Vitamins airson falt agus ìnean, agus skin

Gus coimhead tarraingeach agus sheunta, bu chòir a h-uile boireannach a 'cumail an gruaige, craiceann agus tarragan anns an staid iomlan. Ann an seo tha i na cuideachadh mòr a thoirt seachad beothamain. Tha iad a 'lorg ann an nàdarra bhiadhan. Faodaidh iad a bhith air an cleachdadh ann an cruth clàir. An-dràsta, beothamain airson falt agus ìnean, agus a chraiceann air an cur ri na buill-mhaise bathar.

Tha ceithir bunaiteach stuthan, an-aghaidh a 'fàs aosta agus ath-bheothachadh a' bhean:

1. Coenzyme Q10. 'S e seo aon de na cudromach air an luach a beothamain. Tha e an sàs ann an cruthachadh lùth ceallach. Mu Coenzyme Q10 ag ràdh nuair a bhios an liosta beothamain airson falt agus ìnean, agus craiceann. Tha antioxidant lotaichean glè mhòr. Tha e gu math furasta a dìon na ceallan bho radaigeachan saor an-asgaidh, a 'casg fàs nas sine agus galar. Taing dha, a 'neartachadh elastin stuthan agus collagen. Leasachadh craiceann tòna, a elasticity. Coenzyme Q10 e furasta penetrates ceallan a 'ghruag, craiceann, tàirnean, agus anns a' bhad a 'tòiseachadh ag obair. 'S e an làthair ann a h-uile mhaise bathar airson boireannaich an dèidh deich bliadhna fichead.

2. Vitamin E - an fheadhainn as mòr-chòrdte am measg sin dhrogaichean. Tha e air a chleachdadh gu tric ann an pharmacology. Tha e na bhall de maise-gnùis, a tha a 'cleachdadh na beothamain airson falt agus ìnean, agus craiceann. Seach an seilbhean, tha e a 'lùghdachadh sèid' chroicionn, leigeas às an astar a 'fàs aosta a' phròiseas, a 'dìon an aghaidh an droch bhuaidh ultraviolet ghathan, a' brosnachadh Anail ann an ceallan. 'S e seo airson drogaichean a ghairm bhiotamain òigridh.

Vitamin S e na phàirt de ana-aoise reòiteagan, mhasgaichean agus dòighean eile. Tha an-còmhnaidh a 'gabhail a-steach drogaichean airson craiceann cùram airson slaodach.

Mar coenzyme Q10, bhiotamain S e cumhachdach antioxidant. Tha iad seo stuthan a tha fìor co-phàirteach ri chèile agus a 'cur ri chèile a' bhuaidh a mhaise bathar no bith-eòlasach gnìomhach cur-ris.

3. Vitamin C, no ascorbic acid, - a tha ainmeil dhrogaichean leanabachd. 'S e math a' neartachadh fala, casg air leasachadh mòran ghalaran. Toirt buaidh air an amalachadh de hyaluronic acid, ascorbic acid 'meudachadh an craiceann comas uisge a chumail. Tha e cuideachd cumhachdach antioxidant, tha e gu luath a 'gabhail an-asgaidh radaigeachan bhon bhuidheann, a' meudachadh elasticity agus firmness a 'chraicinn, neartachadh falt agus ìnean. Vitamin C air a chleachdadh tric a mhilleadh a chàradh ceallan nuair a toirt air falbh sèid agus mar àidseant todhair

4. Folic acid, bhiotamain no fàs. Tha seo a 'deasachadh a' leigeil bhoireannach a bhith a 'gleidheadh buan òigridh aca. Folic acid casg air fàs aosta de cheallan. I spàirn le acne, chiuinicheas, ath-ghintinn aig an craicionn, falt agus ìnean, dìon an aghaidh UV rèididheachd.

Tha bòidhchead reasabaidhean a tha daonnan a chleachdadh iom-fhillte slànachadh stuthan. Vitamins airson falt agus a neartachadh S falt, gan dèanamh nas SÙBAILTE agus sùbailte. Tha iad sin a tha drugaichean a 'tric air a chleachdadh ann an meidigeach a' falach, agus tha iad a mholadh mar leasachaidhean a thaobh bidhe. Tha mòran deagh lèirmheasan a dh'fhàg mu dheidhinn dhrugaichean "Aurita falt." Tha prìs inneal seo tha air fhìreanachadh le thoradh, a tha follaiseach taobh a-staigh mìos iarrtais.

Tha an iomradh gu h-àrd beothamain airson falt agus ìnean, craiceann agus cuideachadh a 'cumail òigridh a dh'fhaid. Làitheil aca a thòisicheas a 'cur ri beathalachd na buidhne agus ag adhartachadh slàinte.