Spòrs agus a FitnessUidheam

Volleyball lìon - ciamar a thaghas

Dè an spòrs, an dèidh ball-coise, a tha dha-rìribh a trice 'fheàrr leotha? 'S dòcha as freagairt ceart a bhiodh: "Volleyball". An inntinneach gèam sgioba eil feum sam bith sònraichte a dheasachadh. Feumaidh sinn an ìre mhath còmhnard sgìre agus ball-bholaidh lìon.

Ach ma tha thu a dhearbhadh nach dìreach a "tilgeil" a 'bhàla le do charaidean, agus a bhith a' dèanamh làn gèam, an uair sin an t-àite a 'cluich bu chòir a bhith uidheamaichte a rèir nan riaghailtean. Agus na riaghailtean innse gu soilleir gu bheil an làrach riatanach gus eadar-dhealachadh eadar an dà roinn co-ionnan a naoi. Tha uallach air airson shònraichte seo lìon, a 'sìneadh eadar na dreuchdan.

A h-uile uidheam spòrs a tha a dèanamh ann an co-rèir ri ìrean eadar-nàiseanta a 'gabhail ris gu bheil barantas a ionannachd de Clàr-seilbhe ann an ge bith dè an dùthaich anns an t-saoghal a dh'fhaodadh e bhith air a chruthachadh. Mar sin, VolleyBall lìon tomhasan air a mhìneachadh gu tur sònraichte, leud, air a chur air aon mheatair, agus airson dh'fhaid - agus naoi leth.

Mar airson an àirde oir àrd - chan eil e cho sìmplidh. H-uile càil an crochadh air "inbhe" de na cluicheadairean. Mnathan na co-fharpaisean feumach fighe uidheam aig àirde de 2.24 meatairean bhon làr. Airson fir stiall a thogail gu 2,43 meatair. Agus nuair a thig e gu geamannan cloinne, seo an uair sin a 'cur luach air a lùghdachadh.

Beach VolleyBall lìon airson na diofar gheamannan a tha cuideachd a 'gèilleadh ri san fharsaingeachd a' gabhail ris earbsachd, fàgail agus sàbhailteachd. Eil thu ag iarraidh ri aghaidh an suidheachadh anns a bheil a 'gheama thuit Sgeilp no deur honeycomb fabric. Bruidhinn na ceallan. Robh fhios agad air sin, agus am meud a tha air an riaghladh le riaghailtean teann? Ma gheibh thu an naidheachd seo, eil fhios agaibh - a "math" bathar Feumaidh suas de cheallan 100 gu 100 millimeatair.

Chan eil e riatanach air an turas seo gu sneer, a 'beachdachadh air leithid carping iomarcach, gu dearbh, a h-uile h-oidhirpean seo a tha ag amas a-mhàin aig na com-pàirtean de na cluicheadairean a bhith a' faicinn.

Stuthan a tha freagarrach airson a 'dèanamh uidheam, diofar. Volleyball lìon a tha ri fhaotainn ann an ròpan cùrsa coileanadh, tha e nylon le Kevlar no stàilinn air càball. Sin an eadar-lìon gu furasta seasamh luchd yarns tighead cha bhi nas lugha na leth no dhà Astar.

Fhaotainneach mar riaghailt, a h-uile bathar a tha ann an iomlan, mar-thà a 'gabhail a-steach brat. Mar sin chan fheum thu an àiteigin a lorg dhaibh fa leth. A bharrachd, nuair a cheannaich a 'sònrachadh dè dìreach a dh'fheumas tu VolleyBall lìon. Tha prìs a 'bhathar, agus e a' tòiseachadh a 'fàs bho mu 1,000 rubles, agus nas fhaide suas, a rèir a' bhathar roinnean-seòrsa: proifeiseanta uidheam, trèanadh airson beach VolleyBall no cluich a-staigh. Nas fhaide, a 'chosgais a tha gu mòr a' toirt buaidh air an stuth a chaidh a dhèanamh, agus fìor-saothrachaidh. Toraidhean ainmeil suaicheantasan nach urrainn a bhith saor.

Ach, ma tha na planaichean agad nach eil droch rùintean ri smachd fhaighinn sam bith drùidhteach cupannan agus duaisean eile, a 'bhuidseat roghainn gu math ceàrr. Volleyball lìon airson "dachaigh" a chleachdadh nach eil, tha an dearbh feartan ainmeil ann an co-fharpais, tha e a-mhàin a dh'fheumas a bhith air a chomharrachadh le neart agus sàbhailteachd gus casg a chur air leòn am measg nan cluicheadairean.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.