Spòrs agus a FitnessMarcachd spòrs

Dè a tha an taisbeanadh leum: coitcheann Tuairisgeul

Bho shean, an t-each a bha càirdeil ris an duine. Dh'fhaodadh tu ràdh a chaidh a chleachdadh airson gluasad daoine agus bathar, uaireannan - airson feòil is bainne. A-nis an t-each air a bhith aon den fheadhainn as mòr-chòrdte peataichean, còmhla ri cù no cat. Agus an-diugh tha e air a chleachdadh ann an spòrs agus cur-seachad agus bròg-spèilidh. Anns an aiste seo, innsidh sinn dhut mu dheidhinn dè tha a 'leum, agus mar a thachras e.

Faighinn thairis air duilgheadasan air muin eich a tha an ìre mhath ùr spòrs airson eich agus daoine. Hunters agus marc-shluagh a bhith an-còmhnaidh a 'cleachdadh an t-each comas gus faighinn seachad air cnapan-starra gus buannachd aca. Ach, ann an nàdur each gun marcaiche a 'gluasad agus mar sin tha e duilich a' leum le neach, gu h-àraidh ma tha na beathach air nach roimhe ullachadh airson seo. Sam marcaiche feumaidh an còmhnaidh a 'suidhe mun cuairt agus nì gus am faighear each a' leum thairis air cnapan-starra. 'S e seo carson a bha mòran lùth-chleasaichean a' cheist "Dè tha a 'leum" fhreagairt gu h-àrd uile a tha e an ealain bhith a' stiùireadh 'n chorp aca.

Necessary uidheam airson Taisbeanadh leum-each

Cosgail gnothuch seo marcachd spòrs! Feumaidh leum marcaiche a-mhàin Chan eil tasgadh ùine is an oidhirp, ach cuideachd a 'ceannach uidheamachd dhaor. Tha a 'chiad cheum gu bhith a' faighinn math agus daor Jumping dìollaid. Bu chòir leigeil le neach a 'suidhe, beagan a' lùbadh air adhart. A thuilleadh air sin, cathair feumaidh iad a bhith freagarrach airson an t-each a 'ais. Whip airson leum a bu chòir a bhith cofhurtail agus goirid. cuip airson farpaisean dh'fhaid agus trèanadh Cha bu chòir nas àirde 75 ceudameatairean.

Dìon airson eich

Dè tha a 'leum? 'S e seo gu h-àraidh cunnartach airson a' mharcaiche, agus airson an t-each spòrs. Aig bonn feumar a bh'air ProtectionBoots no bannan. Iad a 'cuideachadh a sheachnadh nuair a leòn a chas fhiosta bualadh na chnap-starra. ProtectionBoots a tha mar as trice air a dhèanamh de phlastaig, cop rubair, fuadain leathar, no fiù 's a' faireachdainn. Tha iad a 'dìon cùl an dùirn, metacarpus, altan bho bheathaichean ionnsaighean. As tric, tha na h-eich a leòn ro bhog agus sgaoil talamh. ProtectionBoots leathair ceangailte ris an casan, agus fasteners bu chòir a bhith a-muigh. Rubber ProtectionBoots 'sìneadh air a chois.

Dè bu chòir a bhith an t-each airson a 'leum

Co-fharpaisean spòrs air a 'marcachd Mar as trice tha gu math doirbh airson an dà chuid marcaiche agus an t-each. Leum-each a dh'fhaodadh a bhith glè eadar-dhealaichte gnèithean, seòrsa, inbhean sònraichte nach eil an-dràsta ann. Ach, tha e cudromach an structar air casan each. Bu chòir dhaibh a bhith fada agus làidir. Gu h-àraidh cudromach tha an casan deiridh, mar a tha e an crochadh air a 'leum orra each. Ma tha e goirid air ais, chan eil e freagarrach airson leuman, mar a Taisbeanadh leum-each clasaichean gabhail a-steach raon farsaing de ghluasad.

Forward deònach an cuim

Mùirn aisling mòran de na lùth-chleasaichean - tha e na h-Oiliompaics (marcachd, Taisbeanadh leum-each) agus a 'bhuaidh san fharpais. Ach sin a tha e air a dhèanamh, tha tòrr ri ionnsachadh agus tòrr a dhol troimhe. A 'chiad uile, an t-each a bu chòir a bhith comasach a chumail cothromachadh iomchaidh ann an leum gu furasta. Gus seo a choileanadh, bu chòir a chumail a 'mharcaiche' chuideam aige ann an aon suidheachadh agus nach eil ri claonach ann an seo airson adhbhar. Nuair a bhios neach a 'ruighinn an làn-chothromachadh, bha e comasach air a stiùireadh ceart an t-each agus a' tòiseachadh air an fharpais a bhuannachadh ann marcachd spòrs. Rè an leum a 'mharcaiche leans beagan air adhart. Gus seo a dhèanamh comasach, an stirrups Mar as trice tha an giorrachadh gu dhà no trì roinnean-feachd. Anns a 'chùis seo, a' shail bhith a 'coimhead sìos, agus guailnean bu chòir a lagachadh. B 'e leithid a giùlan dhaoine a bhios a lùghdachadh gu mòr cho dona' sa each air ais, a 'cuideachadh a' cumail ris a 'cothromachadh.

Gearr leum modh

Mus fios agad dè a 'leum, feumaidh tu tuigsinn gu bheil, gu dearbh, a' leum a tha galloping air astar nas motha. Anns an dòigh seo a 'leum a' crochadh air an teicneòlas a chas gluasad, an amhaich agus bus. An t-each a bu chòir a thogail àrd forelimbs agus tog suas iad fo a 'chuirp. Ach anns a 'chùis, ma tha an t-each Togaidh fo a casan deiridh, thèid a làimhseachadh mar mhearachd. Gluasad an bus agus amhaich gu ìre mhòr an crochadh air mar a tha còir aig an fhoirm air ais air a 'bheathach.

Tighinn chun a 'chnap-starra Jumping

An t-each a bu chòir a ruith suas ris na bacaidhean ann an aon ruitheam agus luaths (mar as trice gallop). Breabadh neach Feumaidh an t-each a thoirt air adhart, agus mar sin gu bheil e ann an cùis sam bith cha do stad leum uile cnapan-starra a bhith air faighinn seachad air. Mus deach na chnap-starra a tha a dhìth gus feuchainn ris a 'gluasad ann an loidhne dhìreach, mar sin, gun robh am beathach beò às an cothromachadh as fheàrr gus faighinn seachad air a' chnap-starra. Wide bacaidhean ann an spòrs feum nas luaithe each faighinn seachad air.

Lioft-dheth

A 'chiad each cromadh a mhuineal le a cheann gus an dearbhadh ceart air an astar. An sin leum aodann agus amhaich ag èirigh gu luath, agus forelimbs podgibayutsya fo na bhroinn. An sin an corp air a thogail, an amhaich a tha a dhlùthadh èifeachdach agus casan deiridh le feachd bhacadh bho an talamh.

Aig an àm a dealachaidh às an talamh duine 'na shuidhe air each, gu socair a' giùlan do chuideam air adhart. Anns a 'chùis seo, cuiribh fios le beul an t-each Feumaidh fhathast bog agus solas. Tha gàirdeanan bu chòir gluasad leis an each ceann. Tha an ìre seo thathar a 'meas as duilghe leum.

crochaidh

A h-uile beathach bhall nuair a bhos cionn an talamh a tha air dealachadh bho an talamh. Mus thèid thu sìos gu làr, feumaidh am beathach air ais forelimbs gu miannaichte suidheachadh. Thathar ag ràdh gun brat Feumaidh an anabarrach àrd co-òrdanachadh gach pàirt den t-each aig fèithean agus marcaiche aig an ìre seo chan eil àite sam bith aig a chluich. Sin as coireach gur e as duilghe spòrs - tha e a 'leum. Tha na riaghailtean a tha e fiù 's nas duilghe. An uair nuair a leum an tarraingeadh e do-dhèanta. Tha e cudromach gu bheil na marcaiche a 'coimhead air adhart, chan ann sìos. Mur eil, bidh e a 'freagairt air gluasad an t-each le dàil.

tìr

Nuair a bhios an t-each fearann, slaodadh e na casan toisich air adhart. Nuair a bhios tu beantuinn an tìr aghaidh casan each èirigh suas an aghaidh a thoirt air ais. Casan deiridh a tha a 'laighe air an talamh cha mhòr anns na lèileagan bhon aghaidh cruidhean air. Rè tìr na shuidhe air each neach nach bu chòir mòr recline. A 'laighe air an casan deiridh, bu chòir dha an t-each a chur air adhart.

Dè seòrsa co-fharpaisean

Leum a chumail air co-fharpaisean a tha dìreach a h-uile ìre. Faodaidh ea bhith co-fharpaisean airson clann aig diofar aoisean, no fiù 's eadar-nàiseanta. Gu dearbh, tha an tachartas a cliùiteach airson tadhal air na h-uile luchd-leantainn a 'leum - tha e na h-Oiliompaics. Marcachd Taisbeanadh leum-each - tha e gu math doirbh a dhèanamh. Agus anns a 'cho-fharpais chliùiteach a' stiùireadh a ruighinn nach do gach neach. Aig a h-uile ìre de thachartasan eadar-dhealaichte iom-fhillteachd, agus mar sin marcaiche a 'tòiseachadh a' leasachadh an cuid sgilean le sìmplidh co-fharpaisean ionadail. Someday Agus gabhaidh e pàirt sam bith ann an eadar-nàiseanta an fhèill-chluich air each eireachdail. Tha an t-slighe an-còmhnaidh a bhith eadar-dhealaichte. Tha e a 'crochadh air an ìre de Taisbeanadh leum-each farpaisean fhèin.

Dè tha git

Git - 'S e deiseil dìreadh bhon toiseach (ie an crìochnaicheadh) gu crìoch (' se sin, an crìochnaicheadh). An dèidh cuairt de stuadh, an co-fharpaiseach a shuidheachadh le òrdugh anns a bheil seataichean air an sgaoileadh.

Far a stiùireadh mar as trice co-fharpaisean a 'leum

Àite cudromach far a bheil na farpaise Thèid am farpais a chumail. Às dèidh na h-uile, ciod a 'leum? 'S e spòrs a tha a' cur feum air tòrr rùm. Uime sin, anns an ionad nach bu chòir a bhith nas lugha na 3200 meatairean ceàrnagach. Anns a 'chùis seo, na Cùmhnantaichean nach bi nas lugha na dà fhichead meatair. Ach 'farpais air pònaidhean a dh'fhaodas a bhith air an sgìre nach eil nas lugha na 2,400 meatair ceàrnagach. Fosgailte trèanadh achadh bu chòir nas lugha na 15 le 35 meatair. Feumaidh ea bhith suidhichte aon chnap-starra a sgaoileadh agus aon àrd.

Dè tha ann an clag agus brataichean

Airson faidhle com-pàirtichean na co-fharpais chomharran, mar eisimpleir, mu thoiseach an cainnt, a 'cleachdadh an clag. Faodaidh iad cuideachd a 'stad projecting marcaiche, no dì-cheadachadh com-pàirtiche a thoirt an comharra a thòisich an taisbeanadh.

Còmhla oirean na cnapan-starra a chur brataichean dathte. Air an latitudinal starra thaisbeanadh aig co-dhiù aon paidhir paidhir brataichean dearg is geal. Cnapan-starra feumar faighinn seachad le each gus am bi an làimh chlì tha an bratach gheal, agus air an làimh dheis soilleir dearg. Dòchas, tha thu a-nis soilleir gu bheil a leithid de Taisbeanadh leum-each.

Slighe agus a 'leum

Anns an tachartas a dhà no barrachd marcaichean 'sealltainn leum farpaisean air a bhith air an t-slighe le co-ionann luachan, an uair sin bidh iad gun teagamh agam ri dol troimh an t-slighe a-rithist. Mar riaghailt choitcheann, a-rithist an t-slighe a ghiorrachadh agus leis a 'mharcaiche leis an àireamh as àirde de phuingean a tha an neach a bhuannaicheas.

Astar bho chnap-starra a dh'fheumas a dhol seachad marcaiche agus an t-each aige bho thoiseach gu deireadh ainm a tha air an t-slighe. Cnapan-starra a bu chòir a h-àireamhachadh. Tha farpaisean anns a bheil am marcaiche tha còir aige a thaghadh òrdugh trannsa bacaidhean.

Dè na bacaidhean airson a 'leum

Cnapan-starra airson leum a dh'fhaodas a bhith glè eadar-dhealaichte:

  • aon bacaidhean (me Auxerre) Tha àirde agus latitudinal;
  • siostam cnapan-starra a tha trì-fhillte agus dùbailte (ie thrìobailte each feumar faighinn seachad trì leuman);
  • àrd-starra àirde (is e seo aon chnap-starra a);
  • balla a thogail bho blocaichean solus (tha seo a dh'àirde bhacadh);
  • sgaoileadh bhacadh ciallachadh gu bheil an t-each nach bu chòir a-mhàin leum àrd, ach cuideachd gus faighinn seachad aig an aon àm air mòran domhan-leud;
  • Joker (nach eil ann mu dheidhinn an ìre seo bacaidhean);
  • tee - 'S e na chnap-starra, anns na taighean-seinnse air an cur mar staidhre;
  • dìg air a lìonadh le uisge.

Sin beag phàirt de dh'fheumas tu fios a bhith a 'leum. Dh'fhaodadh e bhith air a chur ris gun robh an taisbeanadh a 'leum farpaisean eadar-dhealaichte. As tric a 'cur seachad clasaig gèam. Chan leum farpais gus dearbhadh cumhachd na leum an t-each no a cruadalachd. Ann an cuid de cho-fharpais a tha a 'sìor fhàs iom-fhillteachd an t-slighe a mheudachadh, fhad' sa bha marcaiche eile an sàs cho fad 'sa bhith a' dèanamh a 'chiad mearachd. Chan leum farpaisean, bheir rèisean, a 'sealltainn a' leum le saor an-asgaidh slighean agus co-fharpaisean, anns a bheil am buannaiche tha an rothaiche a attains an àireamh as àirde de phuingean. Tha a 'mhuir air faireachdainnean nochdte rudan a bheir luchd-coimhid an marcachd spòrs. Leum marcaiche a tha comasach air a dhèanamh làidir a-willed, agus an t-each - làidire.

Aire fa leth, dathach seo a 'sealltainn each. Tha com-pàirtichean a tha a 'measadh nach eil air glainead is leum àirde, agus cho iongantach agus dathach, a thuilleadh air an stoidhle aodach is uidheamachd. Cudromach daonna suidhe ceart agus tìr, agus an uair sin a-mhàin agus leum. Co-fharpaisean a 'leum a-riamh a bhith a' dealachadh nach eil a-mhàin airson a dibhearsain, ach cuideachd àrd leòn.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.