Rebirthing - dè a tha e? Rebirthing: cluich innealan, lèirmheasan

Rebirthing - dè a tha e? Tha an abairt seo a thoirt gu buil sònraichte anail alt a 'furastachadh àraidh spioradail chaochlaideach. Tha am pròiseas phàirt de feallsanachail teagasg, ag amas aig a 'sgaoileadh lùth agus an t-aonadh a' chuirp agus an inntinn daonna.

bheachd

Tha am facal "rebirthing" - dè a tha e? Anns a 'Bheurla air an fhacal a' ciallachadh "aiseirigh." Tha seo a chleachdadh a tha ag amas aig a shaoradh an duine bho iomadh droch bhuaidh aige air àm a dh'fhalbh eòlas, a thuilleadh air ath-threòrachadh a lùth, a tha a 'dol gu co-sheirm agus ath-bheothachadh na àite còmhnaidh.

Tha an tè a stèidhich an dòigh seo tha a Leonard Orr, a bhiodh a seo eòlas agus le diofar dhòighean-obrach a Oriental. A rèir a 'chleachdadh seo, agus a h-uile duine cuimhne relive rugadh iad. 'S e seo a' bhunait air a bheil e air a thogail rebirthing. Ro-shealladh leanmhuinn dòigh seo argamaid a dhèanamh gun cuimhneachain breith duine Fosgail mòr a dh'fhaodadh a bhith de spionnadh agus lùth. Seo a 'cuideachadh an neach a tha ag atharrachadh agus a bhith nas socraiche, aoibhneach agus èifeachdach ann an gnìomhan làitheil aca. Inntleachdail leasachadh - 'se seo teirm eile a tha uaireannan air a mhìneachadh rebirthing. Dè tha seo? Anns a 'chùis seo, an dòigh-obrach a tha a' tuigsinn mar a tha gu tur ùr airson beatha duine mar a thòisicheas e ri faireachdainn an àite mun cuairt orra, a thuilleadh air cumhachd na h-uile a tha mun cuairt oirre.

Tha an sgeulachd

Airson a 'chiad uair air an dòigh seo a nochd anns na 70an an fhicheadamh linn anns na Stàitean Aonaichte. Repeated reliving breith tha e fhèin cliùiteach rebirthing. Technique dùil Saoraidh an duine bho àm breith leòn a 'bacadh dha beatha abhaisteach agus a' cumail an droch fiosrachadh, a chur dheth a h-uile comharra air an nì a rinn e. Seo a 'toirt fhèin gu math cumhachdach agus èifeachdach slànachadh a' bhuaidh. Airson faighinn cuidhteas àicheil eòlasan fhaighinn aig àm breith, a 'cuideachadh a' tarraing anail alt.

Rebirthing aig a 'nuadh-ìre an dùil gum bi an comas air faighinn cuidhteas de sheòrsa sam bith àicheileachd, chan ann a mhàin bho gu bheil an neach air a bhith a fhuair iad aig an àm a rugadh e. Tha seo air adhbhrachadh le ceart fois, ceòl agus a 'tarraing anail.

A thaobh èifeachdas nan dòighean sin, tha beachdan eadar-dhealaichte air rebirthing. Ro-shealladh, adhartach is àicheil, gu bheil iad a 'leantainn an dòigh seo, cho math ri bho eòlaichean eile ann an achaidhean. Na beachdan sin air a bhith a chàineadh le dotairean agus saidhgeòlaichean,-inntinn agus cuid eadhon a 'beachdachadh gu bheil e cunnartach, a chionn an dòigh a dh'fhaodas hyperventilation. Ann an cùis sam bith, an-diugh chan eil clionaigeach sgrùdaidhean a dhearbhadh no refute èifeachdas an dòigh seo.

buannachdan na dòigh

A dh'aindeoin chòmhragaile dàta, teicneòlas taic spàrradh air an taobh dheimhinneach, a tha rebirthing. Ro-shealladh ag ràdh gu bheil an dòigh seo a leanas buannachdan:

• Tha e a 'lùghdachadh uallach no trom-inntinn.
• Tha e frees bhon chorp fèitheach gèilleanan.
• Falbh, measgachadh de inntinn agus faireachail blocaichean.
• Dh'fhoillsicheas an duine a dh'fhaodadh a bhith.
• Tha ea 'sìneadh na comasan fèin-lorg.
• A 'leasachadh slàinte.
• Tha e a 'leigeil leat soilleir fhaighinn seasamh.
• Piobrachadh dìonachd.

A thuilleadh air sin, an dòigh seo cuideachd a 'leigeil leat a bhith ag amas air rudan adhartach agus cha còmhnuidh air na duilgheadasan agus fàilligeadh.

Feartan an dòigh

A rèir proponents air an dòigh seo a 'toirt cothrom Rebirthing fhosgladh, a lorg agus ag aithneachadh dìomhair daonna siostaman, a tha ann a subconscious. As tric, tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an diofar inntinn is saidhg-eòlach traumas, a bha trom miannan agus faireachdainnean, wrongdoing, aithreachais, etc.' faighinn cuidhteas eallach seo -. Sin a tha a 'cur rebirthing. Teicneòlas a 'dol gu co-sheirm neach-staigh an t-saoghail, agus a' fosgladh ris an rathad gu ath-bheothachadh air corporra agus inntinneil ìre.

Tha tuilleadh a-staigh aonadan is dubhach faireachdainnean pearsa, an barrachd lùth deatamach a tha a 'caitheamh. Rebirthing frees na goireasan seo agus iad air adhart gu tuilleadh mhath agus gnìomhach loidhne.

fèin-chuideachaidh

Alt seo a 'gabhail ris gu bheil am pròiseas a dhèanamh a-mach bhon taobh a-staigh, gun a bhith an sàs de choigrich. Fèin-chuideachaidh agus rebirthing - dè a tha e? Ann an òrdugh airson a 'phròiseas seo gu bhith èifeachdach, feumaidh an neach a shònraichte fhaighinn eòlas mu ur n-inntinn, fhaireachdainnean agus chorp. Cuidichidh seo thu a 'tuigsinn dè a tha e - an subconscious agus dè tha.

Mothachail 'lorg pòcaidean àicheil lùth agus tuigse air na duilgheadasan a' toirt neach mothachadh air obair agus uallach airson fhèin. Teicneòlas a 'toirt cothroman a bharrachd airson a' corp agus inntinn. Gu sònraichte tha ea 'cuideachadh a' tuigsinn fhèin agus a 'coileanadh an staid sonas agus an co-sheirm.

Feartan teicneòlas

Ann an òrdugh a thogail aon dòigh, tha e riatanach a chur seachad beagan seiseanan fo stiùireadh an eòlach mhaighstir, agus an uair sin a 'leantainn air adhart gu neach-oide. 'S e seo na bhuannachd, a tha air a rebirthing. Technique an dùil gum bi na leanas na bhroinn eileamaidean:

• Co-cheangailte anail cunbhalach nàdar.
• Fois a ghabhail air na fèithean agus inntinn ìre.
• Keen aire gu mionaideach agus an dealbh mòr air dè tha a 'tachairt timcheall air.
• Tha an gluasad bho àicheil gu deimhinneach sa h-uile, ge bith dè an co-theacsa an t-suidheachadh.
• Full earbsa rebefinga phròiseas.

Co-shìnte 'leantainn seo a' leigeil le co-phàirtean a choileanadh as àirde tron bhuaidh airson an corp agus inntinn.

anail chleachdadh

Rebirthing Tha grunn phàirtean. Tha prìomh àite air a thoirt do anail. Tha e an urra ris an naidheachd lùth agus an dàimh eadar corp agus inntinn. Tha dùil gum bi dòigh-obrachaidh a 'cleachdadh ceithir seòrsachan anail:

• Deep agus slaodach. Embodiment seo ga chleachdadh airson rianachd alt. Anns a 'chùis seo, a' bhuidheann relaxes, agus uile àicheil agus mì-thlachdmhor a tha tathaich neutralized.
• Deep agus luath. Stèidh rebirthing. Used-uasal gus an subconscious. Tha an cuideam air nàdarrachd agus spontaneity.
• Quick agus beagan. A chleachdadh airson pronnadh fhaireachdainnean àicheil a-steach pìosan. Gu h-àraidh èifeachdach ann an suidheachaidhean fìor.
• Ao-domhainn is slaodach. Tha e air a chleachdadh gus fàg an rebirthing.

Tha gach seòrsa aca fhèin feartan agus Feumaidh cuid de chleachdadh. Tha am pròiseas fhurastachadh an deagh thaghadh ceòl.

Holotropic anail

A h-uile uidheam rebirthing pàirt a thogail air an dòigh holotropic anail. Chaidh a leasachadh mar dhòigh air a mheudachadh Grof luath sàthadh a-steach dhan subconscious. Holotropic breathwork agus rebirthing fhathast aig cuid de eadar-dhealachaidhean. Leis an dona sa bha an toirt a-steach an subconscious inntinn, a 'moladh a' chiad dòigh a 'creidsinn gu bheil a h-uile seiseanan bu chòir a dhèanamh mean air mhean agus a-mhàin fo stiùireadh eòlaichean. A thuilleadh air sin, mus an neach seo bu chòir gum faigh iomchaidh eòlas teòiridheach a bhios ag ullachadh ris a 'phròiseas bogaidh. rebirthing dòigh-obrach a tha nas neo-eisimeileach agus a 'buntainn gun fheum eòlas a bharrachd. Tha e tric a 'càineadh a-rithist teicneòlas.

Rebirthing - alt sònraichte anail ag amas aig a 'sgaoileadh cumhachd agus brosnachadh gus a' rannsachadh airson atharrachadh deimhinneach. Tha dùil gum bi dòigh-obrachaidh a 'cleachdadh anail sònraichte, a thuilleadh air cuid de riaghailtean a chleachdadh.