Runny sròn agus sruthadh gun fiabhras: adhbharan comasach, leigheas

Is e sionndaidh gu math cumanta a th 'ann an sròn agus tinneasachadh gun fiabhras a dh' fhaodadh a bhith a 'dol à sealladh gu luath, no' s dòcha nach tèid e air adhart airson ùine mhòr. Uaireannan tha e gu math neo-chinnteach, ach ann an cuid de chùisean, faodaidh na comharran sin a bhith na chomharradh agus a 'dearbhadh droch ghalaran.

Carson a tha sròn agus sruthadh ann gun fhiabhras?

Is e galar fuar a 'chiad bhuidheann a tha ag adhbhrachadh sruthadh. Ach chan eil seo daonnan mar chùis. Gun a bhith air na h-adhbharan a thuigsinn, faodaidh tu tadhal air an leigheas ceàrr. Anns a 'chùis as fheàrr, bidh e mì-chinnteach, agus aig a' char as miosa is urrainn dha an suidheachadh a dhèanamh nas doimhne. Mar sin, chan e uiread de a 'chomharra fhèin a th' ann a tha cudromach mar na nithean a dh'adhbhraich e.

Faodaidh sròn Runny agus sruthadh gun fiabhras tachairt air sgàth nan adhbharan a leanas:

• A 'briseadh a' mhucous membrane le dust no stuthan ceimigeach sam bith;
• Galar bhìorasach;
• Ath-bheothachadh ailligeach do dhroch (poilean de lusan, fàileadh, falt ainmhidhean, msaa);
• Galar catharra;
• Fuirich fada ann an seòmraichean gu math èadhair;
• Neo-fhreagairt air riaghailtean slàinteachais.

Gu math bho shiostam mì-thlachdmhor an-còmhnaidh tha feum air eadar-theangachadh meidigeach. Uaireannan tha e gu leòr an suidheachadh atharrachadh, a 'faighinn cuidhteas air a' chùis èibhinn. Ach ma tha an suidheachadh fhathast gun atharrachadh fad ùine mhòr, agus gu bheil comharraidhean ùra air an cur ris, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'cur dheth an turas chun an dotair.

Anns a 'chùis sin am bu chòir dhomh dotair fhaicinn

Uaireannan chan urrainn dha na gnèithean àbhaisteach sin a bhith mar sròineach agus sruthadh gun teòthachd, cho neo-chinnteach oir tha iad a 'coimhead air a' chiad dol-a-mach. Uaireannan feumaidh neach dìreach comhairle meidigeach. Is iad na leanas na cumhachan fo bheil e air a mholadh gus co-chomhairle a dhèanamh le speisealaiche gun a bhith a 'fàilligeadh:

• A 'mothachadh air miann anns a' bhuidhinn gu lèir;
• Laigse coitcheann a 'bhodhaig, a tha a' tighinn còmhla le mearachd;
• Nausea agus a 'teothachadh;
• Giorrachadh an anail (an dà chuid le obair chorporra agus aig fois);
• An coltas a th 'aig swing nan fuilnean mucous an lùib analach;
• Ro thric no, air an taobh thall, puls ro lag.

Anns a 'chùis seo, faodaidh e an dà chuid a bhith air an dearmad mar thoradh air fuachd choitcheann, agus mu dheidhinn a' chnatain mhòir no galair eile, agus mar sin chan eil e duilich a dhol dhan ospadal.

Dè as urrainn dha na buaidhean a bhith ann?

Is dòcha gu robh mòran dhaoine a 'smaoineachadh mu dè a bhiodh daoine a' sreabhadh bho. Bu chòir a thoirt fa-near nach eil seo a-mhàin nas motha na ath-chòmhdach dìonach airson a bhith a 'gul a' mhucous membrane bhon taobh a-muigh agus bhon taobh a-staigh. Ma choimheadas tu air a 'chomharra seo gu math tric, na gabh dragh. Tha e nas coltaiche gun deach duslach no cuideigin eile a th 'ann an cunnart a-steach do do shròn.

Tha an suidheachadh gu math eadar-dhealaichte ma tha sròn leantainneach agad. Chan urrainnear a leigeil seachad idir idir. Ma tha an adhbhar ann an galar fuar, faodaidh an duilgheadas a bhith air a chruthachadh gu cruaidh, agus an uairsin bidh e glè dhuilich a leigheas. Ma tha thu a 'sreap bho alergidhean, tha cothroman ann airson ionnsaigh a thoirt air a' chuing, mura gabh thu ceumannan casgail ann an ùine.

Mar a nì thu fuasgladh air an duilgheadas

Airson a 'cheist air dè a bhios daoine a' sreaphadh às, bidh e gu cinnteach a 'leantainn: "Ciamar as urrainn dhuinn dèiligeadh ris an duilgheadas seo?" Chan eil am prìomh riaghailt a 'cumail a-mach an ath-chòmhdach seo a-riamh, oir mar sin chan eil thu a' toirt seachad toradh truaillichte no a tha air a thruailleadh, agus faodaidh seo leantainn gu fìor dhroch shruth.

Ma tha sruthadh air a bhith a 'teannadh no a' buntainn ri truailleadh adhair, an uairsin is e an roghainn as fheàrr a bhith a 'sruthadh gnàthach agus cunbhalach den t-sròn. Mar sin chan e a-mhàin gum faigh thu cuidhteas de mhucus a bharrachd, ach cuideachd sàbhail thu fhèin bho bhuaidhean nas miosa.

Anns a 'chùis nuair a tha an rinitis a tha co-cheangailte ri ath-bheachdan aileartach, chan eil dad agad ri dhèanamh ach a bhith a' toirt air falbh anti-thasglannan sònraichte. Bidh e na b 'fheàrr ma tha thu a' dèiligeadh ris an duilgheadas seo ri dotair, agus cha bhi thu fèin-eisimeileach a 'feuchainn ri cungaidh-leigheis.

Mar a nì thu sròn air nighe

Gu math tric ann an oifis an dotair faodaidh tu na gearanan agus na ceistean sin a chluinntinn: "Bidh mi a 'sreap às aonais adhbhar! Dè as urrainn dhomh a dhèanamh mu dheidhinn seo?" Ann an 90% de chùisean, molaidh an dotair dhut sròn a ghlanadh gu cunbhalach. Mar sin, tha e comasach na h-uile glic agus mucus grèine a thoirt air falbh bho na sinicean, a bharrachd air a bhith a 'toirt air falbh puffiness agus gus anail a dhèanamh nas fhasa. Faodaidh e cuideachd a bhith na bhroinn sàr-mhath air fuachd.

Gus am modh-obrach a bhith fìor èifeachdach, bu chòir na h-òrain a leanas a chleachdadh airson nigheadaireachd:

• Inbhisgean lusan;
• Glasraich nàdarra agus sùgh mheasan (fhad 's nach eil allergies orra);
• Uisge air a ghoil no air a ghlanadh;
• Fuasglaidhean gu ìre mhòr de òrin, manganese no furacilin;
• Fuasgladh de shalainn mara no de stuthan leigheis air a stèidheachadh.

Tha am modh-obrach air a mholadh anns a 'mhadainn agus feasgar. Mura h-eil thu cinnteach gum faod thu a h-uile dad a dhèanamh ceart, rachaibh chun an t-seòmar leigheis.

Mar a chuireas tu stad air sruthadh aillse

Ma tha tinneasan air aillseachadh, faodaidh an dotair spraeidean sònraichte agus spraean, geòlan agus innealan-fuadain a dhearbhadh, a bharrachd air pills, sioupan agus anthistamines eile. Tha gnìomhachd nan dòighean sin uile ag amas air a bhith a 'neadachadh gu tur air buaidh an brosnachaidh. Fad a 'dhrogaichean, bidh a' bhodhaig a 'call a h-uile càirdeas agus gabhaltas. Bidh bàtaichean cumhang, a 'leum a' dol, agus chan eil mothachadh mì-mhodhail tuilleadh dragh ort.

Gus am bi na cungaidhean-leigheis a 'dèiligeadh nas èifeachdaiche ris an obair, a' cumail sùil air riaghailtean sìmplidh ach riatanach:

• Gach turas a thèid thu a-mach, atharraich eadaich agus gabh fras gus nach bi na mìrean den bhrosnachadh a 'fuireach air an inneal agus an craiceann;
• Cho tric 's as urrainn dèanamh ann an glanadh fliuch an taighe, gun a bhith a' toirt cothrom do chruinneas de dhuslach no mìrean fuilt ainmhidhean;
• Le bhith a 'ciallachadh a bhith a' faighinn bruith-adhair èadhair (tha tomhasan cothromach dlùth oirre, agus a 'dèanamh an àile san t-seòmar nas cofhurtail airson an t-slighe analach);
• Na thiormaich aodach is aodach anns an èadhar ùr aig an àm anns a bheil flùraichean gnìomhach de lusan a 'tachairt.

Reasabaidhean dùthchasach

Ma thogas tu gearan do sheann daoine: "Tha sròn leam agam, tha mi daonnan a 'teannadh!", Bidh iad gu cinnteach a' fuaimneachadh dusan reasabaidhean dhut gus an duilgheadas seo fhuasgladh. Is iad am fear as cumanta dhiubh sin:

• A 'nighe an t-sròin le sgeadachadh no sgoltadh chamomile;
• Massage de shìnean meudaidh, a bharrachd air puingean acupuncture air na làmhan agus na casan;
• Aromatherapy a 'cleachdadh lemon, lavender, fir no eucalyptus oils;
• nasal instillation Menthol Ether, mheasgadh ann an uisge, sùgh, Kalanchoe, agus meacan agus churranan.

Is fhiach a thoirt fa-near, a dh'aindeoin cho èifeachdach 'sa tha dòighean dùthchasach, chan eilear a' moladh dhaibh tadhal orra, gun a bhith a 'cumail sùil ris an dotair ro làimh. Cuideachd, dèan cinnteach nach eil allergies agad sin no drugaichean eile, gus nach bi fuachd choitcheann ann.

Co-dhùnaidhean goirid

Tha sruthadh agus sròn gorma mar chomharraidhean cho cumanta gu bheil cuid de dhaoine dìreach a 'cur stad air aire a thoirt dhaibh, a' fàgail an duilgheadas gun fhuasgladh. A dh'aindeoin seo, ma tha faireachdainnean mì-thlachdmhor a 'cur dragh ort gu tric no gu cunbhalach, dèan cinnteach gun coinnich thu ri dotair. Faodaidh neo-ghnìomhachd gluasad eadar-ghluasadach den ghalar a bhrosnachadh gu cruth cunbhalach no a 'toirt droch shìde air adhbhrachadh. Na dì-chuimhnich gum faod thu cuidhteas a-steach do dhroch ghluasad, chan ann a-mhàin le cuideachadh bho chungaidh-leigheis daor, ach cuideachd a 'cleachdadh leigheasan dùthchasach a chaidh a dhearbhadh le iomadh ginealach. Cuimhnich gum faod eadhon an comharra as neo-chiontach a bhith na "chiad chlaig", agus mar sin na cuir a-mach comharran na cuirp agus cuiridh e air falbh an turas chun an dotair.