Essential airson amar-ola: dè a tha nas fheàrr?

Tha a 'gabhail feartan an amar ainmeil airson ùine fhada. Aig an àm seo bha mòran a 'ciallachadh tro dhòighean agus a dh'fhaodas sibh a cur gu mòr ri deagh bhuaidh smùide air corp an duine. Aon leithid dhòigh tha riatanach ola airson an amar-ionnlaid.

Carson a 'cleachdadh stuthan sradagach?

Scented lionntan a chleachdadh aig àm ionnlaid modh-obrach, a dh'fhaodas a bhith air a 'daonna' mhòr-chuid buannachdail buaidh. Scientists-physiologists tarraing eadar-samhlachais a 'bhuaidh air an corp riatanach ola agus hormon.

Anns a 'measgachadh le àrd Teòthachd uisge agus smùide airson an amar-ola a' leasachadh sunnd. Tha e a 'cruthachadh faireachdainn de toileachas, aotromachd agus aoibhneas. Tha an neach a dh'fhiosraich e àrdachadh de neart agus lùth.

A thuilleadh, cùbhraidh bat ola agus saunas comasach air droch bhuaidh a thoirt air bodhaig dhaoine agus 'meidigeach buaidh. A rèir an t-inneal, faodaidh sibh a 'coileanadh an ana-fhàs-bheairtean, mì-at, analgesic buaidhean. Tha cuid de sheòrsaichean de ola a tha tlachdmhor 'bhuaidh, fhad' sa tha cuid eile air piseach a thoirt bhuaidh. Bhon a 'cleachdadh ola deatamach, feumaidh an neach fios mu na lotaichean iad a shealbhachadh.

Càite an do rinn an dualchas?

Experience ann an cleachdadh nàdarra dùmhaile leaghan a tha mòr. Barrachd air deich mìle bliadhna air ais, daoine mar-thà fios aca ciamar a 'cleachdadh stuthan riatanach, tha e comasach iad fhèin a dhìon bho ghalair, a' meudachadh èifeachdas, a leasachadh soilleireachd smuain.

Tha an dearbh àite far a bheil thu a thàinig bho beul-aithris, mar thoradh air a thòisich a 'cleachdadh ola deatamach airson ionnlad,' s dòcha nach eil aon a thèid soirbheachadh. An t-adhbhar a tha sìmplidh - mìorbhaileach feartan lus fàileadh a chur riutha ge brith càite bheil daoine a 'fuireach.

Ancestors Eòrpaich airson a 'dèanamh àidseant chleachdadh seudair ola. Scythians a dhol suas le bhith a 'tilgeil chlachan teth air an sìol agus dìtheanan de dhiofar lusan. Boireannaich a 'suathadh seudair chips, stuthan fhaighinn cuideachd air a chleachdadh ann an leigheas-boltrachais.

Fìor eòlaichean a-iomlan dh'ionnsaich an ealain a 'cleachdadh ola cùbhraidh Faodar ris an canar an t-seann Greugaich is Ròmanaich. Ghlòrachadh ann an seo, agus a slànaighear Shìona, India agus Tibet.

Riaghailtean cleachdadh ola deatamach

Eòlach air na feartan a phianadh le h-ola, agus feumaidh a 'gèilleadh ri riaghailtean airson an cleachdadh ann an Sauna no amar-uisge.

• Essential ola ionnlaid a chleachdadh ann an teann dosage. Airson aon liotair de uisge teth gu leòr a ghabhail nach eil barrachd air 10 ola boinneagan. Cleachdadh maoin ann ultach a dh'fhaodas droch thoradh.
• Deònach fuasgladh a tha air a dhòrtadh clachan teth, sguaban, sgeilpichean.
• Cùbhraidh leaghan a dh'fhaodar a chleachdadh airson cur an corp agus a 'gabhail amar modhan-obrach.
• Comas, anns a bheil scented uisge ola a bu chòir a bhith air an cur ri taobh a 'preheated àmhainn.
• Tha e teann air a thoirmeasg gu boinne snighe amar-ola anns a 'bhad air teth teasadair.

Recipes blas lionntan

Tha gu leòr de reasabaidhean airson airgead, a tha a 'gabhail a-steach ola deatamach. Tha an taghadh de aon no barrachd de orra a rèir air an toradh a shireadh le daoine.

1. Gus ullachadh na h-àidseantan a dhìth 5-10 Drops of riatanach ola, 1 bùird mil, 1 liotair uisge. Tha gach pàirt co-cheangailte agus mionaideach measgaichte.
2. An àite sin de mhil, faodaidh sibh a 'cleachdadh bainne meug airson a bhìdh, bainne ùr agus salann-mara.
3. Feumaidh sinn a 'gabhail 1 liotair uisge, Cuir gu 4 Drops of ola de Lavender agus liomaid agus 3 agus an sgoran de ròs-ola. Tha an leaghan cùbhraidh a tha comasach air a thoirt an corp tlachdmhor agus fàileadh freshness.
4. Lìon a-steach amar snàthadan aroma composition ullachadh bho 4-5 Drops riatanach de stuthan agus aon liotair uisge. Freagarrach airson an adhbhair seo mar an giuthas agus giuthas ola. Airson rèisimeidean bat, ballachan, stòran seo a 'ciallachadh cuideachd a' cleachdadh. Cooked lionn gu leòr gus spray air an uachdar, agus an giuthas fàileadh a bhios fhathast anns an t-seòmar airson ùine fhada.

Dè rinn an ola?

Saothrachadh de riatanach ola - toinnte phròiseas. Tha ea 'cleachdadh nàdarra stuthan amh, mar a tha a' gabhail cuid de na gnèithean lusan.

Giollachd aca aig àm a 'còcaireachd dòigh a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte - tarraing, putadh, tarraing. Ge brith dè an dòigh sam bith ghiullachd lus stuth, an dùmhlachd de stuthan riatanach ann an toradh fhaighinn a tha an-còmhnaidh nas àirde na an lus fhèin.

Tha motha fèill a fhuair ola amar bruich stèidhichte giuthais, peppermint, Cleachdadh, geranium, Rosemary. Aromas de Chamomile, liomaid balm, Lavender, cuideachd, tha an luchd-leantainn. Math iarrtas airson ola le fàileadh orains, liomaid, bergamot.

Tha an liosta de lusan a chleachdadh airson an dèanamh cùbhraidh ola deatamach, faodaidh sibh fhathast a dhol air. Feumaidh sinn fios gu bheil cuid de ghnèithean lusan ann a thèid an cleachdadh ann an dèanamh diofar ìrean de ola. Nuair atharrachadh seo chan eil fàileadh a-mhàin, ach cuideachd leigheas airgid.

Types of ola, iad a 'cleachdadh

Is teagamh dearbh slànachadh a 'bhuaidh airson amar-ola. Dè b 'fheàrr a chleachdadh airson airgead seo agus mar a chur còmhla riutha - faic gu h-ìosal.

Tha freshness na buidhne a thoirt air na leanas ola: peppermint, clary Cleachdadh, Rosemary. Comasach air a bhith a 'cleachdadh aon de na h-ola no measgachadh dhiubh.

Oils de Lavender, liomaid balm, Chamomile èifeachdach glanaidh an pores, a 'leigeil an craicionn airson anail a tharraing gu saor.

Furtachd a thoirt cuideam, fois a ghabhail, tlachd a chuideachadh gus ola, air a dhèanamh à liomaid, bergamot agus orains.

Ola nan ròs, Jasmine, carnation, sandalwood aromas lìonadh an seòmar-smùide, comasach a thogail an sunnd, tlachdmhor a thoirt cuimhneachain.

Airson leigheas amhach ghoirt no fuar, casad Cuidichidh cur às do na giuthais ola, anise, eucalyptus, Chamomile, aiteann, Cleachdadh. Mar a tha fhios, na h-aon lusan air an cleachdadh, nuair a gheibhear cuidhteas an galar a 'deasachadh amar-uisge. Ola a dhèanamh orra, air an comharrachadh le barrachd èifeachdais.

seòrsachadh ola

Airson furasta a cleachdadh riatanach ola siostam seòrsachaidh a tharraing suas. Tha composition de na buidhnean a bha lionn, airson lusan a tha a 'saothrachadh le coltach chaidh toglaichean a chleachdadh:

• Campair;
• luibheanach;
• citrus;
• flùr;
• spìosrach;
• Resinous.

Modern folk agus ag aithneachadh oifigeil stuth-leigheis a 'bhuaidh mhath de riatanach ola air corp an duine. Iad a 'cleachdadh nuair a thadhail an amaran saunas agus, gu dearbh, a' cur fàilte. Ach air an cràbhachd de na riaghailtean agus mothachadh air tomhas nach bu chòir a dhol air dìochuimhne.

A thuilleadh air sin, bu chòir dhut an aire gu bheil ola deatamach a dh'fhaodas a bhith mì-nàdarrach, compound fuadain. FÀILEADH nach eil e cho cudromach ri cuid a tha air an dèanamh de stuthan nàdarra, ach slànachadh buaidh às dèidh tagradh aca a thèid às làthair gu tur.

Tha còir aig gach neach a thaghadh a tha ceart dha.