Ciamar a thuigsinn fhèin agus a 'dèanamh ur beatha sona

Air a bha sibh a 'dèiligeadh ri daoine a tha a' gearan mu dheidhinn beatha mì-fhortanach, bochd no obair inattentive caraidean? Chan eil teagamh nach h-uile duine a-riamh a 'coinneachadh ri leithid de riochdairean an cinne daonna. Ach, bu chòir dhuibh iarraidh air an neach a dh'innseas dhut dè dìreach a tha e ag iarraidh bho bheatha, mar ann an 99% de na cùisean sin a 'tighinn a puzzled sàmhchair.

Agus ma bha sibh a 'fuasgladh air an trioblaid painfully, dè a nì iad' s an fheasgar? Hang a-mach còmhla ri caraidean anns a 'chlub? Feuch a sgrìobhadh òran? Falbh, mu dheireadh thall, gu gym? Mar a thuigeas sibh fhèin nach eil thu comasach fiù 's gus co-dhùnadh dìreach dè tha thu ag iarraidh a dhèanamh aig an àm seo? Dè cho fada 'sa tha thu an uair sin eòlas air a' mhì-thoileachais? Latha? No an staid mì-thoileachas dh'fhàs e cumanta?

Cò mheud uair a tha thu a 'smaoineachadh air ciamar a thuigsinn fhèin? Cia mheud amannan air feuchainn ri seo a dhèanamh?

Tha e air a stèidheachadh fada nas fheàrr gu bheil an neach fhèin a 'tuigsinn, a' co-chòrdach dhàimhean le a bheatha. Gu mì-fhortanach, beagan de dhuinn smaoineachadh mu dheidhinn dè tha sinn, ciod a tha sinn. As tric a tha daoine a 'creidsinn: "Oh, tha mi cinnteach fios agad dè tha mi agus tha mi ag iarraidh a-mach às na beatha." Ach tha e? Chan eil e beatha duine làn-dearbhadh a brisidh.

Tha mi a charaid, a tha a-nis 15 bliadhna a dh'aois ag iarraidh a pòsadh agus a 'tòiseachadh a' cosnadh tòrr. Dè a-mhàin an duine nach robh a 'tighinn tarsainn ann an dòigh. Ach ... tha i fhathast ri gin dhiubh nach fiù 's coinneachadh. A 'faireachdainn mar a' bhanrigh, chan eil ia 'tuigsinn dè nach urrainn atharrachadh cleachdaidhean aca, chan eil e deiseil gus gabhail cùram neach eile. Mar sin tha na charaid! Rè an fheadhainn a tha 15 bliadhna, tha i air a thoirt nach oidhirp sam bith a lorg an obair ùr. Leis gach bliadhna a 'dol seachad e a' fàs barrachd is barrachd feargach, barrachd is barrachd dhragh le feadhainn eile. Ach chan eil aon uair rè àm sin cha robh i a 'feuchainn ri ceist mu mar a thuigeas iad fhèin, gu aideachadh gu bheil na tha i a' bruadar ann an da-rìribh. Dòrainneach beatha a 'dol seachad le.

Dè a dh'fheumas tu a dhèanamh airson a lorg fhèin?

Faodaidh tu tòiseachadh beag. Gabh peann, a duilleag pàipear. Clàr 20 sa ciod a tha thu dha-rìribh ag iarraidh bho bheatha. Marry an righ annasach dùthaich? Ceannaich Lùchairt? Sgrìobh leabhar? Airson a bhith mòr-chleasaiche? Tha mi cinnteach nach bi daoine comasach air sin a lìonadh 20 sa.

Ma tha sibh fhathast a rinn e, a 'smaoineachadh mu dè a rinn thu a chur an gnìomh am miannan? Gu bheil sinn deònach a dhèanamh? Tha riamh ìobair?

Bu chòir suim a 'smaoineachadh mu dheidhinn, mar a bhios e a' fàs soilleir dè dìreach a tha sibh ag iarraidh a-mach às a bheatha dha-rìribh.

Lorg a-àm airson fhèin agus a h-uile h-oidhche sgrùdadh aca cleachdaidhean, am miannan agus rùintean.

Chan eil e gu diofar gu bheil cuideigin a bhios a 'breithneachadh thu, ag ràdh, "Dè a tha thu a' smaoineachadh a tha iad? Cò a tha thu? ". You - boireannach, mar sin faodaidh sibh tòrr a choileanadh.

Ma tha thu co-dhiù aon uair ann an latha a thèid a 'smaoineachadh mu dheidhinn mar a thuigeas sibh fhèin, ma tha thu ag èisteachd ris fhèin, do chail, ma tha thu' feuchainn ri chuir iad an gnìomh, do bheatha dhealraich dathan mìorbhaileach.

A bheil thu airson an-seo anns a 'bhad a dhèanamh fallaineachd? Achd! A bheil thu mar do lànachd, ach tha cuid eile a dhìteadh? Co-dhùinibh dè tha cudromach dhuibh: agaibh fhèin fhurtachd, no aithne de choigrich.

Tha gach dhuinn tha aca chàil fhèin, roghainnean, miannan. Gus a 'tuigsinn dè tha sibh ag iarraidh a-mach na beatha, a choileanadh shàsaicheas miann, a dh'fheumas a bhith comasach a bhith ag èisteachd agus a' cluinntinn fhèin.