Apnea - tha e snorers tinneas

Ma tric, a dh'aindeoin a 'fhada cadal, a' mhadainn a 'faireachdainn rian agus sgìths,' s dòcha an uair sin feumaidh sibh a 'faicinn speisealta. An ceudna a rèir coltais, gu tric a 'stad a' tarraing anail tron cadal, dotairean a ghairm "apnea". Tha an tinneas a tha gu tric a bhreithneachadh ann an daoine a snore. Mar as trice tha na daoine sin cus cuideam corp, goirid agus tiugh amhaich. Apnea gu tric a 'faicinn am measg riochdairean na male leth den chinne-daonna. Tha coltas air tinneas a 'meudachadh le aois. Cuideachd, ann an cunnart a 'bhuidheann, a' smocadh agus hypertensives. Tha am pròiseas tinneas an crochadh air eòlas-bodhaig na larynx, pharynx agus nasal. Ann an suidheachadh far a bheil an t-slighe narrowed anail (airson adhbhar sam bith), a 'chomasachd a apnea a' tachairt aig àm cadail, a 'meudachadh.

Apnea: comharraidhean

Comharraidhean a 'ghalair faodar a thoirt fa-near anns a' chiad àite faisg air daoine a tha na dhùsgadh. Le fìor rabhaidh urrainn fainear mar-obann gu crìch aig a 'srann agus apnea stad analach. An sin an t-euslainteach a 'cadal gu math àrd agus a' tòiseachadh snort airson anail a tharraing a-rithist. Ach, bha e tric a stirs, a 'gluasad an casan no làmhan. Ann an aon oidhche urrainn tachairt suas gu 400 anail stad leithid phròiseas, a tha ùine gu lèir 3-4 uairean a thìde.

Dè thachras nuair a -anail a chumail?

Apnea - galar analach a tha ann an grèim tric a 'nochdadh air sgàth meacanaigeach a' phròiseas a 'dèanamh ogsaidean bacadh chorp. Tha seo car coltach ris an canar obstructive tinneas. Anns a 'chùis seo, a' chlàir analach bhalla airson adhbhar air choireigin tuiteam sìos gu tur agus a bhacadh cothrom adhair nan sgamhanan. An uair sin dh'fhoillsich e dìon reaction an-bheairt ann an riochd mì-chothromachadh ann eadar carbon dà-ogsaid agus ogsaidean. Tha e a 'fàs a bhrosnachadh airson anail ionad, agus tha iad inhale a-rithist. Sa chùis seo, tha an eanchainn a 'gabhail an rabhaidh agus an neach a dhùisgeas suas airson mionaid. Tha am pròiseas seo a-rithist iomadh uair, gu dearbh, dragh a chur a chodal, ag adhbharachadh meudachadh bruthadh-fala, briste staid agus an cunnart tubaist. Apnea - tha mì-rian a dh'fhaodas a 'ciallachadh ann an cridhe ionnsaigh no stròc.

Dòighean-obrach air dèiligeadh le tinneas

Bhith a 'leantainn riaghailtean àraidh, faodaidh sibh buaidh air an tinneas air fhèin:

1. Cadal air aon taobh. Nuair a tha an corp supine sluic cànan, maill anail.
2. A 'solarachadh àrd-suidheachadh a' chinn. Nuair a thig e tilting stad phròiseas ocsaidean solar an-bheairt.
3. Mura bho dhiofar hypnotics agus sedatives, a lùghdachadh fèithe tòna na fois na fèithean a 'pharynx.
4. A 'toirt seachad an-asgaidh anail tron t-sròin a' phròiseas (duilgheadas a 'meudachadh srann agus dh'adhbharaich analach a chur an grèim).
5. Tha cleachdadh na h-innealan airson a 'bheòil anti-srann. Apnea - a staid anns a bheil iad gu tric ag obrachadh gu h-èifeachdach, ach, gu dearbh, nach eil iomlan fuasgladh air an duilgheadas. Cuir a-steach innealan a 'moladh ann tlàth srann.

Fàilligeadh droch chleachdaidhean

Apnea - galar aig a bheil e comasach leasachadh air sgàth smocadh, deoch-làidir agus a 'caitheamh cus cuideam na chois. Uime sin, bu chòir dhut a thoirt suas droch chleachdaidhean agus overeating, a tha a 'brosnachadh analach a chur an grèim. Mur eil, thoradh urrainn èiginneach.