Ciamar a chruadhachadh a 'phàiste: comhairle do phàrantan

Chan eil e dìomhair a dhìon an uabhasach math airson slàinte. Fhaghairt an corp an leanabh na b 'fheàrr fhuiling teodhachd anabarrach, dreachdan agus fliuch coiseachd casan. Ach, tha mòran phàrantan a dhiùltadh a neartachadh modhan-obrach, a 'creidsinn gum bi seo cinnteach gu Criomagan dòirtidh an deigh an uisge agus a' ruith casruisgte san t-sneachd. Nithean, air a 'chaochladh, dìreach chan eil fhios agam ciamar a temper an leanabh.

Cruadhachadh - iom-fhillte modhan-obrach cùram slàinte a 'cur ris a' neartachadh dìon. Mar thoradh, an leanabh a 'bhuidheann a' fàs nas cur an aghaidh na droch bhuaidhean àrainneachd de dhiofar fhactaran. Chaidh a 'bhunait air a leithid de feumail dòighean-obrach a tha an trèanaidh rianail na buidhne tro coinneachadh ri na h-aon nithean, agus an iom-fhillte. Bheir eòlas air mar a temper an leanabh ceart, faodaidh sibh luath 'coileanadh deagh thoraidhean. Càraidh modhan-obrach cunbhalach a 'cur ri ath-structaradh thermoregulation mean air mhean air na pròiseasan, a' leigeil an corp leanabh gu luath atharrachadh airson atharrachaidhean ann an àrainneachd gun cron sam bith air slàinte.

Mar a thòisicheas leanaibh temper?

A 'chiad uile, feum pàrantan gus feuchainn ri dhèanamh, bha an teaghlach càirdeil, socair àile. Air sgàth 'Quarrels agus sgainneal ann an làthair leanabh leòn aige psyche lag, tha e a dh'fhaodas neurosis. Tha seo gu mòr a 'lagachadh a' bhuidhinn dìon. A cheart cho cudromach 'sa tha an t-òrdugh an latha. Mur eil thu mothachail air an t (a 'ceadachadh nach' cadal tron latha agus air an oidhche gus a 'cluich gu anmoch, a' coiseachd ann an àile ùr an àite an geamannan an t-seòmar, overfeeding siùcairean), an uair sin, nach eil ag obair ceart agus obair a h-uile buill-bodhaig agus an corp siostaman chloinn. Agus seo do-sheachanta a 'lagachadh an t-siostam dìon.

As pàrantan Saoil mu cuin a 'tòiseachadh a' neartachadh a 'chuirp, agus chan ann dìreach mar phàiste temper. 1 bliadhna, 4-5 bliadhna, 6-7 bliadhna, agus fiù 's - tha seo a' aois nuair a dh'fhaodas tu a 'glacadh mòran. Gu dearbh, an fheadhainn aig a bheil clann a tha pàrantan a quenched bho àm breith, tha an siostam-dìona làidir agus comasach air seasamh an caochladh cnatain. Ach, an aois - nach eil a 'phrìomh rud, am prìomh rud an seo - cunbhalachd. Dòighean-obrach, a 'neartachadh an t-siostam dìon, bu chòir a bhith cho nàdarrach a' phròiseas mar cadal, ithe, a 'coiseachd.

Ciamar a chruadhachadh a 'phàiste: na prìomh mholaidhean

1. Cruadhachadh a 'tòiseachadh a dh'aindeoin an t-seusain.

2. A 'bhuaidh mhath a dh'fhaodas a bhith air a choileanadh a-mhàin le sgrùdaidhean eagarach. Without daonnan cumail toraidhean a bha còir aige a tha a lùghdachadh.

3. Unacceptably geur àrdachadh ann an ùine cho dian agus de mhodhan-obrach air a bhith a supercooling dòcha mhàin cron air an leanabh corp.

4. Ma tha pàiste tinn, tòisichidh tu air a dhìon mhodh ghabhas a-mhàin an dèidh an ath-bheothachadh.

5. An rud as cudromaiche: uile modhan-obrach a bu chòir a thoirt air an leanabh a-mhàin deagh faireachdainnean.

Tuairmeas a 'chlàr-ama de mhodhan-obrach:

• an dèidh dùsgadh - adhair amar airson 15 mionaid, 7 mionaid dhiubh - lùth-chleasachd;

• an dèidh - nighe le uisge gu 16-17 ceuman crios ma tha thu dìreach a 'tòiseachadh a dhìon - 27 puing;

• ro agus às dèidh a 'mhadainn nigheadaireachd - gargling uisge: thathar a' moladh a 'tòiseachadh le ceuman 36-33, 1 a h-uile ceum a lùghdachadh 5 làithean, a' meudachadh teothachd an uisge gu 18-16 ceuman.

-Àm as fheàrr airson blianadh sa ghrèin - Am 8-11, fhad 'coinneachadh ri na grèine - 30 mionaidean. Blasta leanabh nighe uisge Faodar àite a 'cool fras. An dèidh feasgar NAP feumail coimeas amaran airson chasan, faodaidh iad cuideachd a bhith air a chur an àite dousing. An toiseach, an t-uisge Teòthachd bu chòir a bhith 28 agus an uair sin ceum beag air bheag (a 'lùghdachadh a h-uile 4 làithean) Bu chòir a thoirt gu 16 ceum.

Fàbharach àm airson tempearadh modhan - mhadainn agus feasgar. Aig an àm seo, tha clann a 'leasachadh nas fheàrr reaction atharrachadh gus Teòthachd chaochlaideachd.

Rianail, agus mean air mhean cùramach - prìomh phrionnsabalan, a bheir cuideachadh an dà chuid do temper an leanabh, agus a stèidheachadh a làitheil.