Spòrs agus a Fitness, Cuideam a chall
Bath bhiadh aig an taigh: reasabaidhean. Gnìomhan mì-cellulite amaran
Bha mòran de ar toil fois às dèidh latha cruaidh ann an amar blàth. Ach an fheadhainn boireannaich a tha ag iarraidh airson an 'Further figear nach urrainn dìreach fois a ghabhail, ach cuideachd a' faighinn buannachd bho leithid leigheas-uisge. Còmhla ri ceart beathachadh agus gnìomhachd chorporra, tha e feumail a thoirt amar airson cuideam a chall aig an taigh. Recipes de dhiubh gu math eadar-dhealaichte, mar sin a h-uile duine a thaghadh airson iad fhèin a 'chuid as goireasaiche agus roghainn a dh'obraicheadh.
Sealladh farsaing
Tha iomadh seòrsa amair, a tha ag amas air an àireamh ceartachadh. Tha gach roghainn a tha air a coileanadh fhèin feartan, ach tha cuid reasabaidhean dòcha nach bi e freagarrach ann an cuid de chlann-nighean agus, a bharrachd, aca contraindications. Agus, gu dearbh, na dìochuimhnich mu na riaghailtean coitcheann ainmean a leithid de mhodhan-obrach. Tha a 'phròiseas iomlan "fulangach call cuideam" a bu chòir a mhaireadh sam bith barrachd air 20 mionaidean, a' chaochladh air a 'chridhe agus gheibh cus eallach. Cuideachd aig an àm seo gum biodh e ceàrr a bhith dìreach a 'luidh. Math fuireach leth-suidhe agus a 'suathadh fhèin cruaidh sponge no a' dèanamh fèin-suathadh. Tro leithid sin de ghnìomhan an fhuil a tha na raointean trioblaid thig chruaidhe agus a 'beathachadh nas fhasa drùidheadh domhainn a' chraiceann. An dèidh dha ceumnachadh bho mhodh, tha e glic fras a ghabhail, an dèidh a bheil a 'bhuidheann a tha gu luath wiping searbhadair agus moisturizing bainne. Gu dearbh, gu soirbheachadh, bidh feum leanaltais agus willpower, a chionn sin amaran dh'fheumas a bhith cunbhalach. Bu chòir, bu chòir dhaibh a bhith air an gabhail a dhà no trì tursan san t-seachdain.
Beachdachadh air a 'chuid as motha de luibheanach feumail bat, salainn , agus le a' cur diofar ola. Ach cha lugha 'bhuaidh a tha uisge leigheasan le co-phàirtean leithid bainne, mustard, measan no min-choirce. Aca an gnìomh Chan eil an briseadh-sìos air geir, agus ann an àbhaisteachadh mheatabolaig pròiseasan, far a bheil an metabolism a mheudachadh ann an craicionn. Cuideachd, tha an corp urrainn cuidhteas fhaighinn de chòrr lionn, a tha a 'cur ri lymph sruth. Gu dearbh, gus buannachd, bu chòir dhut ionnsachadh mar a dh'ullaicheas iad sin Homemade amar airson cuideam a chall.
glasraich reasabaidhean
A 'chiad machlag - aoil agus sùbh-craoibhe. Iad a 'cuideachadh a' bhuidheann cuidhteas fhaighinn de cus salainn agus lionn. Ma tha an taigh nach eil e ga thiormachadh Limes, a 'chruinneachadh seo a cheannach aig a' bhùth-chungadair. Airson bu chòir seo a chur ris duilleagan sùbh-craoibhe. Airson aon modhan feum mu 300 gram de measgachadh de Thuirt luibhean. Pàirtean infused airson leth uair a thìde ann an còig liotair phoit, uairsin air a dòrtadh a-steach don amar. Gu dearbh, a bhith ag ullachadh an earrann faodar a chleachdadh agus cho beag suim uisge.
Cuideachd, luibheanach amar urrainn an corp a ghlanadh is a dh'adhbharaicheas àbhaisteach mheatabolaig pròiseasan. Lotaichean sin a tha ainmeil airson oregano. Airson aon uair feumaidh tu 400 gram de fheur. Thathar a 'tumadh ann an uisge (5 L) is air a theasachadh gu reflux, whereupon pan a chur a thaobh airson 20 mionaidean. Ready sùgh a tha a dhòrtadh blàth amar-ionnlaid.
Am measg nan lusan a 'cur ri cuideam a chall, cuideachd a' gabhail a-steach calendula, Thyme, Chamomile agus cuid de lusan eile. Tha e cudromach cuideachd a 'tuigsinn gum dìreach a bhith a' gabhail seo mì-cellulite amar, tha thu a 'call cuideam: a' bhuaidh Chithear a-mhàin a 'dèanamh chorp-iomlan. Sin an e toradh nas follaisiche, tha e comasach Tiotal Eile a leigheasan le luibheanach mustard agus salainn.
salainn modhan-obrach
Tha eile a cheart cho feumail agus nàdarra tàthchuid, a tha cuideachd soirbheachail a chleachdadh le boireannaich ann an òrdugh a chall cuideam. Mar sin, aig a 'bhùth-chungaidhean sam bith a dh'fhaodas tu cheannach sònraichte amar salann. Recipes anns a bheil e pàirt, an àite a sìmplidh. Gu leòr airson faighinn a-ghlan salainn, b'fheàrr mara, bhon tha e nas fheàrr a 'beathachadh an craicionn. A bharrachd air na buaidhean buannachdail air a 'chorp, tha e a' lùghdachadh an corp na puinnseanan, agus cuideachd a 'cur ri àbhaisteachadh staid an dèidh cuideam. Agus ma ghlan bhathar boinne snighe luchd-taice, an uair sin bidh thu mar-thà a 'gabhail eil toning agus ana-cellulite amar-ionnlaid.
Mar sin, feumaidh tu a cheannach cileagram de salann-mara agus seadagan ola, a gheibhear aig a 'bhùth-chungadair. Sgapte salainn ann an soitheach, a 'dèanamh dheth mar 40 Drops ola. Bha an soitheach air a chòmhdach le mullach agus dh'fhàg airson seachdain. Ach a h-uile latha, a 'mhadainn agus feasgar, a' measgachadh bu chòir crathadh gu salann math bog fliuch. Deiseil a sgaoileadh gu na ceithir ìrean. Leigheas-uisge ris a 'cleachdadh na àidseant a bhuadhaicheas ceart obrachadh a' sebaceous fàireagan, agus smoothes cellulite. Ach leithid amaran reasabaidhean urrainn a mhìneachadh, mar eisimpleir, a 'cur salainn eile riatanach ola.
Tha na riaghailtean a ' "leigheas-boltrachais"
Aon de na deas-ghnàthan as cumanta a tha amar-uisge le ola deatamach. Ach, bhon a 'mhaoineachaidh sin air leth-chruinnichte, mearachdach cleachdadh agus ceàrr dosage urrainn cron a dhèanamh. Tha fios gu bheil na buill sin ola leithid nach eil iad soluble ann plain uisge, agus feumaidh iad a bhith measgta le thigheadair. Mar freagarrach "solvent" a bhith air a chleachdadh kefir, meug airson a bhìdh, salainn, mil. Mì-fhreagarrach bi a h-uile ceimigean, leithid shampoos no cop oir tha iad a 'lùghdachadh a' char as lugha gabhail buaidh. Cuideachd an làthair an modh Feumaidh math sgolaibh an Bathtub agus mo chuirp le uisge fìor-ghlan. Tha an leaghan a bu chòir a bhith Teòthachd 35 - 38 0. Tuilleadh uisge teth 'cur air adhart a' dèanamh fallas, nach eil a 'leigeil le na h-ola a' coileanadh a dhreuchd. Às dèidh deireadh an tachartas a 'gabhail fras cha bu chòir a bhith mar sin air fhàgail air a' bhodhaig feumail co-phàirtean a thèid cumail a 'bhuaidh a buannachdail. A thuilleadh air sin, amar riatanach le ola, ge-tà, mar as àbhaist, cha bhi e air a thogail anns a 'bhad an dèidh biadh. Tha e a bheir co-dhiù leth-uair a thìde.
An t-suim de na àidseant an crochadh air tomhas-lìonaidh an t-amar-ionnlaid. Airson a h-uile 20 liotairean gu leòr èisteachd boinneagan. Tha e a 'tionndadh a-mach, air an tomhas-lìonaidh 200 liotair gu leòr 10 Drops. Ma tha a 'mhodh-obrach a dhèanamh a-mach an seann duine, ola dòs a lùghdachadh ann an trì amannan!
Feartan riatanach amaran
An àite cudromach: riatanach ola a bu chòir a bhith ann ach nàdarra, fuadain "clones" tha neo-èifeachdach. Uime sin, tha e fhiach beachdachadh gu bheil am bathar nàdarra nach urrainn a bhith saor, agus an comas anns a bheil e a 'reic, tha e a-mhàin dath dorcha. Aig cosgais na h-ola air a sgaradh, a chionn, mar eisimpleir, a 'phrìs a seadagan agus eile citrus ola ag atharrachadh. Gach seòrsa airgead a tha aice fhèin raon buaidh a thoirt, mar sin chan e a h-uile bathar tha freagarrach airson cuideam a chall. Tha a 'bhuaidh as fheàrr air craiceann a' fàs aosta a tha macadamia ola, ylang-ylang, aiteann, liomaid, fennel, vetiver, seadagan, seudair, fir. Cuideachd Tones an craicionn dh'èirich ola. Ach leithid cùbhraidh amaran contraindicated. Angina, hepatitis, dermatitis, cirrhosis, an t-siùcair, tinneas coronach artery, an tinneas tuiteamach agus glomerulonephritis cudromach a sheachnadh leithid modhan-obrach. Cuideachd, daoine le aillse, a tha a 'cuimhneachadh mu na bat.
Mustard amar-ionnlaid. prìomh mholaidhean
Boireannaich a tha airson faighinn cuidhteas cus fios cileagraman eile reasabaidh. Tha seo a 'mustard amar airson cuideam a chall, agus tha e eadar-dhealaichte bhon a h-uile uisge eile air gnìomhan. Airson iarrtas a tha a mholaidhean sònraichte, a chionn 'bhathar seo agus tha e glè pungent. Mus modh-obrach a tha a dhìth gus deuchainn a dhèanamh gus faicinn a bheil aileardsaidhean sam bith agad. Mheasgadh gorchichku feum a chumail sònraichte aig àm sònraichte air caol a dhùirn (30 mionaid). Ma tha an reaction an craiceann a tha àbhaisteach - agus bidh e a 'fàs soilleir ann an latha - faodaidh tu tòiseachadh a' gabhail a-amar-ionnlaid.
Bi cinnteach gu bheil modh-obrach seo a bu chòir a dhèanamh anns a 'nigheadaireachd. Cuideachd, dlùth-àite a tha gu math lubricated le petroleum silidh a sheachnadh o ùpraid anns an sgìre seo. Na dìochuimhnich fhad 'sa bha a' snàmh a 'cumail do chorragan air falbh bho do ghnùis, agus gu h-àraidh an sùilean. Teilt ceann nach urrainn a bhith faisg air an uisge, oir paidhir urrainn irritate an analach chlàir. Agus a rìs, mustard amar airson cuideam a chall faodaidh annasach reaction a 'chuirp, agus mar sin cha bu chòir dhuibh seo a dhèanamh modh-obrach ann aig an àm nuair a tha an taigh a tha falamh, agus tha an doras dhan rùm e nas fheàrr nach eil a ghlasadh an latch.
Puing chudromach eile - tha an t-uisge Teòthachd. Mustard làidir 'teasachadh a' chorp, mar sin, bu chòir a bhith uisge teth. Tha nas motha na phùdar, an lionn a dh'fheumas a bhith nas fhuaire. Ma tha thu a dhòrtadh 150 g de mustard, an uair sin an t-uisge Teòthachd bu chòir eadar-dhealachadh eadar 16 ceuman. Aig a 'chiad sgeul laigse, no eile bhrisidhean slàinte modh-obrach a bu chòir a bhith a' stad sa bhad. Ach ann an cùis sam bith, a 'phròiseas air fad a' gabhail nas fhaide na 10 mionaidean. Nuair a bha an ùine a ghabhail blàth fras gun AIDS, buidheann agus cur gu socair le searbhadair. An dèidh a dh'fheumas tu a chur air do deis-oidhche agus a 'dol dhan leabaidh.
Ma tha thu a 'leantainn na h-uile de na molaidhean, faodaidh sibh sàbhailte a leithid ionnlad airson cuideam a chall aig an taigh. Recipes airson an ullachadh dòcha gum bi beagan eadar-dhealaichte bho chèile, ach aon amas - lymphatic gus cur sruth agus nas fheàrr a 'cuideachadh an iomlaid a' phròiseas, a tha ag adhartachadh an cuideam a chall.
Tha ullachadh mustard ionnlaid
Airson seo reasabaidh bidh feum air glainne mustard (faodaidh sibh a 'cleachdadh an àbhaist, a tha air a reic ann an canastairean), a' gluasad le glainne uisge blàth Teòthachd. Nuair a tha an tomad rèidh, tha e air a dhòrtadh blàth amar a lìonadh. Dòighean-obrach a 'gabhail mìos, a h-uile latha. Tha iad sin a Homemade amar airson cuideam a chall e nas fheàrr a Tiotal Eile a 'le bainne agus le salainn. Tha an reasabaidh a tha gu math sìmplidh: a liotair bainne agus Kilo-mara salainn tha dhùisg san amar clò-sgrìobhte mar-thà. Bogadh ann an uisge nach urrainn a bhith còrr is 20 mionaidean.
Tha iom-fhillte a tha ri faighinn cuidhteas cuideam a bharrachd
Boireannaich a tha eòlach air a 'bhuaidh a gabhail modhan-obrach, a' toirt am molaidhean air mar a chall cuideam. Tha diofar eisimpleireach regimen air làithean bat.
| latha | Variety ionnlaid |
| a 'chiad | mustard |
| an dàrna | bainne |
| treas | Soda (mheasgadh ann an uisge, sòda glainne) |
| cheathramh | Hollywood (0.5 cupannan a moisturizing fras glaineid agus spàin faoineig) |
| an còigeamh | Linden (0.5 liotair sùgh air a mheasgadh ann an uisge) |
| an t-siathamh | mustard |
| seachdamh | A glainne de mhin-choirce agus 0.5 cupannan Bhran |
| ochdamh | durcaineach |
Aig deireadh an sgeama a-rithist aon àm sreath de leigheasan.
Magnesia ann an strì an aghaidh cileagraman
Tha mòran luchd-saothrachaidh bat gu tric a 'sanasachd gu bheil iad a rinneadh an t-salann iad a' gabhail a-steach magnesium, a tha ag adhartachadh luath call cuideam. 'S e seo magnesium carson a tha an làthair ann an mòran de na measgachaidhean. Ach airson nas saoire a fuasgladh, cuid a bhoireannaich a cheannach seo a mhealtainn air leth agus neo-eisimeileach sin ullachadh ionnlad airson cuideam a chall aig an taigh. Recipes dh'fhaodadh a bhith glè eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, ann beagan blàth-uisge air a dhòrtadh magnesia glainne, an uair sin tha e comasach a ghabhail aqueous modh-obrach. Faodaidh sibh cuideachd measgachadh de ceithir sachets de phùdar (gach 25 gram), pasgan de salann-mara (500 gram) agus cidsin àbhaisteach salainn (500 gram). Ann blàth, ach cha 'uisge teth' briodadh an liosta co-phàirtean. Bogadh an corp a tha riatanach gus am bi an sgìre a 'chridhe fhathast os cionn an lionn. Tha modh Cha bu chòir barrachd air 20 mionaid. Rate nach bu chòir nas motha 10-15 cuirmean.
Mar a magnesia. Bath daithead: Women lèirmheasan
Thathar a 'creidsinn gun robh na drogaichean a tha comasach air a tharraing bho phuinnseanan bho chorp agus glanaibh e. Leaghadh ann an uisge, searbh salainn - mar sin seo dhrogaichean ris an canar cuideachd - às do chòrr agus sodium naitridean choimeasgaidhean. Tha e cuideachd a relaxes na fèithean agus lowers bruthadh-fala. Upon fàilteachaidh a leithid de amaran at subsides mar an leaghan a-mach, agus tha e tro bhuidheann seo a 'call an casan agus mheadhain thomhas air cheudameatair! Gu dearbh, a 'bhuaidh a tha follaiseach an dèidh beagan fosgailte. Ach, as dèidh beagan làithean an corp a thilleadh dhachaigh gu àite na chailleadh lionn. 'S e sin carson a tha mòran boireannaich a tha measgaichte ath-bhreithneachaidhean. Nigheanan òga aig nach eil trioblaidean sam bith leis am figear, a bha dealasach mu dheidhinn seo dhrogaichean, a chionn, eadhon ma ach airson ùine ghoirid, ach air a dhèanamh le cuideachadh bho a chasan caola. Women le barrachd dhroch tasgaidhean cha mhòr nach eil mothachail air na toraidhean an dòighean-obrach ann an cruthachadh a tha an làthair magnesium. Bath slimming lèirmheasan a tha sinn air iomradh mu thràth, bheir toraidhean mhàin airson ùine gu math goirid, agus mar sin a 'co-dhùnadh gu bheil Epsom salainn nach eil a' cuideachadh a 'tighinn nas fhaisge air an targaid agus chan eil e a' cur às tionalaichte a reamhar. A thuilleadh air sin, a 'cleachdadh tòrr magnesium Tha iomadh contraindications, a bu chòir faighinn a-mach ro-làimh.
A 'bhuaidh a turpentine
Tha mòran roghainnean uisge leigheasan a chleachdadh le boireannaich, agus tha seo ann measgachadh le eacarsaich, tha iad a 'toirt deagh thoradh. So mòran deagh bhuaidh turpentine amaran slimming aig an taigh. Recipes leithid modhan-obrach eadar-dhealaichte cuideachd. Ann bùthan-leigheadaireachd, a dh'fhaodas tu cheannach ullamh-measgachadh, a tha air a roinn ann an trì seòrsachan agus tha iad freagarrach do dhaoine le diofar uairean. Turpentine amar № 1 (geal) Thathar an dùil airson euslaintich le ìosal agus àbhaisteach uairean. Bath № 2 (bhuidhe) freagarrach airson na boireannaich le sreath nas àirde na 150/90. Tha cuideachd an treas composition amaran de turpentine. Tha e a 'measgachadh agus geal, agus a' measgachadh buidhe, ach air iad fhèin a chur còmhla a 'chiad dà amair air a thoirmeasg, mar a dh'fhaodadh e buaidh a thoirt air slàinte. Mus cleachdadh an seòrsa seo de mhodh as fheàrr airson co-chomhairleachadh dotair. Tha e cuideachd riatanach a 'cumail ris a h-uile stiùireadh air cleachdadh na drogaichean agus teann air na h-òrdaichte Teòthachd, mar còrr is amaran teth nì e cron dhan bhuidhinn.
Turpentine tha inntinneach ceimigeach composition. Tha e a 'gabhail a-steach ola riatanach fhaighinn bho softwood agus haidrocarbon measgachaidhean, a tha, a thachair, agus a' cluich pàirt chudromach ann a chall cuideam. Mar dhòigh air ais an lymph sruth, agus an dèidh briseadh e a 'cluich pàirt chudromach ann cuideam buannachd. Ach, an dèidh a h-uile de na molaidhean, faodaidh sibh a thoirt do chorp air ais gu àbhaisteach, agus a 'mealtainn caol figear.
Similar articles
Trending Now