23 seachdainean den torrachas. comasach iomagain

Tha ea 'tòiseachadh 23 seachdainean deug trom, agus mar sin an leanabh cuideam mu 600 gram, fad mu 30 ceudameatairean. Ron àm sin, Mom mar-thà a 'faireachdainn a' brodadh an naoidhean. Tha seo gu sònraichte fìor ruibh le boireannach tana physique. Agus an leanabh a tha a 'freagairt gu beantuinn do na bhroinn agus stròc, faodaidh fhalach no, air a' chaochladh, gus sealltainn mo mhàthair pàirt sam bith den chorp aige. Chaidh e fiù 'tòiseachadh a' faicinn taobh a-muigh na fuaimean a tha a chuala ann an riochd crathadh. Tha na measan air an 23 den t-seachdain a 'tòiseachadh air an torrachas a bhith ag aithneachadh a mhàthar guth.

Tha an taobh a-staigh buill-bodhaig a 'leantainn oirnn a' leasachadh agus a ghiùlain a-mach na dreuchdan aca. Gu h-àraidh luath aig an àm seo prishodit cruthachadh an eanchainn.

Anns an dara leth den torrachas, an naoidhean a 'tòiseachadh a bhith gnìomhach a' fàs, agus le mheudaich e màthair a 'mhionach. Dragh a chur air mothachadh chothromachadh, a 'gluasad an t-ionad air iom-tharraing, tha awkwardness. Tha an eallach air do dhruim h-uile latha a 'fàs barrachd is barrachd, agus mar sin 23 seachdain an torachais agus an dèidh sin gu tric an cois ais pian, seo pian Faodar a thoirt seachad anns a' ìsle abdomen agus buttocks sgìre. Tha e cuideachd a bhrosnaich leis gu bheil a 'bhuidheann a' tòiseachadh ag ullachadh airson an leanabh tro breith canàl a 'brosnachadh eadar-dhealaichte femoral-sacral altan. DÒIGH-SUIDHE atharrachadh a 'tachairt, mar boireannach leans air ais, nuair a bha fhathast air ais fèithean rithist gus eòlas a bharrachd eallach.

A 'cur às gu tur pian nach eil ag obrachadh, ach a' lùghdachadh coltas pian no fiù 's a' cur bacadh tha e comasach a 'leantainn cuid de riaghailtean:

1. Seachain cuideam làidir buannachd. Tha an eallach a bharrachd air an droma bidh barrachd intensify pian.

2. Forget mu dheidhinn bhrògan le brògan àrda, chan eil e gu leòr taic. Ma tha feum air, a 'cur orra brògan le farsaing shàil nach eil barrachd air còig ceudameatairean.

3. Feuch a sheachnadh fhada seasamh. Mura faigh i gu tur a dùnadh a-mach, a 'seasamh air aon chas a chur air a dh'aona ghnothaich airson seo Ìosal stòl agus lùb e aig glùin. Mar so air an luchd sacrum lùghdachadh.

4. Cleachd ceart togail chuideaman, gu h-àraidh ma tha e 23 an t-seachdain an torachais, nuair a tha e gu math cunnartach a thaobh gleidheadh an leanabh. Tur toirmisgte mòr a thogail trom. Feumaidh tu airson sin a dhèanamh, mean air mhean, le a casan a chèile a 'sìneadh agus na fèithean a' buttocks. Nuair a bhios a 'togail a' cleachdadh cas fèithean agus guailnean, ann an cùis sam bith, nach 'eil air ais! Aodach a 'moladh a' ceannach dà pacaidean.

5. suidhe cuideachd, a dh'fheumas a cheartachadh. Bu chòir, ma tha an suidheachadh suidheachain - stòl no chathair le backrest lìonadh le dinneadh tiugh agus cofhurtail armrests, stèidhichte air a bheil e mòran nas fhasa a dhol suas. Tha an suidheachan a bu chòir a bhith cruaidh agus neprovalivayuschuyusya uachdar. Airson tuilleadh goireasach location a chleachdadh ìosal footrest.

6. Sleeping air uachdar cruaidh.

7. furtachd pian Cuidichidh blàth fras no solas suathadh.

Ma tha na dòighean sin nach eil ag obair, agus 23 seachdainean deug trom tha e fhathast an cois pian ann an ais, feumaidh tu co-chomhairle dotair. 'S dòcha gur e an dreuchd a bhios a chur orra sònraichte bhann airson trom agus gluasad-cuirp.

A bharrachd air a Back Pain, chan eil bacadh a chur pian ann an abdomen. Tha seo mar thoradh air an sìneadh na fèithean is àiteachan a 'toirt taic do machlag. Nuair a dh'fhoillsich pian casadaich no ag èirigh às a 'chathair no sòfa. A 'faireachdainn mar a spasm agus gu math goirt.

Nuair a bhios tu a 'tadhal air an ionad-leigheis antenatal dotairean òrdachadh na h-uile aon cunbhalach deuchainnean agus deuchainn 23 seachdainean deug trom, a tha èigneachail agus ga dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh air an leanabh. A 'coimhead air ceart-leasachadh a-staigh buill-bodhaig agus anatomical structaran. Tha e a thèid a mheasadh agus an phlaiseanta, a staid agus an comas a 'toirt an naoidhean na h-uile a dh'fheumar a mhathachadh.