Tha cleachdadh na fennel sìol, feartan feumail, sgrìobhadh, contraindications

Feumail feartan fennel tha ainmeil airson ùine fhada. 'S e lus a bhuineas dhan teaghlach Umbelliferae, an t-seann Greugaich is Ròmanaich a bha na samhla air buaidh is soirbheas agus thathar a' beachdachadh làidir dìon an aghaidh droch spioradan. A bharrachd air ithe, bha e air a chleachdadh airson leigheas caochladh ghalaran. Fennel ga chleachdadh gu bitheanta an-diugh ann an còcaireachd agus ann pharmacology.

Fennel agus Dill - tha an aon?

A decoction de Dill sìol a bha ainmeil airson ar sinnsearan, a bha ga chleachdadh mar a carminative. Agus 'se sin dè an fennel, cha robh fhios h-uile duine. Tha mòran fhathast a 'creidsinn gu bheil an fennel agus Dill - tha an aon. Gu dearbh chan eil e, ged a tha an lus a tha dha-rìribh glè choltach. A thuilleadh air sin, ris an canar uaireannan fennel tha Voloshskaya Dill. 'S e seo dà bhliadhna lus le reamhar freumh agus tana gas a' ruighinn àirde de dhà meatair. Fennel a bheil an sìol uaine, gum bi cùisean, de shrianagan. Tha an lus a duilleach agus glasraich, blas cuimhne anise. Gach pàirt den seo cultar Faodar ithe. Tha Salads agus brot a 'cleachdadh luibhean is bholgain, a tha a' toirt an t-soitheach sònraichte blas agus blas. Tioram sìol a chur ris an diofar sauces, iasg agus feòil soithichean, milseanachd agus bèicearachd, agus tha iad math airson glèidhteachas.

Dill 'S e lus bliadhnail lusanach. A 'fàs gu àirde 165 cm. Tha tana dissected duilleagan agus sìol beag dubh-dhonn ann an dath. fennel fàileadh ùrachail, spìosrach. Airson daonna caitheamh freagarrach duilleagan agus an sìol.

Tha buill nan fennel

Tha seo spìosraidh beothamain de bhuidhnean A, B agus C, a tha riatanach airson a 'chuirp agus meanbh macro eileamaidean, glycosides, flavonoids. Fennel sìol-diugh ann an uisge, an geir, pròtainean, gualaisg agus freumhag. A thuilleadh air sin, an lus riatanach anns an ola, a bheir e spìosrach blas agus pronounced blas. Tha an stuth seo a bhiadh, oir tha an lùth luach 31 kcal gach 100 gram.

Buaidh air corp

Feumail feartan fennel sìol a dhìon bhon chorp mòran ghalaran. Tha an stuth seo a tha an aghaidh at, leigheas agus soothing bhuaidh agus tha e cuideachd an antioxidant. Fennel ga chleachdadh airson leigheas colitis, flatulence, gus meudachadh miann. Ann an galairean na mionaich an àrd-chlàir air a mholadh a chagnadh dhà gu trì gram de fennel sìol às dèidh biadh. Tha seo air a chleachdadh na spìosraidh cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' leudachadh an fhuil soithichean a 'chridhe agus lùghdachadh choileastarail ìrean.

Fennel ga chleachdadh gu soirbheachail ann an leigheas leis a 'chaitheimh, at-sgòrnain, bronchial chuing, mar a tha expectorant, antibacterial, anti-bhìoras agus antipyretic buaidhean. Fìor èifeachdach de sùgh fennel sìol airson cnatain, muc, amhach ghoirt. Gus a dhèanamh aon-bùird de stuthan amh a tha air a dhòrtadh ann an glainne uisge goileach. Accepted Feumaidh treas cupa no gu sgolaibh air sgòrnan.

Bhroilleach màthraichean a 'cleachdadh an sìol de na lusan a' meudachadh lactation. Adding spìosraidh ri biadh a 'cuideachadh socraich an t-siostam nearbhach, a' lùghdachadh nervousness is faireachdainnean eagal. Tha an lus cuideachd a 'moladh airson stomatitis, pharyngitis, sèid air an àra, aotroman, le neo-menstrual cearcall. Ann menopause fennel tea 'cuideachadh le faochadh a' mì-thlachdmhor comharraidhean a dhol còmhla ris an staid seo. Nuair a bhrisidhean de mnà cearcall ga chleachdadh sùgh bho luibh fennel, a tha air a chaitheamh aonar no le sùgh na currain no Beets. Feumail sùgh de sìol agus urogenital ghalaran, t. Gus. 'S e deagh diuretic agus ana-at àidseant.

Airson a 'leigheas feise dysfunction slànachadh a' cleachdadh dhath. Tha measan fennel agus soilire duilleach (100 g) a dhòrtadh liotair de tioram fìon. Medicine infused rè na mìos. Tha e cudromach a chrathadh an dhath làitheil. A mìos an dèidh sin, an dòigh riatanach a 'traoghadh. Cleachdadh 150 gram de postprandial.

Tea a dhèanamh bho fennel sìol feumail ann a chùis puinnseanachadh, oir tha e a 'cuideachadh gus co- dhùnadh slags agus puinnseanan bhon bhodhaig. Cuideachd seo a chleachdadh deoch airson adhbhar bacadh a chur air aillse.

Bho measan fennel le bhith a 'tarraing na riatanach ola. Ann an leaghan seo colorless blas làidir gun choimeas, coltach anise. Ola air a chleachdadh mar ìocshlaint airson flatulence agus thinneasan analach.

Fennel slimming

Tha bhathar a 'moladh airson an cleachdadh air an fheadhainn a tha airson a bhith a' lùghdachadh cuideam. Adding fennel biadh sar leis an acras, taing don diuretic bhuaidh de lusan a 'cuideachadh gus cur às do chòrr lionn. BBC Vocab metabolism, fennel a 'cuideachadh gus a ghlanadh gu socair a' chuirp, miann a lùghdachadh, a 'toirt cumhachd agus neart. Leis gu cunbhalach a 'cleachdadh obair àbhaisteach na pancreas, a' bunailteachadh an corp cuideam.

Ag iarraidh cuideam a chall? Feuch ar tea le fennel. Gus ullachadh a tha e, a 'pronnadh sìol de na lusan (20 gram) de goil an uisge, air a cur air teine beag agus ghoil airson mu chòig mionaidean. An dèidh a toirt air falbh bho teas, leigeil leis an deoch a infuse airson leth-uair a thìde.

Faodaidh tu bhruich-ìosal Calorie-salad agus daithead. Tha freumh fennel a ghearradh ann am pìosan beaga, a lìonadh le measgachadh de chrainn-ola agus sùgh liomaid.

airson clann

Fennel tì a tha feumail agus clann bheag. Toirt-seachad a tha e ceadaichte a ceithir mìosan. Tha seo a 'tea' cuideachadh gus faochadh an leanabh bho caolan colic agus flatulence, a 'cur ris a' neartachadh na siostam nearbhach agus a 'leasachadh dìon na aghaidh. Mar phàirt den Fennel Tha calcium, mar sin, 'bhathar seo tha deagh bhuaidh a thoirt air an t-siostam cnàimh pàistean.
Gus ullachadh an deoch, feumaidh tu a cheannach fennel sìol ann a bhùth-chungadair ann beag saucepan dòirtidh dà-bùird agus dòirtidh cupan uisge goileach. Goil aig teas ìosal airson grunn mionaidean. Clann drogaichean a thoirt seachad nach eil nas fhaide na sia tursan san latha airson aon-bùird.

Fennel anns a 'chidsin

Taing do blas sònraichte aca agus aroma an lus seo a tha a 'cur mòr mheas mar spìosraidh. Shoithichean le bhith a 'cur e breagha agus sònraichte. Fennel Faodar cur ris brot, prìomh soithichean, Salads, cleachdadh ann an gleidheadh de ghlasraich. A bharrachd, faodaidh e bhith air am biadhadh fa leth. 'S e seo taobh math biadh a dhèanamh airson feòil no iasg. Mus deach a 'frithealadh, a losgadh le uisge goileach a' Ghàrraidh. Heat leigheas Chan eil e riatanach.

Gu h-àraidh measail air còcaireachd fennel mheasan. Tha a thiormachadh agus bleith a 'ghràin, tha iad a chleachdadh na spìosraidh airson iasg agus feòil soithichean. Tha am pùdar riochd fennel a thathas gu tric eadar-dhealaichte a chur ris a 'fuine, a' spàrradh air ola.

Fìor cùbhraidh agus blasda tì fhaighinn airson a 'deasachadh a chleachdadh fennel sìol. Tha cleachdadh a 'bhathar seo ann an riochd amh e feumail cuideachd.

Contraindications

Am measg nan contraindications dh'fhaodadh a bhith fa-near a-mhàin fa leth neo-fhulangachd. Chaidh àireamh mhòr de fennel cha bu chòir a chleachdadh le boireannaich aig àm torrachais leanabh, epileptics, a thuilleadh air an fheadhainn a tha a 'fulang bho a' bhuinneach.