Ciamar a gheibh thu cuidhteas de mialan: uirsgeul agus da-rìribh

Ann an comann-sòisealta, tha brèige bheachd gu bheil mialan urrainn ach a 'tighinn bho dhaoine nach eil a' leantainn riaghailtean slàinteachas pearsanta no a 'fuireach ann an eabar. Ach chan eil seo fìor, oir tha an dàta plàighean a 'fuireach ann an àiteachan far a bheil daoine agus fuil dhaoine. Oir ma sgioba a tha an tùs galar, an roghainn a tha na mialan a 'nochdadh aig a h-uile, tha e glè mhòr. Agus dìosganaich a thaghadh, mar riaghailt, glan cheann, oir tha iad a 'biathadh air an t-saill saor-chuailean Bidh e fada nas fhasa.

Mus tèid thu co-dhùnadh ciamar a gheibhear cuidhteas mialan, feumaidh tu a chomharrachadh an tùs aca a coltas agus a 'coimhead. Mar so, tha iad air trì seòrsaichean: wardrobes, ceann agus pubic. Cuimhnich gur ceann mialan nach eil a 'sgèith, nach eil a' snàgail no leumadh. Seach chan urrainn dhuibh ach an dèidh a bhith gabhaltach a 'cleachdadh na falt-cìrean, searbhadairean no sam bith eile de nithean slàinteachas pearsanta. Glè thric tha dìosganaich a chraoladh nuair a bha clann agus inbhich beantuinn an cinn crochadh faisg air aodach no còrdadh cuid bog dèideagan. Seach gu bheil an galar seo tric a 'nochdadh ann an sgoiltean agus kindergartens, far a bheil sluagh mòr de chlann a' faicinn.

Nuair a bhios co-dhùnadh air ciamar a gheibhear cuidhteas de mialan airson math, chan urrainnear a thoirt a-steach ach an slàinteachas pearsanta. Leanabh, gu mì-fhortanach, chan eil an-còmhnaidh a 'giùlan fhèin gu cùramach agus cothrom a thoirt dhaibh fhèin a ghabhail dhaoine eile dèideagan (a tha gu math tric a' chùis anns a 'ghàrradh), no dìreach a' gabhail ri co-aoisean. leanabh, cha seo a dhèanamh, tha e riatanach a bhith a 'mìneachadh, ge-tà, ann an cothromachd, tha sinn a' toirt fa-near gu bheil Cluicheadairean ìmpidh orm ainneamh a thoradh. Ach an bacaidh a bu chòir an obair a dhèanamh.

Ma tha an leanabh a tha fhathast ghalar, feumaidh tu cur às e bho an sgioba gus a tha iad a leigheas. Cuimhnich gu bheil fuasgladh ann an trioblaid, ciamar a gheibhear cuidhteas de mialan, sìmplidh Siampù nigheadaireachd no eu-coltach a chum slàinte. Roimhe seo bha e den bheachd gun robh an dòigh as èifeachdaiche gus cur às do dìosganaich - falt gruagaire. Ach a-nis, tha an dòigh seo fhìreannachadh gus dèiligeadh ri pubic mialan, a chionn 'cur às do na fàsmhorachd anns an sgìre seo a thoirt Chan eil mòran mì-chofhurtachd. Aon uair 'falt a thoirt air falbh, an craicionn bu chòir dèiligeadh sònraichte geal Gaoithe acainn.

Tha an dòigh airson faighinn cuidhteas a mialan, a tha air a ghairm drathais, aodach cuideachadh le bhith a 'seòladh no goil. An sin rudan a tha riatanach gus a 'fionnarachadh mar sin taobh a-staigh san t-seachdain riutha ann ghrèin. Mus nighe an nigheadaireachd Faodar a làimhseachadh le stuth marbhaidh bhiastagan. Mar ro-chùram a dh'fheumas a bhith na h-uile nithe a iarainn iarnaigeadh, a 'pàigheadh aire shònraichte air bhuailtean agus dùnadh.

Gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas a thaobh ciamar a gheibh thu cuidhteas de mialan air do cheann, feumaidh tu dèanamh mòran barrachd oidhirp a dhèanamh. Fortanach, agus traidiseanta stuth-leigheis a 'tabhann dhuinn ann an caochladh dhòighean agus dòighean leigheas, a chionn' s urrainn dhut taghadh as iomchaidh is cofhurtail sa chùis shònraichte seo. Cuimhnich gum le bhith a 'taghadh leigheas sam bith, bu chòir dhut a bhith cinnteach a dh'iarraidh dotair aonta. Tha seo gu sònraichte cudromach nuair a thig e gu clann agus boireannaich a tha trom. Am measg an stuth-leigheis traidiseanta a 'còrdadh cranberry sùgh, a duslach agus teàrr siabann. Mar airson Player One agus fìon-geur, a bu chòir iarrtas aca a 'gabhail àite gu math faiceallach. Feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil thu urrainn an tiormachadh suas do ghruag, agus faigh minor loisgidh an Scalp.

Cuimhnich gu bheil an trioblaid le ciamar a gheibhear cuidhteas de mialan nach urrainn èirigh aig na h-uile, ma tha thu gu tric a 'faicinn deagh slàinteachas pearsanta, cùm ag atharrachadh an leapannan agus drathais. Dìochuimhnich cuimhne a 'chlann a' cleachdadh dhaoine eile pearsanta nithean nach urrainn a bhith (seo a 'buntainn cìrean, searbhadairean agus rudan eile). Innis dhaibh gu bheil e toirmisgte a chur orra cuideigin eile eudach, agus adan.

Gus bacadh phlàighean agus nach fhaigh ceann mialan ann an àite poblach, feumaidh tu cur a-steach boinne tì craobh ola agus Lavender air an cùl a 'chinn agus air cùlaibh na cluasan. Tha seo a 'fàileadh repels mialan.