Spòrs mask airson a 'ruith anns a' gheamhradh: giorrachadh, iomradh, seòrsa agus lèirmheasan

Tha barrachd is barrachd dhaoine a b 'fheàrr leibh seo leasan feumail ann a h-uile dòigh mar a' ruith. B 'e a' cuideachadh le bhith a 'cumail ar cuirp ann an cumadh, a' neartachadh a 'chridhe fèithean agus a' meudachadh cruadalachd. Agus as cudromaiche, a tha a 'ruith a dh'fhaodas a bhith ann an àite sam bith agus fo sam bith na h-aimsir. Seo dìreach an èideadh ann an seo, fa leth. Mar eisimpleir, ann an geamhradh fuar de frostbite bidh an neach a shàbhaladh sònraichte mask airson a ruith. Dè an seòrsa accessory? Dè tha e feumail? Agus cia mòr a tha e a 'cosg?

Ciamar a 'teicheadh bho na gaoithe agus fuar anns a' gheamhradh?

Winter seusan - chan e seo an adhbhar a ràdh soraidh slàn ri cur-seachad as fheàrr leotha. Mar eisimpleir, tha iomadh leannanan air an dòigh-beatha ghnìomhach, ùidh mhòr ann a 'ruith, a' leantainn an trèanadh aca aig àm sam bith den bhliadhna agus aig dìreach de sheòrsa sam bith sìde. Ach, anns a 'gheamhradh a dh'fheumas sibh pàigheadh aire shònraichte gus an eudach.

Tuairmeas aodach roghainn airson a 'gheamhraidh rèis

Mar a tha e a 'tionndadh a-mach, gu bheil an teothachd anns a' gheamhradh dòcha bho neoni no gu h-ìosal. Ge be dè thoir no neoni teothachd, ur aodach a bu chòir a bhith air an taghadh ceart. Tha sinn a 'tairgse dhuibh sàr spòrs aodach airson ruitheadairean sa gheamhradh.

Lovely mnathan-àraidh a 'moladh a thogail sònraichte chorp. An toiseach, thèid seo spòrs Bras-iomlan 'cur taic ri uchd rè a' ruith, agus san dàrna, chan eil luibhean ionadail eil bacadh gluasad. Men cuideachd Bu chòir prìomhachas a thoirt do na sònraichte T-shirt, lèine-T no tearmach drathais.

An ath cudromach airson a 'phìos ruitheadairean - longsliv. 'S e ion-mhiannaichte a thaghadh a' mhodail, an muilichinnean a tha tuill airson òrdaig. Ann an aodach seo nach eil thu eagal air na gaoithe, agus cha leig e leas eagal a 'call teas. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh gum biodh e a 'bhathar sònraichte ìomhaigheach tearmach Fit no Dri-Fit agus teplosohranyayuschey repellent fabric. Gus ionnsachadh mar a 'falach a thagadh bhith a' ruith anns a 'gheamhradh, innsidh sinn air.

Puing chudromach eile - taytsy no Tights. Rèir an t-àm den latha a 'ruith, bu chòir dhut a thaghadh modail le no as aonais meòrachail fiosrachaidh. Mar sin dh'fhaodadh bathar tha teasadair, a 'sìneadh nach thairis air an uachdar air fad, ach a-mhàin an fheadhainn fiosrachaidh, far a bheil a' chuid as motha reòite troigh. Mar eisimpleir, còmhdach-blàthachaidh a dh'fhaodadh a bhith ann an sgìre an aghaidh na sliasaid.

Fìor eileamaidean cudromach a tha èideadh seacaid le currachd agus mask airson a ruith. Mun feartan as ùire accessory innse tuilleadh. Aig an ìre dheireannach a thaghadh ceap agus brògan gheamhradh. Optionally cuideachd fon Coats nach urrainn cur ris an fhìrinn chosg ro spòrs lèine.

Dè na feartan a 'falach airson ruith?

Mask - 'S e spòrs iongantach accessory a leigeas leibh fhad' sa bha a 'ruith a' dìon do amhaich agus pàirt de aodann bho droch lathadh. Mar as trice, leithid spòrs phreas-aodaich nithean sònraichte a dhèanamh de stuth a 'gleidheadh cruaidh anaileach teas agus taiseachd dìonach.

Airson a h-uile bathar nach eil a 'cumail sìos aodann. A dh'aindeoin a 'chiad bhrat, tha e a' leigeil analach agus a 'faighinn ocsaidean. A thuilleadh air sin, an mask ruith anns a 'gheamhradh chan eil bacadh a chur air anail agus a' dìon thu bho èadhar fhuar a 'sruthadh.

Dè tha a 'falach airson a' gheamhraidh a ruith?

Sònraichte mhasgaichean airson spòrs geamhraidh a dh'fhaodas a bhith eadar-dhealaichte coltas. Mar eisimpleir, cuid dhiubh air an dèanamh ann an riochd bandages, coltach ris a knotted brèid. A leithid stiall-aodach furasta a chur thairis air a cheann, agus tightened aodann. Tha iad stèidhichte air an t-sròn, a 'fàgail dìreach na sùilean follais. Ma tha eil feum air a leithid a bhathar a-mhàin a tha air a chur sìos beagan bhann agus accessory furasta a thionndadh leòmach LICs goirid no brèid.

Mhasgaichean, balaclavas airson rèisean

Balaclava - Mask spòrs airson ruith, taobh a-muigh coltach ris na buadhan na filmichean mu robairean. Tha dà tuill airson an sùilean, a 'còmhdach shròn, beul,' mhaoil agus amhaich.

Seòrsa eile a 'còmhdach cluasan,' mhaoil agus amhaich, a 'fàgail aon mòr airson fosgladh sùilean, sròn is beul (' cuimhneachadh air an fhoirm gus freasgairt a dàibhearan). Mar so tha an dà ghnè a Balaklavy faodaidh an teas a ghlèidheadh ann an raon de Teòthachd bho 5 agus suas gu -35-40ºS.

Airson a 'ruith anns a' gheamhraidh is e as fheàrr a chleachdadh a dh'aona-ghnothach sgithidh Balaclava. Tha an stuth seo air a dhèanamh de stuth a sònraichte teicneòlasach a dhìon an aghaidh reothadh is chapping. Tha e a 'tighinn a rèir ris an aghaidh, tha SÙBAILTE inneach, comasach air a thoirt air falbh còrr taiseachd. Ann an leithid de mhodailean, a tha, gu tric beag, cha mhòr neo-fhaicsinneach fosglaidhean airson na bheul agus sròn gus cuideachadh le pròiseas a 'tarraing anail fhad' sa bha a 'ruith.

Interesting mask - Buffs Shiorrachd: structar agus feartan

Bhàn - annasach agus Stylish mask airson anail a tharraing fhad 'sa bha a' ruith. Rinn e mar as trice air a dhèanamh de chlòimh. Freagarrach airson aodach làitheil aig teòthachd 0 gu -30 ° C.

Tha am modail seo a tha inntinneach ann gum faodar a cleachdadh ann an aon de na trì dreuchdan. A 'chiad roghainn: bhathar a tha a bh'air mar bhonaid no currachd a' còmhdach a cheann, amhaich agus bhathais a smiogaid, a 'fàgail a-mhàin an uachdar cumadh an aodainn. Tha an dàrna roghainn a tha a 'caitheamh, mar anns a' chiad chùis, ach an-asgaidh chuibhrionn a phasgadh bathar a tha a 'sìneadh thairis air an t-sròin, exposing na shùil. Tha an treas roghainn: accessory caitheamh mar sheòrsa de arasaid air falt tur falach fo fhèin.

Cuideachd, tha modailean, coltach ri tiugh bhann airson falt. Faodaidh iad a bhith a bh'air an àite ad air do cheann, còmhdaich do bheul agus amhaich, air a chleachdadh mar ScARF, a cheangal a 'làmhan, agus mar sin air adhart. D.

Lic no brèid-Transformer

Eile gun choimeas mask airson run - lic, no brèid-Transformer. Tha e a 'dèanamh pàirt de chlòimh agus polikolona. Tha singularity seo a 'neartachadh e gum faodar a bh'air gu cunbhalach mar ScARF no LICs, agus tha e furasta a' tionndadh a-steach do ad agus mask a 'còmhdach an t-sròn ma dh'fheumar, beul agus amhaich.

Tha mask airson leasachadh cruadalachd

Tha eile cruthachail mask, lèirsinneach cuimhne de respirator no gas mask. Tha e air uidheamachadh le luchd-gleidhidh airson a 'cheann, agus cluasan, a thuilleadh air an aghaidh an adhair bhalbh. Eu-coltach ri roimhe variations leithid de accessory, a thuilleadh air an dìon gnìomh, cuideachd a 'coileanadh an dleastanas a tha aig neach-trèanaidh airson siostam analach agus na sgamhanan.

Tha am prionnsapal obrachadh a leithid de nì mar a leanas: fhad 'sa ruith tha cumhainge tuill, a tha a' gluasad agus a 'giùlan ocsaidean nuair a anail. Mar thoradh air, a 'bhuidheann a' faighinn mòr luchdadh, coimeasach ris an taisbeanadh air a 'bheinn massif anns na h-Alpaichean. Tha e inntinneach gu bheil a leithid de mask airson anail (airson ruith) a 'cleachdadh rè an workouts rionnagan leithid Cameron Diaz, Dzhessika Bil, Dzhastin Timberleyk agus feadhainn eile.

Dè tha a 'chosgais airson a' gheamhraidh a 'falach a ruith?

Ceannaich mhasgaichean airson a 'gheamhraidh, faodaidh sibh ruith air an eadar-lìon agus sònraichte Sportmarket. Prìsean sa chùis seo, a rèir dè an ìre de proifeiseantachd agus accessory Dèanadair a dh'fhaodadh eadar-dhealaichte.

Mar eisimpleir, bathar leithid neoprene mask airson a 'ruith (airson cruadalachd), a' phrìs Faodaidh atharrachadh eadar 3 000-8 000. Ordinary 'falach ann an riochd stiall a' cosg mu 400-700 rubles ann an riochd accessories Balaclàbha - bho 800 gu 3000, Buffs Shiorrachd - mu 300-800, agus sgarfaichean chruth-atharrachaidhdear - bho 500 gu 1800 r.

Dè tha daoine ag ràdh mu dheidhinn a 'falach airson a' gheamhraidh a ruith?

Tha fìor bheachd mask airson a 'gheamhraidh ruith nach eil ùr, ach tha e fìor iomchaidh. A rèir cuid de luchd-leantainn an rèis de reothadh, tha e riatanach rè gaoth làidir. Tha feadhainn eile a meas ro mhòr taghadh de accessories agus versatility. Agus airson a 'ceannach a' bhathair agus chan urrainn a 'cosg tòrr airgid. Nuair a deas làmhan agus mac-meanmna a cheangal no choitcheann Balaclàbha lic Transformer fhèin.

Still daoine eile ag ràdh nach robh iad riaraichte le an togail de mask airson run, bhon a tha e air a dhèanamh à dara-ìre rubair. Sa chiad àite, tha e exudes an fàileadh agus a chleachdadh mus Feumaidh fhada fionnarachadh, agus san dàrna, an crossbar mì-ghoireasach a th 'ann an sròn sgìre agus a' fàgail feart chomharra dhearg às dèidh cleachdadh. Like a 'cheathramh-mask respirator. Le aice, tha iad an sàs ann an gym agus ruith.

Ann ghoirid, airson a h-uile duine a 'taghadh fhèin an mask a tha ceart dha.