Women falaichte: aodann craiceann cùram às dèidh 30

Skin Chùraim ann a h-uile boireannach a beatha a 'fuireach na àite cudromach. A 'tòiseachadh bho aois òg, bhiodh na boireannaich a' cur seachad uiread de ùine agus airgead a 'gabhail cùram airson a' chraiceann aca. Aig an ìre àraidh de bheatha (25-30 bliadhna), bha mòran a 'faireachdainn gum craiceann cùram an dèidh 30, thèid an còmhnaidh a bhith ann an aon sìmplidh agus unpretentious. All sgeulachdan mu wrinkles, sagging craicionn, stuth-dhath, "Bulldog ghruaidhean" agus an fheum airson "plastaig" tha e fhathast dìreach uamhann.

Gu mì-fhortanach, an dèidh deich bliadhna de bhith a 'fuireach fallain suidheachadh atharrachaidhean. Boireann craiceann staid a 'fàs nas miosa fada nas luaithe na tha sinn ag iarraidh. Airson cuid, tha e a 'comharrachadh toiseach an droch "sabaid": aodann craiceann cùram às dèidh 30 gabhail a-steach a stialladh, mesotherapy, botox, ann an àm blepharoplasty, agus coltach modhan-obrach. Liosta de gnìomhach cùram airson a 'sìor fàs aosta craiceann a h-uile Lady Is urrainn dhut a leasachadh.

Carson a h-uile h-atharrachaidhean cho luath? Carson a craiceann cùram, gu h-àraidh an dèidh 30, nach eil a 'toirt an dùil toraidhean? Ùine agus airgead a chosg barrachd - ri fhaicinn leasachaidhean nas lugha. Paradox.

Gu dearbh, chan eil dìomhair seo. Ann an tig a thaobh, tha h-uile càil a mhìneachadh carson: suas gu 25 bliadhna a dh'aois, ar buidheann a 'fàs agus ga ùrachadh a h-uile buill-bodhaig agus an siostaman obrachadh "mar Clockwork." An dèidh fichead 'sa còig sinn a' tòiseachadh a 'aois. Cuideigin nas luaithe agus nas faicsinniche, cuid nach eil cho luath. Tha dian na h-aoise a 'crochadh air mar a tha cùramach sinn a' caitheamh stòrasan, a thomhas dhuinn le nàdar. Smaoinich dè tha ar òigridh - seòrsa de ionmhais iasad. No faodaidh e "coiseachd" ann am bliadhna no dhà, no a ghleidheadh agus iomadachadh, a 'fuireach "comhfhurtail" to abaich seann aois. Tha na bu tràithe toiseach ri "iomadachadh" - nas lugha na bhios sinn a 'faicinn a' bhuaidh a dh 'aois.

Sam bith craiceann (òg, inbheach no Fading) Feumaidh ceart gu leòr agus cùram. Skin Cùram an dèidh 30 bliadhna a 'moladh an làitheil coileanadh na ceumannan seo:

• glanadh
• biadh
• dìon

glanadh

Tha ar craiceann - chnap-starra a h-uile latha a tha air a smachdachadh gu mòr ionnsaigh air an àrainneachd (a 'ghrian, taiseachd, duslach agus an leithid). Gus seo a bha a 'frithealadh na chnap-starra dhuinn a dh'fhaid agus a' coimhead math dha a bhith ceart coimhead às an dèidh. Riatanas nigheadaireachd (mhadainn agus feasgar) agus (a bha aon uair san t-seachdain) làn ghlanaidh a tha mar a leanas:

• Morning nighe "draoidheachd cube": nighidh le uisge blàth gun siabann. Gabh ciùb deighe agus a dhol troimhe a h-uile thar uachdar na aodann. An uair sin feumaidh tu gu mionaideach ris a-rithist nighe le uisge blàth is ath-aithris an modh le ciùb deighe. Cube a dhèanamh le bhith a 'reothadh ann an riochd deigh bho sùgh luibhean. -Bùird de sgudaichte feur tioram, dòirtidh glainne uisge goileach, a 'fàgail airson 45 mionaid. Tha an sùgh a 'dòrtadh a-steach mould airson a deigh agus a chur ann an reothadair. Airson sùgh Faodar seach Chamomile, Lavender, Cleachdadh, aol dath.
• Evening nighe: a thoirt air falbh dèanamh suas (an luaithe - na b 'fheàrr). Thathar a 'moladh gu làidir a' cleachdadh na maoin gun deoch làidir. Dèan a-rithist a 'mhodh-obrach "draoidheachd cube".
• Deep glanadh + stialladh: ann an amar-uisge a 'leaghadh 2 bùird de mhil. Honey urrainn sam bith a chleachdadh. Uair sin, cuir aon-bùird de sùgh liomaid agus Bran. Tha deiseil measgachadh ga chur air an aghaidh. A 'feitheamh airson 15 mionaid, agus an sin mask tha a sguabadh air falbh le h-uisge (a' cleachdadh massaging gluasad).

biadh

'S e seo an ath cheum ann an craiceann cùram. Ag ràdh gu bheil an-diugh, craiceann reòiteagan seachad mòran - a ràdh dad. A mòr liosta de "feumail" gus an t-uachdar label Chan eil barantas dùil toraidhean.

Mòran na b 'fheàrr a bhith ag obair leigheasan, a dhearbhadh thairis air na linntean agus ginealaichean de ar bòidhchead. Seo beagan:

• Mash beagan (3-4 PCan.) Strawberries. Tha an tomad sùbh-làir chuir air a mhuineal, agus 'aghaidh, nighidh dheth an dèidh leth-uair a thìde.
• Cleaning de na fiaclan a ghlanadh (dìreach fo chraiceann bhiadhlann mathachadh) a 'buntainn air aodann. An sin bheir iad air falbh an dèidh fichead mionaidean. Glan às dèidh a 'mhodh nach eil feum.

dìon

Tha e air leth feumail gus an dìon an craiceann bhon ultraviolet rèididheachd. Tan - chan eil e an-còmhnaidh math airson ar n chraiceann. Sun agus solarium - aon de na bu chumhachdaiche destroyers a 'chraicinn. Fàgail na dachaigh, a bhith cinnteach gu 'cleachdadh bathar le UV dìon. Sònraichte a bu chòir aire a 'dìon an craiceann bhon ionnsaigheach cungaidhean maise. 'S e seo fear eile iongantaiche air a' bhàillidh.

Dian craiceann cùram às dèidh 30 bliadhna Bu chòir tòiseachadh gun teagamh sam bith - air na bliadhnaichean a 'dol le, fasan atharrachaidhean, an t-saoghail ag atharrachadh mun cuairt oirnn. Ach àlainn corp agus chraiceann an-còmhnaidh boireannaich òga fhathast na phrìomh-airm aig aois sam bith. Restful cadal, daithead cothromach + sìmplidh làitheil Cuidichidh do chraiceann fuireach òg agus supple.