Dachaigh agus Teaghlach, Ceadaichte peataichean
Dè a bhios muc nan dèine ag ithe? Dè a tha nas fheàrr airson biadh a thoirt do mhucan-gini guinea?
Is dòcha gum faca tu muc-ghuine co-dhiù aon uair. Bha mòran dhaoine eadhon a 'cumail a' chreutair seo nan làmhan. Tha giùlan mucan glè chreagach agus creagach èibhinn, a 'dèanamh fuaimean èibhinn. Faodaidh tu an ceannach aig a 'mhargaid sù no anns a' bhùth pheata. A thuilleadh air an sin, tha sgoiltean-àraich sònraichte ann, far a bheil na creutairean sin air am briodachadh. Chan eil mòran dhiubh a-nis. Ma tha sinn a 'bruidhinn air an fheadhainn a tha anns an Ruis, tha eisimpleirean beothail ann an sgoil-àraich mucan-gini "Fili".
A 'ithe mhuc ghuine aig an taigh
Nam biodh an t-ainmhidh beag bòidheach seo a 'còrdadh rithe agus cho-dhùin thu a thòiseachadh aig an taigh, an toiseach bu chòir dhut smaoineachadh gu cùramach air na bhios thu ga bhiadhadh. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo san artaigil againn. Tha muc gini na chreabhan luibhir. Tha fios aig a h-uile duine gu bheil biadh glasraich garbh agus mì-chomasach. Air an adhbhar seo, gus dèanamh cinnteach gu bheil iad fhèin le na stuthan riatanach, feumaidh beathaichean ithe gu mòr. Ma tha na creagan sin beò ann an nàdur, bidh iad ag ithe mòran de fhàsmhorachd (ùr). Bidh na beathaichean sin ag ithe cha mhòr an-còmhnaidh, chan eil fios aca gu bheil rudan mar dinnear, bracaist agus lòn ann. Bu chòir biadh ann an galaran an ainmhidh ann an cuibhreannan beaga a thighinn gu ìre mhòr cha mhòr. Is e seo an aon dòigh air dèanamh cinnteach gu bheil an giollachd agad de bhiadh garbh le cuirp do pheata.
Mar sin, dè a bhios muc nam meine ag ithe? Fhuair sinn a-mach gu robh na greens. Tha tòrr a bharrachd searbhag ann. Air sgàth cion vitimain C, 's dòcha gum bi trioblaidean slàinte aig beathach. A h-uile h-uile air sgàth gu bheil searbhag ascorbic a 'cumail suas staid àbhaisteach ballachan nan soithichean fola. Vitamin C a tha a dhìth airson làn dìon dìon.
Tha stòr math de dh 'asal ascorbic a' fàs coirce agus feur uaine. Air an latha, feumaidh an creigear timcheall air fichead milliogram de bh 'vitimín C. Aig àm a' ghluasaid, bidh feum air cnapan beag de dh 'asal as àirde - timcheall air 30 milleagram gach latha.
Tha am microelement seo cuideachd ri fhaighinn ann an salad, cùbhraidh, piobar milis agus, gu dearbh, ann an greens ùra. Ann am bobhla deoch de chreagan, faodaidh tu vitimín C a chur ri 5 meatair (faodaidh tu a cheannach aig stòr peata no cèiceadaireachd lighiche). A bharrachd air an sin, thèid ampùlan a reic agus asgaisgeachd ascorbic (faodaidh tu a cheannach eadhon ann am bùth-chungaidhean àbhaisteach). Faodaidh tu cuideachd biadh sònraichte agus beathachadh le cnàmhan a chleachdadh.
Ach air ais chun phrìomh chuspair againn. Dè a bhios muc nan dèine ag ithe? Tha a daithead gu math eadar-dhealaichte. Faodar a h-uile biathadh a roinn ann an grunn fo-ghnèithean: garbh, cruaidh agus sùbailte.
Biadh ruadh
Tha an abairt seo a 'ciallachadh feòir is geugan. Tha mòran de taiseachd ann, ach tòrr fibre. Chan eil an seòrsa bìdh seo gu tur. Tha e riatanach gum bi an tinneas a 'bleith nam fiaclan, agus cuideachd gus piseach a thoirt air an t-siostaim agus cumail suas staid ion-obrachail microflora a tha a' giollachd ceallalose anns a 'ghalair. Mar a tha fios agad, tha buaidh iongnaidh aig ceallalose. Tha e, coltach ri magnet, a 'tàladh stuthan puinnseanta dha fhèin agus gan giùlan air falbh, agus mar sin a' glanadh nan guallan.
A thaobh seo, bu chòir do chèicean na peata beag agad feur a bhith ann an-còmhnaidh. Is e buannachd eile den toradh seo gu bheil e a 'caoidh gu math slaodach.
Dè a tha nas fheàrr airson biadh a thoirt do mhucan-gini guinea? Goireasan seinn, is e sin, glasan is glasraich. Bu chòir don t-seòrsa bìdh san daithead a bhith ann am mòran pheataichean. Bruidhnidh sinn nas mionaidiche air.
Bodair uaine
Mar sin, feumaidh am biadh seo a bhith air a òl muc-gini. Bu chòir biadh a bhith nas iom-fhillte cho comasach 'sa ghabhas. Uime sin, an Guinea muc a thoirt seamrag dhearg, faiche feur, Cuach, Yarrow. Thoir fa-near gum feumar an uaine a thaghadh gu faiceallach, oir faodaidh cuid de lusan cron a dhèanamh air an tinneas.
Glasraich
Dè a bhios muc nan dèine ag ithe a bharrachd air a bhith a 'giùlan agus lusan ùra? Gu dearbh, glasraich (peirsil, broccoli, càl Sìonach, msaa). Bruidhnidh sinn barrachd mun chuspair seo. Mar a fhuair sinn a-mach mu thràth, bidh mucan-gini ag ithe salad, agus a h-uile seòrsa. Bu chòir don bhiadh seo a bhith ùr, mar a bhios na duilleagan a 'crìonadh ann an àm a thìde.
Tha muc gini eile a 'còrdadh ri peirsil ithe. Tha mòran magnesium, potassium, fosphorus agus vitamain ann. Tha e air a mhealladh airson a bhith a 'toirt togalaichean antiseptic. Thoir seachad do pheata agus dill. Tha iarann, potasium agus carotene ann. Bidh Dill a 'lùghdachadh cruthachadh gasa anns a' ghalair. Fìor, cha bu chòir na gormaichean seo a bhith air an toirt seachad ann am mòran, oir tha mòran ola riatanach ann.
Tha cucumbers air an cuspair a bhith ag adhbhrachadh muc nan gineachan. Tha buaidh anti-inflammach lag aig cucumbers. Is e buannachd eile den lusan seo an susbaint ìosal calorie. Tha e feumail na cnàintich sin a dh 'fheumas cuideam a chall. Ach na bi a 'biathadh muc nan gin òga dìreach cucumbers, ged a tha iad gu math dèidheil orra. Às deidh sin, bu chòir do bhuidheann a tha a 'sìor fhàs beathachadh iomchaidh fhaighinn.
Is e piobair milis a th 'anns a' ghaisgeach airson susbaint acid ascorbic. A thuilleadh air an sin, tha mòran de charotene ann. Bu chòir dha paipearan a bhith air an biathadh le sleamhnagan, ach, gu dearbh, gun sìol.
Is e toradh feumail eile airson muc guinean caranran. Tha mòran vitamain, carotene, glucose agus eileamaidean rianachd ann.
Bu chòir tomato cuideachd a dhol a-steach don chlàr-taice creagan. Tha carotene agus vitamin C. ann. Tha e riatanach a bhith a 'toirt a' pheata a-mhàin toradh inbheach. Chan urrainnear tomatoan uaine a thabhann dha creagan, oir tha solanine ann (stuth puinnseanta). Nuair a bhios e ag adhbhrachadh, bidh e a 'tuiteam.
Is e glasraich fallain a th 'ann an caban, ach tha e ga chumail seasmhach le cùram. Tha tòrr siùcair, pròtain agus vitamain ann, a bharrachd air brùchdas organaig. Fìor, faodaidh càl adhbharachadh gas làidir. Cha bu chòir dha a bhith a 'toirt dha na creigean ach na duilleagan as àirde de chàl (le ceann geal). Ged a tha e ùr do shusbaint nam beathaichean sin, tha e nas fheàrr gun a leithid de thoradh a mhilleadh. Is fheàrr e brocoli beag a thoirt dha, chan eil e cho cunnartach.
Lusan a tha a 'fàs mealain
Dè a bhios a 'biathadh air muc-gini, a bharrachd air a h-uile rud gu h-àrd? Melons (pumpkins, melonan, uisge-uisge, msaa), anns a bheil tòrr de bhotamain, carotene. Bu chòir dhaibh a bhith air an toirt dha na sliosagan chraicinn le craiceann. Gu h-àraid feumail dha na beathaichean sin a bhith a 'fàs agus a' pucgain. Bidh iad a 'cleachdadh biadh biadh. Pumpkin sìol tha prophylactic aghaidh cnuimhean. A thuilleadh air an sin, tha mòran vitamain ann, comharran eile. A bharrachd air an sin, tha iad nan stòras fìor mhath de sinc. Tha an eileamaid seo riatanach airson casg a chur air galaran craicinn, a 'cumail a' chraicinn ann an deagh staid.
Dè eile a bhios a 'còrdadh ri muc nan cuine?
Bu chòir beathachadh nan creutairean a chothromachadh. Mar sin, bu chòir dha an daithead aca measan agus dearcan a ghabhail. Mar eisimpleir, tha caorainn feumail. Tha tòrr de ascorbic acid, carotene agus bhiotamain P. Tha an eileamaid mu dheireadh meudachadh seòmarach aghaidh.
Tha pectins, càrotene agus tòrr siùcair ann am peagaichean agus ùbhlan. A thuilleadh air an sin, bidh mucan-gini ag iarraidh deòin agus bananathan.
Tùsan
Is e biadh àrd calorie a tha seo. Tha mòran phròtain agus carbohydrates ann. Don bhuidheann seo de bhiadhan tha gràn, beans agus sìol. Cuideachd anns an roinn seo tha biadh ullaichte. Tha stuthan gu h-àraidh stèidhichte air min lusan. Bu chòir beathaichean inbheach a thoirt seachad mu fhichead gram gach latha. Feumaidh banaltraman agus boireannaich a tha trom, cho math ri daoine òga barrachd (timcheall air dà fhichead gram).
Teicneòlas biadhaidh agus ro-chùram
Dè cho ceart airson a bhith a 'biathadh mhucan-gùin? Is fheàrr a bhith a 'toirt cuideam sa mhadainn agus air an oidhche. Bidh biadh bòidheach ga chuir ann an cèice nuair a bhios tu aig an taigh, gus am faighear às na tha air fhàgail den bhiadh seo an dèidh biadh. Feumaidh tu feur a bhith ann an cèidse an-còmhnaidh, agus cuideachd clach salainn mèinnearach.
Thoir fa-near nach eil mucan-gèine a 'fulang leòn. Faodaidh cladair a dhìteas biadh airson adhbhar air choreigin a bhith a 'leasachadh dòrtadh agus sgudal. Ma tha thu a 'mothachadh gu bheil do pheata miann, chan eil teagamh sam bith anns a' bhad agus fios air dotair.
Tha cleachdaidhean gini air a bhith a 'cnagadh rudeigin daonnan. Faodaidh e misneachd a thoirt dhaibh. As deidh a h-uile càil, faodaidh an ìre de bhith a 'caitheamh tòrr de dh'fhàs cruaidh agus dòigh-beatha neo-àbhaisteach a bhith a' leantainn air adhart gu bhith a 'leasachadh reamhrachd. Tha a leithid de eòlas-eòlas, gu mì-fhortanach, gu tric a 'nochdadh ann an creutairean dachaigheil. An do thuig thu gu robh do pheata air fhaighinn air ais? Bheir thu dìreach tomhas airson cuideam a chall. As deidh sin, bidh beathaichean reamhar a 'call an comas a bhith ag ath-chruthachadh, cho math ris a' bhuaidh a th 'aca air an dìon.
Comhairle do luchd-seilbh creutairean
Ann an òrdugh a dhèanamh ceart daithead Guinea muc, molaidhean lighichean bheathaichean Bu chòir beachdachadh air an toiseach. Às deidh sin, tha a h-uile creutair sònraichte, agus tha e comasach gum feum barrachd air glasan uaine air do pheata, no air an làimh eile, feumaidh cuid de na stuthan a bhith air an toirt air falbh bhon a fhuair am peata cuideam.
Co-dhùnadh beag
An-diugh tha sinn a 'feuchainn ri ciall a dhèanamh de na tha iad ag ithe Guinea mucan. Is e biadh feumail don chodant biadh bìdh, gu h-àraidh diofar ghlainne. Tagh biadh airson an ainmhidh seo gu cùramach, dìreach an uairsin bidh e math dhut ùine mhòr. Cuimhnich gur e beathachadh ceart muc gini a tha an gealladh airson a slàinte.
Similar articles
Trending Now