Tha a 'faireachdainn gu tric trèanadh: dè a th' ann?

Goirid mus breith, tha mòran an dùil màthraichean eòlas a 'faireachdainn gu tric a' trèanadh. False Pàrtaidh Làbarach - goirid (30 seconds -. 2 min.), Uterine fèithe. Chuid as motha dhiubh dìreach piantach agus nach eil a 'cur bacadh air a cumail suas àbhaisteach i trom, ach le àrdachadh ann am beatha a' fàs nas faicsinneach.

Agus ciod a tha e coltach trèanadh Bout? Bha cha mhòr a h-uile dhiubh a 'toirt cunntas air an aon dòigh: airson tàmaill stamag gu mòr stiffens (fàs cruaidh) agus tha e a dhlùthadh, agus an uair sin air ais mì-chofhurtachd.

Trèanadh Bout, C'ar son a bheil feum orra?

Nature air a bhith a h-uile càil. Tha sin a ' faireachdainn gu tric trèanadh boireannach eòlasan Chan e dìreach.

Tha machlag a dh'fheumas a bhith seòrsa trèanadh. Mura bheil, tha e dìreach nach urrainn dèiligeadh ris an eallach dìreach ann am pròiseas air breith chloinne. Tha am prìomh adhbhar an meallta contractions - cervical ullachadh airson breith chloinne. Anns na seachdainean deug trom tha cuid uterine contractions cuideachadh a dhèanamh bog.

Nuair a tha iad a 'tòiseachadh a' nochdadh contractions meallta?

Mar a chaidh ainmeachadh na bu tràithe, chan eil a h-uile fa'near trèanadh Bout. Dè an t-seachdain faodar a 'faireachdainn, chan eil dotair nach eil soilleir a thoirt fhreagairt. Ach an làthair an 21 mh seachdain an torachais, tha iad tearc. Airson a bhith nas mionaidiche a ràdh gu bheil mus ùine seo an dùil a mhàthair dìreach chan eil mothachadh.

Tric a 'faireachdainn gu tric trèanadh: mar a bhith a' fuireach leis?

Airson Tricead meallta contractions a 'leantainn cuid de na molaidhean:

1. Ma tha iad a 'tachairt nas trice rè eacarsaich, thathar a' moladh a 'chòrr, a' giùlan, mar eisimpleir, solas cuairt.
2. Air a chasan nach urrainn seasamh airson ùine mhòr. 'S e seo cronail airson an leanabh, agus meallta saothair com-pàirteachadh. Ma ghabhas e dèanamh, a 'faighinn gu leòr de chòrr.
3. Healthy cadal tha a-nis anns a 'chiad àite. 'S e ion-mhiannaichte, gu dearbh, cadal ann an sàmhchair agus le na solais dheth.
4. Ann an cùis sam bith, tha e do-dhèanta a dhèanamh agus àrdaichear cuideaman! Leig na dleastanasan sin a 'gabhail thairis air an duine aice. Rud sam bith nas truime a baga-làimh ann do làmh nach bu chòir.
5. On a tha an daithead nach fhiach e suidhe. Mu figear a 'smaoineachadh mu dheidhinn, nuair a tha fad-' feitheamh naoidhean ga bhreith.
6. Tha e deatamach agad a chuingealachadh caffeine intake. Caffeine, a rèir mòran eòlaichean, a-mhàin a 'cur ri trice de meallta contractions.

Tha a 'faireachdainn gu tric a' trèanadh agus a nochd saothair: ciamar a dhèanadh?

Boireannaich a tha a 'feitheamh airson an naoidhean airson a' chiad uair, tha tric iomagaineach mu dheidhinn a 'cheist mar a dh'aithnicheas breith pangs. Tha e gu tric a 'tachairt gu bheil i trom bho ospadal a' tighinn air ais dhachaigh mar meallta rabhaidh.

Doubt? Chan eil clisgeadh agus chan eil a bhith iomagaineach. Chiad de na h-uile, a 'mìneachadh an t-àm eadar contractions ceada. Ma tha iad lag agus neo-feachdan, chan eil feum dragh a chur air. Trèanadh Bout nach eil e àm gu àm agus deireadh gu luath. Tha a 'phrìomh rud a thuigsinn aon rud - chan eil iad a' giùlan an leanabh agad dìreach eil mhilleadh.

Dìreach fòn ionadail agaibh ma ospadal:

• iris contractions stàilinn (mu 3-5 uair a thìde gach contractions);
• contractions cois pian ann an ìsle-droma;
• contractions cois sam bith silteach (sùghain; no fuilteach).