Dè a bhruich airson na cloinne co-là breith: dè bu chòir a bhith nan soithichean?

Tha a 'cheist air dè a bhruich airson mo là-breith chloinne gu rìribh glè chudromach, a chionn gu bheil an clàr a' crochadh air sunnd na cloinne. Gu h-ìosal - cuid feumail is molaidhean.

Dè bu chòir a bhith na cloinne biadh saor-làithean?

Dè a bhruich airson an co-là breith air leanabh, mar sin dh'ith iad e le tlachd, agus bha iad riaraichte? Tha sinn liosta beagan bunaiteach riatanasan a 'buntainn ri soithichean, air a dheilbh airson cloinne saor-làithean a' bhòrd.

1. 'chiad nan uile, agus na soithichean a bu chòir a bhith feumail. Seo a 'ciallachadh nach robh ach tàthchuid nàdarra air an cleachdadh airson an cuid ullachadh: measan, glasraich, iasg, feòil, bainne, gràinean agus gràinnean.

2.Blyuda bu chòir solas. An dèidh ithe, a tha an leanabh làn de lùth, a dhol cluiche le do charaidean. So-beathte mheasan agus glasraich. Mar a tha airson an t-iasg agus feòil, tha e nas fheàrr a thoirt roghainn gu geire digestible seòrsa: trosg, breac, Veal, Fhrangach a bhruich.

3.Stol a bhith laghach na balaich diù e agus bha a 'feuchainn a h-uile biadh. Mar sin, a dh'fheumas sibh pàigheadh aire do sgeadachadh. Faodaidh tu cleachdadh ùr-luibhean, cnothan, agus dearcan. Faodaidh tu luidh mach na pàtranan eadar-fhighte.

Dè nach bu chòir cloinne biadh airson na saor-làithean?

Ma tha thu a 'smaointinn mu dheidhinn dè a bhruich airson an co-là breith an leanabh, bu chòir dhuibh fios agad dè soithichean Cha bu chòir a bhith.

1. Airson ullachadh Cha bu chòir cleachdadh cronail agus biadh mì-nàdarrach: chips, isbeanan, crackers agus barrachd.

2.Eda Cha bu chòir a bhith duilich. So bho geir muc-fheòil no, mar eisimpleir, fungasan a bu chòir a thrèigsinn.

3.Vazhno agus mar a tha biadh air a bhruich. Faodaidh tu a 'còcaireachd biadh, no eanaraich bhèicearachd. Ach chan eil sìol! Fraighigte - leantainneach cron!

Dè a tha sibh a 'dèanamh?

Mar sin, dè a bhruich teth co-là breith? Mar riaghailt, chan urrainn a h-uile clann a 'cur luach an cidsineach thoileachais, mar sin, gun urrainn dhuinn a dhèanamh smoothie no burgairean no bhruich casserole.

Recipe casserole buntàta le Phronn feòil. Feumach: 1 kg bhuntàta, 500 gram de Phronn feòil (cearc no mart-fheòil), 1 churran, 1 onion. Tha e riatanach a 'glanadh a' onion agus churran. Chop an onion agus cliath-theine na currain air grater, agus an uair sin a mheasgachadh le so uile feòil agus a chòcaireachd a chòmhdach tro mheadhan teas, cuir salainn aig an deireadh. Ullachadh buntàta air a phronnadh, agus salainn. A-nis a 'bhonn greased bèicearachd neo-chlèireach filleadh puree, Phronn an uair sin, agus an uair sin air a phronnadh a-rithist. 'Fuine ann an àmhainn aig teas mheadhan airson leth-uair a thìde.

Dè an seòrsa sailead urrainn dhut ullachadh airson co-là breith aige? Bu chòir dhaibh a bhith solas, glasraich, gun mayonnaise agus sauces. Mar ath-chonnachadh e comasach cleachdadh tiugh uachdar no ola lusan.

"Petite" sailead reasabaidh. Feumaidh tu 3 buntàta, 300 gram de curranan, 100 gram de cnòthan Frangach, salainn agus tiugh uachdar airson an lìonadh. Buntàta agus curranan Feumaidh gearradh a-steach cubes agus goil. 'S urrainn dhut an uair sin ris beagan sgudaichte cnòthan Frangach, salainn agus tiugh uachdar. Measgaich h-uile rud gu math agus a 'frithealadh an sailead, na dìochuimhnich a sgeadachadh e.

Airson mìlsean, faodaidh sibh faidhle a salad mheasan le uachdar no iogart cèic.

Seo na tha a bhruich airson na cloinne là-breith. Let co-là breith Bidh e comasach, agus na minn Bidh gaol na Nollaige soithichean.