Ciamar a theagasg leanabh sgitheadh. dòighean-obrach bunaiteach

Winter spòrs a-riamh gu math dèidheil minn a fiùghantas, annasach a 'mhuir agus spòrs san dòigh. Tha buaidh mhath trèanaidh e doirbh a overestimate. Ciamar a theagasg leanabh sgitheadh agus a 'chòir dòigh-obrach na buidhne a leithid de thachartasan Spreagadh dearbhte stiùireadh sìmplidh.

chiad cheuman

Toisich 'teagasg clann sgitheadh e comasach aig aois 4 bliadhna. Roimhe seo, mar a their orthopedists leasanan, bidh gu mòr a 'toirt buaidh air an cnàimhneach agus a dh'fhaodas disharmony cruthachadh na buidhne siostaman.

Ma tha an leanabh agaibh mar-thà 4 bliadhna a dh'aois, tha e comasach làn dean às do na modh-obrach a thaobh mar a theagasg leanabh sgitheadh.

gear taghadh

Airson a 'chiad clas sgitheadh e nas fheàrr a lorg de 70 cm a dh'fhaid. Maireannach uidheam a dh'fheumas a bhith coltach ris a' fàs na leanabh , no 'char as motha de 5 cm nas motha na e.

Tha e nas fheàrr a thaghadh 'ruith gear, mar a tha e air uidheamachadh le deagh-àirneisean.

Teagasg leanabh sgitheadh ann an tuilleadh inbheach, nuair a tha a 'fàs nas àirde na 120 cm, taghaidh an uidheam a leanas an aon riaghailt mar do dh'inbhich. Uidheam dh'fhaid bu chòir a bhith co-ionann ris an t-astar a tha air a thomhas bho làr gu pailme nas fhaide suas spòrs òga, agus ann an cùis sam bith nach eil nas fhaide.

Teagasg na cloinne gu sgitheadh fo aois 5 bliadhna a dh'aois, mar as trice chan eil ea 'gabhail a-steach a' cleachdadh maidean uidheam.

Ach bu chòir gabhail a-steach an làthair sònraichte slatan a 'towadh meud mu 30 cm. Tha na shuain ceangailte ri ròpa fad mu 3 m. Slaodadh slat air a chleachdadh mar neach-cuideachaidh eileamaid a cheartachadh sensed leanabh, an-diugh shleamhnach.

'S e as fheàrr freagarrach airson trèanadh brògan le Blunt sròn, a dh'fheumas a bhith nas fhaide na tha de leud a' càradh crios 3-4 cm.

Clothes roghainn as fheàrr a bhiodh clòimh geansaidh, sònraichte sgithidh deise le lomradh agus fighe ceap.

Tha sinn a theagasg don chloinn sgitheadh, fhad 'sa bha fhathast anns an tigh, agus mar sin gum bi an leanabh a tha cleachdte ris an uidheamachd a tomhasan agus a chuideam.

maighstreadh cheuman

Theagasg don chloinn sgitheadh feumaidh tu a 'daingneachadh sìmplidh cheum ceuman. Maide leth-taobh. Kid tairgse tog (sealltainn mar a tha seo ga dhèanamh) chas dheas agus breab e, agus an uair sin a 'dèanamh an aon rud agus chas chlì. Dèan a-rithist an eacarsaich grunn tursan.

An dèidh ceum a dh'fheuch, faodaidh tu tòiseachadh a 'sgrùdadh a' cheum a-spèilidh. Airson a chur an gnìomh gu bhith air a toirt dhachaigh skier seasamh: glùinean casan bu chòir a bhith beagan crom, agus an corp leans beagan air adhart.

Air an làimh dheis bonn a ghluasad gu ionad grabhataidh, agus mar sin chan eil e a spìonadh an t-sneachda dheth, agus air a giùlan air uachdar na spèilidh air adhart. Aig an àm sin, nuair a deas sgithidh stad, an eacarsaich a dhèanamh leis a 'chois chlì.

Tha an leanabh a 'tuigsinn gum feumaidh e an tuilleadh pushes an t-sneachda, na b' fhaide an sleamhnachadh.

Nuair a tha an eacarsaich seo a dh'ionnsaich, tha e riatanach a ghabhail suas sgithidh pòlaichean agus a dhol air sneachd spèilidh ceum a bhios a-nis a 'faighinn fiù' s nas luaithe.

Ma tha thu a 'dol air adhart chas dheas, tha an cudrom air maide aige na làimh. Agus a chaochladh.

Tha sgrùdadh air an togail uidheamachd

Dòighean-obrach a 'dìreadh cnoc cuibheasachd leathad Cuidichidh theagasg leanabh a shreap air sgithean air leathad.

Climbing "poluelochkoy" abairtnas aon sgithidh air a 'bhunait air an uachdar, agus an dàrna - obliquely, le cuideam air iomall. Soc tha air falbh bhon a 'chiad sgithidh.

Tha dòigh eile ris an cante "fàradh". Left taobh meann tionndadh gu sneachda bheinn. Sgithean a tha co-shìnte ri chèile. Tha a 'chas chlì co-shìnte ceuman suas gu bonn an lioft. Tha an dara cas a chur air a 'chiad. Cheum seo a chleachdadh airson leathad cas. Faodaidh tu cuideachd an crochadh air maidean.

Descent agus a 'cleachdadh nam breicichean

Ann an òrdugh a theagasg do phàiste sgilean sgitheadh, bu chòir aire shònraichte a thoirt do 'cromadh agus a' cleachdadh nam breicichean.

Mus cluich an-spèilidh sìos bu chòir dhan leanabh a ghabhail a-suidheachadh cheart. Sgithean a chur dìreach agus faisg air a chèile. Rè descents an leathad tha riatanach gus dèanamh as t-earrach gluasad. Mar as caise a 'bheinn, tha an casan nas làidire, chrom aig an glùinean.

Aon de na prìomh phuingean air mar a theagasg air an leanabh a tha a 'cleachdadh nam breicichean sgitheadh uidheam.

An toiseach, a 'feuchainn ri coileanadh trafaig stad air slèibhtean uncool. Tha an dòigh-obrach a tha bunaiteach ris an cante "poluplug". Tha a 'chiad sgithidh a' dol ceart, giùlainidh a 'chuideam, is eile soc tionndadh a' chiad agus a 'daingneachadh a' cleachdadh an taobh a-staigh oir.

Ma dhèanamh ceart, deceleration an dòigh seo a 'tachairt gu rèidh. An dèidh a dh'ionnsaich an dòigh air leathad socair, bu chòir dhuibh feuchainn ri stad a chur air trafaig air a 'caise beanntan.

Airson freagair a 'cheist ciamar a theagasg leanabh sgitheadh, feumaidh tu gu faiceallach tighinn faisg air an taghadh de uidheam agus dòighean ionnsachadh nan eileamaidean de sgitheadh. Chan eil teagamh nach eil ris an làimh dheis dòigh-obrach na buidhne leithid de thachartas 'speileadh le sleamhnagan bheir tòrr spòrs, soilleir agus rudan mhaireas fada air chuimhne an dà chuid clann agus pàrantan.