Clàr: bacadh a chur air, tha e gu math furasta!

Clàr - àraidh tasgaidhean sin buailteach a bhith a 'cruinneachadh air an cruan, càirean, fiaclan fuadain, crùin agus lìonaidhean. A bharrachd air sin, ann a rinneadh an t clàr a dhèanamh suas de na tha air fhàgail de bhiadh, agus tòrr mòr de lobhagan sin, ann an tionndadh, a 'leantainn gu guma tinneas agus fiacail crìonaidh. -Samhlachaidh 'tachairt an dèidh dhaibh cuidhteas le biadh ultach gualaisg.

Tha fios gu bheil fiaclaireachd clàr a chruthachadh air sgàth gu bheil dentine, a tha a 'ciallachadh bunait an fhiacail, tarnish an dà chuid taobh a-muigh agus a-staigh. Taobh a-muigh darkening air adhbhrachadh ann an iomadh pàirt de cofaidh a 'caitheamh agus a' smocadh. Ach am measg nan nithean a tha ag adhbhrachadh droch dhath a-staigh, ris an canar àrd susbaint fluorine, a dh'fhaodadh a Recur dèidh slugadh chuireas tu ann.

Nuair a tha an clàr chan eil e air falbh, a chruth-atharrachadh a 'tachairt ann an clàr-fhiaclan - an boga tasgadh solas dath. Seachdain an dèidh sin, tha e a 'fàs cruaidh agus a' tionndadh gu cloich.

Ciamar a thoirt air falbh an clàr air na fiaclan? Simply: cunbhalach glanadh fhiaclan agus teanga aonar agus a 'tadhal air an fhiaclair. Cuimhnich, ma tha thu sgolaibh ur beul, agus an uair sin chan eil bacadh a chur air clàr a chruthachadh. Tha a 'phrìomh riaghailt a' suathadh nam fiaclan aca - gu faiceallach. Ma tha thu a 'dol a bhith a' dèanamh seo modh grunn tursan san latha, ach tha e dona, chan eil e math a thoirt cha mhòr sam bith. 'S urrainn dhut a dhèanamh aon uair, ach gu mionaideach.

Gus lùghdachadh a 'chomasachd de Nàbhair, thathar a' moladh a thaghadh Paste le àrd-susbaint fluoride. Tha an eileamaid seo tha an aghaidh leasachadh caries, a 'neartachadh na fiaclan agus coileanta airson gèam a stuthan ceimigeach seilbhean le smugaid. Cuideachd freagarrach a chuireas tu, aig a bheil prìomh obair gus bacadh a chur cloiche cruthachadh.

Airson clàr dragh thu cho beag 'sa ghabhas, chan eil skimp air a' bhruis. Atharrachadh a bu chòir a dhèanamh a h-uile trì mìosan. Comann Fiaclairean a 'beachdachadh air a' mhòr chuid as fheàrr an fheadhainn a tha bog agus inneach cruinn aig na cinn an torc. 'Se an rud gun robh an torc rag ghoirteachadh càirean a chumail, mar sin a' brosnachadh exfoliation fhiacal. Ma tha thu a 'cleachdadh beag toothbrush, an urrainn dhut a ruighinn fiaclan air ais.

Bhuannachd mhòr ann a bhith a 'bacadh nan clàr a tha fiaclaireachd floss. Penetrates Tha e a-steach don àite eadar na fiaclan, làn a 'glanadh na sgìre agus an uachdair.

Dè na nithean a worsen staid an fiaclan, a 'meudachadh cunnart clàr cruthachadh? Beachdachadh air na prìomh fheadhainn:

1. Luim biadh. Bacteria a 'fuireach ann am beul feed air a h-uile eileamaid a tha gualaisg (bainne, mil, siùcar, measan). Bu chòir dha a bhith comasach a 'cleachdadh nas lugha siùcar ann an aon riochd no eile, a chionn dè tha cudromach nach eil an uiread, agus tricead cleachdadh.
2. Cofaidh, nicotine. Tha làthaireachd na h-eileamaidean sin a 'treòrachadh gu bheil iad a' chruth donn clàr air na fiaclan.
3. Deochan le siùcair. Nuair a bhios iad a 'cleachdadh a shlugadh th' anns a 'bhad, bu chòir gun dàla beul. An dèidh a 'cleachdadh bathar sam bith anns a bheil siùcar, tha e riatanach a' glanadh a 'fhiaclan.

Tha e feumail a bhith ag ithe glasraich amh agus measan, a thuilleadh air cnòthan agus càise. A 'neartachadh an sùgh soilire fiaclan a' cleachdadh: 250 ML de bhodka agus 2 spàin luibhean a infused airson 7 làithean. Nuair a rinsing-uisge air a chur ris a 'Bhìocar aon spàin measgachadh seo.

Tha e cuideachd fìor dheagh inneal airson neartachadh na fiaclan is càirean tha creamh, Cuach-Phàdraig agus sligean uighean (b'fheàrr taigh). Mar eisimpleir, creamh urrainn suathadh ur fiaclan aig an oidhche no ithe dà cloves làitheil. Of Cuach dhèanamh dhath airson rinsing, agus am feum a 'bleith na sligean ann an thòin agus ga thoirt air teaspoon latha, le pailteas uisge goileach.

Cuimhnich gu bheil cùram airson ur fiaclan, a 'gabhail ceumannan bacaidh, tha e nas fhasa agus nas saoire na bhith a' dol an sàs ann an cuid leigheis.