Thathar a 'creidsinn gun sgàth aige fhèin bhuidheann eòlas-mhàin mnathan aig a bheil còrr is cuideam. Gu dearbh, tha sgaoilte a chraiceann air an sliasaid agus buttocks lìbhrigeadh eòlasan nach eil nas lugha na an còrr reamhar no maothran. Carson a tha an craicionn a 'call a elasticity agus is urrainn mi till e fhèin aig an taigh?
Tha adhbharan sagging skin
Anns a 'chuid as motha de chùisean, tha an craiceann a' call a elasticity dèidh iongantach call cuideam. Seo a chumail ann an inntinn mus tòisich thu air a 'gleusadh fhèin cuideam. Sam bith fìor bhiadh no beathachaidh siostam, a tha a 'gealltainn gu math sgiobalta thoradh air sin, chan ann a mhàin a shàbhaladh urrainn thu bho bharrachd cilos, ach a' toirt a 'sìneadh agus sagging chraiceann. Dona air corp tòna agus coitcheann staid slàinte neach a 'fulang le droch chleachdaidhean, beathachadh truagh, gnìomhachd chorporra ìre ìosal. Loose a chraiceann air an sliasaid agus buttocks dòcha gum bi thoradh air mheatabolaig tinneasan, no hormonal endocrine siostam pathologies. Call elasticity - nàdarra Foillseachadh ceallan a 'fàs aosta ann an epidermis. Ann an cuid de shuidheachaidhean, craiceann droops aig aois òg airson adhbhar sam bith follaiseach. Ann an suidheachadh seo, air an duine a dh'fhaodadh a bhith oighreachail air a 'bhàillidh. Dè ma bhios an craicionn a chall elasticity agus unattractive?
Tha dìomhair soirbheis - an dòigh-obrach amalaichte
Mothachadh air an trioblaid - a 'chiad cheum air an t-slighe gus a fuasgladh, a thuilleadh air cothrom air leth a chur a-amas agus a choileanadh. Cuimhnich, a 'tòiseachadh a' fuireach dòigh-beatha fhallain nach eil e ro anmoch aig aois sam bith. Tha e glic aca atharrachadh cleachdaidhean minor innleachdas. Ma tha thu a 'tòiseachadh sa bhad ri ithe, a' dol airson a 'ruith agus a' dìochuimhneachadh a h-uile aca droch chleachdaidhean, mar bu trice, an dèidh latha no dhà ag iarraidh a dhreuchd a leigeil dheth. Start beag - a 'feuchainn ri barrachd a' gluasad, a 'smaoineachadh mu chàileachd de bhiadh ithe. An dòigh-obrach amalaichte gus slàinte aca fhèin agus dòigh-beatha a bhios a 'cuideachadh do bhodhaig air ais gu luath elasticity. Ma tha an craiceann a tha mar-thà sgaoilte agus tha pìos comharran, cellulite, chan urrainn leigheas a dhèanamh gun cuimsichte. Cuimhnich gu bheil modhan sam bith a tha èifeachdach agus eacarsaich a-mhàin nuair a tha an iomlaid iarrtas.
wraps SÙBAILTE
Aon de na leigheasan as èifeachdaiche aghaidh sagging chraiceann mhaise beannagan. Dè a tha gu h-àraidh laghach, a dh'fhaodas iad a dhèanamh aig cosgais bheag aig an taigh. Fras a ghabhail, tha e ion-mhiannaichte a 'cleachdadh cruaidh sponge no sgruimbean rè leigheas-uisge. Cur le searbhadair, agus faodaidh tu a dhol air adhart gus an t-iarrtas an-dràsta nam buill ghnìomhach air a 'chraiceann. Ma tha sgaoilte air an craiceann sliasaid agus buttocks, sam bith Wrap, moisturizes agus ea 'biadhadh an craiceann. Tha e comasach do mhaise 'cleachdadh crèadha (pùdar a mheasgadh gu eabar stàit), no mil, an dà chuid luchd-ionaid air an cur gu an craicionn ann an riochd fìor-ghlan. An-diugh, a 'reic Chan eil e doirbh a lorg dèante a rinn wrapping. Aig an taigh, faodaidh sibh ullachadh mask iom-fhillte a dhèanamh air grunn phàirtean. Às dèidh iarrtas an gnìomhach buill làithreach a roiligeadh suas an craicionn bu chòir dèiligeadh ri sgìre claonach film Wrap agus mullach le blàth searbhadair. Bho wrapping Tha feum air luidhe sìos airson co-dhiù 40 mionaid, ma ghabhas e dèanamh, a 'meudachadh an àm seo. Aig deireadh na modh-obrach a-mhàin a tha a dhìth gus a nighe far an mask le uisge blàth. Dìreach an dèidh wrapping e feumail a chur àbhaisteach moisturizer.
Suathadh an aghaidh sagging skin
Till an elasticity a 'chraicinn urrainn cuideachadh suathadh. Ma dhèanamh ceart, modh-obrach seo airson dòigh-obrach sam bith a 'brosnachadh cuartachaidh agus mheatabolaig pròiseasan anns gach fillidhean de na epidermis. An dèidh gach fras-sheachanta gnìomhach rubs searbhadair. Sìmplidh seo chleachdadh - fìor phanacea airson daoine a tha sgaoilte a chraiceann air an sliasaid agus buttocks. Dè a dhèanamh airson a 'chuid as motha de luath SÙBAILTE tilleadh? Feuch ri 'measgachadh agus co-ionnan caochladh dòighean suathadh. Faodaidh tu plugan a sònraichte innealan - massagers. Chan eil cho èifeachdach agus fèin-suathadh làimhe. Gluais ann an stiùireadh bhon bhonn suas, bho na glùinean a 'bhroilleach. Cuir a-steach beag suim air do chraiceann moisturizing .Sùgh, a 'tòiseachadh le gnàthach stròc, mean air mhean a' gluasad gu an tweaks agus Pat. Criochnaichibh le suathadh rèidh agus socair gluasadan.
Beauty leigheasan urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh
Ma tha sgaoilte air an craiceann sliasaid agus buttocks, cuidichidh fuasgladh air an trioblaid àbhaisteach deigh. Tha modh-obrach a tha e glè shoirbh: Ice cubes bu chòir suathadh an craiceann cruinn le gluasadan. Ice suathadh a dhèanamh fiù 's nas èifeachdaiche le reothadh no decoction de luibhean Aloe sùgh an àite an uisge fìor-ghlan. Cho feumail airson craiceann elasticity douche. Thathar a 'moladh a ghabhail anns a' mhadainn, mar mhodh-obrach seo, bheir thu àrdachadh lùth fhaighinn feadh an latha a bharrachd air a 'bhuaidh a mhaise. Tiotal Eile a 'bùrn fuar agus teth, stiùireadh an itealain aig an trioblaid spotan. Ma tha air an sliasaid agus buttocks sgaoilte craicionn, sònraichte cho cudromach 'sa tha bunaiteach làitheil bòidhchead cùram. Na bi leisg dèidh gach fras no amar a chur ris an chorp iomlan uachdar no .Sùgh. 'S e as fheàrr a thaghadh le inneal sònraichte a' togail buaidh. Ma tron latha sibh a 'faireachdainn tioram, chan eil ro leisg .Sùgh tagradh a chur a-rithist.
Workout airson Buidheann Firming
Tha na buannachdan an gnìomhachd chorporra, tha sinn a dh'innis bho aois òg. Gu dearbh, spòrs trèanadh cunbhalach, a tha gnìomhach dòigh-beatha - 'S e na prìomh ri slàinte agus leasachadh co-chòrdach corp an duine. Dè ma sgaoil an craiceann air an sliasaid agus buttocks, eacarsaich urrainn cuideachadh gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo? Feuch a 'cluich gu cunbhalach squats. Sìmplidh seo eacarsaich air leth èifeachdach airson a bhith a 'cruthachadh àlainn sgàil-riochd agus craiceann an teannachadh. Ma tha e riaraichte le na casan aige ach a-mhàin farsaing gu leòr, faodaidh sibh a mheudachadh an luchd air an cruachainn. Complete trèanadh grunnachadh troigh. Gnìomh iad nas comhfhurtail, stèidhichte air lùth chleasachd maide no 'chathair. Mholadh gus tòiseachadh air trèanadh le 30 dreallagan gach cas, mean air mhean a 'meudachadh an àireamh. Feuch a chumail an t-làimhe dòigh-beatha, tha thu a 'coiseachd no Jog, bho bhith a' seachnadh Elevator ann am fàbhar na staidhre.
Loose a chraiceann air an sliasaid agus buttocks: ciamar a thoirt air falbh le cuideachadh ceart beathachadh?
Cellulite agus laxity a 'chraicinn dh'fhaodadh nochdadh ann an caol buill den nas cothromaiche feise. Gu tric, aon de na prìomh adhbharan airson seo imperfection tha ceart a chur air dòigh biadh. Airson a ' elasticity an craiceann a dh'fheumas a sgriosaidh suimean gu leòr pròtain làitheil. -Beathachaidh a 'creidsinn gur ann an daithead làitheil a bu chòir a bhith an làthair aig mu 2.1 gram de stuthan gach cileagram de chuideam bhuidheann. As tha saidhbhir ann an pròtain: feòil, biadh-mara, èisg, càise, pònairean, eggplant agus cuid eile glasraich. Gualaisgean - bhun lùth, nach urrainn a dhèanamh às aonais. Ma tha thu ag iarraidh a thoirt buannachd as motha ri slàinte aca fhèin agus figear, tagh na stuthan a leanas: glasraich, gràinean, durum cruithneachd pasta, tiormaichte mheasan nàdarra agus mil. Your daithead bu chòir a bhith saidhbhir ann an beothamain agus microelements. Airson a 'elasticity a' chraicinn Feumaidh collagen, na tobraichean as fheàrr - tha e iasg, feamainn, Fhrangach, measan, glasraich is luibhean. An còmhnaidh a 'leantainn an rèim ag òl gach latha sgriosaidh bu chòir co-dhiù 2 liotair uisge fìor-ghlan.
Ro-shealladh is dìomhaireachd na mnathan a bhuannaich sagging craiceann duilgheadas
Mòran de na boireannaich a tha mu choinneamh le cùis mar an fhuasgailte a chraiceann air an sliasaid agus buttocks. Ro-shealladh airson leigheas iongantas seo tha dà-sheaghach. Cuideigin a chuideachadh dachaigheil dhòighean, na mnathan uaisle eile a tha a 'fheudar do ìre na salon leigheas no fiù' s obair-lannsa plastaig. Agus gidheadh, carson nach tòisich thu fhèin a leigheas aig an taigh? Le cunbhalach air coileanadh wraps agus suathadh còmhla ri ceart beathachadh agus trèanadh, sa chuid as motha de chùisean, tha an craicionn tightened follaiseach. Chan eil dùil toraidhean grad, tlachdmhor atharrachadh mar as trice a 'faicinn nach eil nas tràithe na 1-2 mìosan às dèidh an toiseach dachaigh leigheas. Ma tha thu a 'leantainn fad na h-riaghailtean, sia mìosan an dèidh sin, tha sibh fhathast a tha a-mhàin droch chuimhneachain air dè tha sgaoilte air an craiceann sliasaid agus buttocks. Mus & dèidh dealbhan a 'sealltainn gu bheil a' dèiligeadh ris an duilgheadas seo, faodaidh sibh fhèin. Beannachd leat