Corneas buaidh le gainnead de bhiotamain?

Eyes - chan ann a-mhàin mar fhaileas air an anam an duine, ach cuideachd an comharra aige slàinte. Mar thoradh air seo gu bheil an cornea dh'fhaodadh buaidh a thoirt, agus mar a sheachnadh? Leig dhuinn ann an ìrean.

Dè a tha e ann an sùilibh an duine?

Shùil mhic an duine air chumadh bòbhla, agus uime sin ris an canar eyeball. Buidheann trì sreathan:

• a-muigh phàirt;
• seòmarach;
• Retina.

Cornea fhèin suidhichte air beulaibh cuibhrionn an slige a-muigh, agus tha e coltach gu follaiseach Steklyashka. Tro i seòmarach lìon agus a 'cheirsle a' bualadh a 'ghrèin. Mar thoradh air an convex cumadh, i nach 'eil a' gabhail ris a-mhàin, ach cuideachd refracts ghathan.

Tha e gu tric a 'tachairt gu bheil an cornea tha buaidh. Le gainnead de bhiotamain thachras sin, tha sinn a 'mìneachadh ann an cùrsa den aiste.

Tha an nearbh ceallan an eyeball tha stèidhichte sa mhòr-chuid ann an mogaill bailiùn a 'toirt neach lèirsinneach tuigse air an t-saoghal. Air an Retina tha taisbeanadh de nithean air a bheil an stèidhichte dùr-amhairc, agus às dèidh mion-sgrùdadh air fiosrachadh - san eanchainn.

A bu chòir a bhith air a chaitheamh agus dè thomhas a chumail slàinte sùla agus, gu sònraichte, an cornea? 'S e am freagairt shìmplidh - beothamain agus eileamaidean a lorg, agus a tha, tha sinn a mhìneachadh ann am barrachd mionaideachd.

Carson a 'cleachdadh beothamain?

Daonna a h-uile buidheann chunbhalach replenishment deatamach phàirtean leithid beothamain, hormon agus trace eileamaidean.

Corneas buaidh le gainnead de shusbaint a dh'adhbharaich bras caitheamh, aosmhorachd agus adhartach, agus call an lèirsinn. Airson bacadh tinneasan co-cheangailte ri an sùilibh, feumaidh tu gabhail a-steach na leanas phàirtean de bhiotamain san daithead agaibh:

• Gu math tric corneas buaidh le gainnead de bhiotamain A, a tha ann an ultach lorg ann churranan. Airson bhiotamain eileamaid a ghabhail a-steach nas fheàrr, gu bhith air a mheasgadh le curran no uachdar tiugh le siùcar agus ag ithe pìos beag co-dhiù aon uair san latha.
• Cuideachd corneas buaidh le gainnead de bhiotamain C. Ann meudan mòra a tha e air a lorg ann an citrus mheasan agus biadh na mara. Ag ithe biadh làitheil, anns a bheil tòrr de bhiotamain C, tha e comasach chan ann a mhàin a ghleidheadh slàinte sùla, ach cuideachd a 'cur bacadh air mòran tinneasan eile.
• Vitamin retinol, tocopherol, pyridoxine - riatanach phàirtean airson casg ocular galaran.

A bharrachd air na stuthan gu h-àrd deficiency, adhbhar pathology dh'fhaodadh a bhith nithean eile.

Adhbharan shùil milleadh

Tha cornea S e an t-sùil a tha a 'chuid as motha buailteach do gach seòrsa de leòn. Tha seo mar thoradh air gu bheil e as fhaisge air an àrainneachd a-muigh agus a 'chiad a' gabhail a 'bhuille.

A bharrachd air gun robh an cornea tha iongnadh aig an dìth trace eileamaidean agus beothamain, adhbhar a 'ghalair a dh'fhaodadh a bhith adhbharan eile:

• Traumatic milleadh a dhèanamh air an t-sùil-socaid. Tha seo a 'tachairt nuair a gheibh an eyeball cèin corp agus sgrios ionracas. An t-adhbhar a dh'fhaodadh a bhith cèin buidheann fhiosta ionadail frionas no maireannach.
• Ìomhaigheach tearmach bhuaidh a tha dìreach co-cheangailte ri ocular pathologies. Allt no frostbite faodaidh domhainn lesions.
• Tha ceimigeach bhuaidh dhrogaichean no puinnseanan.

Corneal bleith. Clinic. etiology

Tha cornea S e an t-sùil 'toirt buaidh ann an gainnead a' bhuidhinn dìon, a thuilleadh air sgàth ionadail pathological bhuaidh air epithelial ceallan an eyeball.

A 'bruidhinn air bleith, tha e coltach gun adhbharaich a bhith meamran Buairidhean an ionracas mar thoradh air meacanaigeach no ceimigeach milleadh a dhèanamh air an cornea. Mar pathological phròiseas urrainn dhomh tòiseachadh air adhartas a dhèanamh agus an dèidh degenerative no at-atharrachaidhean na eyeball na ball.

Airson seo a chomharrachadh pathology, tha e riatanach gus coimeas a dhèanamh eadar na faireachdainnean aca le na leanas clionaigeach soidhnichean:

• eagal solas agus daonnan spìonadh le slàbhraidh wanton;
• lèirsinneach easbhaidhean horny slige;
• Blurred sùilean, agus feadhainn eile.

Ma tha amharas agaibh gu bheil a 'phròiseas a bu chòir a erosive sa bhad an co-chomhairle le oncologist gus casg a chur ghabhas dhuilgheadasan.

Vitamin retinol. bhuaidh

Corneas buaidh le gainnead retinol, a chionn bhiotamain eileamaid seo a dh'fheumas a bhith an riatanas phàirt de bhiadh làitheil gach neach fa leth.

Tha e ri lorg ann an curranan, bathar-iasg, measan, an grùthan, agus eile. Thaisbeanadh bhiotamain e reamhar-soluble agus an overdose seo pàirt nach urrainn a bhith, oir tha e airson an corp an duine gu tur neo-puinnseanta.

A thuilleadh air sin, retinol 'buntainn ris an liosta de antioxidants, agus tha e air a chleachdadh mar bhacadh ann an co-cheangal ri aillse. Tha e neutralizes uile de na seòrsachan ionnsaigheach an-asgaidh radaigeachan.

An latha inbheach, bu chòir sgriosaidh mu 1,000 MG de bhiotamain retinol, ach tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an tomhas a tha ceadaichte ri ithe sam bith còrr is 3,000 MG den eileamaid seo.

tocopherol

shùil cornea buaidh aig gainnead tocopherol, a tha a 'mìneachadh an fheum airson cleachdadh làitheil a phàirt ann an co-bhonn ri stuthan mar feòil, bradan, an grùthan, a thuilleadh air diofar ola.

Ann eile 'se tocopherol bhiotamain E. Tha e cumhachdach antioxidant, a tha anns a' mhòr thomhas a 'cruinneachadh ann an geir no maothran. Carson cornea buaidh ann an gainnead de bhiotamain E? Tha seo mar thoradh air gu bheil tocopherol normalizes an seata de na buill-bodhaig agus a 'brosnachadh luath leigheas cuid de leòn.

Tha buaidh fheumail mar a leanas:

• Tha e ga dhèanamh nas fhasa airson an t-siùcair agus a 'leasachadh an fharsaingeachd staid de dh'euslaintich a tha a' fulang galaran co-cheangailte ri atharrachaidhean siùcair fala. Tha seo cuideachd a 'buntainn ri Alzheimer tinneas.
• Neartachadh na feachdan dìona, a tha mar thoradh air ath-bheothachaidh comas bhiotamain S tocopherol cuideachd air a chleachdadh mar ìocshlaint airson fuil clots - tha ea 'neartachadh capillary ballachan.
• Tha e a leigeas às an astar fàs nas sine a 'chraicinn.
• Cuideachail rè menopause ann am boireannaich, mar seo compensates airson an cion hormone estrogen.
• A chleachdadh airson leigheas herpetic lesions, ulcers agus eile pathological pròiseasan ann an craicionn.

An latha a bu chòir sgriosaidh inbheach suas ri 10 ME, leanaibh - 7 iù.

bhiotamain pyridoxine

Tha cornea S e an t-sùil 'toirt buaidh le gainnead pyridoxine, ie bhiotamain B6. Dè na stuthan a gheibh thu a 'phìos seo? Mar eisimpleir, tha àireamh mhòr de stuthan anns giuthais chnothan, horseradish, Garnet, iasg reannach, sàrdain, mhuir buckthorn agus eile.

Cunnartach Ged a-ùine airson a 'eyeball dòcha gum bi an gainnead seo bhiotamain, a tha sònraichte acute ann an cùisean leithid:

• dian spòrs;
• leanmhainneach a dh'aithneachadh gu èadhar fhuar;
• àireamh mhòr de pròtainean a 'tighinn bhon bhiadh;
• suidheachaidhean riaslach.

Mar sin, airson a bhith cinnteach gu bheil an slàinte sùla, agus gu h-àraidh an cornea, bu chòir a bhith aig a leithid amannan mar a dh'ainmichear gu h-àrd, agus sgriosaidh suimean mòra de bhiotamain pyridoxine pàirteil.

Dè na galaran sùla?

Dè eile cumanta pathological atharrachaidhean Faodar?

Tha an fhìrinn gu bheil an cornea 'toirt buaidh le gainnead beothamain, tha sinn mar-thà a dheasbad. Tha e fhathast ri co-dhùnadh dè eile galaran urrainn èirigh.

1. Allergic bhualaidhean co-cheangailte ri hypersensitivity agus susceptibility gu o ùpraid na cornea.
2. Mogaill angiopathy urrainn tachairt nuair a bhios a 'toirt buaidh ocular soithichean, agus a' phròiseas seo a tha an cois mì-rian an siostam nearbhach.
3. Astigmatism - droch pathology a shealltainn fhèin ann an bhriseas refraction, is e sin, nithean a tha distorted, chailleadh iad an cumadh agus blur.
4. Atrophic atharrachaidhean ann an optic nearbh dh'fhaodadh nochdadh mar thoradh air neuralgia no bacadh de na ceallan nearbh nan eyeball.

Dè cho ceart a sheachnadh pathologies a thoirt seachad? Airson seo a tha sònraichte bacaidh a cheuman.

Casg galaran sùla

Mar bacaidh a 'moladh cheumannan gu cunbhalach tro sgrùdadh meidigeach a-ups agus cothrom sònraichte ma tha thu a' lorg pathological atharrachaidhean sam bith.

A daithead cothromach leis a 'cleachdadh na h-uile eileamaid iomradh ann an aiste seo a Cuidichidh sheachnadh dhroch bhuaidh an easbhaidh.

Airson shàbhaladh sùilean òg agus tarraingeach sùil a dhèanamh lùth chleasachd eacarsaichean fhad 'sa bha ag obair aig a' choimpiutair, agus a 'cleachdadh dìon speuclairean-grèine.

Mar a chithear le na linntean-seann chleachdadh a galar sam bith a tha nas fhasa a bhith a 'cur bacadh seach a leigheas. Seach gu bhith a 'gabhail cùram slàinte sùla squarely laighe air gualainnean gach neach, agus is e adhbhar na h-eòlaichean ann a' chùis seo a bhith furachail agus a 'stiùireadh na feachdan aca air dìon seach gabhail leigheasan.