Ciamar a 'coileanadh rinsing le uisge saillte a-sròin?

Runny sròn Chan eil a leithid de iongantas tearc ann daonna beatha. Tha seo a 'phlàigh a dh'fhaodadh a bhith fo smachd an dà chuid clann agus inbhich, agus chan eil fios a bheil dhiubh nas trice. Cuidhteas fhaighinn de fuachd a-nis furasta, oir tha a h-uile bùth-chungaidhean leigheis iomchaidh gun urrainn faochadh agus furtachd a thoirt anail nasal dùmhlachd. Chleachdaidh air a leithid de dhrogaichean e furasta - tha e cumhachd fiù 's leanabh. Ach, rud a tha dhìth mòr de na drogaichean a tha air a bheil daoine gu luath fàs cleachdte riutha agus feumaidh iad, fiù 's ma tha e runny eil sròn air.

'S e sin carson a dhèiligeas iad a runny sròn a bu chòir a bhith faiceallach, oir a chaochladh faodaidh e bacadh air an t nasal mucosa. Uime sin, air an druga gnìomhachas dhrogaichean Bu chòir dèiligeadh le mòr faiceallach. Ach mar a tha measail air dòigh gus cuidhteas fhaighinn de na fuachd, tha iad gu tric dìreach cho math agus uaireannan fiù 's nas fheàrr bhùth-chungaidhean cungaidhean-leigheis.

Airson aon de na "Granaidh" reasabaidhean a 'toirt iomradh agus a' nighe salainn shròin. Ann am prionnsabal, an dòigh seo a tha aithnichte gu mòran dhaoine, ach a 'mhòr-chuid dhiubh a' beachdachadh e seann-fhasanta agus neo-èifeachdach. Tha cuid a dhaoine fiù 'beachdachadh air a' mhodh-obrach "brùideil", ged a tha ann an da-rìribh nach eil e. Rinsing na sròin le uisge saillte a tha mar as trice a 'leigheas rhinitis dèidh a' chiad mhodh.

Agus san fharsaingeachd, a dh'fhaodar a thoirt nasal rinsing? Leis an dòigh seo, faodaidh sibh math furasta faighinn cuidhteas leannachadh còsan, acute bhìorasach galar analach, at-sgòrnain. Tha ea 'cuideachadh nuair a polyps agus adenoids, agus fiù nuair a bhios a' dèiligeadh ri Insomnia.

Mar sin, a 'nighe an t-sròin le uisge saillte, a tha a dhìth? Tha a 'chiad cheum a tha a' faighinn coire bheag, mar an sùgh. Bidh seo a bhith a 'dòrtadh an coire agus a saillte fuasgladh. A thachair, a 'deasachadh am fuasgladh bu chòir glainne uisge blàth is ghoil a sgaoileadh ann teaspoon Clàr salainn. Anns na cùisean sin, ma tha neach-sròin e gu math mothachail, anns a 'chùis, tha e riatanach a bhith a' nighe do shròin le salann a lùghdachadh mu 2-fhillte dòs, ie Chan eil a 'gabhail spàin salainn, agus 1/2 -bùird.

Dh'fhaodadh tu ràdh, tha sin a h-uile òrdugh leigheis. Ma ghabhas e dèanamh, agus an uair sin a 'nighe an t-sròin le uisge saillte a tha ion-mhiannaichte a dhèanamh sàl na mara. Oir tha e nas fheàrr na sodium. Nuair a bhios a 'cleachdadh na mara reasabaidh de salann de na h-aon, ach a' mhuir shalainn a dhith teannachaidh tro cheesecloth, gus bacadh a chur cnapan.

Gus tòiseachadh air modh-obrach seo, thathar a 'moladh a' suidhe air a 'chathair agus Straighten agad air ais. A 'chiad uile, gu dismiss ceann an làimh chlì agus a' cur coire uisge air an pailme a làimh dheis agus tòiseachadh a 'dòrtadh uisge a-steach air an làimh dheis pollag na shròin. Dòirt e riatanach gus a bheil an t-uisge, a bhith air an làimh dheis pollag, tòisichidh i air ruith a-mach tro an làimh chlì. An uair sin, a 'gabhail a' choire na làimh chlì agus a 'tòiseachadh a lìonadh anns an aon dòigh ann an t-uisge air an làimh chlì pollag.

Feumaidh mi ràdh gu bheil e glè chudromach gus a thaghadh air an làimh dheis ceann Teilt. Is e sin, ma tha an ceann air a thilgeil air ais gu làidir, an t-uisge Is urrainn dhut a 'drùidheadh a-steach an amhach, ciod a bheir casadaich. Tha e cudromach gu sgolaibh do shròin a h-uile th 'ann an coire. Anail ann an seo a stad Chan eil e riatanach, oir faodaidh sibh math beagan mhionaidean airson anail a tharraing agus a bheul.

Tha e fìor chudromach a nighe an t-salainn uisge sròn a dhèanamh ann an grinneachadh chuinnean. Uime sin, ma tha an runny sròn a tha làidir, mus tòisich thu air modh-obrach seo, thathar a 'moladh airson boinne snighe beagan Drops ann an sròn leigheasan airson fuachd.

Às dèidh a 'nighe pròiseas air a chrìochnachadh, tha e riatanach a bhith a' seasamh suas dìreach, lùbadh an stoc aig ceart-cheàrn agus, le a làmhan air a chùl a chùl ris a 'tòiseachadh tilting do cheann ann an diofar stiùiridhean sin a tha air fhàgail uisge tur a-mach às an t-sròin.

Às dèidh a 'chiad nigheadaireachd, tha e riatanach a dhèanamh an dàrna. Ach airson a chumail tron latha nas fheàrr. Anns an fharsaingeachd, cùrsa leithid de mhodhan-obrach a tha 4-5 turas. An sin a 'gabhail fois mu 7 làithean, agus a rithist a' chùrsa a-rithist. Mar riaghailt, a 'bhuaidh mhath a chaidh an dèidh a' 4mh bliadhna.