Ionnsaich mar a bhith a 'nighe do shròin le uisge saillte agus anail a tharraing gu saor

Mar a tha fhios agad, tog bhìoras no fuar gu math sìmplidh agus chan eil e a leas a bhith ann an cuideachd na daoine bochd. A rèir lighich, tha e a-mhàin gu leòr gus cothrom a thoirt tiormachadh a 'nasopharynx, mar a' bhuidheann a 'tòiseachadh gus ionnsaigh a thoirt air a' bhìoras ach an galar. A sheachnadh, agus casg a chur air seo tha e comasach, ma tha fios agad mar a bhith a 'nighe do shròin le uisge saillte.

Tha na buannachdan nasal nighe le saillte fios gu mòr. Tha seo a 'mhodh feumail gu h-àraidh airson daoine a tha a' fulang bho chronic galaran an nasopharynx, leithid leannachadh còsan, rhinitis. Tuilleadh bho chionn ghoirid, leasaichean agus immunologists air leth a h-uile fulang galaran mar a chaidh comhairle a dhol gu deas gu anail na mara agus adhair a dhèanamh inhalation stèidhichte air sàl. Ach, mar a dhearbhadh le luchd-saidheans is luchd-cleachdaidh, gu cunbhalach-sròin le uisge saillte gargling a thuilleadh air a 'mhuir, a' toirt buaidh dheimhinneach air an staid san fharsaingeachd, a 'leasachadh an siostam-dìona agus a' dìon bho tighinn a-steach corp bhìorasan agus bhitheagan.

Chan eil e gu leòr gu bheil fios gu bheil an dòigh dìon an aghaidh ghalaran-gabhail analach acute, leithid gargling le uisge saillte a sròn. Tha e cudromach - gus an Rinse gu cunbhalach agus gu ceart. Chan eil ach sa chùis seo, tha soirbheas a ghealltainn.

Ionnsaich mar a bhith a 'nighe do shròin le uisge saillte math furasta. Airson rannsachaidh a dheasachadh air a fuasgladh. Tha e air ullachadh le measgadh an uisge goileach agus salainn. Uisge feumaidh aon glainne, agus salann - 1 teaspoon gun mhullach. Tha e nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh salann-mara. Tha e nas beairtiche agus nas fheumaile. Tha an teòthachd uisge, a thèid a nigh sròn bu chòir a bhith seòmar Teòthachd. Mus modh-obrach, a bhith cinnteach a nighe an t-salainn a tha a sgaoileadh.

Gu dearbh, am fuasgladh a tha deònach. A-nis feumaidh sibh fhèin a theagasg mar a bhith a 'nighe do shròin le uisge saillte ceart agus feumail. Aig a 'chiad shealladh, a' phròiseas coltach a bhith cho fìor uabhasach agus urrainn dhuinn cur suas. Ach chan eil e cho sgriosail madadh-allaidh, mar a chanas iad mu dheidhinn. Ged 's dòcha an fheadhainn anns am bheil an galar a thòisich làidir, agus a' faireachdainn pian tron nigheadaireachd. Ach tha seo sealach iongantas, creidibh mi. An dèidh beagan leigheasan nighe nasal mì-chofhurtachd Thèid a 'faireachdainn aig na h-uile. Ach faochadh a 'tighinn cha mhòr sa bhad an dèidh a' chiad leigheas.

Mar sin, bhon a chaidh an nasal lavage bu chòir trom air an aon pollag agus eile gus an inhale salainn fuasgladh deònach roimhe. Tha an leaghan a bu chòir a-steach an t-sròn, agus an dòigh, a 'faireachdainn anns a' bheul. Tha an aon mhodh-obrach a bha a-rithist airson a 'pollag eile.

Tha daoine airson nach biodh an t-saoghail cha bhi mi-fhìn a 'toirt air a dhol dhan nasal lavage. Tha cuid eadhon deònach fhulang pian, ma-mhàin nach eil iad 'fheudar do inhale uisge saillte tron t-sròin. Tha seo, gu dearbh, tha e gòrach, ach a toirt a chreidsinn gu bheil a 'phròiseas a tha dìreach piantach, cruaidh. Leithid a dhaoine Thathar a 'moladh gun a bhith a' tòiseachadh a 'nighe le inhalation, agus le bhith a gnàthaiche lìonadh-tìre. Tha a 'bhuaidh, gu dearbh, chan e an dearbh, ach, mar eadar-dhealaichte -' S e mìn. A thachair, bha pipette le instillation de saillte fuasgladh a chaidh a sguabadh le spouts clann bheag.

Mura h-eil misneachd ann an saillte fuasgladh ullachadh anns an dachaigh, tha e comasach sam bith aig bùth-chungaidhean a cheannach inneal sònraichte - akvalor, mar eisimpleir. Airson fiosrachadh air mar a bhith a 'nighe an t-sròin akvalorom, leugh an stiùireadh a sholarachadh don dhrogaichean.

Duine sam bith nach eil dìreach a 'leughadh, mar a bhith a' nighe do shròin le uisge saillte, agus a 'tòiseachadh gu cunbhalach moisturize nasal an trannsaichean a' ruith san dòigh seo, a 'bhuaidh a bhios a' faireachdainn cha mhòr sa bhad. Sa chiad àite, tha an sàl Kills uile bitheagan a dhol a-steach ar corp tro siostam analach. Dàrna, salainn a 'cuideachadh gus faochadh sèid, a tha gu h-àraid cudromach aig àm an t-samhraidh. San treas àite, leithid a 'cuideachadh le nighe glanaidh an nasal mucosa agus gus leigeil leis a' tarraing anail gun bacaidhean sam bith. Agus a 'nighe an t-sròin le salann beagan uisge gu luath air ais bho fuar fuar. Tha iad ag ràdh ma rhinitis air tòiseachadh mar-thà, ann an piantan a 'chompanaidh a bhios an t-seachdain mu dheidhinn. Chan eil a 'creidsinn, saillte lavage faighinn cuidhteas seo galar airson beagan làithean.