Figear spèileadh eileamaidean. Tuairisgeul, ainm, photo

Aon de na ealain spòrs figear a tha bròg-spèilidh. eileamaidean a mairidh diofar mheasgachaidhean de leuman, pirouettes, còmhradh càraid 'toirt taic, charan, ceumannan a chluich. Tha gluasadan a 'cluich le ceòl accompaniment.

Tha tùsan seo anabarrach grinn spòrs laighe ann an àm a dh'fhalbh uainn. Ach, a thaghadh mar a 'phrìomh sheòrsaichean de spòrs geamhraidh co-cheangailte ris a' Chogaidh iarainn sgaitean. An toiseach b 'e co-fharpais ann a tha a' gabhail measgachadh de socrach figearan ann an àlainn cois.

sgaitean

Sgaitean - prìomh buadha de figear skater. Tha lann aca a-staigh agus a-muigh oir. An aon duilgheadas airson an layman 'S e an diofar eadar na gluasadan. Nuair a bhios an lùth-chleasaiche a 'cluich arc lèirsinneach a bhiodh e coltach a chorp a tha ceart-cheàrnach ri an deigh. Ach, ma tha thu a 'leantainn gu cùramach, a' dèanamh nuair a skater beag seo a dhiùltadh.

Sgaitean a bheil feartan sònraichte. Ann an aghaidh an tines sònraichte a chur air dòigh a dhèanamh chumaidhean ioma-fhillte. Blade eadar-dhealaichte leud agus fad. A bharrachd, faodaidh e bhith air a dhèanamh air na diofar sheòrsaichean de stàilinn. Tha curvature a 'toirt cothrom airson a bhith furasta spèilidh. A rèir a 'Teilt ceàrn ag atharrachadh le na cuiribh fios gu uachdar. Seo a 'leigeil an lùth-chleasaiche a' cluich ceumannan mar èigneachail eileamaid de figear spèileadh, a thuilleadh eile pirouetting.

Tha a 'phrìomh-àireamhan de spòrs geamhraidh

-Eileamaidean a tha air a roinn a-steach grunn bhuidhnean. Tha an staidhre a tha na figearan bunaiteach. Cha mhòr sam bith a ghluasad bho a-muigh no a-staigh oir meas mar bhuaidh. Tha prìomh phrògraman a tha an-diugh mar an ceòl agus a 'ceangal pàirtean. Aire shònraichte a thèid a phàigheadh don britheamhan technicality, litearrachd, agus bòidhchead an coileanadh.

Chuairteach urrainn a bhith:

• sìmplidh (no air ais no air adhart);
• càraidean agus dannsa;
• còmhla;
• le atharrachadh chois.

Dh'fhaodadh tu ràdh britheamhan measadh a dhèanamh air astar, co-thaobhadh (cuartachadh timcheall air a axis), an àireamh nan Caochlaidhean Mòra agus an soilleireachd suidheachadh. A 'coileanadh na gnìomha càraidean a chomharrachadh deatamach synchronously.

Spèilichean ann an càraidean, agus an lùth-chleasaichean shingilte, a 'coileanadh leuman. Tuairmseachadh leum diùraidh a sgrùdadh figear bròg-spèilidh, na h-eileamaidean a bu chòir a bhith bòidheach agus tuilleadh iongantach agus bho shealladh ceart bàs ealain leum àirde agus soilleireachd air tìr. Boireannaich a 'phrògram a' gabhail a 'cluich dùbailte agus trì Toe lùb. Coitcheann airson daoine a tha trì-fhillte a Axel agus Cascade Hops.

Dùblachadh agus Seòmraichean Singilte

Ann an aon phàrtaidh a 'sealltainn sgilean le cruthan bunasach: charan, snìomhanan,' leum agus crìochan. Tha èifeachdas agus iom-fhillteachd a 'cur an gnìomh a' crochadh air an ìre aig na lùth-chleasaiche. Tha na slatan-tomhais airson measadh mar a leanas:

• ealantas;
• gluasadan ann an ùine gus an ceòl;
• mhaise;
• soilleireachd agus alt bàs eileamaidean;
• plastaig.

Pairs a tha bròg-spèilidh, MDM eileamaidean a tha a 'dèanamh na fìrinn ann an sioncranachaidh, airson an adhbhar seo, a' toirt beachd air aonaichte gnìomh. Bha iad a 'dèanamh an àirde de traidiseanta leuman, snìomhain, ceumannan, a thuilleadh air a' phrìomh fheart eileamaidean:

• a 'toirt taic;
• sgaoilidhean;
• Todes;
• co-shìnte agus co-charan.

Thìmichte gnìomhan a tha a 'phrìomh shlat-tomhais airson measadh air an diùraidh.

Dannsadh air Ice

Bho teicnigeach sealladh, ann an deigh dannsa a 'cuimseachadh air ceuman agus suidheachadh. Gluasad sam bith com-pàirtichean a 'cluich Feumaidh synchronization. An coimeas ri dùbailte, chan eil sgaoilidhean, a 'leum agus dhaoine eile.

Beautiful coltas agus rèidh-gnìomha com-pàirtichean a tha aon de na prìomh phàirtean de spòrs dannsaichean. Tha àite cudromach aig a 'cluich ceòl agus taghadh de grinn dreasaichean airson gach farpais phrògram. Uime sin, tha mòran luchd-coimhid a 'fheàrr leis an sgìre seo de spòrs. Prìomh thachartas 3 gabhail a-steach prògram dannsa agus paidhir figure spèileadh eileamaid - taic.

Thìmichte spèileadh spèileadairean

Buidheann buill synchronous speileadh air a dhèanamh suas de 16-20 spèileadairean. Appliances, spèileadh, agus gnìomhan eil eadar-dhealaichte bho clasaig fharpais. Ach, tha cuid de specificity. Mar riaghailt, atharrachaidhean air an dèanamh anns a 'coilionadh cuid de na figearan.

Tha a 'phrìomh amas an sgioba a tha cuirmean-thìmichte gnìomhan. Èigneachail figearan synchronous spèileadh a 'dol tarsainn, Shasannach, loidhne agus cearcall blocaichean. Airson sheachnadh dochann pearsanta, a 'leum a-riamh barrachd air 1 tionndadh, dùinidh bho chionn.

Sgiobaidhean Feumaidh coileanadh iom-fhillte sreath de cheuman. Figear spèileadh, a tha eileamaidean mairidh iomadalachd de dh'oidhirpean agus na gnìomhan air an seinn le buidheann mòr sprortsmenov, tha e fiù 's nas iongantach. Lùth-chleasaichean buidhnean aoise nas sine a tha ceadaichte a 'cluich dà àrdaichear no barrachd com-pàirtichean. An t-àrd agus òigridh rangannan a dhèanamh goirid agus neo prògraman.

Tha na prìomh sheòrsaichean de cheum-sreath

• Herringbone. Cheum seo air a ghairm, oir tha e a 'fàgail slighe air an deigh sin coltach ri Nollaig craobh. Lùth-chleasaichean a 'cleachdadh an seòrsa seo de gnìomha a chur an t-astar agus an gluasad gu bàs de na figearan eile.
• Sìneadh. Ann undercuts bunaiteach gluasadan a tha a 'cluich ann an cearcall. Dh'fhaodadh ea bhith air a chùlaibh, a-muigh agus a-staigh. As tric, an Spèilichean air a chleachdadh air beulaibh a 'sìneadh a thionndadh ann an oisean an Raon Cròlaidh. Tha iad seo cuid de na ceuman sìmplidh a chleachdadh anns an "ag obair" adhbharan.
• Steps stèidhichte air trì timcheall chòrnairean ghairm. An lùth-chleasaiche, a 'cluich air an deigh, a' fàgail slighe ann an riochd Arabic àireamh 3. Aon de na mòr-chòrdte figearan mar a leanas: 'gabhail com-pàirtiche air adhart spèilidh air an oir a-muigh a' chas chlì agus ait thionndadh 180 ceum. Às dèidh sin, ghluais e air ais taobh a-staigh na sgait lann.

Lùth-chleasachadh proifeiseanta urrainn coileanadh na diofar cheumannan agus eileamaidean agus figear bròg-spèilidh. Pàirt Names: camagan, agus dubhan vykryuk, mohawk agus choctaws.

snìomhain

Spiral - suidheachadh far a bheil aon chas sgait beantainn an deigh, is e sin, tha an taic agus an-asgaidh a chas aig diofar ceàrn àrdachadh os cionn ìre an cruachainn. Helix seòrsachadh nithean air bonn spèilidh (no deas-làimh chlì) air iomall an druim (a-muigh no a-staigh), an-spèilidh Gaoithe (air adhart no air ais) agus saor-chas suidheachadh (beulaibh, taobh no air ais). Spiral chunntadh ma tha an suidheachadh air a chumail airson co-dhiù 3 diogan. Fhad 4 iom-fhillteachd a 'seinn snìomhain.

Beachdaich air cuid de snìomhain.

1. Ship - Tha spèilidh air an dà chuid casan, air a chleachdadh mar binder phàirtean. Roimhe seo, leithid an eileamaid air a chleachdadh tric Victoria Voltchkova agus ainmeil 'chàraid a' dannsa Ròmanach Kostomarov agus Tatiana Navka. Aon seòrsa de bhàta air a chomharrachadh anns a bheil an casan a tha co-shìnte ri chèile agus a bhith a 'stad aig an taobh a-staigh lann-spèilidh. Tha an lùth-chleasaiche a bhios a 'gluasad ann an loidhne dhìreach no timcheall air a axis.
2. Gobhlach. An lùth-chleasaiche a 'coileanadh shleamhnach ups-asgaidh cas cho àrd' sa ghabhas gus a 'phuing a dh'iarraidh a' cheàrn cheart. A rèir na h-aisnichean air an druim a tha an sleamhnachadh, shnìomhanach Faodar taobh a-muigh, taobh a-staigh, air ais agus air aghaidh.
3. Sgìre - bàs coltach aghaidh agus cùlaibh undercuts. Mar eisimpleir, a 'cluich a-spèilidh air an taobh a-staigh lann-spèilidh, figear skater, beagan suidhe sìos, a' dol an corp agus mhaireannach an-asgaidh chas mach. Spirals a tha cuideachd a 'gabhail a-steach anns an t-eileamaidean bunaiteach de na boireannach bròg-spèilidh.

charan

As cumanta aon sgriubha mhòr a tha a 'cuartachadh. Aig toiseach na skater tha riatanach gus lùbadh an cas agus a làmhan ceangailte ri chèile aig ìre chiste. An uair sin, mean air mhean, an lùth-chleasaiche chas sìos agus dìreach. A 'bhuaidh a tha air a chruthachadh le iomlan Dynamics of gnìomh agus luaths a chur gu bàs. Tha roghainn eile, far a bheil an-asgaidh phàirt sparradh airson a 'toirt taic do chas.

Volchok as motha a tha a 'còrdadh le cuartachadh ann an suidhe suidheachadh. Tha a 'toirt taic do chas crom agus shin co-shìnte ris an deigh Àireamh an-asgaidh. Tha grunn de Tionndaidhean a 'phàirt seo.

Gobhlach skater a 'tionndadh air an toirt taic do chas le a ghàirdeanan sgaoilte a' togail. Seòrsa eile tha an Camel snìomh - cruinn-beinne, Loidhne gluasad air adhart agus stad a chur air an àrdachadh.

Deònach --sheachanta eileamaid de bhoireannach figear bròg-spèilidh. Ann an coileanadh na eileamaid seo, an lùth-chleasaiche Teann, agus saor i cas thoirt a-mach agus thionndaidh air ais taobh a-staigh a-mach.

Jumping

Ann an spòrs seo a roinn Claw agus iomall leuman. Mar sin, skater pushes an soc off (fiacail) no druim aisnichean. Aig an àm seo, an lùth-chleasaichean a 'seinn a leanas 6 sheòrsaichean de leuman: Dèan flip air, Lutz, rittberger, Salchow, gob, Axel.

Axel - ceangaltach ball paidhir bròg-spèilidh. Tha ea 'cluich còmhla ris an caochlaideach chas air adhart. Gearr leum urrainn a bhith singilte, dùbailte agus trì-fhillte.

Salchow bàs le caochlaideach troigh. As tric spèileadairean 'cleachdadh grunn trì-thaobhach dòigh-obrach. Ann an suidheachadh eile, faodaidh sibh cur a-steach cheum, nuair a bu chòir a bhith cas dheas air adhart agus an làimh chlì taobh a-staigh a 'chùl. Tha an gluasad gu Jog an arc nas èifeachdaiche agus nas beothaile.

Craiceann caorach còta - aon de na seòrsaichean Hops. Tha an lùth-chleasaiche a 'tòiseachadh a' cluich leis a 'chas dheas ann an trì seach (mar a sgrìobhadh a-mach an àireamh 3). Mar thoradh air sin, feumaidh e tilleadh gu tòiseachaidh suidheachadh.

Spèilichean rittberger rithist, air an taobh a-muigh a chas dheas. Is urrainn dhut lùth-chleasaichean a 'coileanadh seo sìmplidh eileamaid. Axel leum coltach ris an dòigh repulsion.

Flip a fiacail leum, a 'tòiseachadh leis an fheart a chas dheas air a deighe. Taobh a-staigh a chluich faobhar a 'chas chlì, agus an tìr a dhèanamh air an làimh dheis.

Lutz - 'S e aon de na leuman as duilghe. Babbitt dh'fhaodadh a bhith breisleach le Dèan flip air a seo, ach cha dà eileamaid a tha eadar-dhealachadh mòr: Lutz leum taobh a-muigh aisnichean, mus tighinn air fhada arc.

Elements of figear speileadh airson luchd-tòiseachaidh: Àireamh a ceumannan, an aghaidh agus cùlaibh shnìomhanach Axel ann an dà dh'oidhirpean.

Figear spèileadh - aon de na beagan spòrs a 'toirt dhaoine ann faireachdainn de mhisneachd, am miann a' sabaid agus maise spioradail.