Osteoarthritis an glùin: leigheis aig an taigh. Làimhseachadh osteoarthritis an glùin leigheasan

H-uile duine eòlach air a 'gearain de dhaoine nas sine air an glùn pian, èiginn, an neo-chomas a bhith a' gluasad gu saor. Ann an eòlas-leigheis, an staid a tha dìreach air ainmeachadh mar - arthrosis chun na glùine. Feumaidh fios a bhith againn dè an seòrsa galar, mar a dhèiligeas e aig an taigh, dè na leigheasan a chur an gnìomh dè neach-cuideachaidh dòighean agus eacarsaichean bidh feum gus piseach a thoirt air càileachd beatha.

clionaigeach dealbh

Osteoarthritis 'S e sreath de pathological atharrachaidhean ann an corp altan. Bha e tana, ciorramach, ag atharrachadh structar na maoth-chnàimh. Osteoarthritis Chan eil dh'èireas gu h-obann, 'ghalair thairis air na bliadhnaichean.

Riarachadh osteoarthritis 4 ìrean:

• Ìre 1 - an pathological phròiseas aig an ìre ceallach, a 'tanachadh an co-. Asymptomatic.
• Ìre 2 - an toiseach co-sgrios. Tha an èiginn, pian, at glùin.
• Ìre 3 - adhartach glùin osteoarthritis, na comharraidhean de tha ga fhuaimneachadh, an t-euslainteach a tha a 'fulang droch mì-chofhurtachd.
• Ìre 4 - sgrios na glùine, ciorram, am feum airson co-àite.

Mar as trice, a 'chiad comharraidhean ann an daoine an dèidh dà fhichead bliadhna (boireannaich ann an 2 tursan nas tric na fir). An-diugh, ge-tà, arthrosis 'òige, comharraidhean a tha a' faicinn eadhon ann an ficheadan.

'S e seo fhiach beachdachadh?

Aig cunnairt tha:

• Daoine le cuideam còrr;
• air thoiseach sedentary agus dòigh-beatha riaslach dhian;
• lùth-chleasachadh proifeiseanta agus a bha dèidheil air a tha dèidheil air spòrs le eallach air a ghlùin altan (ruitheadairean, cluicheadairean ball-coise, weightlifters);
• daoine a bha an glùn leòn;
• daoine aig a bheil obair phroifeiseanta co-cheangailte ri mòr eallach air an glùinean;
• luchd-leantainn cuingealachaidh daithead;
• Daoine le hormonal agus autoimmune galaran a tha a 'ciallachadh ann an pathological chnàimh agus maoth-chnàimh;
• Euslaintich le gabhaltach lesions;
• daoine le tinneasan fada dìosganach.

Factaran sin uile a 'cur ri leasachadh osteoarthritis aig aois nas òige agus cho dona' sa tinneas.

breithneachaidhean

Prìomh insidiousness an galar laighe ann gu bheil anns a 'chiad ìre, chan eil e follaiseach, agus an t-euslainteach a tha dìreach nach eil mothachail air an duilgheadas. Tha an dàrna air a chomharrachadh le mì-chofhurtachd chun an euslaintich a tha a 'san àm ri teachd chan eil aire. Lùth-chleasaichean a sgrìobhadh dheth a 'tighinn am bàrr pian agus crunching an trom eallach-obrach, an luchd-obrach oifis - aig Suidhibh sìos-obair. Mar riaghailt, mhòr chuid de dhaoine a 'sireadh cobhair mheidigeach air an treas ìre den tinneas a chùrsa, nuair a tha an droch pian agus beagan gluasaid.

Osteoarthritis bhreithneachadh le:

• X-ray deuchainn;
• CBC (glùin arthrosis 3 Degrees Faodar bhreithneachadh air an dòigh sin);
• lèirsinneach a sgrùdadh;
• puncture lionn an glùin.

Mar as trice, comasach arthrosis urrainn dotair a 'breithneachadh airson feart sònraichte de na clionaigeach dealbh de ghalaran.

fharsaingeachd leigheas

Tha cuid de dhaoine a 'creidsinn gu bheil e do-dhèanta a' leigheas tinneas nan alt. 'S e seo nach eil buileach fìor. Tha liosta de na galaran a tha gu tur a leigheas, o chionn ghoirid air a bhith air an liosta agus glùin arthrosis. Làimhseachadh cho fada agus tha e a 'cur feum air dòigh-obrach eagarach. A bharrachd, deiseil leigheas a tha e comasach anns a 'breithneachadh air galair le ìrean 1-2.

Le osteoarthritis an glùin a leanas a 'leigheas a tha ga chleachdadh:

• drogaichean leigheas;
• gluasad-cuirp 'cleachdadh ìosal tricead agus àrd-tricead sruthan, magnets, leusairean;
• hydrotherapy (leigheas-uisge);
• gluasad-cuirp;
• suathadh;
• daithead;
• salves;
• luchd-cuideachaidh a dhòigh (bandages agus glùin);
• dòighean traidiseanta;
• -lann (a chleachdadh ann an Ìre 4 tinneas, co-sholar).

A thaobh leigheas meidigeach agus gluasad-cuirp, thathar a 'cur an gnìomh chùrsaichean fo stiùireadh air lighiche. Obair-lannsa air a chomharrachadh ma tha na pròiseasan millteach ann an co-bagairt euslainteach ciorram. Dòighean eile airson an t-euslainteach faodar a chleachdadh aonar airson ùine fhada.

cungaidhean

Sùil aithghearr air dè dhrogaichean urrainn cur às do alt an glùin. Dachaigh leigheas a 'cleachdadh:

• corticosteroids ( "Hydrocortisone");
• chondroprotectors ( "Glucosamine");
• painkillers;
• bhiotamain complexes.

Cha bhi sinn a 'beachdachadh air leigheas fhaotainn ann an ospadal. Tha e air a chomharrachadh airson dhroch lesions agus a chur an dreuchd dotair fa leth. Tha e cudromach a thuigsinn mar a dhèiligeas iad arthrosis an tighe gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach.

dachaigh leigheas

Làimhseachadh tha fhada is siostamach. Ann an cùis sam bith, bu chòir dhut iarraidh airson na dreuchd ris an dotair agus tha foighidinn - ath-ghnàthachadh a ghabhail bliadhna. Seann leigheas osteoarthritis Tha e tric air a shealltainn aig an taigh, aois millteach atharrachaidhean ann an altan stad a chur air an stuth-leigheis nach urrainn.

Airson leigheas tha cothrom do dhaoine 40-50 bliadhna. Mura tha daoine nas sine a tha air atharrachadh gu tur an dòigh smaoineachaidh agus dòigh-beatha agus faighinn cuidhteas osteoarthritis (agus aoise eile co-cheangailte ri galaran) 70, 80, 90 bliadhna. Mar sin tha h-uile duine cothrom cur às do na arthritic glùin. Dachaigh leigheas gabhail a-steach:

• iarrtas leigheasan, leigheasach acfhainn;
• daithead;
• coileanadh lùth chleasachd eacarsaichean;
• aodach glùin ceapan agus luchd-cuideachaidh eile innealan (SÙBAILTE bhann, mar eisimpleir).

Nàdarrach, buaidh mhòr a tha a 'measgachadh de na h-uile dòighean leigheas agus ath-bheothachadh. Bu chòir beachdachadh nas mionaidiche.

leigheasan

Fiù 's an-leighis ag aithneachadh gu bheil a' bhuaidh a tha mìorbhaileach leigheasan. Osteoarthritis chun na glùine agus a 'dèiligeadh ris a leithid sin a dhearbhadh dhòighean:

• Ann am pàirtean co-ionnan, ullachadh caoraich ola, feanntaig duilleagan agus a 'losgadh aiteann uaine dearcan. Crush an duilleagan is dearcan, ceangal ris an ola. Measgaich mionaideach. Ung a bu chòir a bhith air a stòradh anns a 'frids ann an soitheach glainne dorcha. Suathadh h-uile latha ann an glùn sa mhadainn agus fheasgar.
• Blàth glùin blàth compress le salann-mara airson leth-uair a thìde. Suathadh giuthais ola a-steach don bhuaidh co-. Cùrsa a ghabhail de mhodhan-obrach, aon uair san latha.
• Gabh an glan ghainmhich, blàth e suas, air a cur air nàdarra anart no aodach cotain, blàth suas an co airson mu uair a thìde. Do na mhodh 1 2-3 gach latha.
• Suathadh an co-glove, ScARF, crios de chù falt.
• Measgaich 200 gram de geire taigh càise 200 gram de Yogurt. Fold ann an 4 fillidhean cheesecloth agus chur e air a 'sgrìobhadh, a' suaineadh. Cuiribh gu glùin, còmhdach le parchment agus math an ceangal blàth ScARF no brèid. Inflamed co Bidh ghabhail a-steach a h-uile lionn. Dèan a-rithist air 10 tursan.
• Cuir a-steach gu glùin burdock duilleach, a smeuradh le mil.
• Suathadh chrainn-ola le ola deatamach de liomaid (200 gram de ola agus liomaid ola 5 Drops).

Neo, atharrachadh àidseantan. Cleachd na cùrsaichean seo.

Tha cleachdadh na buadhan leigheasach acfhainn

Acfhainn urrainn a bhith an dà chuid a cheannach aig a 'bhùth-chungaidhean, agus a' còcaireachd fhèin. Cuir a-steach iad a bhith gu cunbhalach gnìomhail massaged no suathadh.

Ung airson leigheas agus ath-bheothachadh a 'co-roinn ann:

• relievers pian;
• hondroprotektory;
• mì-at;
• ath-nuadhachadh.

Ung le osteoarthritis de na glùine air a chleachdadh, a rèir a 'chùrsa a' ghalair. Painkillers agus ana-at dhrogaichean an còmhnaidh a 'cur a-steach ann an acute ìre. Chondroprotectors agus ath-nuadhachadh - cùrsaichean air ais maoth-chnàimh.

Ann an cùis sam bith, a 'cleachdadh airgead a dh'fheumas a bhith air aontachadh le ur dotair. Chondroprotectors le osteoarthritis chun na glùine agus tha e air a chleachdadh mar ìocshlaint. Tha iad a 'toirt buaidh dhìreach air maoth-chnàimh maothraidh, agus tha ath-nuadhachadh a' bhuaidh. Ung le osteoarthritis chun na glùine den t-seòrsa nach eil contraindicated, ach tha e cunnartach a bhith fèin-medicate.

daithead

Air leth cudromach a tha sònraichte slàinte biadh. Wrong biadh a tha aon de na nithean a tha ag adhbhrachadh osteoarthritis an glùin. Dachaigh leigheas gabhail a-steach gach latha a 'cleachdadh nan stuthan sin:

• measan, glasraich, dearcan;
• bainne;
• ùr a dhinneadh sùgh de curranan, Beets, peirsill, soilire, ùbhlan (faodaidh sibh deochan bho measgachadh sam bith de mheasan agus glasraich);
• fad gràinnean;
• zhelatinosoderzhaschie bathar (silidh, aspic, silidh).

Slàinte biadh Bu chòir tòiseachadh le glanadh a 'chorp airson ùine 3 làithean. Faodaidh tu ithe rus, amh mheasan agus glasraich. Tha adhbhar a leithid ghlanaidh - a thoirt air falbh no maothran marbh, 'glanadh a' chorp, a 'tòiseachadh an ath phrògram.

Ann an làithean nam purification de slànachadh hormon (me, "Diprospan") agus hondroprotektory cha bu chòir a chleachdadh ann an osteoarthritis an glùin.

Tha na trì làithean a 'glanadh na dreuchdan a bu chòir a dhèanamh aon uair sa mhìos. Rè a 'chòrr aideachadh prionnsabalan ceart beathachadh agus cuimhnich gum arthrosis as fheàrr caraidean - deoch-làidir, toitean, biadh luath.

Lùth-chleasachd eacarsaichean

As euslaintich a 'smaoineachadh gu bheil an t-saill a' chrois air gnìomhachd chorporra a 'cur arthrosis chun na glùine. Dachaigh leigheas gabhail a-steach gu cunbhalach agus iomchaidh eacarsaich.

'S e ion-mhiannaichte a meidigeach iom-fhillte a thog an dotair fa leth, a tha stèidhichte air a' chùrsa a 'ghalair. Exercising le osteoarthritis an ghlùin chan e dìreach cudromach, ach àithnteil. Ann an cùis sam bith, tha thu a shealltainn-seòrsa seo de luchdan:

• snàmh;
• gluasad-cuirp;
• yoga;
• minimal aerobic eacarsaich ann an ath-bheothachadh ìre de altan.

Nithean dotairean a 'moladh gu bheil an cuid euslaintich le osteoarthritis Choitcheann 2-3 solas dannsa lùth-chleasachd, ach ann an ìrean 3-4 le follaiseach millteach pròiseasan luchd-seòrsa seo a tha air a thoirmeasg.

Exercising le osteoarthritis an glùin bu chòir a bhith còmhla ri suathadh agus iarrtasan. D 'obair - a ghleidheadh agus ath-nuadhachadh stuth gluasaid. A rèir an eòlas air euslaintich cunbhalach lùth chleasachd eacarsaichean solarachadh sàr bhuaidh ath-bheothachadh.

Knee Braces

Osteoarthritis air a chomharrachadh le na pròiseasan millteach ann an co-maothraidh. Uime sin, a 'cleachdadh glùin arthrosis. Ciamar a thaghadh iad?

• Stuthan bu chòir a bhith anaileach, chan eil adhbharachadh mì-chofhurtachd, aileardsaidhean.
• Tagh bathar a dhearbhadh chompanaidhean.
• Meud glùin ceapan feumar cumail ris an neach fa leth air cumadh na glùine agus nàdar na deformation.

Airson ceart roghainn glùin ceapan, cuir fios gu dotair. Ach aodach dhaibh nach bi fuasgladh air an duilgheadas. Còmhla a 'cleachdadh dhòighean-obrach eile leigheis.

Tha an tinneas, a tha ri aghaidh tòrr de na daoine - tha e arthrosis chun na glùine. Làimhseachadh aig an taigh cha stad ach an tinneas, ach cuideachd a 'brosnachadh cha mhòr deiseil nuadhachaidh an articular maothraidh. Cuimhnich, ge-tà, gu bheil èifeachdas na dòighean a chleachd e suas dhuibh.