Ciamar a ghlanadh corp na puinnseanan?

Anns an latha an-diugh an t-saoghail, a bharrachd air a chur ris làitheil fhasa agus nas duilgheadasan slàinte. Aon de na trioblaidean a tha còrdadh gu mòr ris an canar slags chorp. Na h-uile a 'chùis seo gu bheil an nuadh-àrainneachd, gu sònraichte ann an sgìrean cathaireil mòr, a' fàgail mòran ri iarraidh, agus na sgeilpichean làn de leth-chrìochnaichte bathair, seach stuthan nàdarra. Mar thoradh, an dh'èireas ceist air ciamar a ceart ghlanadh corp na puinnseanan. 'S e seo dè a bhios sinn a' bruidhinn anns an aiste seo.

fiosrachadh coitcheann

A 'chiad h-uile bu chòir a bhith fa-near, a' fuireach anns a 'bhaile, chan urrainn dhut tro luibhean is leigheasan eile gu tur glan do bhodhaig de stuthan cronail. Gach latha, bidh an àireamh aca a 'fàs gu litireil ann an geoimeatrach adhartas, agus, uime sin, a' cheist ciamar a ghlanadh corp na puinnseanan, a 'fàs insoluble. Tha e nas fheàrr a bhith a 'feuchainn cho mòr' sa ghabhas àm a-muigh, a-mhàin òl deochan fallain (tì, uisge, sùgh) agus ithe caochladh mheasan agus glasraich.

Air an làimh eile, ann an cùis sam bith, nach eil e freagarrach airson a bhith an sàs ann an sònraichte enemas, aig a bheil adhbhar a dhèanamh suas ann an toirt air falbh stuthan cronail. Tha an rud tha sin faodaidh iad bacadh air an caolan microflora, a tha, ann an tionndadh, bidh ùr duilgheadas a bheil feum air teisteanas leigheas.

Mus deach a 'tionndadh ris a' cheist air ciamar a b 'fheàrr a ghlanadh corp na puinnseanan, bu chòir a bhith cho mòr' sa ghabhas gus ionnsachadh mu dheidhinn. Mar eisimpleir, ann chronic dhroch ghalairean ach a mhàin an t-suidheachadh a dhèanamh nas miosa. Tha ar corp a tha air a dhealbhadh gu math iom-fhillte a-slighe, agus e eòlach nuair a thèid a ghlanadh bho stuthan cronail. Feel do bhodhaig.

Ciamar a 'glanadh a' chorp na puinnseanan: traisg

Gu cinnteach fios aig gach neach gu bheil na prìomh "sgudal" ann ar corp dìreach biadh. Gach latha tha sinn ag ithe cronail shuiteis, cookies, chips, deoch aca sodas, agus airson dìnnear na b 'fheàrr ròsta semis. Seo uile, gu dearbh, chan eil ea 'dol seachad gun sgeul airson ar corp. Traisg is dòcha gur e aon de na sìmplidhe agus aig an aon àm follaiseach dòighean air dè cho luath a ghlanadh a 'chuirp. Ach, anns a 'chùis seo, tha e a' cur feum air co-chomhairle ro-làimh leis speisealta, a bheir dhut comhairle a tha feumail no, air an làimh eile, a 'toirmeasg dòigh seo. An-diugh, tha iomadh seòrsa traisg, aon a thaghadh an roghainn a tha air a ghairm, rèir a thograidh fhèin. Tha dotairean ag ràdh gu bheil luath gu leòr uair no dhà san t-seachdain, cha bu chòir dha a bhith gu tur gabhaibh ann am biadh. Thathar a 'moladh òl tì uaine no luibheanach, math eadar-dhealaichte a tha a' Yogurt.

co-dhùnadh

Mar sin, tha an artaigil seo tha sinn a 'sgrùdadh na ceist chudromach a thaobh mar a ghlanadh corp na puinnseanan, a' cleachdadh acras. Gu dearbh, chan e seo an aon dòigh, tha eile, ach nas iom-fhillte eadar-dhealaichte. Ann an cùis sam bith an toiseach, bu chòir co-chomhairleachadh le lighiche. Mar eisimpleir, ann ulcers an stamag no adha galaran a 'cleachdadh dòighean-obrach a' glanadh, a 'gabhail acras chan eil e a' moladh. Fuirich fallain!