15 feumaidh tu rudan a tha a 'diùltadh a bhith sona an duine

Mus do shùilean liosta a dhèanamh suas de 15 nithean, ann an cùis a tha a 'fàilligeadh bho do bheatha thig mòran nas fhasa. Tha sinn a 'cumail tòrr de na dreuchdan taobh a-staigh, a tha a' dol gu pian, fulangas agus daonnan chudthrom, an àite a bhith dìreach a rèir a comais a leig iad leo e, agus mu dheireadh tuiteam a-steach saorsa iomlan. Ach an àite sin, tha sinn cuideachd an dùil gu daingeann claonach dhaibh. Tha an ùine gus stad a chur a 'dèanamh sin a' tighinn anns a 'bhad, a' tòiseachadh an-diugh, bidh sinn a-eagarachail cuidhteas fhaighinn den fheadhainn ris nach eil sinn a dh'fheumas, agus leig tòisich atharrachaidhean deimhinneach ann am beatha. A bhith nad neach toilichte a bhith an-diugh, mar sin - a 'dol air adhart!

1. Faigh cuidhteas an fheum a h-uile àite an-còmhnaidh agus a bhith ceart.

Tha mòran de ar h-uile latha a 'cumail ri stàball suidheachadh anns a bheil sinn buan iad fhèin a' faireachdainn ceart aig àm sam bith agus a h-uile cùisean agus còmhstri ann bheatha, fiù 's ann an cùis far a bheil e air sgàth urrainn a bhriseadh dheth le a chàirdeas le faireachail faisg neach, eadhon anns na mòmaidean, nuair aice fhèin "rightness" toirt Heartache fhèin agus daoine timcheall air. Nuair a bhios sibh a 'faireachdainn ag iarraidh a dhol còmhla ris an t-strì airson an làimh dheis, iarr dachaigheil a' chùis mar a tha e air a dhèanamh le Dotair Ueyn Dayer: "Dè an diofar ann mar a tha mi ceart no ceàrr Dè th 'ann dhòmhsa bheil mo EGO tha cho mòr ??" .

2. Thoir suas an fheum airson smachd.

Become sona an duine a dh'fhaodas a bhith ann nuair a deiseil gus a thoirt suas air an fheum gus smachd a chumail a h-uile gun fail, dè thachras riut agus mun cuairt ort. Tha seo a 'buntainn ri suidheachaidhean, tachartasan, daoine eile, agus chan eil e gu diofar - tha e faisg air co-obraichean no dìreach a' toirt cothrom dhaibh a bhith ann do bheatha ann an aon ceum no eile, agus chì thu mar a tha gu mòr a leasachadh taobh a-staigh ur slàinte.

"Thugadh an saoghal gu lèir a bhith ealanta agus smachd fhaighinn air an fheadhainn a leig e air falbh ma tha thu nach eil a 'dol gus sin a dhèanamh - .. thu a bhuannachadh an t-saoghail" - mar sin thuirt Lao Tzu.

3. Thoir seachad suas cionta anns gach Foillsicheadh.

Chan eil a 'toirt taic do fheum airson eile os cionn nach eil sibh a tha rudeigin a tha thu a' faireachdainn no nach eil a 'faireachdainn. Stad a chur an cumhachd cuideigin eile guailnean agus uallach a ghabhail airson do bheatha, agus gheibh thu iongnadh gu bheil a 'tòiseachadh a bhith sona an duine.

4. Stop coimhead agus fèin-abasement.

Tha àireamh mhòr de dhaoine a 'faireachdainn dona air sgàth an cronail dòigh smaoineachaidh, air a lìonadh le tòrr de àicheileachd gu fhèin. Chan eil a 'creidsinn gach ni a ur n-inntinn ag innse dhuibh.

"Tha an inntinn a tha mìorbhaileach inneal anns an tachartas sin, ma tha fios agad mar a chleachdas e ceart. Nuair a chleachdadh dhroch, tha ea 'millteach inneal" (Eckhart Tolle).

5. tilgeadh air falbh, na creideasan a tha thu a chuingealachadh.

Na leig do chreideasan a dh'aois aig a bheil cumhachd thairis oirbh, leig iad òrdachadh dè as urrainn dhuibh agus dè nach eil. "Faith - chan eil e am beachd sin a bhuineas do na h-inntinn, a tha a 'bheachd gu bheil e a' cumail" (Hibiscus Alley).

6. Stop nì.

Cuidhteas fhaighinn de a-nis agad daonnan feum gus casaid a thogail mu dheidhinn daoine, an t-saoghail agus na h-uile nithe a tha thu a 'dèanamh mì-thoilichte agus brònach. Cuimhnichibh, bidh dad a shèideas sibh seo deplorable staid inntinn, ma tha thu a-mhàin nach robh leat. Chan eil dìmeas a dhèanamh air cumhachd deagh mindset, a bhith sona an duine agus smuain ann an solas sgòrnain. Stad a 'gearan agus a bhios tu mòr' leasachadh do càileachd na beatha!

7. gabhaibh ann an sòghalachd na h-uile duine a 'càineadh is a h-uile càil.

Cuidhteas fhaighinn ur miann a bhith daonnan a 'càineadh rud, tachartasan làithreach agus daoine eile a tha eadar-dhealaichte bho dhuibh. Tha sinn uile eadar-dhealaichte, ach tha gach aon againn ag iarraidh a bhith toilichte, gu bhith air a leannan agus a thuigsinn. Tha sinn uile ag iarraidh rudeigin, dìreach mar rudeigin no cuideigin ag iarraidh dhuinn a dhèanamh a bhith an sàs.

8. Thoir suas an fheum a dhèanamh buaidh air daoine eile.

Stop, mu dheireadh thall, gus feuchainn ri fuaim an neach gu bheil thu dha-rìribh nach eil. Aig an àm sin, nuair a bhios tu a 'stad gu seasamh mar cuideigin eile, agus a thoirt air falbh a h-uile agaibh a' falach, tha thu a choinnicheas fìor, agus aire dhaoine eile, agus mar sin thèid an stiùireadh aig dhuibh gun throm airson an oidhirp.

9. Cha 'cur an aghaidh atharrachadh.

Atharraichean - tha e an-còmhnaidh math, bidh iad a 'cuideachadh gus a leasachadh gu mòr do bheatha agus air beatha an fheadhainn a tha mun cuairt ort. "Dìreach a 'leantainn do aoibhneas agus chì thu mar a tha an cruinne-cè a' sealltainn thu an doras ann an àiteachan a tha thu air fhaicinn a-riamh de na ballachan a-mhàin" (Dzhozef Kempbell).

10. tilgeadh air falbh, modhannan.

Stad bileagan crochadh air daoine agus na tachartasan a tha thu nach urrainn a thuigsinn, dìreach Fosgail ur n-inntinn.

"Higher aineolais, foirm a tha a 'chùis nuair a tha thu a dhiùltadh rudeigin, dad mu dheidhinn a tha e gun fhios aige" (Dr Ueyn Dayer).

11. Thoir seachad suas d 'eagalan.

Fear dìreach an Illusion, an da-rìribh nach eil e - tha e chruthaich thu fhèin e, dìreach a h-uile càil a tha ur n-inntinn. "Tha an aon rud a bhith air eagal, tha eagal fhèin" (Franklin Ruzvelt).

12. Thoir seachad suas leisgeulan aca fhèin.

Cruinnich iad uile ann am bogsa agus innis dhaibh gu bheil iad a dhiùltadh. Cò mheud uair a tha sinn fhìn a chuingealachadh le feachd de leisgeulan aca fhèin, an àite gu dè a 'fàs agus a bhith ag obair air iad fhèin agus a' leasachadh beatha fhèin, gheibh sinn a leisgeul airson nach eil ga dhèanamh. Gu leòr airson sin a dhèanamh.

13. Let a 'dol a dh'fhalbh.

Tha, tha e gu math gu math doirbh, gu h-àraidh nuair a chaidh seachad a 'coimhead nas fheàrr na an-diugh, agus san àm ri teachd coltas dorcha peant. Ach, cuimhnich gun robh aig an àm seo - a tha a h-uile agad, agus a-riamh gum bi. Leig a 'dol a dh'fhalbh, paisg cianalas air a shon, nach eil e gu leòr airson a mhealladh fhèin, a bhith an seo agus a-nis, agus tlachd a ghabhail an-dràsta.

14. Feuch nach ceanglachain.

Urrainn dhut thu fhèin a sgaradh bho na tachartasan is na rudan a tha timcheall ort, chan eil e a 'ciallachadh gu bheil sibh a' toirt suas a 'faireachdainn a' ghaoil a h-uile seo, cha robh. Love agus an spèis a tha tur eadar-dhealaichte ann an nàdar, agus an spèis a chruthachadh leis an eagal a 'call rudeigin, agus gràdh - tha e an-còmhnaidh rudeigin fìor-ghlan, seòrsa agus selfless. Far a bheil i, chan eil rùm ann airson eagal nuair a tha thu a 'tuigsinn seo, faodaidh sibh gann a chuir a-steach faclan seo Serene aoibhneas.

15. Feuch nach bhacadh sam bith ann do bheatha dhaoine eile a 'sùileachadh.

Tha mòran dhaoine a 'fuireach ann am beatha dìreach fhreagairt do dhaoine eile dè smaoineachadh mun deidhinn: pàrantan, tidsearan, caraidean agus an nàimhdean. Leithid a dhaoine gu tur aca a leigeil seachad a-staigh miannan agus ur guth a-staigh, bha iad cho trang a 'conaltradh ris a' bheachd eile, gu bheil seo a 'call a h-uile cinneadh smachd aca fìor-bheatha. Bi mothachail air dè a tha agad ann an stoc ach aon beatha, agus bha i 'fuireach ceart ann an àm seo, feumaidh tu a bhith na neach-seilbh, leig na beachdan dhaoine eile gus bacadh sibh o' ur slighe.