An druga "Zinc" ann an clàran

Tha dìth sinc anns a 'bhodhaig air adhbhrachadh le caochladh ghalaran an thyroid agus an t-aeg, cho math ri easbhaidh an stuth mèinnearach seo ann am biadh agus uisge. Faodar coimeasachadh den eileamaid luachmhor seo a chuir bacadh le bhith a 'faicinn mòran phytin ann am biadh. Is e an dìth bidhe a tha beairteach ann am pròtain anns an daithead a dh 'adhbharaicheas cion sinc. Tha an t-ath-chosg air a 'mhèinnireach air a bhrosnachadh le galaran oncòlach agus leucemia. Tha a bhith a 'faighinn an t-sùim cheart de sinc còmhla ri biadh glè dhuilich. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu daonnan cumail ri daithead sònraichte.

Bidh luchd-dèanaidh dhrogaichean a 'tairgse an druga "Zinc" ann an clàran agus clàran-teasairginn, cho math ri cruth lobhta. Tha àite cudromach aig a 'mhion-chuairt seo airson enzymes a tha a' gabhail pàirt ann am pròiseasan DNA synthesis. Cuideachd, tha e riatanach gum bi a làthaireachd anns a 'bhodhaig gu leòr airson an cothromachadh hormonail a chumachadh gu cunbhalach agus a bhith a' daingneachadh ghoirtean gu luath. Is e mèinnirean aon de na h-eileamaidean riatanach airson dìon dìon stàbaill a dhèanamh cinnteach.

Thathar a 'moladh an druga "Zinc" ann an clàran airson eas-òrdan ithe ann an cloinn, a bharrachd air a bhith ann an làthaireachd aodach agus cuileagan air na casan. Tha àite cudromach aig ath-shuidheachadh air a 'mhèinnear ann a bhith a' cumail suas comas obair na cloinne, agus tha e cuideachd riatanach airson a 'bhodhaig fàileadh agus blas a thoirt air ais nuair a tha iad air chall mar thoradh air na pròiseasan eòlasail anns a' chuan bheòil. Tha an druga "Zinc" ann an clàran air a shònrachadh airson galaran a 'chraicinn, eas-òrdugh san t-siostam cladhach, a bharrachd air a bhith a' neartachadh an t-siostam dìon. Tha seo a 'trace mèinnearach tha e deatamach airson a h-uile cealla anns a' bhodhaig. Tha a 'chuingealachadh a' tachairt anns a 'chraiceann agus na fèithean, cnàmhan agus na h-àrainnean, an t-aeg, a bharrachd air na sùilean, pancreas agus gland prostasta.

Tha feum air zinc anns a 'bhodhaig gus diofar phròiseasan a choileanadh. Is e seo fàs nan ceallan agus càradh feise, ath-bheachdan dìon, a bharrachd air a bhith a 'cruthachadh blas agus fàileadh. Tha sgrùdaidhean saidheansail air dearbhadh gu bheil e a 'toirt cothrom do dh' fhiaclan le fiaclan, luibhean is luibhean a thoirt seachad, a bharrachd air galaran a 'chladhach. Bidh e gu dearbha a 'toirt buaidh air a' mhion-fhillte air gnìomhachd diofar hormonaichean (ginealachd ginealach agus gluasadan thyroid), a bharrachd air a bhith a 'cur ri cleachdas gnàthach gnèitheach ann an daonnan agus boireannaich.

Tha seo deatamach airson mèinneas dìonachd a 'gabhail pàirt ann a bhith a' dìon a 'bhuidhinn bho influenza, co-chnuasachadh agus galaran eile a tha ann an nàdar gabhaltach. Bidh cleachdadh zinc a 'cuideachadh le aillse agus leprosy, comharran de mìos-luing agus arthritis dhroimatheid, a bharrachd air anemia tinneas cealla ann an euslaintich inbheach. Tha an druga air a shònrachadh airson caochladh fhrith-eòlasan den t-siostam neònach, papillomatosis, galaran dubhaig agus tinneas an t-siùcair. Tha feum air zinc dha na fir a bhith a 'cumail suas nan seòladairean a tha a' dèanamh obair nan seòrsachan. Tha call na mèinnear a 'toirt droch bhuaidh air a bhith a' togail agus a 'leantainn gu lùghdachadh ann am miann gnèitheasach, agus faodaidh e cuideachd a bhith ag adhbhrachadh milleadh troimh-chèile. Tha an glacadh de sinc a 'cuideachadh le bhith a' cur casg air aillse a bhith a 'tachairt agus obair an eanchainn a ghnìomhachadh.

Faodar coimeasachadh a 'mhèinneir luachmhor seo leis an organachadh a bhith air a chosc le stuthan le tòrr de chnàmhan calsium, fosfair no lusan. Tha iad sin a 'gabhail a-steach càise agus bainne, bran agus cearcan. Gus slàinte na buidhne a ghleidheadh, thathas a 'moladh gum bi feòil-feòil is muiceann, grùthan, uighean agus biadh-mara air an toirt a-steach don daithead. Tha pròtain beairteach ann an sinc gu lèir. Tha am mèinnear luachmhor seo ann am pònairean is cnòthan, càise agus brògan cruithneachd. Ach, tha e doirbh a bhith a 'cur às do zinc bho na stuthan sin.