Japanese suathadh Asahi aghaidh

Japanese suathadh aodann Asahi chaidh a chraoladh ann an Iapan bho ghinealach gu ginealach. Tha dòigh-obrach a tha air a chleachdadh a tha ris an cante "dà mheur" (bàs Clàr-ìnnse agus meadhan chorragan no meadhan agus fàinne), ris an canar cuideachd Y-dòigh. Japanese aghaidh suathadh Asahi 'toirt buaidh air na cnàmhan (ie osteopathic), air an connective agus fèitheach maothraidh, ag ath-bheothachadh orra agus Awakening an lùth a chorp. Tha neach a 'faighinn nas sine.

A 'coimhead air a' phròiseas suathadh, faodaidh tu smaoineachadh air wrinkles e a-mhàin meudachadh, ach tha seo meallta. Le aois, a 'chraiceann agus na fèithean a' fàs sìos, agus feumaidh tu a bhith ag obair air domhainn-laighe no maothran a thoirt air falbh iad. Oriental suathadh dòigh-obrach stèidhichte air obair an neach a bheir seachad e dha-rìribh riatanach eallach. A 'cleachdadh na dòigh-obrach de neart reusanta Canar "tantric". Asahi Japanese suathadh an neach a dh'fheumas a bhith air a dhèanamh fìnealta agus gu cùramach. Tha motha feumar a bhith faiceallach ann an àiteachan far a lymph àiteachan, agus far nach eil iad - faodaidh tu ag obair gu cruaidh agus mean air. Asahi Japanese suathadh tha ioma gym agus a thogail gus obair air a h-uile fèithean air an aghaidh, a 'toradh ann nas fheàrr craiceann tòna agus fèithean, a' toirt togail buaidh. A lymphatic drèanadh a 'toirt an neach freshness.

Mus tòisichear air an suathadh tha riatanach gus glanadh a 'chraiceann. Na dìochuimhnich gu bheil an àireamh de contraindications a chleachdadh: galaran an lymphatic siostam, craiceann, Ent - buill-bodhaig, rhinitis, an crochadh air feartan fa leth - a dh'fhaodadh a bhith an aghaidh menstruation, sgìths.

Asahi Japanese suathadh an neach a ghabhas dèanamh nan seasamh, a 'suidhe no laighe sìos. Rè a 'suathadh air fad a tha a dhìth a chumail air giùlan dhaoine ceart.

A h-uile dòighean crìoch air a 'chuairt dheireannach ann an eacarsaich puing 9, a tha na laighe eadar an tragus na chluais agus an teampuill. Tha e riatanach gu socraicheadh an corragan ann airson diog no dhà, agus an uair sin feumaidh tu a dhol tro na taobhan na aghaidh (gun buaidh a thoirt air co-temporomandibular). Tha an corragan a bhios 2 cm gu h-ìosal a 'pheircill ìochdraich - puing 6 (domhainn lymph àiteachan cervical). An dèidh sin feumaidh tu a 'gluasad do chorragan sìos an taobh den amhaich, agus stad a chur air nuair a bha an corragan a' ruighinn na fèith-inntinn agus a-staigh oir an clavicle. 'S e seo a' phuing 5.

Japanese suathadh airson aodann a dèanamh suas de àireamh iomlan de 12 eacarsaichean. A h-uile eacarsaichean gu bhith air 3 tursan.

1. Chorragan a chur ann am meadhan a 'mhaoil agus bruthadh an aghaidh a' chraiceann. Cunnt gu 3 uairean a stiùireadh gu teampaill. Cuairteachaidh làmhan sìos le 90 ceumannan le loosening an Brùthadh agus a 'seinn an ceann-uidhe trafaig.
2. Cuir do chorragan air oiseanan a-muigh na sùilean, gun phrìomh Brùthadh a-staigh oisean. Tha a mheudachadh Brùthadh agus a tharraing a semicircle còmhla radius na orbital cnàmhan bho os cionn a 'chùl ann an stiùireadh a ghlasadh an dàrna trì corragan faisg air an teampaill. Rach air ais gu a-staigh oisean na shùil agus puing corragan air an orbital cnàimh gu h-ìosal, a 'putadh mun cuairt air Innse oisean. A 'cumail oirnn a' gluasad gus an teampaill.
3. Fingers - ann am meadhan na smiogaid, 3 diogan briog air a 'phuing seo, a' dol timcheall le do chorragan air feadh an bilean agus a 'ceangal ceann shuas bheilleag. An dèidh 3 diogan, tog do chorragan air aodann agus air ais, a 'gluasad air ais iad gu smiogaid. Tha an eacarsaich a tha air leth, an dèidh an ceann-uidhe a tha a trafaig nach eil a 'cluich.
4. Ann an clasaichean àrda lagan faisg air an t-sròin sgiathan a dhèanamh 5 de arcuate gluasadan, an uair sin a 'suathadh an cùl an t-sròin trì tursan.
5. Dèan a-rithist 3, dian putadh air a 'chraiceann, a' leantainn oirnn a 'gluasad a dh'ionnsaigh na sùilean.
6. Sleamhnachadh gu daingeann bho mandible ceàrn a-staigh oisean na sùla. Airson gach taobh - air leth.
7. Cur an pailme ur làmh a 'chòmhnard air an gruaidhean, sròn agus fàisg an do chorragan, a sgaoileadh le feachd an teampaill.
8. Fhosgladh suas an pailme a chur air bilean. Tagh suas an cuinneanan agus "àite" anns a bheil a 'ghruaidh.
9. "Cathraichean" làmhan - ann am meadhan na smiogaid. "Tarraing" iad gàire.
10. Progladte dian bho na meadhan na smiogaid gu tragus.
11. -Òrdaig - fon smiogaid, agus an còrr air an t-sròin. Le putaidh tarraing an gàirdeanan gus an tragus.
12. Lùbach gluasadan bho dheas gu clì rèidh na bhathais.

Na dìochuimhnich a dhèanamh an ceann-uidhe trafaig dèidh gach eacarsaich!