Back pian toirt ann an cas dheas: Adhbharan agus leigheasan

Back pian, mach ris an làimh dheis agus cas eile pàirtean den bhodhaig, a tha cumanta gearan latha an-diugh daoine. As tric a 'fulang bho mì-chofhurtachd sheann daoine agus dùil ri màthraichean, ged nach ann o chionn beagan bhliadhnaichean mòran nas trice tachartas duilgheadas aig aois nas òige. An toiseach seo chomharra a thoirt air falbh gu math furasta, ach tha an adhartas a dh'fhaodadh leantainn gu Buairidhean an taobh a-staigh buill-bodhaig, pairilis no fiù 's bàs.

Càite a bheil an duilgheadas sgìre

Tha e mar sin a thachair a 'chuid as motha de dhaoine nach aithne adhbharan ais pian anns an sgìre airson bonn an droma, agus chan eil beachdachadh orra dona gu leòr, ach ann an dìomhain. Comharraidhean a leithid a bhith gu math cunnartach.

Sgaradh seo tha deireadh na phàirt den druim agus a 'ceangal an àrda is ìosal leth corp an duine.

Mar a chithear le meidigeach a chleachdadh, a 'phàirt seo den air ais diombach as tric, oir feumaidh tu an t-eallach as àirde tron air. Seo a chruinnich tòrr nearbh deiridhean, a gràinnean agus inflamed air sgàth diofar adhbharan.

Duilgheadasan le 'siostam musculoskeletal

Obraich a-mach an làthair sam bith le tinneas an làthair pian nach eil e comasach.

Tha adhbharan ais pian airson bonn an droma ann an sgìre, a dh'fhaodadh a bhith mar a leanas:

1. Duilgheadasan le 'sciatic nearbh (sciatica, sciatica).
2. Pathology vertebrae (lyumbalizatsiya).
3. Tinneasan co-cheangailte ri rèiteachadh ann an diosg (lumbodynia).
4. Sèid nearbh freumhan agus an smior-caillich duilgheadasan feadh (radicular sciatica).
5. Neoplasms (hernia, protrusion, cho dona agus malignant tumors).
6. Complex galaran (osteochondrosis).

Pathology taobh a-staigh buill-bodhaig

Ann an cuid de chùisean, pian 'toirt d'a chas dheas, agus faodaidh ea bhith na chomharra de ghalaran:

• mionaich an àrd-chlàir (colitis, hemorrhoids, aillse, fistulas, necrosis, innidh cnap-starra);
• adha agus biliary an àrd-chlàir (hepatitis, cholecystitis, dyskinesia, gallstones làthair);
• urinary siostam (cystitis, cysts, pyelonephritis, dubhaig clachan, ureter);
• genitals (prostatitis, an sèid ovaries, aillse, cysts).

Gu tric, tha seata de na comharraidhean air adhbhrachadh le adhbharan gu h-àrd.

nithean eile

Gu math tric, air ais pian, cas iomradh, a dh'fhaodas a bhith air adhbharachadh le:

• dìth beothamain agus mèinnirean;
• siostamach lesion an cnàimh (osteoporosis);
• torrachas;
• làidir gnìomhachd chorporra no dìth gnìomhachd chorporra;
• chudthrom;
• ro throm;
• fada 'fuireach ann an suidheachadh doirbh;
• bhìorasach galaran;
• seòmarach Dystonia;
• sèid nearbh deiridhean.

Tha liosta de na nithean, aon dòigh no eile co-cheangailte ri leasachadh cràdh a tha gu math farsaing, agus mar sin cha bu chòir dhuibh breithneachadh fhèin. Barailean aca mu na bun-adhbharan pian urrainn ur dotair, a dh'fhaodadh iad cuideachadh a 'dèiligeadh ris an t-suidheachadh.

Nuair a sheasamh fhreiceadain

Ma ais pian toirt ann an cas dheas, tha e a 'cur dragh air mòran. Ach beagan dhaoine a dhol dhan dotair, gu h-àraidh ma tha e beag agus gu math a stad le bhith a 'cleachdadh painkillers bhon dachaigh medicine cabinet.

Airson an adhbhar seo, a 'mhòr chuid de aithneachadh galar a tha mar-thà aig ìre adhartach agus doirbh a leigheas. Mar sin, bu chòir a h-uile euslaintich sùil air an inbhe agus àithnteil a 'tadhal air dotair, ma bhios an làthair:

• làidir drùidhteach annta leanmhainneach slaodach no pian;
• numbness;
• call cugallachd;
• formication;
• Tha mi a 'dol tarsainn air an làimh dheis no cas chlì, buttocks, ghualainn lannan;
• ceann goirt, dizziness;
• coltas spotan dubha mus shùilean.

Cumhaichean a dh'fhaodas a bhith glè chunnartach, mar sin, nach eil a 'gabhail dhrogaichean sam bith. Anns a 'chuid as motha de chùisean, tha iad a thoirt air falbh a-mhàin shamhla dreach, an t-adhbhar fhathast, agus gu tric nas miosa.

breithneachaidhean

Dè a dhèanamh nuair ais pian, tha mòran dhaoine aig a bheil ùidh. Gus sgrùdadh a dhèanamh air adhbhar agus a 'dèanamh ceart breithneachadh a tha riatanach gus tighinn gu co-chomhairleachadh coitcheann-dreuchd, a, an dèidh rannsachadh goirid Bheir barrachd stiùireadh air:

• X-ray sgìre de dhragh;
• fharsaingeachd mion-sgrùdadh air fuil agus maistir.

Ma sam bith aige tuilleadh amharais, bidh an liosta Faodar cur ris:

• MRI agus CT;
• Stàitean Aonaichte agus feadhainn eile.

An dèidh a 'faighinn a h-uile dàta riatanach gus an t-euslainteach air a thoirt seachad an stiùireadh a leanas eòlaichean:

• neurologist;
• traumatologist;
• nephrologist;
• venereal galaran;
• urologist;
• gynecologist;
• gastroenterologist;
• lannsair;
• oncologist.

As tric a tha am feum a 'tadhal air iomadh dotairean, gu h-àraidh nuair a breithneachadh a tha ann an teagamh.

cungaidhean leigheis

Làimhseachadh ìosal ais pian mach a-steach do chas, 'cur feum air dòigh-obrach coileanta agus tha e air mòran a thagadh rèir factaran:

• bun-ghalar;
• cho dona 'sa staid;
• làthair dhroch pian agus pròiseasan at;
• aois agus gnè;
• làthair trom, lactation agus m. p.

Tha prìomh amasan a 'leigheas:

• a 'dèiligeadh ri adhbharan ghalar;
• tarraing a-mach mì-chofhurtachd;
• pian lùghdachadh;
• lùghdachadh sèid;
• air ais co-gluasaid;
• bacadh nearbhach overstrain.

Ma tha an t-adhbhar a tha na laighe ann an droma pathologies, as cumanta òrdaichte:

• antiinflammatories (labhairteach ann an riochd gels, acfhainn);
• painkillers;
• beothamain agus mèinnirean;
• dhrogaichean, a 'cur ri ath-nuadhachadh na maoth-chnàimh maothraidh.

Ann an làthair galaran a-staigh buill-bodhaig, an leigheas a thaghadh fa leth agus feumar dòigh choileanta.

Tha e gu tur toirmisgte fhastadh dòighean traidiseanta stuth-leigheis, t. Gus. Tha mòran a 'dol air adhart gu luath galar (me, aillse), agus an t-euslainteach Chan eil comhairle mheidigeach ann an deagh àm, a' call ùine luachmhor.

gluasad-cuirp

Ma tha pian, faodaidh ea bhith gu math furasta a chàradh le seata de sònraichte eacarsaichean.

Am prìomh bhuaidh a tha ag amas air ais air na pròiseasan mheatabolaig 'tachairt ann an trioblaid sgìre.

Ceart a thaghadh eacarsaichean leigeil leat:

• 'gleusadh an cumhachd na buaidh roinn;
• gus dèanamh cinnteach gu coileanta solar fala;
• mheudachadh elasticity na fèithean, aig a bheil prìomh obair a tha a 'cumail suas a' chnàimhneach.

Cuimhnich gur bhith a 'taghadh seata de dh'eacarsaich a bu chòir a bhith an lighiche, a chionn ceàrr agus gluasadan gu h-obann gu mòr am meud an duilgheadas, suas ris an fheum a dhèanamh air an obair.

Rè cosgais meidigeach fheum fios a bhith agad gu bheil:

1. Tha a 'chiad leasanan air an cumail fo stiùireadh an neach-trèanaidh, agus an uair sin a' leigeil dhachaigh leigheas.
2. Ann an cùisean de acute eacarsaichean nach eil - tha e gu math dona. Airson rannsachaidh, a 'cur seachad an analgesic agus ana-at leigheas, agus an uair sin thill an talla spòrs. Uaireannan, le cead ur dotair urrainn dhut a dhèanamh an cuid de solas eacarsaich, chan eil adhbharachadh mì-chofhurtachd.
3. Chan urrainn dhut ris no a thoirt air falbh bhon trafaig a 'moladh liosta.
4. Ma linn ur eacarsaich pian a 'tachairt, tha e riatanach innse an dotair, agus roimhe sin a chur dheth a chur gu bàs.
5. Sudden jerks, twists agus seach urrainn dhroch leòn, agus mar sin a 'dèanamh fad na h-eacarsaichean air an socair agus gu rèidh.
6. Chan eil e riatanach gus leigeil leis a 'Chogaidh anail.
7. Na luchdan bu chòir seach leis a 'chòrr. Eadar gach dòigh-obrach a bhriseadh 30-60 diogan.
8. Tha e air leth feumail airson an crochadh air a 'bhàr an droma. Tha e a 'leigeil leat a chruthachadh ceart suidhe ceart, agus ann an cuid de chùisean a' cur às an cràdh co-cheangailte ri bonn an droma nearbh bristeadh nan còraichean.

massages

Na modhan sin faodar a dhèanamh mar a bharrachd leigheas dheireannach roinn de osteoarthritis an ais agus eile degenerative atharrachaidhean anns an sgìre seo.

Comharraidhean airson an cleachdadh air an dòigh a tha:

• chronic crìochnach droma ghalar;
• maitheanas;
• ghoid nearbhan;
• fèithe pian, ionadail aig pathological làraich.

Absolute contraindications airson a leithid a leigheas 'fàs nas miosa. Anns a 'chùis seo, a' chiad òrdaichte shamhla leigheas, agus an uair sin chun an suathadh.

Tha e toirmisgte airson a chumail aig:

• osteomyelitis;
• aillse agus eile tumors;
• cuairt-fala 'na ghalar;
• gnìomhach a 'chaitheamh;
• acute bhìorasach agus bacteria galaran a tha an cois barrachd teothachd a 'chuirp;
• pathologies an lymphatic siostam;
• varicose cuisleanan.

Tha modh-obrach air a dhèanamh le aon de na dòighean a mholadh le lighiche.

Cuir a-steach na leanas sheòrsaichean suathadh:

• Vacuum;
• cupping;
• clasaig;
• chI;
• Thai;
• mil.

Tha an seòrsa leigheas a dh'fhaodas a bhith sàr-mhath ullachadh mus làitheil seata de eacarsaichean.

obrachadh

"Dè nì sinn nuair ais pian nuair a filleadh a leigheas, cha do rinn deagh thoraidhean?" - a tha gu tric a 'faighneachd euslaintich a fhuair neo-èifeachdach therapy. Sa chùis seo 'obair-lannsa, ach tha dotairean resorted gus an dòigh seo mar èigneachadh mu dheireadh urrainn a dhèanamh, nuair nach urrainn e gun a dhèanamh.

Comharraidhean airson lèigh-lann aig deireadh an droma a dh'fhaodas a bhith:

1. Dhuilgheadasan ann an riochd briseadh air an taobh a-staigh buill-bodhaig.
2. Pairilis.
3. chas paresis.
4. Urrainn dhuinn cur suas pian, nach eil a 'cur às do dhrogaichean.

Nuair a lorg hernia de intervertebral disks, an t-obrachadh chan eil e daonnan a 'chùis. Ma ghabhas e dèanamh, a 'chiad tagradh a chur Tòraidh dòighean, agus mar sin air gluasad-cuirp.

A leithid de bhacadh sam bith a tha gu math cunnartach airson an euslaintich, ie. A. 'S e daonnan a' chomasachd de dhuilgheadasan, a dh'fhaodadh droch bhuaidh.

ghabhas dhuilgheadasan

Ann an às-làthaireachd tràthail breithneachadh air a nagging pian ann nas ìsle air ais agus a 'chas cheart urrainn Cuir a-steach leithid bhuaidh airson an euslaintich:

• diofar pairilis, paresis;
• bhristeas an obrachadh an taobh a-staigh buill-bodhaig pelvic;
• a thòisich hernia;
• duilgheadasan mòra bho na smior cnàimh;
• spondylosis;
• spondyloarthrosis;
• osteophytosis;
• claudication.

'S e seo fìor droch ghalair, agus mar sin bu chòir dhut a dhroch a' smaoineachadh mu dheidhinn, gun a faighneachd an ath chomharran bhon chorp agad.

ceumannan bacaidh

Anns a 'chuid as motha de chùisean, ma tha an cràdh a' toirt d'a chas dheas, tha e a dh'èireas mar thoradh air dòighean-beatha mì-fhallain, agus mar sin gus casg a chur air mì-thlachdmhor comharraidhean Feumaidh leantainn beagan comhairle sìmplidh:

1. Gabhail a-steach ann an daithead agaibh air barrachd biadh anns a bheil calcium, leithid fad bainne, càise, Yogurt, agus mar sin air. N. urrainn dhut àm gu àm Guzzle cùrsa beothamain agus mèinnirean. 'S e seo brìgh' S e aon den fheadhainn as cudromaiche bhlocaichean togail an cnàimhneach daonna.
2. Gu cunbhalach ag ithe feòil le maoth-chnàimh agus tendons. Na stuthan sin a 'cuideachadh gus ath-nuadhachadh aca fhèin cnàimh-droma maothraidh. Tha iomadh leigheis Mhic a dhrogaichean leithid an gnìomh.
3. Sgioba le uallach gnìomhach dòigh-beatha. Coisich beagan nas coiseachd, a 'dèanamh eacarsaichean làitheil sìmplidh, a' snàmh anns an amar, agus mar sin air. N. Tha e riatanach a bhith a 'neartachadh na fèithean an ais, a' giùlan an droma taic.
4. Ag ràdh soraidh slàn ri droch chleachdaidhean. Deoch-làidir agus tha iad air leth nicotine droch bhuaidh air corp an duine, agus gu slaodach sgrios e bho taobh a-staigh. Òl agus a 'smocadh nas lugha de dhaoine a' smaoineachadh mu dheidhinn eacarsaich, t. Gus. Superfluous gluasadan adhbharachadh droch sgìths.
5. Seachain trom corporra spàirn. Lifting cuideaman urrainn bhrosnachadh dhroch ghalairean.

Stèidhichte air na cumhaichean seo, faodaidh sinn a cho-dhùnadh nam biodh an t-euslainteach an-dràsta pian agus ragadh chas dheas, a thuilleadh air pàirtean eile den chorp - faodaidh e bhith gu math cunnartach chomharra. Fèin-cungaidh-leigheis contraindicated sa chùis seo. Ann an òrdugh a sheachnadh trioblaidean mòra san àm ri teachd, feumaidh tu a dhol an sàs ann an slàinte aige air ais le aige tràth-òige, no às dèidh sin, bidh agaibh ri pàigheadh airson an dòigh-beatha mì-fhallain osteochondrosis, radiculitis agus feadhainn eile.