Cuidich Thu Fhèin gu: gearradh sìos air an sreath de leigheasan

Bruthadh-fala àrd - 'S e trioblaid mhòr, trioblaideach le droch dhuilgheadasan. Air sgàth bruthadh-fala àrd a 'bualadh air fala, eanchainn, cridhe, agus na dubhagan. Gach bliadhna, tha an galair adhbhrachadh bàs còrr is millean neach anns an Ruis a-mhàin. An-diugh tha e a 'toirt iomradh air galaran a tha nas dualtaiche leantainn air adhart gu bàs. Chan eil e cus a ràdh gu bheil seo a 'chinne-daonna na phlàigh, a chionn bruthadh-fala àrd a tha an cois a h-uile neach eile air a' phlanaid. Chan eil seo dìomhair agus mar sin, tha sinn a 'feuchainn ri chumail an galar fo smachd: gabhail ri gnàthachadh drogaichean, a' lùghdachadh an sreath de leigheasan. Air na comasan traidiseanta-leighis ann an cumail suas bruthadh-fala àbhaisteach innse ann an artaigil.

Cuimseach leigheas --sheachanta staid

A 'chiad uile e riatanach a shònrachadh a bruthadh-fala àrd a' seinn le mòran tinneasan eile - galar-cridhe, an t-siùcair, atherosclerosis, agus mar sin air. Bruthadh-fala àrd gu tric ag adhbharachadh grèim cridhe agus stròc. Agus uime sin glic a dhol an sàs ann an gnìomh neo-eisimeileach, agus dìreach a 'feuchainn ri thoirt sìos an Brùthadh an dòigh sam bith a' dìochuimhneachadh mu làimhseachadh nan tùs an trioblaid. Constant lèigheil, a 'cumail ri riatanasan proifeiseanta as motha a tha cudromach, agus a-mhàin còmhla ri na riatanasan sin a' lùghdachadh bruthadh leigheasan. Dualchas slànaighear moladh gu h-àraidh herbalism. A thuilleadh air sin, tha grunn de bhiadh a 'cur ri cumail suas bruthadh-fala àbhaisteach.

Simple leigheasan a lùghdachadh bruthadh-fala

Traidiseanta-leighis a tha math airson gu bheil a h-uile rud a dh'fheumas tu a tha mar as trice aig làimh. Mar eisimpleir, anns a h-uile taigh a tha liomaid, creamh, bainne. Ma tha an teaghlach bruthadh-fala àrd - chan eil teagamh droigheann, dh'èirich fiadhaich, viburnum dearcan, mhuir buckthorn staing agus stuthan feumail eile. 'S dòcha nach urrainn dhuinn a ' lùghdachadh an sreath de leigheasan luath, ach chan eil e a 'cuideachadh a bhith ag èirigh agus a' fuireach taobh a-staigh an raon àbhaisteach. Agus tha cuid de stuthan, mar mhuir buckthorn ann an cruth sam bith comasach air a 'cromadh gu h-èifeachdach a' bruthadh-fala.

Leig dhuinn cuimhne beagan sìmplidh reasabaidhean, leis am bheil sinn a 'lùghdachadh an sreath de leigheasan. Tha clasaigeach agus eòlach measgachadh de bruthadh-fala àrd - creamh agus liomaid. Dà tro mheadhan liomaid zest agus ga ionnlaid ceann creamh meadhanach grinder a 'bleith agus dà cupannan a lìonadh (500 ML) Cool uisge a ghoil, Brew grunn uairean a thìde. Tha seo a 'composition bu chòir a bhith air a thogail air bùird trì tursan san latha airson leth uair a thìde mus biadh. An dèidh mìos a-steach don a 'gabhail fois airson seachdain, an uair sin a-rithist.

Tioram flùraichean agus measan de sgitheach - ris an canar cuideachd ìocshlaint airson bruthadh-fala àrd, a thuilleadh dubh chokeberry. Gabh infusions de luibhean agus dearcan, grùdaidh cuid tea an àite-còmhnaidh a dhìth. Sònraichte inneal airson uairean lùghdachadh - meacan sùgh. Co-dhiù ', fèin-leigheas agus uaireannan faodaidh sibh overdo e. Ma tha sinn a 'lùghdachadh na Brùthadh de leigheasan, tha e riatanach gus fios a neart gach lus. Mar eisimpleir, aig an ionad-fàilte daonnan buckthorn staing Faodar thug sìos thar na h-àrd-iomradh air uairean, ach gus am bi an laigse rithist Vertigo. Mar sin feumaidh tu cuimhn 'a bhith faiceallach agus a h-uile latha a thomhas bruthadh-fala.

Gus cuideachadh dachaigh leigheas

Bidh sinn gu tric a 'lùghdachadh sreath de leigheasan, a' smaoineachadh gus ceistean a h-uile na duilgheadasan sin. Ach, feumaidh sinn na dìochuimhnich gur e dìreach aig làimh, feumail air bathar, ach chan eil na prìomh leigheas. Ged a bha a 'chiad ìrean de bruthadh-fala àrd traidiseanta cungaidh-leigheis èifeachdach adhbharachadh bruthadh-fala àbhaisteach. Tha a 'phrìomh rud a tha a chuideachadh gus ur slàinte Chan eil swoop agus a dh'aona ghnothach, agus cuideachd a' cumail bruthadh-fala fo smachd. Cha bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh mu ithe fallain agus a 'dùnadh a-mach sam bith air clàr-taice nan soithichean agus deochan a mheudachadh uairean. Agus, gu dearbh, sìth agus fois a tha riatanach airson a h-uile duine. Thoir an aire ort fhèin.