Chicken sailead le rèasanan agus glasraich: reasabaidh le photo

Chicken sailead - biadh a tha air an ullachadh gu luath, agus an-còmhnaidh a 'tionndadh a-mach glè bhlasta. Poultry feòil 'S e glè fheumail a thaobh bidhe bathar. Uime sin, tha e gu tric a 'gabhail a-steach ann an daithead agaibh na daoine a tha ag iarraidh piseach a thoirt air slàinte aca no dìreach airson a bhith a' call cuideam. An-diugh, tha sinn a 'toirt cuireadh sibh a' feuchainn ri cearc a bhruich le sailead rèasanan agus glasraich. Recipes airson seo mheis, tha mòran, agus mar sin faodaidh tu taghadh le fheàrr leat tàthchuid. Às dèidh na glasraich ann an sailead a dh'fhaodas a bhith glè eadar-dhealaichte. bhlas e cuideachd gu mòr an crochadh air dè an seòrsa sabhs a bhios tu a 'cleachdadh airson ath-chonnachadh. Os bàrr, cearc sailead, rèasanan agus glasraich a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte a sgeadachadh. Mar sin, faodaidh tu dìreach a h-uile a 'measgachadh an tàthchuid, agus faodaidh tu gan cur ann am fillidhean. Tha an dàrna roghainn a tha nas freagarraiche airson soithichean a 'biadhadh air na saor-làithean a' bhòrd. Às dèidh na h-uile, ann a leithid de sailead a-mhàin Chan eil e blasta agus Bheurla, ach bòidheach cuideachd. Mar sin, tha sinn a 'moladh gu bheil thu eòlas le beagan Tionndaidhean seo mheis.

Chicken sailead le rèasanan agus glasraich agus anainn

Aig a 'chiad shealladh, leithid measgachadh de tàthchuid dh'fhaodadh coltas neònach. Ach, aon uair thu 'feuchainn ri ullachadh sailead seo airson teaghlach agad no tadhail, bi thu oirbh aig a' bhuaidh. Às dèidh na h-uile, gu deimhin iarraidh iad oirbh a bhith gan làimhseachadh ann an leithid de òirdheirc soitheach thairis agus thairis a-rithist.

tàthchuid

Mar sin, a 'tòiseachadh a' mìneachadh dè an seòrsa bathar a dh'fheumas sinn a bhruich chicken sailead le rèasanan agus glasraich an reasabaidh le dealbh a tha sinn a 'tabhann. Tha an tàthchuid feumaidh sinn tha na leanas:

• 300 gram de chearc-uchd (pre-ròsda)
• 130 gram de càise (cruaidh ìre)
• 200 gram de anainn,
• aon a ghlanadh,
• beagan de rèasanan,
• leth-liomaid,
• 130 mìleliotair de bainne tiugh iogart (gun blas)
• spìosraidh agus salann - gus ur blas.

Stiùireadh airson a bhith ag ullachadh biadh

Bidh sinn a 'tòiseachadh leis an fhìrinn a bhios a' glanadh anainn. An uair sin feumaidh sibh an t-suim a bu chòir a bhith air a gearradh a-steach beag cubes. Co-dhiù, ma tha thu nach eil fìor-anainn, tha e comasach seo a chleachdadh air bathar à tiona ann an fhoirm. Faodaidh tu fiù 's fheuchainn agus tagh dè an dà roghainn ann an sailead seo bidh thu tuilleadh. Ach an gluasad a bhith a 'deasachadh ar salad. Peeled a ghlanadh agus an gearradh gu grinn. Cheese talamh garbh le grater.

Chicken fillet nighe, Chop agus sìol ann am pana. Dèan cinnteach gu bheil an fheòil cha robh pitted.

Rèasanan roimhe a nighe, ga tioramachadh agus ga chur ri chèile leis an tàthchuid air an liostadh gu h-àrd.

Chicken sailead le rèasanan agus glasraich cuideachd a 'ciallachadh ath-chonnachadh. Dèan e gu math sìmplidh. Mar sin, feumaidh tu a 'measgachadh bhrachadh iogart le fìor-sùgh liomaid agus cuir salainn agus spìosraidh gus ur blas. Cuir an eididh gu sailead agus a chur an t-soitheach anns a 'frids.

Recipe chicken sailead le glasraich, rèasanan agus soilire

'S e an roghainn seo foirfe biadh a dhèanamh airson biadh còmhla ri do theaghlach, agus a' faighinn airson aoighean. An inntinneach measgachadh de spìosrach agus làn sùgh rèasanan, soilire a 'toirt an sailead a blas gun samhail.

bathar

Airson an ullachadh lettuce, feumaidh sinn na leanas tàthchuid:

• 500 gram de chearc,
• chives - 1 sail,
• Oilibh Ola - a dhà-bùird,
• soilire - 4 petiole,
• piobar agus salann - blasad,
• tomàtothan - 4 pìosan,
• rèasanan - ceithir bùird.

Gus a 'lionadh, feumaidh sinn stuthan leithid mayonnaise (geire) - 4-bùird, liomaid, salainn agus piobar dubh, Yogurt agus tiugh cream - 100 gram, fìon-geur - 1 bùird.

Tha sinn a dhol air adhart gus a 'chòcaireachd' phròiseas

Chicken cìoch a bu chòir a bhith air a nighe agus beagan tioram le pàipear searbhadairean. An uair sin salann agus piobar orra. Anns a 'phana-fraighigidh bhlàthachadh suas an ola agus Fry an cìochan air gach taobh. Às dèidh sinn a 'toirt feòil fionnar. Aig an àm seo, nighidh agus a 'glanadh na onion, a chur dheth beagan itean, agus an còrr gearradh a-steach sliseagan. Soilire, nighe agus grinn Chop. Feòil cuideachd a ghearradh agus a chur còmhla le glasraich.

Leig dhuinn aodach. Gus seo a dhèanamh, a 'measgachadh an mayonnaise, tiugh uachdar, fìon-geur, cuir piobar agus salann blasad. Fàsgadh sùgh liomaid agus ris na rudan eile. 'S urrainn dhut cuideachd a' cleachdadh sgudaichte Peel. An uair sin cuir an eididh gu cearc agus glasraich. Measgaich a thoirt air falbh agus tha frids airson mu 1 hr.

Mar a bha a 'frithealadh aig a' bhòrd sailead le cearc, rèasanan agus glasraich, an reasabaidh a tha sinn dìreach air innse dhuibh? Mar eisimpleir, tha tomàtothan a ghlanadh, 'gearradh a-steach sliseagan agus a chur a-mach air la Carte soithichean. Fuarachadh sailead feumar a bhith air an cur air mullach na tomàtothan agus crathaidh le nighe agus an tiormachadh rèasanan. A thuilleadh air an soitheach a chrùnadh bogha agus, ma thogras iad, Lemon Peel. Mar sin, ar bhlasta is àlainn sailead deiseil. Co-dhiù, ann an earrann seo anns a mheis 370 calaraidh, nach eil cho beag. Ma tha thu ag iarraidh a dhèanamh air daithead, nach eil ris an rèasanan. An dòchas gun còrd e riut!

Chicken sailead le rèasanan, chnothan agus glasraich

Tha sinn a 'tairgse dhuibh aon nas fhasa a bhith ag ullachadh agus glè bhlasta reasabaidh. Gus seo a dhèanamh soitheach, a dh'fheumas sibh a ghabhail cùram an làthair an cidsin an tàthchuid a leanas:

• Chearc a ghearradh,
• 250 gram de Shìona càl,
• trì curranan cuibheasachd luach,
• dà chularan,
• trì uighean,
• 100 gram de càise,
• 150 gram de rèasanan,
• 100 gram de cnòthan Frangach,
• Sgeadachadh airson gorm,
• mayonnaise airson ath-chonnachadh, salann le piobar gu do bhlas.

Dhol air adhart gu còcaireachd

Chicken, uighean agus curranan goil agus fionnar. Curran Chop agus sgaoil a 'chiad sreath de lettuce e. Càl grinn shinkuem agus còmhla ri mayonnaise agus sgudaichte aotrom a dh'òl deoch-slàinte cnòthan Frangach agus luidh an ath filleadh. Bhruicheadh fillet ghearradh a-steach do cubes agus ris salad. Rèasanan ro-bogadh ann an uisge goileach. Às dèidh sin, luidh e ann an sailead. Top còta le beagan mayonnaise. Chularan nighidh agus grinn Chop. Tha sinn a 'sgaoileadh filleadh. Uighean a 'suathadh air garbh grater agus ris an sailead. Top filleadh thèid mayonnaise. Crathaidh le ar-soitheach sgudaichte grated càise. Garnish le cearc sailead le rèasanan agus glasraich a dh'fhaodas a bhith uaine agus sliseagan chularan, tomàtothan agus churranan. An uair sin, bu chòir an t-soitheach a chur san fhuaradair airson uair no dhà, an dèidh a bheil e deiseil airson a 'frithealadh.