Somnology a tha seo? dleastanasan

Caolas bheil a cadal mar chomharra air deagh shlàinte, a thuilleadh air miann. Uime sin, Insomnia - an aon tinneas mar sam bith eile, a dh'fheumas leigheas. Ach chuid as motha de dhaoine, an àite iomradh a thoirt air speisealta, b 'fheàrr leis fèin-cungaidh-leigheis, a ghabhas a-mhàin worsen an t-suidheachadh. Adhbhar eile dheth carson a tha daoine tadhal air an dotair - Chan eil fhios dè dh'fheumas tu tionndadh chun speisealta. Duilgheadasan-cadail agus an cur às air a bhith na chadal lighiche.

somnology

Somnology - meur de stuth-leigheis, a tha ag amas a bhith ag ionnsachadh agus a 'leigheas cadal tinneasan. Tha am meur seo de cungaidh-leigheis - an ìre mhath ùr a ghluasad. Gu ruige seo, fhuair sinn còrr is 80 seòrsaichean de chadal a tinneasan a 'toirt buaidh daonna slàinte agus, mar sin, bha càileachd a bheatha. sin a tha luchd-proifeiseanta ann nach eil ag obair àbhaisteach clionaigean agus an dreuchd a dh'fhaodas a bhith ann a-mhàin prìobhaideach clionaig. Bidh iad a 'deasbad gu h-ìosal.

somnology

Mar sin, cadal - dotair, fear a tha a 'bacadh agus a leigheas cadal tinneasan. Tha raon de ghnìomhachd gu math farsaing, ach tha cuid a 'cadal trioblaid faodar a fuasgladh còmhla ri dotairean eile - neurologist, an galar gabhaltach speisealta, otolaryngologist. Air dè na ceistean Cuidichidh cuidhteas fhaighinn de chadal? 'S e, an toiseach na h-uile, na duilgheadasan a leigheas feum sa bhad. Tha seo a 'Insomnia, cadal apnea, srann aige, an-fhoiseil cadal. Clann Somnology fhaighinn cuidhteas trom-laighe, fada cadal, cadal bochd pàtranan, nuair a bha an leanabh air iomrall latha agus oidhche. Chan eil làimhseachadh an-còmhnaidh a leigheas, oir tha an trioblaid a dh'fhaodadh a bhith saidhgeòlasach, agus cuiridh an dotair a cuideachadh gus an t-suidheachadh a cheartachadh agus ath-nuadhachadh restful cadal.

a chadal tips

Ma tha thu no gràidh chràdh chadal oidhche, bu chòir a chur an dreuchd le na chadal. 'S e seo gun teagamh a' co-dhùnadh ceart. Ach mus faic thu dotair, a 'feuchainn ri leantainn an stiùireadh seo.

• Rach gu leabaidh agus dùisg ann feum aig an aon àm air seachdain agus deireadh-sheachdain.
• Chan eil feum a bhith a 'cadal tron latha. Ma tha thu cleachdte ri cadal tron latha, feumaidh e bhith mus 15:00 agus nas lugha na uair a thìde.
• Rach gu leabaidh air an oidhche a-mhàin, feumaidh an coltas sleepiness. Ma cadal nach 'eil, agus an uair sin feumaidh tu a lorg buairidh ghnìomhachd.
• Gnìomhachd chorporra agus spòrs a 'cur ris an àm a thàinig fuaim na chadal. Mar sin feumaidh tu a dhèanamh eacarsaich 'sa' mhaduinn, agus a 'coiseachd co-dhiù uair a thìde tron latha.
• Tha an deas-ghnàthan a dhol còmhla ris an sgudail a 'chòrr, gus cuideachadh ann a fonn gu làidir agus milis aisling. Faodaidh ea bhith a 'gabhail fois amar, a' gabhail fois an ceòl no a 'leughadh leabhar inntinneach no iris.
• Chan eil feum a ghabhail mus cadail làidir cofaidh agus tì, b 'fhiach e a' toirt suas deoch làidir.
• Cha bu chòir dhut overeat mus cadail. Ach ma tha sibh a 'cadal gun suipeir nach, an sin gheibh thu solas greim-bìdh: Yogurt, bainne, ghlasraichean agus mheasan.
• Sleeping pilichean tha grèim, agus mar sin chan eil abuse orra.

Wake Up-gairm

Chan eil an cur dheth a thuras gu cadal, ma tha na leanas agus tinneasan comharraidhean:

• bruthadh-fala àrd agus cridhe ischemia, a tha le gràin air an oidhche;
• srann;
• faighinn hypnotics airson ùine fhada;
• daonnan miann a 'cadal tron latha;
• tric eas, a 'coiseachd no a chràdh fiaclan na chadal;
• fàiligeadh no trioblaidean analach maille ris ann an aisling;
• mì-chofhurtachd aig àm cadail (formication, numbness no cramps ann an oirean).

Tha seo a 'iomaganach comharraidhean.

breithneachaidhean

Airson a 'breithneachadh air a chadal ag obrachadh, a' cleachdadh grunn dòighean, cuid a thèid a dheasbad gu mionaideach.

Polysomnography - sreath de dheuchainnean a tha air a dhèanamh ann an aisling gu a lorg bhrisidhean, a 'sgrùdadh analach, bruthadh-fala, cridhe ìre, ìre ocsaidean, an eanchainn tonn pàtrain sùla, gluasadan, anail fèithean agus casan.

Elektrokulogramma (EOG) - electrophysiological dòigh a 'sgrùdadh na sùla fèithean agus filleadh a-muigh na Retina tro atharrachaidhean biopotentials rè brosnachadh nan Retina agus gluasadan shùil.

Electrocardiogram (ECG) - electrophysiological sgrùdadh agus a 'clàradh dealain-achaidhean, a tha air a chruthachadh rè obrachadh a' chridhe.

Electromyogram (EMG) - electrophysiological sgrùdadh agus a 'clàradh de ghnìomhachd dealain na fèithean.

Dynamic Pulse oximetry - a noninvasive dòigh stèidhichte air spektrooftometricheskom dòigh co-dhùnadh an ìre de fhuil ocsaidean sùghaidh.

Tha electroencephalogram - dealain clàradh toinnte oscillatory phròiseas fhaighinn le dhòigh an electroencephalograph.

mion-sgrùdaidhean

dh'fhaodadh a bhith gu leòr airson adhbharan leigheas an aon bathar-cruaidh breithneachaidh, agus ann an leithid a 'chùis a' mion-sgrùdadh a dh'fhaodadh a bhith a dhìth. Faodaidh e bhith air a roinn (leithid maistir no fuil) agus prìobhaideach. Tha an dàrna crochadh air an t-euslainteach slàinte. Ma tha adhbhar na cadal tinneasan air a bhith air choireigin galar, bidh e a 'cur a' cur fios gu cadal galaran gabhaltach. Ma tha an trioblaid - an raon de ghnìomhachd na Ent dotair, an sin dha. Agus an dèidh dhaibh sgrùdadh an dotair shònraicheas iomchaidh leigheas.

Speisealaiche ann am Moscow

Ma tha na h-àrd tips nach eil cuideachadh, agus duilgheadasan-cadail Chan eil ratreut, bu chòir dhuibh fhaicinn speisealta. Càite am faigh mi a chadal ann am Moscow?

Ann an calpa tha diofar ionadan agus obair-lann cadal sgrùdadh, anns a bheil teisteanas luchd-obrach a bhios riatanach a thoirt seachad taic. Gu h-ìosal tha liosta dhiubh le fiosrachadh conaltraidh.

• Clionaigeach sanatorium "Barvikha", a tha stèidhichte ann an sgìre Odintsovo an Moscow sgìre. An t-Ionad a tha ann an achadh meidigeach airson còrr is 20 bliadhna, agus tha e na òraidiche air cadal tinneasan airson trèanadh adhartach air an stiùireadh dà uair sa bhliadhna.
• Institiùd eòlas-cridhe. A. L. Myasnikova, d. 15 A, suidhichte air an treas Cherepovskaya. Aig an institiùd ag obrachadh cadal lann, na prìomh stiùireadh - a 'làimhseachadh nan cadal apnea agus bruthadh-fala àrd.
• Fheadarail Saidheans Clionaigeach Ionad Otorhinolaryngology Volokolamsk suidhichte air an rathad, d. 20, faisg air an stèisean metro "Falcon". Eòlaichean a 'cleachdadh an adhartasan as ùire meidigeach airson leigheas cadal apnea agus srann.
• Nàiseanta Meidigeach Surgical Ionad ainmeachadh an dèidh Pirogov ann an Lower Pervomayskaya. 70. Tha an obair-lann aig an t-ionad ag obrachadh bho 2013 agus rè an àm sin a stiùireadh a chruinneachadh mhòr-eòlas ann an leigheas de chadal a-conaltraidh.
• Somnological seirbheis Ionad Meidigeach "Diagnostics" air brèagha, 14, p. 1 (stèisean metro "Polejayevskaya" "Schukinskaya") agus an t-Ionad airson ksenoterapii Earthen-chas, d. 64, duilleag 2 (Subway Stèisean "Taganskaja") . An t-seirbheis cuideachd a 'toirt comas air-loidhne a' clàradh agus a 'glanadh. Nuair taobh a-staigh co-chomhairleachaidh a chaidh a dhèanamh suirbhidh farsaing le com-pàirteachas de phroifeiseantaich eile, a thuilleadh air a chadal.
• "SM -Klinika" air an t-sràid Klary Tsetkin, d. 33/28 tabhann suirbhidh de chadal a-conaltraidh le cuideachadh Gearmailtis agus Israeli uidheam.
• Clionaigeach Ospadal Oilthigh. IM Setchenov № № 1 agus 3, a tha suidhichte air a 'Big Pirogovskaya, d. 6, p. 1 agus Rossolimo 11, pp. Ann №1. Bha iad an gnìomh somnological oifis, a 'phrìomh obair a tha a' comharrachadh cadal tinneasan. Ann № somnological cùlag 3 ag obrachadh, a 'solarachadh raon de sheirbheisean.
• Eurasian clionaig air Novy Arbat, d. 36/3, a tha uidheamaichte le nuadh-uidheam obair-lann somnological Cuidichidh cuidhteas fhaighinn de na duilgheadasan co-cheangailte ri cadal tinneasan.

A thuilleadh air a 'bhaile clionaigean, duilgheadasan-cadail air am fuasgladh cuideachd ann an Moscow sgìre. Ann Khimki Kolomna agus a 'gluasad somnological phreasan.

• "Family dotair" air Prospect Kirova. 10. Faodaidh tu seachad coileanta sgrùdadh agus a 'faighinn comhairle bho proifeiseantaich eòlach.
• Leigheas meidigeach agus Clionaigeach Ionad Ministrealachd an Dìon ann an Khimki, ann an sgìre Glider, Ow. 14.

Speisealaiche ann an St. Petersburg

Necessary taic Faodar cuideachd fhuaras iad an dèidh co-chomhairleachadh a 'cadal ann an St. Petersburg ann an clionaigean air an liostadh gu h-ìosal.

• St. Petersburg City Ospadal Borisov, 9, ann an Sestroretsk, aig a bheil leigheas ionad-conaltraidh de anail aig àm cadail.
• St. Petersburg Clionaigeach Ospadal an Ras air an Avenue Torez, d.72. Tha cuideachd Ionad airson leigheas tinneasan de anail aig àm cadail, le euslainteach-tadhail agus inpatient leigheas.
• Polyclinic iom-fhillte (Ionad Meidigeach) air Moskovsky Prospect, d. 22.
• Co-chomhairleachaidh is breithneachaidh Ionad le Polyclinic aig na Mara Avenue, d. 3. Tha e comasach leigheas euslainteach-tadhail.
• Heart ionad-leighis air an Dubh Abhainn. Tha e ag obrachadh somnological-lannan far nach eil iad a-mhàin a 'sgrùdadh cadal tinneasan agus na fuasglaidhean aca, ach cuideachd làn cardiological breithneachaidh.

A bharrachd air a sònraichte chlionaigean, a cadal cobhair ann an St. Petersburg gheibhear ann an obair-lann rannsachaidh agus ceartachadh analach tinneasan agus somnology roinn. Tha e suidhichte aig Roinn In-Leighis aig propedeutics BMA air Zagorodnyj Avenue, d. 47.

Meur somnology suidhichte aig Institiùd Eadar-nàiseanta Bith Siostaman MhicNeacail. SM Berezin, MDC air an 6mh Sòbhieteach, d. 24/26.

Le deagh àm leigheas Somnology ann an St. Petersburg Bheir a h-uile taic riatanach.

Aon sgileil ann Yekaterinburg

a chadal cobhair ann Yekaterinburg faodaidh luchd-còmhnaidh a 'faighinn na leanas ann an ionadan meidigeach.

Ionad Ath-leighis agus Rehabilitation aig an Ospadal Rathad aig an stèisean "Sverdlovsk-luchd-siubhail a" to Nadezhdinskaya, d. 9A. Ionad euslaintich cothrom a bhith aig crìoch a chur air sgrùdadh coileanta anns an ospadal agus an uair sin beachdachadh, mar euslainteach.

Sverdlov №2 Ospadal Roinneil, Roinn-ghnìomha, agus ultrasonic breithneachaidh air an uchdan Obrach Young, d. 3.

Dè a 'coimhead airson?

A cadal - tha e an dotair a shàbhaladh Faodaidh daoine bho dhuilgheadasan-cadail. Daoine a tha ùine a 'faicinn spèisealta, a bhith comasach air faighinn cuidhteas srann, cadal apnea agus a stèidheachadh air staid a shlàinte ann an bruthadh-fala àrd. A rèir an fhios air ais, a 'cadal no òrdaichidh leigheas stèidhichte air breithneachadh no rèitich e an t-euslainteach ma thathar a' faicinn ann an spèisealta eile. Tha an dòigh seo às do tinneasan cha mhòr 85%.