Ar chiad Lure! - Càite airson tòiseachadh?

E nochd Rugadh! Bho dìomhair agus fad-dràsta a 'feitheamh air a dhol seachad faisg air ceithir mìosan, agus a' chriomag air fàs gu mòr. Cha robh gu leòr bainne a mhàthar, agus mar sin tha an ùine a 'smaoineachadh mu dheidhinn seo an ìre ùr de chumhachd, mar a' chiad cruaidh bhiadhan. Far a bheil a 'tòiseachadh do phàrantan òga a thoirt a-steach ionmhas aca ris an t-saoghal de bhlas?

Aois, reachdachadh phàirteach beathachaidh

Gu mì-fhortanach, gus co-dhùnadh an dearbh aois a 'chiad taobh a-muigh biadh sampaill gu soilleir do-dhèanta do chloinn uile. Tòisich a 'biadhadh naoidheanan - a tha a' cheist fa leth. Airson cuid, an fheum seo mar-thà a 'nochdadh ann an ceithir mìosan, agus a' chlann eile a tha deònach rud sam bith a 'feuchainn ri dìreach sia mìosan a dh'aois. Bu chòir a bhith dearbhte stèidhichte air:

• cuideam naoidhean;
• tricead chiste riatanasan;
• abairtean ùidh a bhith a 'phròiseas a' faighinn agus a 'còcaireachd;
• Spitting biadh;
• dotair- chloinne molaidhean.

Airson fiosrachadh air cuin agus ciamar a tòiseachadh cruaidh biadh, bi cinnteach gun innis màthair òg anns na cloinne clionaig. Ach, fiù 's am beachd an lighiche eòlach a thaobh co-phàirteach biadh bu chòir a thoirt mar mholadh.

Glasraich, gràinneanan, measan - a 'chiad cruaidh biadh, far a bheil a' tòiseachadh?

Ma tha na pàrantan air a thighinn gu co-dhùnadh gur e àm toirt a-steach Criomagan bho bhiadh eile seach bainne-cìche, an sin rompa an dh'èireas ceist, far a bheil agus mar a thòisicheas cruaidh bhiadhan. Tha beachd cumanta gu bheil e nas fheàrr a thaghadh airson a 'chiad deuchainn, cha robh fiù am measg pediatricians. Nithean moladh chruithneachd bainne saor-lite , cuid eile a 'cur cudrom pàrantan hypoallergenic glasraich puree, an treas spàrradh air an toirt a-steach a' chiad ùbhlan no pears. Leig dhuinn feuchainn ri tuigsinn a h-uile seo iomadachd beachd agus coimeas a dhèanamh eadar na h-uile a 'moladh bathar.

Tòisich a 'biadhadh naoidheanan le gràn

Kashi pediatricians comhairle a thoirt naoidhein le cuideam breith ìosal, cho math ri cnàmhach duilgheadasan. Ma tha pàiste le aomadh gu fuasgailte furman, chruithneachd no rus lite - as fheàrr chiad cruaidh bhiadhan. Getting Started phàrantan Nach robh aig fois a 'chlann? Ùr seo gràin! Kashi 'S e aon de na stòran as beairtiche B beothamain, tha e cuideachd an urra ris an àbhaisteach leasachadh agus obrachadh an eanchainn. Nuadh-màthraichean a bu chòir a bhith mothachail air a 'chunnart an Criomagan fìor dhroch aileardsaidh agad ri bainne, mar sin chan eil iad a thoirt ann gus an t-seann-phàrantan fa leth làidir entreaties leigheas a thoirt don leanabh milis agus geir lite, bruich air fad a' bhainne. Ann as fheàrr a 'chùis, bho leithid "annasan" an leanabh agaibh a' dol a thachairt-cuim agus ghrèim na mhionach 'tachairt. Cuimhnich gum leanabain chìch reaction gu bainne na bà a tha an làthair ann an 2%, agus botal-7%! A thuilleadh air sin, na pàrantan òga Feumaidh fios a uachdar a 'chruithneachd a' biathadh clann nach bu chòir a bhith suas ri bliadhna! Tips pampered leanabh feumail semolina - cunnartach eile uirsgeul! Regular caitheamh seo air leth nutritive bhathar a 'dol gu excretion calcium às an corp, a tha cho riatanach do d' fhear bheag.

Vegetables airson minn

Sealladh eile de na beathachaidh a 'chiad leanabh a tha monocomponent glasraich puree. Mhòr-chuid de phàrantan ann an oidhirp a thoirt an leanabh agad a 'fheàrr a dheasaich a' chiad 'tàladh fhèin le bathar bho fhèin-staigh a ghabhadh. Ach, cho-dhùnadh seo na laighe mòr mearachd. Tha gun nitrates eile agus stuthan cronail a 'cruinneachadh anns an dachaigh agus glasraich, fhad' sa bha pronn-aithnichte agus àm-reiceadairean deuchainn a dhèanamh air làitheil fheuchainn airson sàbhailteachd coileanadh. A thuilleadh air sin, gus dèanamh cinnteach sterility àbhaisteach ann an Àros e doirbh.

Am measg nan glasraich a dh'fhaodas sibh a 'tabhann a' chiad phàiste a 'feuchainn ri ithe,' s urrainn dhut taghadh zucchini, broccoli, buntàta. Aghaidh a 'bheachd chumanta, nach eil a' toirt air a 'phàiste Pumpkin, mar a tha cùisean na bu làidire bhualaidhean e, a tha air a chur an cèill ann Edema, clisgeadh, agus eile cunnartach h. Allergen air a mheas mar curranan, a tha an sàs Chomhairlich iomadh seann-phàrantan.

Fruit mar a 'chiad cruaidh bhiadhan. Far a bheil a 'tòiseachadh, sùgh no smoothie?

Agus a-rithist nach eil co-aonta! Nithean pediatricians a 'tabhann a' tòiseachadh le sùgh, air a mheasgadh le uisge, agus cuid eile categorically an cèill an fheum airson smoothie. Ann an cùis sam bith, an roghainn a bhith air a dhèanamh a 'gabhail a-steach na feartan fa leth a tha an leanabh cnàmhaidh.

Ro-ràdh de phàirteach biadh - tha e an urra, agus Feumaidh pàrantan gus litearrachd, breitheanas, agus tòrr foighidinn. Treòraichte ann an taghadh de stuthan airson do leanabh nach bu chòir ceist comhairle "eòlach" a theaghlach, agus an dotair moladh, cho math ri toraidhean rannsachadh.