Sèideadh ceann: comharraidhean agus Làimhseachadh

'S dòcha uile duine eòlach air mar a sàrachail nuair a shèideadh cheann. Comharraidhean a leanas a 'dearmad a thaobh seo na phàirt cudromach de tha an corp gu math goirt, ro dhàna agus uamhasach gnothach a ghabhail ri obair, fois a ghabhail no a sgrùdadh. A thuilleadh air sin, a 'bhuaidh a leithid de "purging" a bhith gu math gòrach agus a' leantainn gu cunnartach galar a nì neach dheth, agus fiù 's a' treòrachadh gu bàs. Mar sin ma tha do cheann sèideadh comharraidhean Cha bu chòir leigeil seachad. Bi cinnteach gu bheil a 'mìneachadh an trioblaid agus a' tòiseachadh sa bhad leigheas.

Dh'fhaodadh e sèideadh do cheann? Tha na comharraidhean air adhbharachadh le fuachd

Tha mòran mockingly iomradh a thoirt nàiseanta definition of "sèideadh sìos." Comharraidhean, tha iad ag ràdh, a 'moladh an làthair an tinneas, a tha gu math ainm saidheansail. A bharrachd air sin, tha cuid de na h-ainmean, agus uile trioblaidean slàinte air an làimhseachadh ann an dòigh aca fhèin. Tha sin ceart. Ach daoine glic, agus 'na caractaran an tachartas gu soilleir a' sealltainn adhbhar. As cnatain, gu h-àraidh ann an teas an t-samhraidh, tha e air adhbhrachadh le dreachdan. CUNNARTAN gabhail a-steach:

1. Air fionnarachd ghabhail a-steach anns a 'char as àirde. Gu h-àraidh cunnartach airson an fheadhainn a tha a 'fhaisge dha.
2. Fosgail an doras-uinneagan air an taobh an aghaidh an t-seòmair.
3. Saor an-asgaidh fliuch ceann-muigh ann an gaoth làidir.
4. Prìobhaideach "airing", a chur air dòigh ann an còmhdhail poblach, me protruding cinn-mach às na h-uinneagan a 'bhus, gus an fhuarachadh.
5. Fosgladh ann an càr aige fad na h-uinneagan. Aig an àm seo, gheibh thu làn bouquet de gach seòrsa de cnatain. Ma tha fios aig duine sam bith, slàinte comasach air ìsleachadh a 'ghlainne air aon taobh a-mhàin, le eil còrr is leth.

Agus ma tha sibh ris na cumhaichean seo fìor deochan fuar ann an ultach, agus fiù reòiteag no ithe cilos, chòrr cinnteach gum bi thu a dh'aithghearr ghlacar duilgheadasan slàinte.

Dè a 'coimhead airson

Ma tha sibh air an sèideadh do cheann, nach 'eil na comharraidhean a chuingealachadh gu pian anns a' bhuidhinn, ged a muigh, gu dearbh, nach eil gu leòr. Ach, tha iad cuideachd a chur ris:

1. Leuman ann am fuil uairean. Airson hypertensive euslaintich a tha a 'chùis, faodaidh sinn a ràdh, làitheil, ge-tà, agus iad a' pàigheadh, bu chòir aire gu "iongantach" àrdachadh. Daoine nach eil a 'fulang le bruthadh-fala àrd, bu chòir rabhadh anns a' bhad.
2. Dizziness, agus fiù 's beagan incoordination.
3. Fuachd, còmhla le àrdachadh ann an teòthachd.
4. Tha sàmhach STÒRAS chluasan. A 'faireachdainn mar gum biodh sibh a' cluinntinn an fhuil a 'sruthadh ann mo cheann.
5. Gu math tric, tha e coltach gun leòn a 'ghruag freumhan (ged a tha iad coltach ri bhith tinn chan urrainn).

Tha e soilleir gu bheil na comharraidhean a tha fìor shoilleir agus is urrainn bròg àireamh mhòr de ghalar a 'tighinn am bàrr nuair a sèideadh cheann. Comharraidhean dhut, a thuilleadh air breithneachadh neo-mhearachdach a dh'fhaodadh a bhith ann ach an dotair, agus mar sin chan eil a bhith cur dheth "airson an dèidh sin" a choimhead air.

Far a bheil e hurts

Tha e cudromach gu pongail far ceann duine air an sèideadh. Comharraidhean ann an clann agus inbhich mu coltach, ach dè a 'sùileachadh bhon leanabh, fiù' s ma urramach bràthair-athar le foghlam àrd-ìre dòcha nach urrainn a bhith cinnteach cùin dìreach far a bheil e mì-chofhurtail? Ach airson breithneachadh e glè cudromach!

1. Bhon bheulaibh pian. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean - thar a eyebrow agus ceart. 'S e seo soilleir foillseachadh a' bhuaidh a dreachdan.
2. Seòmar san teampull. Ro thric air an taobh deas, agus mar as trice nuair a bhean. An seo tha e soilleir nach eil an "sguabadh sìos" - na comharraidhean gu soilleir a 'nochdadh nas miosa duilgheadas.
3. Cràdh pian san teampull, ag èirigh agus a 'tuiteam dheth stùcan cas. Feart degenerative disc galar nan cervical droma. Teòthachd nach eil e còmhla.
4. "Shoots" ann an crùn. Tha a 'cho-ainm iomradh pian. 'S e sin, tha e hurts thu rudeigin eile, ach dìreach mar a coibhneil. Dòcha gum feum thu a lìonadh a-steach suirbhidh agus dùmhail.
5. Seòmar ann an cùl a chinn. Another soidhne a tha thu sèideadh do cheann. No, ma tha anns a 'mhadainn agus ann an àiteigin dreachdan, fhad' sa bha sibh a 'cadal, tha thu ainneamh agus thionndaidh ea cheann bha e ann an suidheachadh caran mì-chofhurtail.
6. A 'fàs agus a' tuiteam pian, le brosnachadh ann an supine shuidheachadh, faodaidh a 'bruidhinn mun goirt fiacail.
7. Teintean ann an cluas agus air an aon taobh de cheann ghoirt taobh - as coltaiche, otitis meadhanan. E, cuideachd, ris an canar "purging" agus b 'urrainn a thoirt air an sgìre gu lèir a' mhaoil agus amhaich.

Mas urrainn dhut innse gu mionaideach na faireachdainnean aca (co-dhiù dhomh), agus bidh fios agad fhèin dè a nì gus an do ràinig e an ionad-dotair, agus an dotair tuilleadh ceart agus nas luaithe breithneachadh.

Sèideadh ceann: comharraidhean agus Làimhseachadh

Ma tha e mar sin a thachair gun robh an dotair nach eil sibh bhuail (gu tric comharraidhean a 'tachairt air an oidhche no aig an deireadh-sheachdain), agus air na comharraidhean a' sealltainn a tha e a 'beachdachadh le dhuinn pathology, tha e riatanach gus cuideachadh a thoirt dhut fhèin gus an ruig thu an ospadal. Airson rannsachaidh, a 'gabhail aspirin agus òl tì - làidir agus mil. Ann an làthair pian ann a sgòrnan Rinse broths Cleachdadh, daraich no calendula (tioram spàin Innealan air glainne uisge goileach). Tric accompanying fuachd ceann myositis (fèithe pian ann an amhach) an euslaintich a tha a 'cuideachadh lubrication cuibhrionn antiinflammatory acainn a leantainn le trituration. Aig na h-oidhche, a bhith cinnteach gu ceann seasgair - fiù 's ceap. Faodaidh tu lasadh aroma lampa.

Ma tha cluas pian a tha compress, ach chan eil air an t-sinc fhèin, agus timcheall air. Gus seo a dhèanamh ann an ìre thiugh de gauze Rachadh an toll, an t-aodach a tha moistened le bhodka agus a chur air an cràdh 'chuirp. Os cionn a h-uile polyethylene glaiste, an dèidh - clòimhe, agus an uair sin a shuidheachadh le bhann no brèid. Dà uair a thìde an dèidh sin bidh pian seòladh. Ach chime - a 'ruith chun an dotair: otitis a thoirt dhroch thinneasan, suas ris a' call a 'cluinntinn agus sèid an eanchainn.

Do zastuzhena cheann?

Chan urrainn a sheachnadh, ma tha thu ceann sèideadh Ann an cùis sam bith, tadhal air an dotair. Comharraidhean urrainn fianuis nach ann dìreach mu dheidhinn fuar. Ceann goirt, teasach, a 'leum agus Brùthadh blackouts adhbhrachadh le fìor dhroch ghalairean:

1. Gabhaltach eanchainn abscess. Ma ceann hurts tuilleadh ionnsaigh leth latha - tha seo fìor iomaganach chomharran. Agus, an duilgheadas seo urrainn mhàin a stad le obair-lannsa.
2. Fiabhras eanchainne. Gabhail a-steach gairmean is searbhagan, gu h-àraid ma tha sibh a 'coiseachd anns a' ghaoith, le ceann fliuch. Ach dh'fhaodadh ea bhith gabhaltach. Tha an tinneas a tha gu math cunnartach, trioblaideach le droch bhuaidh.

Tha sinn mu thràth a 'bruidhinn mu dheidhinn osteochondrosis. Ceann goirt agus migraines adhbharachadh. Ach, an dà chuid de na galairean sin leantainneach. A tha a 'fulang bho dhaibh, daoine fios ciod a dhèanamh ann an cùis ionnsaighean.

Bacadh - an-còmhnaidh!

Not gu bhith a 'tadhal gu tric ospadalan, gu leòr airson a' coileanadh sìmplidh riaghailtean de shàbhailteachd pearsanta: nach eil a 'suidhe aig an uinneig, a' caitheamh ad air ghaothach làithean, a-mach dè comharraidhean, ma sèideadh a cheann, agus ma nochdas iad tagradh a chur chun an dotair, nach 'eil an Dòrlach òl painkillers. Chan fhaigh tinn!