Muc-fheòil ann am poit. Mar a bhruich?

Tha fhios againn uile gu bheil feòil muice - bhlasta agus beathachail feòil. Agus ciod a tha feumail? Feòil muice a tha na stòras beairteach de bhiotamain B12, iarann, agus sinc. Tha an àrd-susbaint arachidonic acid 'cuideachadh le bhith a' sabaid na comharran aig sprochd agus ag adhartachadh ath-nuadhachadh cealla anns a 'bhodhaig. Feòil muice a 'cuideachadh gus lùghdachadh a choileastarail ìrean, neartachadh chnàmhan agus fèithean, a' toirt buaidh mhath air an t-siostam cuairt-fala. Feòil seo thathar a 'moladh a' cleachdadh màthraichean a 'bhroilleach, air sgàth mòr-susbaint pròtain.

Feòil muice Faodar bruich àireamh mhòr de dhiofar soithichean. Fraighigte, stewed, fuine, agus, gu dearbh, feòil muice ann am poit! Sin e, agus bidh sinn ag ullachadh.

Muc-fheòil ann am poit le chruithneachd

A not muice tenderloin gearradh a-steach cubes, a sgaoileadh gu cothromach thar na trì poitean. Chop dà uinneanan agus cuideachd a 'leudachadh.

Anns gach container a chur trì-bùird de chruithneachd a sguabadh, tilg air leaf lavrushki.

Taom poitean brot deònach bho paidhir dìsnean. Cuiribh ann an àmhainn airson uair a thìde, agus faodaidh a 'frithealadh.

Muc-fheòil Ròsta ann am poit le glasraich

300 gram de dh'fhìor-muic a nighe agus cur clobhdan, gearradh a-steach pìosan le trast-tomhais de mu thrì ceudameatairean.

Aon onion, aon churrain is càraid buntàta Peel agus a 'gearradh a-steach do cubes, agus leth ceann fennel semicircles.

Tha an tobar-preheated pan chuireadh a ghearradh feòil agus Fry e gus an rùsg de mu chòig mionaidean, feòil muice agus an uair sin raspedelit ann an dà poitean. Chan cuideachd a chur an ullachadh glasraich.

Ullaich an sabhs. Gus seo a dhèanamh, 200 gram de tiugh uachdar chuir pronnadh Clove de creamh, buidheann de Dill agus beagan uaine onion. Cuir salann, a bhith cinnteach gu crathaidh as fheàrr leat Seasoning. Pour le lusan feòil -uachdar sabhs agus a chur san àmhainn airson 50 mionaid.

Feòil anns a 'phoit leis Soy sauce

A 'chiad feumaidh tu a bhith ag ullachadh an sabhs airson feòil. Gabh glainne mayonnaise ann airson dòirtidh leth cupa Soy sabhs, cuir spìosraidh: Curaidh, piobar dubh sam bith eile no a 'blasad air, a' gluasad.

Gèarr feòil cubes a-steach, a chur an poitean airson feòil sam bith a chur glasraich, buntàta a chleachdadh. All dòirtidh an sabhs agus bhruich airson mu uair a thìde.

Muc-fheòil ann am poit aig an taigh

Tha an reasabaidh 'S e ceithir-phoit. Mark 700 gram de feòil muice a ghearradh a-steach pìosan le trast-thomhas de suas ri dà ceudameatairean. Co-ionannachd earrainnean a chur ann an poitean. Season le salainn, a chòmhdach le Seasoning, faodaidh sibh a 'cleachdadh ro-chumte-seòrsa "airson feòil."

An ath filleadh - onion, ga ghearradh a-steach do leth fàinneachan no chairteal fhàinne, a 'dòrtadh thairis air na feòil. An sin buntàta ùr (aon cileagram), a 'gearradh a-steach do cubes, a' dòrtadh a-steach don poitean, salainn. Mu 150 gram de mayonnaise measgaichte le ceithir pronnadh cloves de creamh, sgaoil an sabhs thairis air a 'phoit. Top liberally a crathadh le grated càise. Àmhainn mheis airson mu uair a thìde thairis air an teas mheadhan.

Muc-fheòil ann am poit ann Georgian

Leth cileagram de dh'fhìor-muice a ghearradh a-steach do cubes, a sgaoileadh gu cothromach thar na trì poitean.

Onions gearradh a-steach leth fàinneachan, dà tomato eggplant agus, cuideachd, Chop leth fàinneachan, uaine beans - pìosan mu cheudameatair de dh'fhaid, a h-uile a chur ann an poitean airson feòil. Stac fillidhean de feòil, buntàta, tomàtothan, eggplant, uinneanan. Crathaidh ùr le luibhean, salainn, cuir sam bith spìosraidh gus blas. Anns gach cupa dòirtidh glainne plain uisge, air a cur air beagan peppercorns. Cover an container mullach agus a chur san àmhainn airson 45 mionaid ullachadh.

A bhruich ann an soithichean creadha poitean, daonnan Cuir Succulent agus làn sùgh, agus as cudromaiche buileach - tha air an ullachadh gun a 'cur ola nan lusan no neach sam bith eile. Mus deach a 'frithealadh, chan fheum thu a' gluasad an th ' anns a' phoit soithichean a 'coimhead tòrr nas tarraingiche.