Heel spor: comharraidhean agus leigheas.

Dè tha sail Spurs? Heel spor - beag cnàimh a 'fàs le geur tip, suidhichte air plantar sgìre na calcaneus. Tha an galair a leasachadh ann an duine sam bith, a dh'aindeoin dè an aois no gnè. Dh'fhaodadh seo ciallachadh ann a-mhàin air aon no dhà chois aig an aon àm. Tha meud nan shàil Spurs a tha anns an raon bho 3 gu 12 mm. Tha dian pian tuilleadh co-cheangailte ris a 'togail suas a' lorg àite, seach a bhith a 'meud. Tha nas fhaisge air an spor a tha co-cheangailte ri nearbh deiridhean, an làidire bidh pian.

Heel Spurs Faodar bhreithneachadh deuchainn sàr-fhuaim agus a 'cleachdadh X-ray. Anns an dealbh chì thu cruthachadh cumadh coltach ri gob, no dealg, a compresses an boga cuirp bonn agus adhbhar pian.

Heel spor: comharraidhean.

Tha na prìomh chomharra de dhroch S e seo galar shàil pian, 'tachairt nuair a chudthrom. Aig an toiseach tha e coltach nuair a dìreadh a-mach na leabaidh anns a 'mhadainn an dèidh no suidhe fada. Anns a 'chùis seo, pian subsides tron latha. An uair sin, ann an tuilleadh leasachaidh air an galar, pian bhith maireannach, ge bith dè an àm den latha agus suidheachadh a 'chuirp.

Nuair a bhios neach a 'feuchainn shàil spor ghabhas nach load an t-sàil, leis am bheil an t-ionad air iom-tharraing a ghluasad gu taobh a-muigh no air beulaibh a' chas air atharrachadh Gait.

Cuideachd anns an t-sàil sgìre a dh'fhaodadh a bhith air a stèidheachadh agus calluses Edema.

Tha adhbharan airson a 'ghalair.

Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil a shàil spor (a tha air a mhìneachadh gu h-àrd comharraidhean), tha e riatanach gus faighinn a-mach na h-adhbharan seo galar. Anns a 'chiad àite, àraidh Brùthadh air an sail a' toirt flat, mar an luchd agus ionad gravity sioftaichean.

Tha dreuchd mhòr cuideachd a 'cluich ro throm. Meudachadh bhuidheann cuideam ro 'lìonadh a' chruach.

Heel Spurs urrainn a bhith air adhbharachadh le aimhreitean ann an circulatory siostam, a thuilleadh air làthaireachd leantainneach agus acute dochann a bonn.

Gu tric, an galair "sail spor" na comharraidhean a tha air adhbhrachadh chan ann le excrescence at agus pròiseasan a tha a 'nochdadh ann an boga bodhaig.

Ciamar a dhèiligeas iad ri shàil spor?

Làimhseachadh leithid mì-thlachdmhor galar a shònrachadh, stèidhichte air an t-adhbhar airson a choltas, agus cuideachd stèidhichte air cho dona 'sa comharraidhean. Àireamh iomlan de leigheasan:

• Drug therapy. Tha e air a dhealbh gus cur às do na at pròiseasan, pian mòr a bhith a 'lùghdachadh, le bhith a' cur ris an galar cuibhrionn gels agus acfhainn. Gu math tric a 'cleachdadh steroid steallaidhean anns a' bhuaidh air an sgìre. Bho modh-obrach seo, faodaidh sibh an dùil gu cothromach toraidhean luath, ach tha e gu math goirt.
• Modhan corporra therapy. Am measg an àireamh a dh'fhaodadh a bhith air an ainmeachadh a bu trice a chleachdadh - a UHF iùil-tharraingeach leigheas, phonophoresis, leusair leigheas.
• Suathadh agus gluasad-cuirp.
• Cnàmha insoles.
• Dualchas leigheasan mar luchd-cuideachaidh a 'bhàillidh.
• Freastal-lann.

Heel Spurs, aig a bheil comharraidhean gu math tric a 'nochdadh gu h-obann, faodaidh sibh fhèin ma sgaoil anns na tràth ìrean a' leantainn ceumannan sònraichte bacaidh:

• Coisich ann an boga, brògan cofhurtail. Feuch gun a bhith a 'cur orra brògan àrd-heeled, chuaran backless agus brògan le chaol a bhreabadh.
• Do eacarsaichean a 'cur bacadh air tricead Flatfoot. Ma tha duilgheadas seo air tachairt mar-thà --aodach sònraichte no brògan orthotics.
• Gnìomhach a 'chòrr.
• An aire gu staid an droma agus altan.
• Gu math tric a 'coiseachd casruisgte air a' ghainmhich no feur, a 'cluich suathadh leigheasan.

A-nis gu bheil fios agad a tha sail Spurs, comharraidhean agus leigheas, bidh thu comasach ann an àm a 'faicinn podiatrist, a bha gu luath furtachd dhuit a leithid sin de mì-chofhurtachd.