Caloric susbaint tea uaine airson caol figear

<- @page {size: 21cm 29.7cm ;! OIR: 2cm} {P iomall-bhonn: 0.21cm} {làidir font-cuideam: dàna} ->

Green Tea - 'S e aon de na mòr-chòrdte deochan teth. Tha ea 'cleachdadh mu 70% den t-sluagh den phlanaid againn. Green 'cho-fharpais a-mhàin dubh tì.

Chan eil a 'smaoineachadh gu bheil na gnèithean sin fhaighinn bho diofar lusan. Tabhainn airson agus an òrdugh agus deochan eile a tha a 'mhullach bhliadhnail failleanan (sruthan) an tì lus - Evergreen lus Thea sinensis (tha e cuideachd a ghairm Camellia sinensis). Tha am prìomh eadar-dhealachadh eadar tì uaine bho dubh a-mhàin ann an dòighean làimhseachaidh nan lus stuth a chruinneachadh. Airson uaine duilleagan tì a tha a roiligeadh, sin air a dhinneadh agus a thiormachadh. dubh tì riochdachaidh teicneòlas gabhail a-steach ceum air cheum agus a 'cnàmh fermentation. Eadar-dhealaichte air an ìre de doimhneachd na fermentation, a bhith ag ullachadh agus a leithid sin sheòrsachan teatha, mar buidhe, geal agus dearg.

Gun teagamh sam bith, gu tur no ann am pàirt a sgrios aig àm fermentation de dhuilleagan tì aig cuid de stuthan, agus eile a mhùthadh. Green tì Chan eil an gainnead seo: tha e a 'gleidheadh a h-uile feumail physiologically gnìomhach stuthan, agus cha cronail sradagach cheimigean, agus caloric susbaint na tea uaine lùghdachadh dheich uiread.

Ann an Sìona, eadhon bho chionn 4000 bliadhna, tì uaine a chleachdadh airson leigheas mòran ghalaran. Tha e air a bhith a 'faicinn gu bheil e a' brosnachadh luath leigheas airson cnatain, mionaich agus tinneasan craicinn, agus air son an tràth cur às do na puinnseanan a 'toirt buaidh Calorie tea uaine.

Bhon uairsin, taing do iomadh-eòlas, sgrùdadh na stuthan ceimigeach a rinneadh an tea. Tha stòras de dàta toirt taic do na buaidhean buannachdail tea uaine air a 'bhodhaig. Tha e air lorg gu bheil feartan feumail air sgàth a bhroinn catechins, beothamain, amino acids, pectins, saponins, saccharides, mèinnearach stuthan.

Tart blas tì catechins a thoirt seachad. Green tì anns suas ri 12 de an gnè. Tha ceimigeach composition tha fo-stuthan de catechins agus polyphenols shealbhachadh hemostatic, at, bactericide, antioxidant lotaichean. Tha antioxidant feartan epigallocatechin-3-gallate, mar eisimpleir, 25 - 100 ìrean nas làidire nan iom-fhillte beothamain C agus E. Catechins a leasachadh cnàmhaidh, a 'neartachadh an fhuil soitheach ballachan, a' cur air falbh meatailtean trom, choileastarail, platelet cur às do chòrr. Tha an àireamh mhòr de catechins ann an tea uaine ann an 8 - 15 tursan nas motha na ann an dubh.

Alkaloids tea uaine (caffeine, theobromine, theophylline, adein) dilate fala san eanchainn. Tone iad suas an t-siostam nearbhach, sgìths a lùghdachadh, a 'cur às ceann goirt. A bhith ann an staid co-cheangailte ri catechins, alkaloids tì a tha nas lugha geur brosnachail buaidh ann an coimeas ri an lorg ann an alkaloid cofaidh.

an amino acid susbaint 1 g tea uaine - 0,1-10mg. Gu h-àraidh cudromach tha an làthair theanine. Theanine a 'toirt na tì sònraichte, blas milis. Tha tuilleadh susbaint na amino acids, an àrd-ìre a 'cur luach tì. Theanine chan ann a mhàin tha i fhèin tlachdmhor a 'bhuaidh air a' chorp, ach cuideachd a 'brosnachadh tuigseach de dopamine - "sonas hormone". Tachartasan rannsachadh air sealltainn gu theanine dìon neurons san eanchainn bhon droch bhuaidh, agus cuideachd tha mì-carcinogenic lotaichean.

Green tì compensates airson an deficiency ann an corp mòran beothamain (A, B1, B2, B3, C, D, K, E) agus mèinnirean (K, Ca, D, MG, Fe, Na, lorg eileamaidean).

Calorie tea uaine 100 gram de shiùcair a tha air leth ìosal - mu 1 kcal.

Dearbhadh èifeachdas ann an tea uaine na galairean a leanas:

• bruthadh-fala àrd,

• malignant tumors,

• an t-siùcair,

• reamhrachd

• ghalar grùthain,

• galaran an genitourinary siostam,

• enterocolitis,

• OCR

• cion-dìon leantalach,

• glaucoma,

• allergy.

Tha, tì uaine calaraidh a tha beag. Ach, ann an galaran leithid hypotension, tachycardia, Insomnia, gastric ulcer, a thuilleadh rè trom, 'bhroilleach, a dh'aindeoin na Calorie tì uaine, ag òl bu chòir a chur às no a lùghdachadh. Chan urrainn dhut òl tì uaine air falamh stamag, còmhla e le deoch-làidir, a dh'òlas iad tablaidean.