8 mòr tips a bhios cuideachadh a 'cumail ìnean bòidhchead

Regular nail cùram slàinte aca a 'toirt taic agus a bhòidhchead. Nail cùram urrainn a bhith sìmplidh agus daor. Ach ro ionnsaigheach ghlanaidh, a rèir an Dr. Klyaynsmit dòcha ana iad gu gnìomh beirm no bacteriach ghalairean. Gus a chumail suas bòidhchead do ìnean Cuidichidh na leanas tips.

Feumail cur-ris

Cho fad 'sa tha thu ag ithe fallain, daithead eadar-dhealaichte, chan fheum thu leasachaidhean sam bith a thaobh bidhe. Proper nutrition - a 'dol an urras làidir ìnean. Ach, mar a Dr. Klyaynsmit ag ràdh, daoine le lag ìnean urrainn brath a ghabhail air na leasachaidhean a bharrachd anns biotin agus bhiotamain B. «Biotin air sealltainn gu bheil e feumail do neartachadh agus a nail a 'fàs," - an t-eòlaiche ag ràdh. Klyaynsmit ag aideachadh gu bheil a h-ìnean eil neart eadar-dhealaichte bho àm breith, ach tha e air a bhith soirbheachail, a 'gabhail gach latha biotin.

Proper iarrtas varnish

Cur a-steach às a 'Phòlainn a nail an ìnean cha tèid cron a dhèanamh air slàinte, ged tha thu' s dòcha a bu chòir a bhith àm gu àm air an lìomhadh ìnean.

A 'cur orra miotagan airson an cùram as fheàrr a nail a' cleachdadh, mar eisimpleir, nuair a tha thu ghàirneilearachd no glanadh an taighe. Mar sin tha thu a dhìon nail agus casg a chur air a 'sùghadh de salchar fo a fingernails.

Na dìochuimhnichibh an cuticles

Smaoinich mu do cuticles mar tèarainteachd eileamaid. Ma tha thu a 'gearradh iad ro dhomhainn no mòr compressible, agus an uair sin a ghairm thu iad milleadh. Tha seo, ann an tionndadh, 'furastachadh drùidhteach galar. Mar phàirt de cunbhalach nail cùram a chumail fallain tàirnean, Klyaynsmit comhairleachadh moisturize cuticles agus cha robh fiù Cuir sìos air a h-ais no a ghearradh uile gu lèir. Tha seo a 'riaghailt bu chòir a leantainn eadhon rè proifeiseanta manicure. Cum an aire gum bi soidhnichean galar gabhail a-steach deargachd, pian, sèid, agus fiù 's ann an pus cuticle agus an sgìre mun cuairt. Fios a chur gu cuideigin airson cuideachadh sam bith aig an galar.

Ann an fasan grinn ìnean

"Fashion an gluasad gu bhith neo-mhearachdach, nas nàdarra, goirid tàirnean, nach spuirean fada seachad," - ag ràdh Klyaynsmit. Regular nail bearradh a 'cuideachadh a' cumail suas an slàinte agus a 'seachnadh breakage agus dealachaidh. Dè cho tric bidh thu a 'gearradh dhiubh, a' crochadh air dè cho luath iad a 'fàs. Cleachd beag nail faidhl a podshlifovat oirean agad ìnean.

cunnairt gabhaltachd sgìre fo fingernails

Tha boireannaich a tha aig mòran cunnairt gabhaltachd fhaighinn aig àm a 'glanadh a' dèanamh na sgìre fo fingernails a 'cleachdadh fada, biorach innealan. A leithid ionnsaigheach Tha cùram-adhbharachaidh airson drùidhteach bacteriach no galaran fungais.

Tha droch bhuaidh uisge

Tric bogaidh làmhan ann an uisge teth soapy dòcha fiù 'lagachadh a' làidir tàirnean, sa mhòr-chuid air sgàth 'phròiseas seo tiormaich iad le craiceann air do làmhan. Nail gabhail a-steach cùram miotagan airson dìon do làmhan nuair a nighe nan soithichean agus taigh-nighe. "Saoil mi dè a 'snàmh, a tha mar as trice a chur ann an uisge fuar, chan eil a leithid duilgheadasan aca le tàirnean," - Notaichean Klyaynsmit.

Tilgeadh air falbh an acrylic ìnean

Manicure bu chòir a bhith sìmplidh. Bu chòir a 'trèigsinn na acrylic tàirnean, a tha mu dheireadh thall a dh'fhaodas tòrr ghalaran-gabhail. Cùm ann an inntinn a tha beag cunnart aillse craicinn bho UV rèididheachd, a tha a 'tàladh fheadhainn ìnean. Ith sunscreen làimh.

Fight fungais galar

Galaran fungais nan tarragan bu chòir a chleachdadh dhrogaichean, òrdugh. Bu chòir bhad fhaicinn speisealta, ma nail slàinte ann an cunnart.

Le riaghailtean a leanas sìmplidh sin, bidh thu comasach air a chumail suas gus tarraingeachd agad ìnean agus a 'seachnadh tòrr de na duilgheadasan nach eileas ag iarraidh.