Mar a gheibh thu cuidhteas de hangover luath.

Cha mhòr duine sam bith a 'cuimhneachadh air na cùisean uabhasach agus egregious dh'eu-dòchas hangover anns a' mhadainn. Duine sam bith a tha air a-riamh a dh'òl cus deoch-làidir, fhios agad dè a tha e, nuair a dùsgadh Chan eil càil lìbhrigeadh ach truaighe, a cheann loma le pian agus tha faireachdainn ann am beul mar gum biodh an t-uisge nach robh gu bràth. Aig an ìre seo, chan eil ach aon a 'smaoineachadh a' tadhal air an tubaist: "Mar a gheibh thu cuidhteas de hangover luath?". Tha mòran geallaidhean mu dè an ùine a cheangal le deoch làidir cha mhòr a-riamh a dhèanamh, mar sin tha e an aon dòigh a-mhàin - a bhith ag ionnsachadh dhòighean èifeachdach gus faighinn cuidhteas hangover.

Tha an dearbh e nach eil a-mhàin dòighean air dèiligeadh ri mar-thà air abachadh hangover, ach fìor chothrom ann gus casg a chur air. Far a bheil a 'dèanamh seo mì-chàilear iongantas? Tha an rud tha sin an dèidh a 'làidir libations ann an corp a tha briseadh-uisge salainn cothromachadh agus bhris mòran de na dleastanasan aca. Ciamar a gheibh thu cuidhteas de làidir hangover agus ciamar a sheachnadh aig a h-uile?

Gu dearbh, lighiche sam bith a thèid innse dhuibh gu bheil a h-uile mothachadh air a 'chuibhreann a bu chòir a bhith: ann am biadh, ann an gnìomhachd chorporra, agus fiù' s barrachd a 'dèanamh sin ann an deochan làidir. Feumaidh tu a bhith ag ionnsachadh a ghabhail e fhèin ann an làimh sam bith ann an staid agus ann an àm gus stad a chur air. A thuilleadh air sin, ar compatriots Mar as trice tha sàbhailte mix uile deochan làidir a tha air a 'bhòrd. Categorically bheil e do-dhèanta. Ma tha sibh fhathast nach urrainn cur an aghaidh a 'bhuairidh - co-dhiù a' feuchainn ri an deoch a chaidh a thogail le bhith a 'meudachadh ìrean. Eòlaichean a 'toirt comhairle an còmhnaidh a tha grèim bidhe an deoch. Agus tha e greim-bìdh, seach a bhith ag ithe ann an ultach. Agus chan fhaod thu òl deoch-làidir nuair a tha agad falamh stamag. Tha fhathast aon phìos comhairle a chuidicheas tu bacadh a chur air tachairt an ath hangover: ann an ge bith dè an staid nach eil sibh a 'tighinn dhachaigh, lorg neart agus deoch deich a dhà-dheug de na clàir a chur an gnìomh gual-fiodha. Faodaidh tu cuideachd ag ithe bathar sam bith anns a bheil bhiotamain C. Air sgàth na gnìomhan sin, a 'cur às do phuinnseanan bho bhuidheann Tòisichidh an oidhche.

Ma tha thu fhathast air a stiùireadh a sheachnadh nuair a thàinig na hangover, tha e cudromach a thuigsinn ciamar a gheibhear cuidhteas de hangover luath. Rud a tha cudromach, chan eil feum ri òl tòrr uisge, mar sin, nach eil thu a 'tilleadh an corp do stuthan a tha e air chall. Bidh e a 'cuideachadh thu a' faireachdainn nas fheàrr. Deoch mòr glainne grape no sùgh-ubhal. Mar sin, co-dhiù a tha thu caillte gualaisg fhaighinn air ais. Faodaidh sibh fhathast a 'gabhail uisge le sùgh liomaid agus mil. Tha ar dualchas a 'cur ìmpidh Russian òl anns a' mhadainn le hangover sàl - tha e glè cheart comhairle.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de hangover thu ag ionnsachadh gu luath, ma tha thu ag èisteachd ri na molaidhean sin, agus òl a 'mhadainn cupan bainne no Yogurt, tha iad gu math bhrigh cronail na puinnseanan. A mìorbhaileach dòigh gus dèiligeadh ri mì-thlachdmhor seo iongantas air a mheas grùdaidh. Fìor mhath ri do bhodhaig sgìth le dè libations bidh buaidh teth brot. Ma tha an cumhachd, chan eil, feumaidh iad feuchainn ri lorg agus a 'gabhail a coimeas fras.

Ma tha ùidh agaibh nach ann a-mhàin ag ionnsachadh ciamar a gheibhear cuidhteas de hangover luath, ach cuideachd a 'bhuaidh, mar anail, faodaidh tu a dhèanamh an Coffee Beans. Chan eil feum a bhith gu cruaidh gus Mint cagnadh guma san dòchas gus a 'bàthadh fàileadh, bidh e a-mhàin an suidheachadh a dhèanamh nas miosa. A thuilleadh air sin, tha mòran dhaoine a ghràdhachadh hangover glainne leann no losgadh a 'ghunna de bhodka, cha bu chòir dha a dhèanamh, mar a h-uile Cèitean Deireadh ann banal avidly. Ma tha thu fortanach agus tha miann, tha e nas fheàrr ri lite ithe, brot no rudeigin lionn. Chan eil e riatanach silovat fhèin ma tha rud sam bith nach eil sibh ag iarraidh.

Dòighean gus faighinn cuidhteas de hangover tòrr, ach tha e nas fheàrr nach eil ri faighinn a-steach an suidheachadh nuair a tha agad ri ìre orra. Feuch an cùm thu fhèin ann an làmhan agus a 'gèilleadh ris an tomhas sam bith aig an comharrachadh.