortanach, chan eil a h-uile boireannaich a tha a bhuilich "modail" casan, a tha a 'toirt finesse agus femininity. H-uile duine aig nach eil seo a "beairteas", a tha a 'fheudar an dara cuid a fhalach gu bheil e fo Hoodie no gu rèidh le buil. Ach fhathast tha a 'toirt suas nach fhiach e, a chionn beagan mholaidhean bho fasan stylists urrainn lèirsinneach a dhèanamh an casan nas fhaide agus a' toirt barrachd co-sheirm.

Heel - ar prìomh bhall-airm

H-uile nighean a tha fios dè a shàil a 'dèanamh an cas caol. Ach gus an urrainn dhut fhèin a thaisbeanadh gu ceart, feumaidh e bhith seasmhach. Tha an fheadhainn a tha ag iarraidh a 'coimhead eireachdail tuilleadh, bu chòir lùghdachadh a' caitheamh a bhrògan gun sail. Tha àirde a 'phàirt seo bu chòir a bhith nas àirde na còig ceudameatairean agus aig an aon àm nach bi ro mhòr, mar sin, nach eil thu a' coimhead vulgar. Cuideachd a 'cur fàilte beag àrd-chabhsair - mu 1.5 cm, a tha a' cunntadh mar fad an casan.

Tha cruth agus dath a 'brògan

A chruthachadh a 'bhuaidh a bhithear ga iarraidh, an roghainn de bhrògan' S e cudromach coimhead chan ann a mhàin aig àirde an t-sàil. Air leth cudromach a tha an dath. Ma tha thu a thaghadh tòna brògan no stocainnean craiceann lèirsinneach lengthens 'chas. Ach 'bhuaidh as fheàrr a choileanadh ma tha an dà chuid brògan agus Tights tha feòla odhar.

A thuilleadh air seo dìomhair, bu chòir dhuibh pàigheadh gu aire an cumadh brògan. Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'toirt seachad roghainn gu fheadhainn modailean a bheil timcheall no ceàrnag a bhreabadh. Tha seo a 'tighinn gu crìch lèirsinneach a ghiorrachadh' chas. Bit biorach soc a 'toirt coltas gu bheil thu a tha beagan nas fhaide na na casan e dha-rìribh tha e. An ìre mhath an aon rud a thuirt an adhbrann. Tha e cudromach a thaghadh modail sin aig an adhbrann a ghearradh ann an cruth gob. Mar sin, a 'chas cha tèid crìoch a chur air cas, a bheir an Illusion an leantainn.

aodach stoidhle

Ma tha na caileagan aig a bheil ùidh anns a 'cheist a thaobh mar a dhèanamh lèirsinneach casan nas fhaide, an uair sin, bu chòir dhi a phàigheadh aire air an stoidhle aodach gu bheil i a bhios air. Tha fios gu bheil cuid de CROI dinichean air, agus dreasaichean blobhsaichean Faodar a ghiorrachadh, fiù 's coimhlionta casan. Uime sin tha e nas fheàrr a thogail sin sgiortan agus briogaisean, aig a bheil mheadhan ro àrd. A leithid plòigh fèin-obrachail a 'cruthachadh a' bhuaidh a tha casan fada air. Sgiortaichean t-sreath seo a dh'fhaodas a bhith dìreach, clasaigeach fhoirm. A thuilleadh air sin, a 'tighinn a chuideachadh a' sarafan agus dreasaichean ann an stoidhle Natashi Rostovoy. Ann an leithid de "fàbharach" airson casan midriff Bu chòir modailean an dara cuid a chaidh a thogail no ann an suidheachadh nàdarrach. A leithid aodach falach na fìor dh'fhaid, agus feadhainn eile conjure suas an sgàil-riochd ceart, anns a bheil do chasan tha "a 'fàs bho chluasan." A bharrachd, leithid fasan nighean a bharrachd a ghearradh mhial seun agus boireann. Cuideachd, an fheadhainn a bòidhchead a tha ag iarraidh a dhèanamh casan fada, feumaidh cuimhneachadh gu bheil gach seòrsa de pòcaidean no frill "fois" aon sgàil-riochd agus a 'cruthachadh an Illusion of giorra casan.

Tha a 'chòir measgachadh de aodach

Tha e cudromach a bhith ag ionnsachadh a dhèanamh do phreas-aodaich. Shoes, briogaisean agus bàrr a bu chòir a bhith ann an co-sheirm agus a 'frithealadh an aon ràmh - a lèirsinneach fhadachadh casan. Like brògan, sgiortaichean no briogaisean feumar a dhèanamh de monochromatic fabric, a 'mhullach a tha a dhìth gus iomsgaradh eadar-dhealaichte bho a' bhonn. Mar eisimpleir, agus brògan dubha briogais (no sgiorta, Tights, brògan) agus blobhsa - solas. Ma tha an sgiorta no briogaisean thèid tarraing, cha bhiodh e an t-amas a choileanadh, ach air an aghaidh, a bheir an leabhar agus a ghiorrachadh casan. An ach a-mhàin a dh'fhaodadh a bhith dìreach pàtran, leithid stripes.

Bu chòir a thoirt fa-near gun a leithid cumanta accessory, mar chrios, a tha comasach a chur cudthrom air a 'mheadhan agus casan advantageously làthair. Faodaidh e bhith air a bleith le àrd sgiorta, briogais, sarafans agus trusganan, gu h-àraidh an fheadhainn a modailean nach eil stràc aig a 'mheadhan.

Nithean nigheanan miannaichte a choileanadh bhuaidh air sgàth na caol dubh a 'bhriogais a mheasgaich fhilleadh ann le na brògan. Ach an dòigh seo a tha freagarrach mion. Tha e glic a phàigheadh aire gu beothas bhon ghlùin, a tha a 'còmhdach leth an t-sàil agus mar sin a' dèanamh casan fada agus a 'tionndadh thu a-steach air feminine Lady.

goirid seacaidean

A thaobh goirid seacaidean agus mullaich sam bith co-aontachd. Tha mòran dhaoine a 'creidsinn gu bheil seo eileamaid de phreas-aodaich dha-rìribh lèirsinneach shortens an torso agus mar sin lengthens an casan. Tha cuid eile a 'creidsinn gur e seacaid a' sgaradh an corp a-steach iomadh pàirt agus a 'dèanamh eil creideis gu chasan. Ach ann an da-rìribh, tha seo a eileamaid nach urrainn a bhith air a chleachdadh mar inneal neo-eisimeileach. An àite sin, tha e tùsail a bharrachd nach eil a 'cur bacadh air an t-amas gu bheil sinn ag amas.

casg aodach

Ach, bha mòran bhoireannaich aig nach eil fhios ciamar a dhèanadh an casan nas fhaide, tric a 'dèanamh mearachd nuair a bhith a' taghadh an t-aodach agus mar sin lèirsinneach a ghiorrachadh fhèin.

Mar sin, bunaiteach Toirmeasg:

• Briogaisean mheadhan sam bith aig a bheil an suarachas. Ged a tha e coltach laghach agus cofhurtail, rìribh spoils coltas an àireamh.
• Capris, bhuain briogaisean, dinichean le bannan-dùirn - a Taboo.
• Skinny bhonn (sgiorta, briogais) a 'sealltainn "far a bheil fàs" ur casan.
• Boots mar gearradh chas agus ga dhèanamh gu math goirid. Faodaidh iad a bhith a 'cur chruidhean, ma còmhdach Bootleg bhriogais.
• Brògan no eile brògan le adhbrann strap no pleatach ann an Shins. Tha iad cuideachd a 'toirt beachd air casan goirid. A bharrachd air sin, tha e ion-mhiannaichte a thaghadh chuaran nach eil cus cuideim air ornaidean.

Fitness airson slimming casan

A bharrachd air a 'taghadh ceart phreas-aodaich, faodaidh tu tòiseachadh a trèanadh fhaighinn an cliùiteach figear. Fitness-teagaisg a 'mìneachadh mar a nì an casan nas fhaide. Tha eacarsaichean gu bhith trì tursan san t-seachdain. Fo cumha seo, a 'chiad toraidhean Nochdaidh an dèidh ceithir làithean deug.

Nan seasamh an aghaidh a 'bhalla, a' tòiseachadh gu slaodach an crùbag a 'phuing, agus ann an camadh an glùin cha Cuir an oisean ^90. Tha ar n-obair - a 'fuireach ann an staid agus air seasamh mar mòran mar a tha an neart. Às dèidh sin, till rèidh ris an àireamh tùsail.

Do lunges chas air gach 15 amannan, chan eil ach dà dhòigh-obrach. Tha cuairt a chur an gnìomh mar a leanas. Lunging, air ais a chas a 'tighinn gu brat leis an dà chois Feumaidh fuireach ann an uchd ceàrn ⁹⁰ °. Nuair a bhios a 'togail a' chiad chas Chan eil Straighten Up.

Air an cùl an sèithear-lioft agus an t-sàil fhathast ann an suidheachadh mar seo. Cumail suas a làmhan suas, air an tarraing ann an leithid de dhòigh mar a 'faireachdainn abdominal fèithean agus sìn an droma beagan. Anns an t-suidheachadh a 'dol sìos gu casan agus corragan làmhan feuchainn ri faighinn stocainnean. Tha pròiseas air fad a tha cruaidh agus mall 50 turas agus an uair sin ath-chraoladh air an dèanamh air an dàrna chas.

A-nis, an dèidh beagan sheachdainean de thrèanadh, a 'coinneachadh ri mo charaidean, nach eil sibh leisg a bhios comasach air farpais riutha S e aon troighean a dh'fhaid, agus' s dòcha fiù 's a bhuannachadh. Tha a 'phrìomh rud a chuimhneachadh gu bheil eacarsaichean seo bu chòir a dhèanamh gu faiceallach.

Long casan san dealbh

An-diugh, barrachd na riamh, bha e measail air a chumail photo-dhèante, an uair sin gu na meadhanan sòisealta caraidean a 'sealltainn am bòidhchead. Ach ciamar a dhèanadh na casan ann an dealbhan agus a 'coimhead fada caol? Anns a 'chùis seo, faodaidh sibh a' cleachdadh an aon chleas sa bheatha lèirsinneach fhadachadh casan. Mar sin, brògan pàirt chudromach, ged a tha na dealbhan faodaidh e bhith gun sail. An riaghailt chudromach seo - tha an dath a 'tuiteam taobh a-staigh an tòna nan casan no briogaisean. A thuilleadh air sin, le brògan freagarrach dath Chan eil e gu diofar ma cuibheasachd nas fhaide na an òrdaig mhòir.

Dòigh eile 'thoirt a chasan ann an buannachdail shealladh - a thoirt dhaibh umha Tint cleachdadh bronzer. Chan eil e dìomhair a tanned casan a 'coimhead slimmer agus mar sin nas fhaide. A thuirt dhòigh a 'toirt a bharrachd meadhanach luster. Ach chan eil an dòigh air cur a-steach làidir aifreann, ach a-mhàin air beulaibh na sliasaid agus Sìn.

Cuideachd, an dòigh air an deach an dealbh a thogail air a nochdadh ann an cas dh'fhaid. Ma tha an suidheachadh sheasamh, chuir iad gu math farsaing, bidh e a 'coimhead goirid. Uime sin tha e nas fheàrr putadh air aon chois beagan air adhart, a dh'ionnsuidh an dealbhadair, agus chuir e air an òrdaig.