Ciamar a gheibh thu cuidhteas de belching? Ciamar a gheibh thu cuidhteas de belching adhar?

Tha corp an duine a tha gun choimeas ann an nàdar. Às dèidh na h-uile, ann a 'chuid as motha de chùisean, tha e a' feuchainn ri dèiligeadh ri na diofar dhuilgheadasan a dh'èireas às. Mar sin, a-nis tha mi ag iarraidh bruidhinn mu dheidhinn ciamar a gheibhear cuidhteas de belching agus beachdachadh air na diofar adhbharan aige bho thùs.

Dè tha seo?

Mus Figuring a-mach mar a gheibh cuidhteas belching, tha e riatanach a-mach dè a tha e dha-rìribh. Mar sin, a 'phròiseas fhèin -' S e toradh cruinnichte ann an stamag no slugan gas. Cia as a tha e air a ghabhail an sin, gas seo? Tha grunn shuidheachaidhean ghabhas. Mar sin, a 'chiad de a h-uile faodaidh an neach a shlugadh-uiread de adhair (a dh'fhaodas tachairt aig àm a' còmhradh aig a 'bhòrd, a thuilleadh air an caitheamh carbonated deochan), a bu chòir a thighinn a-mach gu nàdarra. Cuideachd, tricead regurgitation 's dòcha mar thoradh air pròiseasan no fermentation putrefaction cuid de bhathar, a tha ann an stamag - a dh'fhaodadh seo a' sealltainn gu bheil a 'bhuidheann nach eil e uile ceart, agus feumaidh tu a bhith a' gabhail ceumannan sònraichte.

Tha a 'phrìomh riaghailt

Ma tha cuideigin ag iarraidh faighinn a-mach mar a gheibh thu cuidhteas de belching, a 'phrìomh rud a tha a' tuigsinn gun robh an duine, gu tric tuilleadh, daithead, a tha dualach ann an duine. An seo feumaidh sinn ath-sgrùdadh gu cùramach a 'cur às do chlàran-bìdh agus biadh an fheadhainn nach urrainn adhbharachadh coltach staid. Dè an dòigh as fheàrr phàirt?

1. Flatulence dearbh adhbharachadh bainne. Tha seo gu sònraichte fìor mu dhaoine nas sine, a 'bhuidheann a tha a' gnìomhachadh bainne cha ghabhail a-steach.
2. Buaidh air an trice de regurgitation Faodaidh e cuideachd a bhith aran agus eile bèicearachd, a h-uile coire doirbh fissile gualaisg ann an corp, a 'bhathar seo biadh math.
3. Legumes: pònairean, peasairean, mar phàirt de a tha cuideachd a tha tòrr cruaidh briseadh sìos gualaisg, a tha a 'cur ri barrachd gas a dhèanamh ann an corp, agus mar thoradh air - a' Chogaidh burping.
4. Tha cuid de mheasan is ghlasraich: càl, onion, arbhar, ùbhlan, peuran, peitseagan, cherries.
5. Sodas.
6. Chewy shuiteis no luim guma.

Ma tha neach bidh e comasach a sheachnadh caitheamh de na biadhan (chan eil a h-uile, ach cuideachd), an uair sin belching buailtiche tachairt dìreach nì nach eil.

Rules of faighinn cuidhteas burping adhair

Tha beagan riaghailtean sìmplidh gus faighinn cuidhteas belching adhar. Chan fheum thu rudeigin a dhèanamh iongantach, tha thu dìreach a bhith a 'coileanadh bòidheach sìmplidh riaghailtean. A 'chiad uile, biadh ithe, bu chòir seo a dhèanamh ann an sìth agus sàmhchair, nach eil ann an cabhag agus a' feuchainn ri còmhradh a chumail a 'dol. The Golden Rule, a tha an-diugh air dìochuimhneachadh: "Nuair a tha mi ag ithe, tha mi bodhar agus balbh." Tha e cuideachd riatanach gus biadh a chagnadh gu ceart, tha e riatanach ann an òrdugh a sheachnadh slugadh cnapan mòra de bhiadh cuibhreann de adhair, a tha an dèidh sin adhbharachadh belching. Feumar cuimhneachadh gun robh e riatanach ri ithe suidhe (chan luidhe sìos no seasamh suas) - tha seo cudromach bho thaobh saidhg-eòlach, oir nuair a bhios neach a 'suidhe sìos, a' bhuidheann a tha gu fèin-obrachail an atharrachadh gus an caitheamh biadh. Tha e cudromach a bhith a 'dìochuimhneachadh mu beag snacking "tioram" biadh - ceapairean, seòclaid - faodaidh e cuideachd adhbharachadh burping. Agus aon riaghailt sìmplidh, ciamar a gheibhear cuidhteas de belching adhair: tha e riatanach gus sùil òrdugh dè dìreach a tha biadh a 'cur ri seo agus dìreach a' toirt suas an caitheamh.

torrachas

Glè thric ann boireannaich a tha e a 'tachairt duilgheadas leithid tric burping rè trom. Ciamar a gheibh thu cuidhteas e ann an suidheachadh seo? Seo anns a 'chiad àite, tha e cudromach a ràdh gu bheil a' Chogaidh leithid trioblaidean as urrainn cuideachadh an fheadhainn hormonal atharrachaidhean a 'tachairt anns a' chorp boireannach a bha trom. Ach, dh'fhaodadh cuideachd belch dèidh caitheamh mòran geir no spìosrach bhiadhan, mar sin, bho leithid biadh boireannach ann an suidheachadh as fheàrr. Uill mar a lùghdachadh caitheamh de bhiadh saidhbhir ann an siùcair agus 'Starch. Tha e a 'uinneanan, pears, artichokes, phasta, buntàta. Ma sìmplidh sin tips Chan eil chuideachadh, le regurgitation rè torrachas as fheàrr ri gabhail ris. Às dèidh na h-uile, faodaidh e tachairt dìreach a chionn machlag a 'fàs agus a' tòiseachadh a chur air cuid de na buill-bodhaig, a 'gabhail a-steach abdominal slocan, far a bheil fòirneart agus a' leantainn air an trioblaid seo.

"Bloated" brùchd

Ma tha fear ag iarraidh a thuigsinn ciamar a gheibhear cuidhteas de belching grod, an sin feumaidh sinn an toiseach a 'tuigsinn nan adhbharan a tùs agus a' strì còmhla riutha. An dèidh belching grod - tha e dìreach a 'chomharra sònraichte tinneas. Mar sin, gus breithneachadh a dhèanamh as a 'sireadh cuideachadh bho gastroenterologist. Dè urrainn adhbharachadh ghalaran-seòrsa seo brùchd? Tha e pyloroduodenal stenosis, cho math ri aillse na slugan no stamag, agus feadhainn eile.

eacarsaichean

Bheil dòighean eile gus faighinn cuidhteas belching? Gu dearbh, tha e prìomh-caochladh eacarsaichean. Seo an sìmplidhe dhiubh: agaibh a luidhe air do dhruim agus do chasan a thogail gu àirde mu 45 puing bhon làr. Feuch ri seo a chumail suidheachadh 10 diogan agus an uair sin an casan Faodar ìsleachadh. Ma tha thu a 'dèanamh no dhà de na modhan sin, belching falbh anns a' bhad agus chan eil dragh a chur air neach ann an àite poblach. Bu chòir a thoirt fa-near gur e seo an dòigh a tha gu tur sàbhailte agus tha e freagarrach do dhuine sam bith a tha a 'coimhead airson roghainnean airson mar a' dèiligeadh ris an trioblaid seo.

Dualchas leigheas: ma tha duilgheadasan le stamag

Ma tha neach aig a bheil duilgheadasan le stamaig aige, agus e a 'coimhead airson an dòigh gus faighinn cuidhteas belching biadh, faodaidh tu dìreach a' feuchainn ri sheachnadh overloading an corp le biadh (tha e nas fheàrr a bhith ag ithe gu slaodach 5-6 tursan san latha, seach trì tursan an luchd chun an Ionad-sgudal). Tha e cuideachd math ann an suidheachadh seo a 'cuideachadh a' fuine àbhaisteach sòda. Ith e bu chòir a bhith an dèidh biadh airson cairteal de teaspoon. Tha an aon prionnsabal Innleadaireachd agus magnesium.

Dualchas leigheas: gobhar bainne

Sònraichte cuideachadh dèiligeadh ri belching agus gobhar bainne. Le t-slighe, an roghainn seo freagarrach dhaibhsan a tha airson dèiligeadh ris an duilgheadas, ge bith dè an seòrsa regurgitation. Tha thu dìreach a bhith ag òl bainne gaibhre, aon an dèidh glainne biadh trì tursan latha. Tha an cùrsa de leigheas mòr - dhà no trì mhìosan. Ach, an turas seo an dèidh a h-uile neach a 'dìochuimhneachadh a tha belching.

Dualchas leigheas: Clove ola

Dèiligeadh ris an trioblaid regurgitation dòcha cuideachd Clove ola. Gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo a-mhàin a dh'fheumas tu còig no sia Drops de dhrogaichean a boinne snighe air pìos ghrinneachadh siùcar agus h-uile càil ithe. Ach, bu chòir seo a bhith nach eil barrachd air dà uair san latha.

Dualchas leigheas: dhath de luibhean

Ma tha neach air a chràdh belching grod uighean, mar a tha air cuidhteas fhaighinn air an duilgheadas seo? Feumaidh tu a bhith ag ullachadh a 'chruinneachadh de na luibhean a leanas: 15 gram de peppermint duilleach, 2 gram de dhuilleagan trifoliate faire, 15 gram cauliflowers Yarrow, 5 gram de luibh Hypericum perforatum. Sin uile seòrsa stuth a tha measgaichte. Gus ullachadh air an druga Feumaidh 2 bùird measgachaidhean a thathar a 'lìonadh le uisge teth (dà speuclairean). Nas fhaide, a h-uile taobh a-staigh dà uair a thìde infused, zaparivat agus an criathradh. Tha seo a 'decoction tha an deoch air feadh an latha, cuibhreann de dà-bùird. 'S fhiach toirt fa-near gu bheil seo reasabaidh a tha freagarrach do na daoine sin aig a bheil duilgheadasan le searbhachd an stamag.

Tha an dòigh as fheàrr

Ach, an dèidh a h-uile molaidhean airson faighinn cuidhteas duilgheadas leithid belching, tha mi airson a ràdh a 'phrìomh rud: tha e nas fheàrr nach eil fèin-medicate, agus ann an suidheachadh sam bith, a' sireadh cobhair mheidigeach. Às dèidh na h-uile, tha suidheachaidhean anns a bheil am brùchd - agus chan e iongantas gun chron, ach tha na chomharra de dhroch nas iom-fhillte agus galar.