Spòrs agus a FitnessUidheam

Fitball airson naoidheanan - leasan feumail!

Fitball do leanaban òga - chan e a-mhàin ach cuideachd feumail aoigheachd, soothing rud. Air sgàth a shuidheachadh air a 'bhàla leanabh ag obair na fèithean uile, ach an leanaibh a' faireachdainn nach eil cuideam air, ach air an aghaidh, tha e gabhail air an socair. Tha cuid eadhon a 'tuiteam na chadal aig àm a' chlas.

Dè tha cho feumail fitball airson naoidheanan

Fiù 's ma tha an leanabh agad fallain, agus an uair sin a' chlas a tha fhathast nach leòn.

Ach an uair a tha leanabh hyper- no hypotonia, an sin eacarsaichean air gym ball e dìreach a dhìth! Mar thoradh air, eacarsaich gu cunbhalach leanaibh Thèid cuideam a dh'fhalbh, bidh e comasach do luath agus gu furasta compress dhì-dhùmhlachadh agus casan.

Cuin a dh'fhaodas mi a 'cleachdadh airson am ball fitball

Airson toiseach, co-chomhairleachadh dhotair-cloinne. Tha amannan ann nuair clasaichean thoirmeasg. Ma bhios an dotair a tha ceadaichte a dhèanamh an eacarsaichean, faodaidh sibh a 'tòiseachadh ma tha:

- leanaban navel slànachadh;

- an leanabh air an atharrachadh an taigh;

- chan eil contraindications (mu riutha agus ag innse an dotair).

Tha mòran nas fheàrr airson 5-10 mionaidean sa mhadainn agus air an oidhche mus 5-15 snàimh. Faid cosnaidh, le sùil dhotair-cloinne. Ma tha rebonochka congenital tinneas no le duilgheadasan fèithe tòna, an t-àm gus eacarsaich a bhith air am meudachadh no air an lùghdachadh.

Dè na eacarsaichean airson feetball

Tha iomadh seòrsa de naoidhean a 'toirt taic air a' bhàla. As sìmplidh:

- Keep an leanabh fo armpits le d 'òrdaig, brùth e gu cùl fitball, leis an leanabh na laighe air a mhionach. Eacarsaich seo tha freagarrach ma tha an leanabh gu math comasach air a chumail a cheann.

- Tha an leanabh na laighe air an stamaig aige, agus mo mhàthair le aon làimh agus a 'cumail a dhruim eile air cùl a' ghlùin. A 'dèanamh eacarsaich Faodaidh seo a bhith eadar 5 mìosan.

Clasaichean airson naoidheanan

crathadh

Cuidichidh seo a 'furtachd a thoirt an leanabh bho mòr. Rebonochka ghabhail armpits, gu socair agus gu cùramach a chrathadh air ball air ais agus a mach.

timcheall

Hold an leanabh anns an aon dòigh mar a rinneadh roimhe eacarsaich, ach Swing deas is clì a dhèanamh, a rèir 10 amannan air gach taobh. An uair sin, ann an cearcall - 3 ann an aon stiùireadh agus 3 ann an àite eile. Cuidichidh an eacarsaich seo le colic, a thuilleadh ma tha an leanabh mòran mì-mhodhail, mar as trice minn mar a 'marcachd air a' bhàla.

Fitball do leanaban òga bho 6 mìosan

Gabh rebonochka airson glùinean, ach tha an clàr-amais corragan Cromag an cruachainn a dhol air ais agus a mach. Tha an diofar eadar an eacarsaich seo gu bheil an leanabh a 'crochadh sìos bun os cionn cha mhòr aig an t-suidheachadh "adhart". Na gabh dragh a tha e gun dòigh air choireigin a leòn - dad dona thachras, an leanabh a bhios nas leasaichte vestibular uidheam.

Leasan air ball le dèideagan

A chur air beulaibh a favorite dèideag leanabh fitball. A 'cumail a kolenochki, Swing air ais agus a mach. Tha e cudromach gu bheil an leanabh a ràinig airson an dèideag, no eacarsaich Chan eil a 'dèanamh ciall. Later dèideagan sgaoileadh a-mach air gach taobh a leasachadh ann an naoidheanan obliques.

Eacarsaich 8 mìosan

Rebonochka chur air a 'mhionach agus tog casan. Tro eacarsaich seo an leanabh a 'neartachadh na fèithean air ais. An dèidh kolenochki nach teann teannachadh gu buttocks.

Airson toirt air falbh hypertonus

Casan (troigh) gu socair gnogag air a 'bhàla. Tha an aon rud a dhèanamh agus a làimhseachadh.

phuingean cudromach

Fitball naoidheanan e inntinneach agus feumail, ach tha e riatanach airson cumail ri na cumhaichean cosnaidh, aois crìoch. Never faigh an leanabh airson làmhan agus casan - faodaidh dislocate. Moladh agus a 'brosnachadh an leanabh agad a-steach dhan a' chlas. Agus tha sinn a 'cuimhneachadh a bu chòir dhut bruidhinn ri ur dotair mus clasaichean.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.