Spòrs agus a FitnessÀireamh agus achadh

Golden icon TRP:-chomharrachaidhean, iomradh, eachdraidh agus lèirmheasan

Tha na faclan "Ready airson Làbarach agus Dìon" air a bhith a-mach à cleachdadh agus le ceangal làidir ri daoine latha an-diugh, an Aonadh Shòibhiatach. Ach beagan dhaoine fios nach e seo dìreach faclan, ach an ainm an inbhean corporra a shuidheachadh airson cultar, a 'buileachadh a fhuair òr icon TRP - an duais as àirde den t-seòrsa. Soviet inbhean air ais gu ar beatha o chionn ghoirid, mar sin a 'faighinn duais seo cliùiteach neach sam bith.

fiosrachadh eachdraidheil

TRP inbhean a leasachadh ann an 1930, gus an cois an t-sluaigh gus dòigh-beatha fhallain. Aig an aon àm bha sinn a thoirt a-steach umha, airgid agus òir TRP ìomhaigheag airson inbhean agus a lìbhrigeadh agus a tha sin fheuchainn. Mean air mhean a leasachadh inbhean, a-steach na diofar ìrean de aois-iomchaidh cealgaireachd. Nithean rannsachaidh fa-near gu bheil e math corporra ullachadh chuidich fir òga agus na boireannaich nas fheàrr ullachadh airson na rigors-obann a 'chogaidh a' tilgeil sgilean, corporra neart, fulang - a h-uile seo air cuideachadh gus atharrachadh nas luaithe gus an aghaidh cumhachan.

Às dèidh a 'chogaidh, thòisich TRP a leasachadh ann an stiùireadh bacadh dreuchdail galaran agus aisigidh slàinte na dùthcha. Le a thuit an t-Aonadh Sòbhieteach, iom-fhillte a chaidh cha mhòr a dhol air dhìochuimhn ', agus a-mhàin ann an 2014 agus chaidh ath-chur a-steach aig an ìre reachdail. An-diugh, air sgàth le dìcheall, faodaidh duine sam bith a 'dol seachad GTO inbhean airson bràiste òr, a bheir an neach a grunn bhuannachdan.

Mar a tha cùisean ag obair: ìre

Às dèidh iomradh eachdraidheil a tha an t-àm airson a dhol gu mìneachadh air mar a tha an siostam air a chur air dòigh inbhean "Ready airson Làbarach agus Dìon". Mar roimhe, tha e ag amas air a bhith a 'brosnachadh dòigh-beatha fhallain am measg an t-sluaigh, a bhith ri fhaotainn don phoball agus reachdachadh airson a h-uile earrannan den àireamh-sluaigh. Ann an iom-fhillte a tha aon-deug de na h-ìrean aois-spòrs iomchaidh.

Tha a 'chiad cheum - balaich agus caileagan bho 6 gu 8, an dàrna - bho 9 gu 10, agus an treas - bho 11 gu 13. Bha a' cheathramh is a 'chòigeamh ìre air an dealbhadh airson daoine òga bho 13 gu 15 agus 16 gu 17 fa leth. Tha an t-siathamh ìre de atharrachadh cudthromach an TRP - airson fireannaich agus boireannaich aois 18 gu 29, an t-seachdamh - bho 30 gu 39, an t-ochdamh - bho 40 gu 49, an naoidheamh - bho 50 gu 59, an deicheamh - bho 60 gu 69 agus a 'deug - 70 agus nas sine. Tha e ùidheil gun òr icon TRP Gheibhear a-mhàin anns a 'chiad seachd ceumannan air an t-siostam air an dealas a tha an sàs ann an spòrs.

Mar a tha cùisean ag obair: na h-ìrean

Tha gach ìre aig a bheil an àireamh de dheuchainnean, cuid a tha èigneachail (ged uaireannan tha eadar-dhealachaidhean an crochadh air, mar eisimpleir, an sgìre far a bheil e suidhichte malairt), agus a 'lìbhrigeadh a' phàirt eile a 'crochadh air miannan aca fhèin. Gu dearbh, le barrachd toinnte cheumannan agus deuchainnean, mar eisimpleir, a bha sia bliadhna gille feumar wrung a-mach 17 amannan fhaighinn as àirde duais, ach airson 17-bliadhna a dh'aois a tha mar-thà a mheas a bhith ro fhurasta obair - thathar a 'moladh a' togail an cuideam 35 tursan.

Uile gu lèir, an iom-fhillte gabhail a-steach dà fhichead diofar ìrean, ach, gu dearbh, agus leth dhiubh nach 'eil feum air, mar eisimpleir, ann an 35 bliadhna, tha boireannach gu leòr a thoirt seachad 5 ìrean, dithis aig a bheil roghainnean a dh'iarraidh òr icon TRP.

sònraichte figearan

Nis a 'gluasad air adhart gu sònraichte figearan agus coimeasan. Airson an fheadhainn a bha a 'smaoineachadh air ciamar a gheibh sibh an t-òr TRP icon, faic thu an t-suidheachadh an tasgadh, a' sealltainn an fheum airson dhuaisean toraidhean. Smaoinich, mar eisimpleir, leithid deuchainn mar Teilt air adhart. Air a 'chiad agus an dàrna ìre den chloinn ag ràdh gu seasamh le dìreach casan a chur air an làr le a làmhan - an norm èigneachail. Anns an treas, a tha mar-thà ann an aon bhliadhna deug, air an àbhaist a 'dol a-steach don roinn-seòrsa "tagh", ach an-iarrtasan airson bràiste òr fhathast an aon rud.

Airson balaich agus caileagan ann an 14 bliadhna an leathad a-rithist a dhìth. Ann an 16 bliadhna, tha an suidheachadh nas iom-fhillte: an t-malairt nis na sheasamh mar-thà air a 'bheinge agus Lùth-chleasachd na h-uile aon le dìreach casan a tharraing sìos. Agus dìreach ann an cùis na balaich chorragan a bhios aig 13 agus nigheanan aig 16 ceudameatair gu h-ìosal a 'bheinge, tha a' chòir còir fhaighinn air an eadar dhealachadh. Air an t-siathamh ìre de na fir òga a tha mar-thà cead crùbadh a-mhàin gu 10 ceudameatairean, agus tha e nas fhaisge air aois deich thar fhichead (seo a rèir coltais a sgoltadh suas às dèidh 25 bliadhna), boireannaich an dèidh 25 agus 13 ceudameatairean tha gu leòr an aghaidh roimhe 16. Aig dà fhichead iarrtasan tuilleadh saorsainneil: 4 agus 6 cm fa leth. Bho 50 gu 70 bliadhna a dh'aois a-mhàin a dh'fheumas a ruighinn an làr le do chorragan, agus an àm seo gun lùth chleasachd being airson cho fada còmhla ris an lùth-chleasaiche. Aig an ìre as àirde, air an àrd-ùrlar deug, gus a bhith airidh air tagradh a dhèanamh an t-òr icon TRP gu leòr gu beantuinn le do chorragan ann an leathad suas gu adhbrann. Agus bho 'cheathramh gu ìre mu dheireadh na deuchainn seo, tha èigneachail.

Mar sin, chan eil e doirbh a lorg an atharrachaidh ri thagraiche airson duais riatanasan. Chithear gu bheil na deuchainnean air an dèanamh suas, a 'gabhail a-steach aois agus staid fisiceach an neach anns an ùine seo de bheatha. A bharrachd air sin, mar as trice a 'gabhail an deuchainn a' gabhail àite fo stiùireadh an neach a bheir seachad ciad-chobhair.

Carson?

Beagan eadar-dhealachaidhean a thoirt iomadh buannachd mar òir icon TRP. Tha a 'phrìomh bhuannachd airson na h-oileanaich a bhith a' cuir puingean ri toraidhean na deuchainn, àireamh aca an crochadh air an ionad fa leth. Airson an fheadhainn airson adhbharan slàinte nach urrainn a 'coileanadh deuchainnean airson an duais as àirde, aig an aon àm a' chothrom a dh'iarraidh airgid no umha bràiste no nach robh an cothrom seo aig a h-uile, cuid inbhean thèid a leasachadh.

Ach feumaidh a 'gabhail a-steach nach eil a h-uile àite faodaidh sibh seachad an deuchainnean - ach dusan roinnean na dùthcha a tha air an làimh dheis a' gabhail an deuchainn. A rèir an riaghaltas co-dhùnadh a 'fuireach ann an àiteachan eile, gu mì-fhortanach, bidh iad a bochda seo sochair.

Far agus ciamar?

An dèidh a fhuair e ainm sin a 'toirt an òir icon TRP, tha e àm a shoilleireachadh dìreach mar a gheibh sibh e. Pass na h-ìrean a dh'fhaodas a bhith ann an cànanan roinneil DOSAAF. Feumaidh e an còmhnaidh a 'dèanamh cadets Comann Taic gus an Arm, Feachd an Adhair agus a' Chabhlaich tha saor a-mhàin an fheadhainn a tha airson adhbharan slàinte chan eil seasamh na deuchainn. Nuair a variation èigneachail deuchainnean, ùghdarrasan ionadail a neartachadh gus taghadh dè seòrsa de riaghailtean a bhios aig a 'cluich air na tagraichean chomharra air an cliù, toiseach-tòiseachaidh aig an aon àm iad a' ghnàth-shìde air sgìre shònraichte.

Ro gach deuchainn, a 'toirt seachad bu chòir èisteachd ri stiùireadh air a chur an gnìomh an eacarsaich (ma dhroch cluich, an sònrachadh a tha a' beachdachadh air a bhith air a thoirt seachad nach eil). All toraidhean a chlàradh ann am sònraichte Gradebook a 'lìbhrigeadh na h-ìrean TRP. Gu dearbh, a 'malairt a bu chòir a cheadachadh airson adhbharan meidigeach, a' rannsachadh mu dheidhinn an aon àm tha ea 'toirt mus tòisich an deuchainn.

Uile gu lèir rangachadh

Tha e ùidheil gun TRP an stiùireadh airson fealla-dhà a 'dol seachad air cuid de na lùth-chleasaichean. Chan eil iad a leigeil orra gu shuaicheantasan sam bith, dìreach mar eisimpleir le bhith a 'sealltainn gu bheil dad toinnte mu na deuchainnean seo, chan eil, tha iad rim faotainn do gach neach aig a bheil beagan a' coimhead air slàinte aca. Dh'fhaodadh tu ràdh, ma tha thu a 'sgrùdadh na riatanasan, fàsaidh e soilleir nach eil e riatanach a bhith a' cluich spòrs proifeasanta, tha gu leòr eacarsaich gu cunbhalach - an uair sin a 'faighinn na cliùiteach bràiste nach bi doirbh.

Ann an co-dhùnadh

Tha e soilleir gu bheil an duais an ìre seo nach fhaigh cho furasta: Mus tèid thu seachad an TRP air an t-òr a 'bhràiste, bidh agaibh ri fallas a thighinn air an raon-spòrs. Ach aig an aon àm a h-uile obair a thèid a phàigheadh dheth mòr, a chionn 'lìbhrigeadh nan ìrean sin a-mhàin a' brosnachadh dhaoine de gach aois a 'stri airson na toraidhean as fheàrr spòrs, bi faiceallach a thaobh do shlàinte. Spòrs - tha beatha dhuaisean airson an oidhirp a dhèanamh fiù 's nas coileanta. Feuch gun a bhith icon, ach gu sònraichte airson fhèin.

PS

Uaireannan tha a 'bhaile ùghdarrasan taisbeanach lìbhrigeadh inbhean TRP. Mar eisimpleir, ann Kaliningrad nàiseanta ann an saor-làithean a bha e fiù 's àrd-bhàillidh a' bhaile, a 'coileanadh deuchainn a togail le cuideaman gu furasta le 50-bliadhna-seann duine. Mar sin, uaireannan chan eil e riatanach gu bhad dhol dhan DOSAAF gus sealltainn dhaibh fhèin, dìreach a 'leantainn tachartasan ann do bhaile.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.